Sentirte bien contigo y con los demás!

Tamaño: px
Comenzar la demostración a partir de la página:

Download "Sentirte bien contigo y con los demás!"

Transcripción

1 SALUD MENTAL ES... Edición N 14, octubre de 2014 Sentirte bien contigo y con los demás! Yo también tengo problemas, pero si me deprimo como tú, no podré resolverlos. Ventosilla

2 Salud mental es... é feliz contigo smismo Estar bien de cuerpo y mente significa que debemos estar sanos física y también emocionalmente. Y es que así como cuidamos nuestro aspecto físico comiendo saludable y haciendo ejercicios, también debemos cuidar nuestra salud mental. Hay que alejarnos de la ansiedad, la depresión, la ira, el rencor, pues solo conseguimos llevar una vida sin sentido, sumidos en la tristeza, en la soledad y hasta en la violencia. Al contrario de estos sentimientos, debemos vivir en la felicidad. Es posible? Primero, debes saber que ser feliz no es estar contento todo el tiempo, ni que las cosas que nos proponemos salgan siempre bien, sino es una actitud ante la vida, que implica confiar en ti mismo, ver el lado favorable de las cosas y estar dispuesto a aprender de los episodios negativos o dolorosos. Identifica quiénes son las personas importantes en tu vida, aquellas en las que sientes confianza y te han demostrado que existe la solidaridad y el apoyo. Tener personas así en tu familia y amigos es muy valioso y quiere decir que eres afortunado. Reconocer todas las cosas buenas en nuestra vida es parte de la decisión de ser feliz. Es importante mencionar que el Minsa tiene una Dirección de Salud Mental, la misma que formula, difunde y supervisa las estrategias y normas para el desarrollo de las acciones en Salud Mental en el marco de la atención integral de salud a nivel nacional. Qué es la depresión? La depresión es un trastorno mental que nos hace perder el interés y capacidad de disfrutar de las cosas que normalmente nos gustan. Es el trastorno mental más común entre personas de 15 a 44 años de edad en el país. Cuando pasamos por una depresión dejamos de disfrutar de nuestras vidas y de nuestras relaciones sociales, familiares y laborales. Respira bien y aleja la ansiedad Quién no se ha sentido ansioso alguna vez? Cuando estás a punto de rendir el examen de admisión, cuando ingresas a un nuevo centro de labores, cuando debes hablar en público... En fin, hay muchas ocasiones en las que hemos sentido que nos sudan las manos o estamos inquietos, producto de nuestra ansiedad. La ansiedad provoca una respiración superficial y entrecortada que no te deja ver las cosas con claridad. Por eso, es importante que aprendas a respirar correctamente cuando te sientas ansioso: inspira profundamente y bota el aire de forma lenta, para que puedas calmarte. Luego, evalúa la situación, pues quizás estés adelantándote a los hechos y de una forma negativa. Esto es algo típico entre las personas ansiosas. En vez de preocuparte, ocúpate en encontrar la solución. Si existe una solución y depende de ti manos a la obra! Si la solución no depende de ti, pasa a otro tema en tu vida. 2 / Vida

3 sentirte bien contigo y con los demás! Los síntomas de alerta más importantes son: 1. Una tristeza profunda, que no parece tener comienzo ni final. Una sensación de vacío y desesperanza, casi todos los días, durante por lo menos dos semanas seguidas. 2. Sentir que las cosas que antes nos gustaban, ya no nos generan satisfacción o placer. Otros síntomas pueden ser: Cambiar nuestros hábitos alimenticios y del sueño. Perder el interés por nuestros estudios y/o trabajo. Emociones que nos sobre pasan (llorar sin saber por qué, sentir que estallamos en rabia, sentir ganas de escapar). Consumo de alcohol y de drogas. Descuidar nuestro aspecto personal. Ponernos en situaciones de riesgo innecesarias. Tener pensamientos preocupantes sobre la muerte. Aumento de molestias físicas frecuentemente asociadas a conflictos emocionales, como por ejemplo sentimientos de fatiga, dolor de cabeza o de estómago, sin razón aparente. Mitos sobre la depresión: Tú puedes salir de la depresión solo Si solo pones de tu parte vas a sentirte bien Deberías ser más fuerte Solo los adultos tienen depresión No necesitas medicación Es incurable VS Realidad: Necesitamos ayuda para salir de la depresión. Necesitamos apoyo emocional para salir de la depresión. La depresión no tiene que ver con ser fuerte o débil. La depresión puede aparecer en la infancia, en la adolescencia, en la etapa adulta o en la vejez. Dependiendo del caso, necesitamos medicación para salir de la depresión. La depresión tiene tratamiento y se mejora muchísimo. La depresión no tiene nada que ver con el tipo de carácter de las personas. Vida / 3

