Apoyo a la docencia. Hernández Rodríguez, Antonia Irene

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1 GUÍA DOCENTE CURSO: DATOS BÁSICOS DE LA ASIGNATURA Asignatura: Deportes Individuales II: Gimnasia y Deportes de Lucha Código de asignatura: Plan: Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (Plan 2012) Año académico: Ciclo formativo: Grado Curso de la Titulación: 3 Tipo: Obligatoria Duración: Primer Cuatrimestre DISTRIBUCIÓN HORARIA DE LA ASIGNATURA SEGÚN NORMATIVA Créditos: 6 Horas totales de la asignatura: 150 UTILIZACIÓN DE LA PLATAFORMA VIRTUAL: Apoyo a la docencia DATOS DEL PROFESORADO Nombre Hernández Rodríguez, Antonia Irene Departamento Dpto. de Educación Edificio Edificio Departamental de Humanidades y Ciencias de la Educación I (Edif. A). Planta 2 Despacho 53 Teléfono (institucional) ihernan@ual.es Recursos Web personales Nombre Casasola Quesada, José Departamento Dpto. de Educación Edificio Edificio Científico Técnico III Matemáticas e Informática (CITE III). Planta BAJA Despacho 30 Teléfono (institucional) casasola@ual.es Recursos Web personales

2 ELEMENTOS DE INTERÉS PARA EL APRENDIZAJE DE LA ASIGNATURA Justificación de los contenidos En esta asignatura se desarrollan las habilidades gimnásticas y de lucha. Debido a la amplitud de modalidades en la gimnasia rítmica y artística se iniciaran las bases para una aplicación en los centros escolares o como iniciación, al igual que en los deportes de lucha (incluyendo las artes marciales como origen de estos deportes). Debido a la demanda en técnicas acrobáticas y actividades de lucha en los jóvenes y la sociedad en general, se hace imprescindible dar conocimiento a nuestro alumnado de estas últimas tendencias.dando a conocer los deportes de lucha en relación al origen marcial de los mismos, por lo que el Jujitsu y Aikido formarán la parte prncipal de la materia, junto a otras modalidades que cogen fuerza en la actualidad, como las actividades de lucha desde la perspectiva de la salud, las mencionadas anteriormente y La Capoeira o el Body Combat. Materia con la que se relaciona en el Plan de Estudios Con todas del Plan de estudio, sobre todos con las asignaturas de modalidades deportivas Requisitos previos recogidos en la memoria de la Titulación No se contemplan COMPETENCIAS Competencias Generales Competencias Trasversales de la Universidad de Almería Competencia social y ciudadanía global Conocimientos básicos de la profesión Capacidad para resolver problemas Comunicación oral y escrita en la propia lengua Habilidad en el uso de las TIC Capacidad de crítica y autocrítica Trabajo en equipo Compromiso ético Capacidad para aprender a trabajar de forma autónoma Competencias Básicas Comprender y poseer conocimientos Aplicación de conocimientos Capacidad de emitir juicios Capacidad de comunicar y aptitud social Habilidad para el aprendizaje Competencias Específicas desarrolladas AFD1 - Abordar la actividad fisica y el deporte desde una perspectiva cientifica y educativa, aplicando medios y metodos innovadores en los diferentes contextos en los que el/la profesional pueda ejercer su labor. AFD2 - Disenar, desarrollar y evaluar los procesos de ensenanza-aprendizaje relativos a la educacion fisica y el deporte con atencion a las caracteristicas individuales y contextuales de las personas. AFD3 - Aplicar los principios fisiologicos, biomecanicos, comportamentales, didacticos y sociales en la educacion fisica y en el diseno de programas de actividad fisica, deporte y recreacion. AFD5 - Conocer los fundamentos teorico-practicos de las actividades fisicas, deportivas y recreativas para aplicarlos al contexto educativo o a cualquier otro ambito profesional. AFD6 - Promover y desarrollar, a traves de la educacion fisica, la formacion de habitos perdurables y autonomos de practica de actividad fisica y deporte entre los diferentes sectores de la poblacion. AFD10 - Hacer un uso apropiado del espacio, material y equipamiento deportivo y adaptarlos convenientemente a cada actividad o circunstancia. AFD11 - Saber cual es la organizacion y estructura del deporte en sus diferentes niveles y ambitos, actuando segun la legislacion correspondiente. AFD12 - Emplear la educacion fisica y el deporte como medios en la formacion en valores, tanto en el contexto educativo como en cualquier otro en el que el/la profesional pueda ejercer su labor. OBJETIVOS/RESULTADOS DEL APRENDIZAJE Comprender los procesos históricos de la disciplina deportiva tratada, su evolución y tendencias actuales. Analizar y desarrollar los requisitos psicomotores y sociomotores de las habilidades deportivas, ejecutando las habilidades motrices gimnasticas, de lucha principales y artes marciales. Aplicar la metodología específica adecuada a cada habilidad específica y teniendo en cuenta el ámbito educativo, recreativo y de competición. Desarrollar sesiones y actividades de aplicación al ámbito escolar, recreativo y de competición.