4 Salud mental es... Cómo ayudar a alguien que está pasando por una depresión? Facilitando que la persona se ponga en manos de un profesional que realice el diagnóstico y determine el tratamiento más adecuado. Ayudar a que la persona siga el tratamiento y que cumpla con todas las indicaciones médicas. La persona con depresión necesita apoyo continuo, lo cual puede ser agotador, pero la comprensión es vital para apoyar a la persona que queremos ayudar. Resaltar cada pequeño signo de mejoría. Respetar la necesidad de espacio de la persona con depresión. Si sientes que estás pasando por una depresión, acude al establecimiento de salud más cercano. QUÉ SIGNIFICA CONVIVENCIA SALUDABLE? La convivencia saludable es sostener una buena relación con los padres, amigos, vecinos, compañeros de trabajo, de manera positiva y en armonía. La tolerancia y el respeto son factores fundamentales para la convivencia. Es indudable la importancia que tiene la familia en nuestras vidas. Busca acercarte a ellos y conoce las metas que tienen en sus vidas y también comparte las tuyas. Esto ayuda en la comprensión mutua. No estás solo, vives en sociedad, date cuenta que tú eres importante en la vida de otras personas. Qué hace difícil la convivencia? La violencia, la ira, la intolerancia, la no aceptación de la diversidad, el miedo, la venganza, el odio y el egoísmo, y pueden estar presentes en la familia, el colegio, el trabajo o la comunidad. Lo importante reconocerlos y buscar dónde vienen y transformarlos en actitudes positivas. Por ejemplo, si soy una persona muy impaciente, me puedo proponer ejercitar la paciencia hasta que se vuelva una fortaleza en mi carácter. Qué facilita la convivencia? El respeto y consideración por el otro. Ponerse en el lugar del otro e intentar comprender lo que le sucede. Las emociones y sentimientos positivos. La comunicación y el saber escuchar ayuda a expresar y a entender los problemas o las dificultades de las personas. Expresar lo que queremos y sentimos de forma directa, pero sin dañar a los demás. Promover valores en la familia y entornos. Ha llegado cinco minutos tarde! No me diga nada! Por favor explíqueme su tardanza. Claro que sí 4 / Vida

5 sentirte bien contigo y con los demás! Buenas relaciones para una convivencia saludable Fortalecer los vínculos afectivos entre los hermanos. Apoyar a los hermanos y padres en sus actividades, juegos y aficiones. Programar momentos para compartir actividades entre todos. Cuando estén juntos disfruten del momento y compartan pequeñas experiencias. Aprende a escuchar. El secreto para comunicarnos de forma saludable es escuchar al otro. Dedica tiempo para conversar. La comunicación es vital para fortalecer los vínculos afectivos de la familia. Evita discutir cuando estés con mucha rabia. El respeto es fundamental para una convivencia familiar saludable. Yo la convivencia familiar Recuerda que En la familia tenemos nuestras primeras experiencias, adquirimos los valores y la concepción del mundo. Toda familia debe tener normas y pautas para relacionarse, además deben estar presentes el afecto y amor, basado en el respeto y la confianza. Tips para una convivencia saludable Amor Confianza Respeto Empatía Solidaridad Comunicación permanente Tolerancia Demostración de afecto a lo largo de nuestra vida Reglas comunes: valores sociales Participación de todos los integrantes (hogar, escuela, trabajo, universidad, barrio) Respetar y considerar la opinión de todos, especialmente de los más pequeños y los más grandes. Prácticas igualitarias de género: respetar a hombres y mujeres por igual Vida /5

6 Salud mental es... PARA CRECER JUNTOS... AMOR Y RESPETO Cuando una pareja tiene una comunicación basada en la sinceridad, el respeto y la capacidad de ponerse en el lugar del otro, tienen la oportunidad de crecer juntos Apoyarse mutuamente en los proyectos personales y conjuntos Comparte tiempo con tu pareja (viajes, paseos, salidas en grupo, ir al cine, entre otros) comunicación, respeto, amor. CUIDA TU RELACIÓN La felicidad depende de ti. Toma responsabilidad por tu propio bienestar. Haz que tus palabras valgan: cumple tus promesas. Reconoce tus errores y enfrenta tus problemas. Sé sincero contigo mismo para poder serlo con tu pareja. Respeten sus espacios y sueños personales Perdonar no significa olvidar, significa liberarnos de lo que nos daña. 6/ Vida

7 sentirte bien contigo y con los demás! Hijo, todas las personas con trastornos mentales pueden ser tratadas. En la comunidad Si conoces a alguna persona que vive con un problema de salud mental, y se encuentra en tu mismo barrio, recuerda que parte de una buena convivencia es ser tolerantes con la diferencia y tratar a todas las personas con el mismo respeto. Su exposición fue fabulosa, mejor que la anterior, felicitaciones!! En el colegio Enséñales a tus alumnos a valorar los pequeños logros que consigan en el colegio o a nivel personal. Ello reforzará su autoestima y de adultos celebrarán cada pequeño paso que den para cumplir sus metas. Hermana, de niños peleábamos mucho, no?, pero ahora nos llevamos bien. Sí, sigamos así. En el hogar Si quieres llevar una buena convivencia con tus seres queridos, acércate a ellos. Conversa sobre cómo vivieron la niñez y la adolescencia. Recuerda los días compartidos y los enfados que pudieron resolver. Es bueno revisar el pasado para vivir el presente sin resentimientos. En la familia Si alguno de tus familiares debe seguir alguna terapia en salud mental, pero no está convencido de asistir, recuérdale que el doctor lo ayudará a aclarar sus temores, pero que la solución siempre dependerá de él o ella. Es decir, debe ser paciente y perseverante para llegar a una solución. Papá, vamos a un doctor, él te ayudará con tu depresión. Sí, acompáñame, hija. Vida /7

8 AL LECTOR: Desarrollar actividades cotidianas con la familia ayuda a fortalecer el vínculo afectivo? Amigo, vino a tiempo, no se preocupe, trataremos sus ansiedades... Identifica el problema Si identificas algún problema de salud mental, como ideas suicidas, depresión, ansiedad, alcoholismo, entre otros, acude al establecimiento de salud más cercano para que puedas tratar estos temas. Si no se recibe el tratamiento a tiempo, los vínculos sociales se deterioran y las personas pueden llegar a una situación de abandono. Nunca sacrifiques tus principios y valores por alcanzar una meta, porque no te sentirás bien contigo mismo. Cuando dices una cosa y haces lo contrario no sólo te sientes mal contigo mismo, sino que otros se dan cuenta de esa diferencia. Cuida tu bienestar La depresión, el abuso de alcohol, la esquizofrenia, los ataques de pánico, la adicción a las drogas, entre otros, son los trastornos que causan mayor discapacidad. Si detectas estos problemas en Muchacho, yo abusé del alcohol y otras drogas, y por eso desperdicié mi vida, quisiera volver a tener tu edad. algún integrante de tu familia, busca ayuda de un especialista en salud mental. Cuidado adolescentes y niños En el Perú existen muchos niños y adolescentes con trastornos de salud mental. Entre los que se encuentran la depresión, la ansiedad, ideas suicidas y el alcoholismo.. Es por ello que los padres de familia deben estar atentos a lo que hacen sus hijos, sobre todo si son adolescentes y salen solos. Padres de familia, soy un peligro para sus hijos. Respeta tus propios valores Dónde obtengo mayor información: Llama gratis desde un teléfono fijo o público a INFOSALUD , las 24 horas del día de lunes a domingo. LICOR