3 PLANIFICACIÓN Temario 1. CONTEXTUALIZACION DE LAS HABILIDADES GIMNASTICAS Y DE LUCHA. Origen y evolucion de la gimnasia: gimnasia artistica, gimnasia ritmica, trampolin, gimnasia acrobatica y aerobica. La gimnasia artistica sus modalidades y competicion. Evolucion historica de las habilidades en el jujitsu, en el judo, en el aikido, en La Capoeira y Body Combat. 2. CONCEPTO DE ACROBACIAS Y SUS APLICACIONES. ELEMENTOS ACROBATICOS BASICOS Y DE ENLACE. SUELO. SEGURIDAD Y AYUDAS VOLTEOS HACIA ADELANTE Y HACIA ATRAS. GIROS 2.2. EQUILIBRIOS DE BRAZOS Y PIERNAS 2.3.SALTOS CON/SIN GIROS. ENLACES RITMICOS 2.4.INICIACION ACROBACIAS I. RUEDA LATERAL, RONDADA, PALOMA, FLIC-FLAC 2.5. ACROSPORT. ELABORACION DE UNA COREOGRAFIA GIMNASTICA-ACROBATICA Posiciones basicas. Seguridad en el portor, el agil, el ayudante y el observador. Las piramides: entrada, mantenimiento, estabilizacion y desenlace. Salidas, entradas y enlaces. Figuras de dos, tres, cuatro, cinco y seis componentes.transiciones con acrobacias basicas, pasos de danza, ejercicios de equilibrio y fuerza. Aspectos artisticos o coreograficos. 3. INICIACION A LOS APARATOS INICIACION A LOS APARATOS DE GIMNASIA ARTISTICA FEMENINA Y MASCULINA. Iniciacion al salto de potro, barras asimetricas, barra de equilibrio, barra fija, barras paralelas, anillas y caballo con aros INICIACION AL MINITRAMP Y CAMA ELASTICA. Utilizacion del minitramp en la iniciacion en habilidades gimnasticas. Posiciones basicas en los saltos y habilidades con minitramp y cama elastica. 4. HABILIDADES DE LUCHA LAS HABILIDADES DE LUCHA EN RELACION CON LOS DEPORTES Y LAS ARTES MARCIALES Acciones motrices y aspectos tecnicos de introduccion a las actividades de lucha en general, sus diferentes modalidades deportivas y al Aikido. Situaciones piscomotroces y sociomotrices. Propuestas didacticas: desde el juego a la competición. El juego como recurso metodológico en la iniciación a los deportes de lucha y dentro de la preparación física. Las habilidades de los deportes de lucha en su enfoque competitivo, de salud o seguridad FUNDAMENTOS DE LAS ARTES MARCIALES Y LUCHA CUERPO A CUERPO. Orientaciones para la introduccion de las habilidades marciales a través del Aikido. Orientaciones para la introduccion de las habilidades del boxeo. El boxeo como preparación física y componente principal para la defensa personal. Orientaciones para la introduccion de las habilidades de todos los deportes de lucha, boxeo, judo, kick Boxing, Muay Thay.. y artes marciales como juijitsu, aikido...realiando un tratamniento de las diferentes habilidades y su utilidad de la defensa personal TÉCNICAS CINTURÓN AMARILLO DE DEFENSA PERSONAL. Copnocimientos de los desplazamientos, golpeos, estrangulaciones, caídas,.. para defensa ante un ataque real.