5. Has intentado solucionarlo antes? Cómo? (Médicos, psicólogos, trucos personales, etc.).

5. Has intentado solucionarlo antes? Cómo? (Médicos, psicólogos, trucos personales, etc.). HISTORIA BIOGRÁFICA - ADOLESCENTES Nº Exp: Fecha: 1. De quién ha sido la idea de que acudas al psicólogo? Por qué motivo? 2. Qué dificultades tienes o qué cosas te gustaría solucionar? 3. Por qué crees

Más detalles

QUÉ ES CUIDADO AL CUIDADOR? PORQUÉ ES IMPORTANTE? QUÉ ES EL SINDROME DEL CUIDADOR? QUÉ SE PUEDE HACER?

QUÉ ES CUIDADO AL CUIDADOR? PORQUÉ ES IMPORTANTE? QUÉ ES EL SINDROME DEL CUIDADOR? QUÉ SE PUEDE HACER? indicecontenido 1. QUÉ ES CUIDADO AL CUIDADOR? 2. PORQUÉ ES IMPORTANTE? 3. QUÉ ES EL SINDROME DEL CUIDADOR? 4. QUÉ SE PUEDE HACER? 1. QUÉ ES CUIDADO AL CUIDADOR SECCION NO.1 En la gran mayoría de los

Más detalles

Cuénteme con confianza, qué le pasa?

Cuénteme con confianza, qué le pasa? Hola vecino Mario, cómo le va? Le veo preocupado. No, no me pasa nada. Cuénteme con confianza, qué le pasa? Desde hace varias semanas, tengo dolores del cuerpo, no duermo bien, me duele la cabeza, el estómago.

Más detalles

Quién es y qué hace el Cuidador?

Quién es y qué hace el Cuidador? Quién es y qué hace el Cuidador? Los cuidadores generalmente son familiares o amigos que brindan un importante apoyo físico, práctico y emocional al enfermo. Sus responsabilidades diarias pueden incluir

Más detalles

PROGRAMA DE EFECTIVIDAD PERSONAL PARA JOVENES LIDERES

PROGRAMA DE EFECTIVIDAD PERSONAL PARA JOVENES LIDERES AUTORA MIRIAM CASTILLO P. Psicóloga Social PRESENTACIÓN Te damos la bienvenida a nuestro Programa Efectividad Personal para Jóvenes Líderes, MAS ALLA DE LA AUTOESTIMA, el cual te permitirá explorar tu

Más detalles

Estrategias efectivas para mantener una buena salud mental. Programa de Promoción y Educación en Salud

Estrategias efectivas para mantener una buena salud mental. Programa de Promoción y Educación en Salud Estrategias efectivas para mantener una buena salud mental Programa de Promoción y Educación en Salud Objetivos Al finalizar la presentación, los participantes podrán: Definir en sus propias palabras qué

Más detalles

TEST Eres Adicto al Amor?

TEST Eres Adicto al Amor? TEST Eres Adicto al Amor? Muy seguramente ya estés harto de escuchar que hay mucha adicción a las drogas, adicción al alcohol, adicción a las sustancias químicas, etc... Pero es muy probable que no hayas

Más detalles

Taller de metodología enfermera

Taller de metodología enfermera Taller de metodología enfermera VALIDACIÓN DEL TRATAMIENTO ENFERMERO: Intervenciones y Actividades. Diagnósticos del patrón "Autopercepcion II" Desesperanza. Impotencia. Ansiedad. Ansiedad ante la muerte.

Más detalles

CONSTRUYO MI VIDA CON PASO SEGURO. Por Sandra Ramírez Rivera

CONSTRUYO MI VIDA CON PASO SEGURO. Por Sandra Ramírez Rivera CONSTRUYO MI VIDA CON PASO SEGURO. Por Sandra Ramírez Rivera VIVIR UNA ADOLESCENCIA INTENSA, PERO SIN RIESGOS La adolescencia trae consigo mayores libertades, ya que como estás más grande puedes tomar

Más detalles

AYUDAR A UN JOVEN QUE LO NECESITA

AYUDAR A UN JOVEN QUE LO NECESITA AYUDAR A UN JOVEN QUE LO NECESITA 9-206 5/14 No. ublication P Brindando apoyo a los adolescentes y los adultos jóvenes que enfrentan problemas de salud mental y uso de sustancias La salud mental en los

Más detalles

PARA APRENDER A VIVIR EN PAZ Y AMOR CARTILLA BASICA PARA ADOLESCENTES

PARA APRENDER A VIVIR EN PAZ Y AMOR CARTILLA BASICA PARA ADOLESCENTES PARA APRENDER A VIVIR EN PAZ Y AMOR CARTILLA BASICA PARA ADOLESCENTES Esta cartilla esta diseñada para ser usada como herramienta psicopedagógica para la atención y orientación a adolescentes en los Puntos

Más detalles

Centro Especializado en Intervención Familiar - Hogar Abierto www.hogarabierto.org Tlf: 952 216 615

Centro Especializado en Intervención Familiar - Hogar Abierto www.hogarabierto.org Tlf: 952 216 615 Ansiedad y Depresión en los niños: Pautas para los padres Dra. Dª Aurora Gavino Lázaro. Catedrática del Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico de la Universidad de Málaga. La

Más detalles

PARA PREVENIR EMBARAZOS EN ADOLESCENTES. Edición N 13, setiembre de 2014. Todo a su tiempo! Ventosilla

PARA PREVENIR EMBARAZOS EN ADOLESCENTES. Edición N 13, setiembre de 2014. Todo a su tiempo! Ventosilla PARA PREVENIR EMBARAZOS EN ADOLESCENTES Edición N 13, setiembre de 2014 Todo a su tiempo! Ventosilla T a odo su tiempo Muchos dicen que los adolescentes queremos cambiar el mundo. Y no solo eso, sino que

Más detalles

Para quienes están en centros de tratamiento

Para quienes están en centros de tratamiento Para quienes están en centros de tratamiento Traducción de literatura aprobada por la Confraternidad de NA. Copyright 2002 by Narcotics Anonymous World Services, Inc. Reservados todos los derechos. El

Más detalles

Síntomas más comunes de cada Enfermedad

Síntomas más comunes de cada Enfermedad Síntomas más comunes de cada Enfermedad DEPRESIÓN MAYOR Ocasionalmente, todos nos sentimos melancólicos o tristes, pero estos sentimientos, por lo general, son pasajeros y desaparecen en unos días. Cuando

Más detalles

Nuestro hijo tiene diabetes

Nuestro hijo tiene diabetes EL PROCESO EMOCIONAL FRENTE AL DIAGNÓSTICO Nuestro hijo tiene diabetes FUNDACIÓN DIABETES JUVENIL DE CHILE Nuestro hijo tiene diabetes EL PROCESO EMOCIONAL FRENTE AL DIAGNÓSTICO Textos Ximena Fantuzzi

Más detalles

Presentamos la Fundación

Presentamos la Fundación Presentamos la Fundación Mujer De Fe desarrollando su potencial Mujer de Fe Oneida Sánchez, es la Presidenta de la Fundación Mujer de Fe, nació en Fonseca Guajira Colombia, llegó a Estados Unidos hace

Más detalles

Guía Informativa. sobre violencia intrafamiliar. Consejo Estatal para la Prevención y Atención de la Violencia Intrafamiliar

Guía Informativa. sobre violencia intrafamiliar. Consejo Estatal para la Prevención y Atención de la Violencia Intrafamiliar Guía Informativa sobre violencia intrafamiliar Consejo Estatal para la Prevención y Atención de la Violencia Intrafamiliar Qué es la violencia intrafamiliar? Qué es la violencia? La conducta violenta

Más detalles

El gráfico circular de tus celos Qué es lo que realmente sientes, piensas y te está pasando cuando tienes celos?