4 Metodología y Actividades Formativas En el desarrollo de las sesiones de los grupos docentes se utilizaran las siguientes metodologias y actividades formativas: -Clase magistral participativa.-debates y puesta en comun.-resolucion de problemas. En las sesiones de grupo de trabajo y en el trabajo autonomo del alumnado se utilizaran: -Busqueda consulta y tratamiento de la informacion. -Trabajo en equipo. -Exposicion de grupos de trabajo. -Aprendizaje basado en problemas. Para el trabajo autónomo del alumnado: Lectura, compresión y análisis de los elementos acrobáticos básicos. Práctica de los elememtos acróbaticos básicos (volteos, equilibrios y rueda lateral), para una adquisión óptima de la habilidad gimnástica para la evaluación. Practicar las ayudas en la iniciación, errores, progresiones, técnica, variantes y enlaces. El alumnado elaborará por grupos de seis una coreografía con una temática de un cuento, película o situación actual para su evaluación y puesta en escena. Practicar las pirámides de dos, tres, cuatro, cinco y seis componentes y enlazar en una coreografía con habilidades gimnásticas, de equilibrio, de fuerza y pasos de baile. Analizar y comprender la iniciación en los aparatos gimnásticos, en la cama elástica y el minitramp. Reflexión y elaboración de las progresiones realizadas en clase en el Palacio del Mediterráneo. De forma optativa, asistir a escuelas municipales de iniciación a la gimnasia deportiva. Análisis de las explicaciones en clase de las diferentes habilidades de lucha, práctica en la iniciación para la adquisición óptima para la evaluación. Técnicas de cinturón amarillo. Actividades de Innovación Docente

5 PROCEDIMIENTO DE EVALUACIÓN DE LAS COMPETENCIAS Criterios e Instrumentos de Evaluación CRITERIOS DE EVALUACIÓN: El alumnado, al final de su proceso de enseñanza-aprendizaje, ha de ser capaz de realizar de forma correcta: Conocer las habilidades básicas de gimnasia y de lucha. La técnica, las progresiones, errores, las ayudas y seguridad en la iniciación. Realizar una progesión en la iniciación de Acrosport con la elaboración de una coreografía gimnástica-acrobática basada en una temática. Adquirir experiencias básicas en los aparatos de gimnasia artística. La técnica, las progresiones, errores, las ayudas y seguridad en la iniciación. Dominar la técnicas básicas de recepciones o caídas, golpeos, esquivas. Planificar una sesión de condición física desde las habilidades de los deportes de lucha y artes marciales vistas durante las sesiones. Evaluación continua. Asistencia a las sesiones prácticas 80%. EN CASOS PARTICULARES JUSTIFICADOS DE LA NO ASISTENCIA A LAS PRACTICAS, SERÁ OBLIGATORIO HABLAR CON EL PROFESORADO AL PRINCIPIO DEL CUATRIMESTRE Y PLANIFICAR SU EVALUACIÓN. EL ALUMNADO QUE NO PLANIFIQUE SU EVALUACIÓN DESDE EL PRINCIPIO DEL CUATRIMESTRE PODRÁ REALIZAR EL EXAMEN TEÓRICO OFICIAL, PERO TENDRÁ PENDIENTE LA EVALUACIÓN PRÁCTICA. Para los estudiantes con necesidades especiales derivadas de una discapacidad se realizarán las adaptaciones necesarias en los contenidos, metodología y evaluación. INSTRUMENTOS EVALUACIÓN: Examen teórico escrito de las habilidades gimnásticas y de lucha. Apuntes en el aula virtual y contenidos tratados en clase. 