El gráfico circular de tus celos Qué es lo que realmente sientes, piensas y te está pasando cuando tienes celos? El gráfico circular de tus celos Qué es lo que realmente sientes, piensas y te está pasando cuando tienes celos? Paso Uno Identifica los síntomas de tus celos Los celos pueden incluir uno o varios de los

Más detalles

LA DEPENDENCIA EMOCIONAL EN LA FAMILIA

LA DEPENDENCIA EMOCIONAL EN LA FAMILIA LA DEPENDENCIA EMOCIONAL EN LA FAMILIA 1. Introducción. 2. La inteligencia emocional en la vida familiar. 2.1. Qué es la inteligencia emocional utilizada en el entorno familiar?. 2.2. Las habilidades de

Más detalles

OPPOSITES ATTRACT (Los opuestos se atraen) Para parejas VIH negativo de hombres seropositivos

OPPOSITES ATTRACT (Los opuestos se atraen) Para parejas VIH negativo de hombres seropositivos OPPOSITES ATTRACT (Los opuestos se atraen) Para parejas VIH negativo de hombres seropositivos Introducción: Este libro provee información para hombres VIH negativo que están en una relación homosexual

Más detalles

Cómo Hablar Temas Complicados Con Tus Niños Ana María Ferrero R. - Editado por Ciberautores.com

Cómo Hablar Temas Complicados Con Tus Niños Ana María Ferrero R. - Editado por Ciberautores.com 1 + Capítulo Uno 10 consejos esenciales para hablar con tus niños + Capítulo Dos Cómo hablar con los niños sobre sexo + Capítulo Tres Cómo hablar con los niños sobre la muerte + Capítulo Cuatro Cómo hablar

Más detalles

Rocío Gómez Sanabria

Rocío Gómez Sanabria Guía de Buenas Prácticas de Comunicación en Familia (y en el trabajo) Vivir de verdad es tener relaciones de verdad Rocío Gómez Sanabria Comunicación y Convivencia 1ª Buena Práctica Recuerda en expresar

Más detalles

CURSO ON LINE ACTIVA TU ESENCIA. Manual completo de los ejercicios del curso. 30 días

CURSO ON LINE ACTIVA TU ESENCIA. Manual completo de los ejercicios del curso. 30 días CURSO ON LINE ACTIVA TU ESENCIA Programa completo de desarrollo personal y nueva consciencia. Manual completo de los ejercicios del curso. 30 días #Día 1. Observo lo que pienso y enfoco mi atención en

Más detalles

Coleccionables digitales

Coleccionables digitales Coleccionables digitales Te marchas, amor, pero yo seguiré adelante. Cómo afrontar la ruptura de pareja. Coleccionables digitales Te marchas, amor, pero yo seguiré adelante. Cómo afrontar la ruptura de

Más detalles

índice 1. Apego y cuidados 2 2. Vínculo afectivo 4 3. Ser mamá 10 4. Ser papá 12 5. Ser familia 14

índice 1. Apego y cuidados 2 2. Vínculo afectivo 4 3. Ser mamá 10 4. Ser papá 12 5. Ser familia 14 índice 1. Apego y cuidados 2 2. Vínculo afectivo 4 3. Ser mamá 10 4. Ser papá 12 5. Ser familia 14 * Contenidos extraídos de acompañándote a descubrir: Guía y registro para el desarrollo de tu hijo o hija

Más detalles

TE SIENTES DEPRIMIDO? 4 Técnicas Sencillas para dejar este estado atrás

TE SIENTES DEPRIMIDO? 4 Técnicas Sencillas para dejar este estado atrás TE SIENTES DEPRIMIDO? 4 Técnicas Sencillas para dejar este estado atrás Página 1 Contenido Introducción...4 Técnicas para dejar atrás la frustración y depresión...5 Técnica 1...5 Técnica 2...8 Técnica

Más detalles

Qué debemos saber sobre las drogas?