30% Examen práctico Habilidades Gimnásticas: Coreografía Acrosport en grupos y Habilidades Acrobáticas individualmente. 30% Habilidades de Lucha: Técnicas de cinturón amarillo de defensa personal. 30% Trabajos opcionales, se valorará las experiencias adquiridas en el aula, lecturas realizadas y aplicación de lo aprendido. 10%. Habilidades Gimnásticas. Aplicación de lo aprendido en escuelas deportivas municipales de gimnasia, como trabajo autónomo.c.d. La Salle.Otros trabajos acordados por la profesora y el alumnado. Habilidades de Lucha: La transferencia de las habilidades gimnásticas en las actividades y deportes de lucha. La inclusividad en deportes de lucha. Beneficios de las actividades y deportes de lucha.otras propuestas del alumnado. Habilidades Gimnásticas y de Lucha:Se podrán desarrollar sesiones prácticas relacionadas con los contenidos impartidos en la asignatura en colaboración con el Servicio de Deportes integrado dentro del trabajo autónomo del alumnado. Estas actividades se concretarán de acuerdo con el alumnado al inicio de la asignatura y serán subidas al aula virtual. Los criterios de evaluación se revisarán con el alumnado la primera semana de clase con cada profesor/a y las modificaciones se colgarán en el aula virtual, así como los porcentajes de cada nota. Para el alumnado que no asista al 80% de las prácticas (debidamente justificado), tendrá la posibilidad de realizar el examen en la convocatoria oficial, sobre la totalidad de la materia. Éste contemplará, examen teórico (5 puntos) y examen práctico de tres habilidades gimnásticas y de lucha, así como progresiones para su iniciación (5 puntos). Se realizarán sesiones en el Palacio del Mediterráneo para la iniciación de las habilidades gimnásticas de aparatos y la evaluación práctica de la coreografía de Acrosport y las habilidades de forma individual. Mecanismos de seguimiento Asistencia a tutorías Alta y acceso al aula virtual Participación en herramientas de comunicación (foros de debate, correos) Entrega de actividades en clase Entrega de actividades en tutorías Entrega de actividades en aula virtual Otros: ASISTENCIA, PARTICIPACIÓN Y ACTITUD EN CLASE, SOBRE TODO EN LAS PRÁCTICAS

6 BIBLIOGRAFÍA Bibliografía recomendada Básica José Santos Nalda. Enciclopedia del AIKIDO. Alas. Morihei Ueshiba. Entrenamiento del Budo en el Aikido. Paidotribo. Mitsugi Saotome. AIKIDO o la armonia de la naturaleza. Shambhala. José Santos Nalda. Budo: Control Emocional.. Alas Editorial Mateu Serra, Merce ejercicios y actividades gimnásticas. Paidotribo. Andy Dumas y Jaime Dumas. Fitnesss boxing. Entrenamiento de boxeo para estar en forma.. Tutor Darren Levine, John Wiitman y Ryan Hoover. Krav Maga. Manual de iniciación. Tutor Complementaria Otra Bibliografía K. Ueshiba. El espíritu del Aikido. Vernetta, M. ;López, J. ;Panadero, F. El acrosport en la escuela. Inde. Brozas Polo, M.P.. Fundamentos de las actividades gimnásticas y acrobáticas. Estapé. La acrobacia en gimnasia artística. Araujo, C.. Manual de ayudas en gimnasia. Bibliografía existente en el Sistema de Información de la Biblioteca de la UAL Puede ver la bibliografía existente en la actualidad en el Sistema de Gestión de Biblioteca consultando en la siguiente dirección: INDIVIDUALES II: GIMNASIA Y DEPORTES DE LUCHA DIRECCIONES WEB