Qué debemos saber sobre las drogas? ADICCIONES ADICCIONES El problema de las adicciones no es sólo una dificultad para las familias que lo enfrentan, sino que se ha convertido en un serio problema social, con múltiples dimensiones, entre

Más detalles

La efectividad del poder está en el momento presente

La efectividad del poder está en el momento presente La efectividad del poder está en el momento presente Aquí mismo y ahora, en nuestras propias mentes. No importa cuánto tiempo hayamos tenido pautas negativas, o una enfermedad, una mala relación, apuros

Más detalles

ARTE TERAPIA Y MANDALAS

ARTE TERAPIA Y MANDALAS ARTE TERAPIA Y MANDALAS Hablando con tu Ser interior Rosa Riubo A mi hermano José Por ser mi ángel y mi inspiración creativa. Namaste. AGRADECIMIENTOS Manuel José Muñoz Holosíntesis. Introducción. Del

Más detalles

Contenidos vocabulario gramática funciones comunicativas cultura y sociedad

Contenidos vocabulario gramática funciones comunicativas cultura y sociedad Contenidos vocabulario gramática funciones comunicativas cultura y sociedad Imperativo negativo. Expresar tristeza. El bienestar emocional. Aconsejar. Consejos para ser feliz Nivel B1 Antes de visionar

Más detalles

CONSECUENCIAS DE LA VIOLENCIA DE GÉNERO AUSENCIA DE INDICADORES DE DAÑO PSÍQUICO O NINGUNA DEFICIENCIA EN LAS ÁREAS DE FUNCIONAMIENTO

CONSECUENCIAS DE LA VIOLENCIA DE GÉNERO AUSENCIA DE INDICADORES DE DAÑO PSÍQUICO O NINGUNA DEFICIENCIA EN LAS ÁREAS DE FUNCIONAMIENTO CONSECUENCIAS DE LA VIOLENCIA DE GÉNERO AUSENCIA DE INDICADORES DE DAÑO PSÍQUICO O NINGUNA DEFICIENCIA EN LAS ÁREAS DE FUNCIONAMIENTO No presenta indicadores de daño psíquico congruentes con los hechos

Más detalles

ABORDAJE SOCIAL DE LA FIBROMIALGIA Y SÍNDROME DE FATIGA CRÓNICA

ABORDAJE SOCIAL DE LA FIBROMIALGIA Y SÍNDROME DE FATIGA CRÓNICA ABORDAJE SOCIAL DE LA FIBROMIALGIA Y SÍNDROME DE FATIGA CRÓNICA Autor: Mercè Bonjoch Olivé Asistente Social del Ayuntamiento de Barcelona Índice: 1. LA PACIENTE: o Cambios en su estilo de vida. o Trabajo

Más detalles

EL DÍA DESPUÉS DEL SUICIDIO DE UN FAMILIAR O ALLEGADO

EL DÍA DESPUÉS DEL SUICIDIO DE UN FAMILIAR O ALLEGADO Anexo 2. 4. Información para familiares y y allegados sobre el duelo sobre tras el duelo un suicidio tras un suicidio EL DÍA DESPUÉS DEL SUICIDIO DE UN FAMILIAR O ALLEGADO Información para familiares y

Más detalles

GUIÓN DIDÁCTICO PARA LA UNIDAD DE TRABAJO

GUIÓN DIDÁCTICO PARA LA UNIDAD DE TRABAJO Día de los Sin Techo 22 de noviembre de 2009 GUIÓN DIDÁCTICO PARA LA UNIDAD DE TRABAJO EL ES Nosotros SOMOS YO SOY ELLOS SON TU ERES VOSOTROS SOIS Cáritas Diocesana de Granada Programa de Atención a Personas

Más detalles

REFLEXIONES EN TERAPIA DE PAREJA

REFLEXIONES EN TERAPIA DE PAREJA REFLEXIONES EN TERAPIA DE PAREJA Las experiencias que solemos tener en la Terapia de Pareja nos conduce a plantearnos una serie de cuestionamientos. Una noche de reflexión analizando un caso que tengo

Más detalles

SESIÓN 4 LOS DERECHOS HUMANOS Y LA DIGNIDAD DE LA PERSONA II

SESIÓN 4 LOS DERECHOS HUMANOS Y LA DIGNIDAD DE LA PERSONA II SESIÓN 4 LOS DERECHOS HUMANOS Y LA DIGNIDAD DE LA PERSONA II I. CONTENIDOS: 1. Relación entre derechos humanos y dignidad personal. 1.1. Concepto y características de persona. 2. La dimensión ética de

Más detalles

Ochopasos paraayudarte acontrolar tusproblemas conla violencia

Ochopasos paraayudarte acontrolar tusproblemas conla violencia Ochopasos paraayudarte acontrolar tusproblemas conla violencia asociación psicólogos enacción Tratamiento de 8 sesiones i tcvwkvq Dirección y coordinación: Ángela Albaladejo / Laura Escudero Información:

Más detalles

ANEXO C: UNIVERSIDAD NACIONAL DE COLOMBIA UNIVERSIDAD DE CARTAGENA N CUESTIONARIO. HOJA 1

ANEXO C: UNIVERSIDAD NACIONAL DE COLOMBIA UNIVERSIDAD DE CARTAGENA N CUESTIONARIO. HOJA 1 ANEXO C: UNIVERSIDAD NACIONAL DE COLOMBIA UNIVERSIDAD DE CARTAGENA N CUESTIONARIO. HOJA 1 Colegio Ciudad Fecha: Día Mes Año La siguiente encuesta es totalmente anónima, no escriba su nombre, y es realizada

Más detalles

SABER ESCUCHAR (SE), UNA HERRAMIENTA PARA LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS EN LA PAREJA

SABER ESCUCHAR (SE), UNA HERRAMIENTA PARA LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS EN LA PAREJA SABER ESCUCHAR (SE), UNA HERRAMIENTA PARA LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS EN LA PAREJA Mireia Simó Rel Psicóloga. Terapeuta Gestalt Especializada en Intervención Familiar e Infantil Co-directora formación

Más detalles

AVISO LEGAL. Este libro proporciona información general acerca de los hogares de acogida y temas afines. Esta información no es una recomendación

AVISO LEGAL. Este libro proporciona información general acerca de los hogares de acogida y temas afines. Esta información no es una recomendación AVISO LEGAL. Este libro proporciona información general acerca de los hogares de acogida y temas afines. Esta información no es una recomendación médica ni se debe usar como único referente del tema, ni

Más detalles

TEORÍA DE SISTEMAS. En la teoría de sistemas el enfoque conceptual de la familia presenta tres fases:

TEORÍA DE SISTEMAS. En la teoría de sistemas el enfoque conceptual de la familia presenta tres fases: TEORÍA DE SISTEMAS Sistema Familiar En la teoría de sistemas el enfoque conceptual de la familia presenta tres fases: 1. Una familia se transforma con el paso del tiempo; se va adaptando a los cambios

Más detalles

Evelyn Barcelona MANUAL DE LA MUJER FUERTE Y SEGURA. Versión gratis (Primer capítulo)

Evelyn Barcelona MANUAL DE LA MUJER FUERTE Y SEGURA. Versión gratis (Primer capítulo) Evelyn Barcelona MANUAL DE LA MUJER FUERTE Y SEGURA Versión gratis (Primer capítulo) También en www.evelynbarcelona.com www.mujerfuerteysegura.com Facebook:/EvelynBarcelona.OfficialPage Twitter:@EvelynBarcelona

Más detalles

Queremos a nuestros padres! La conciliación laboral y familiar explicada por los niños

Queremos a nuestros padres! La conciliación laboral y familiar explicada por los niños Queremos a nuestros padres! La conciliación laboral y familiar explicada por los niños - y las niñas - SAVE THE CHILDREN es la organización independiente líder que trabaja a favor de la infancia en el

Más detalles

AHORA PARA IR FINZALIZANDO, QUE TE PARECE SI TE COMPARTO ALGUNAS RECOMENDACIONES PARA LA COMUNIDAD EDUCATIVA:

AHORA PARA IR FINZALIZANDO, QUE TE PARECE SI TE COMPARTO ALGUNAS RECOMENDACIONES PARA LA COMUNIDAD EDUCATIVA: AHORA PARA IR FINZALIZANDO, QUE TE PARECE SI TE COMPARTO ALGUNAS RECOMENDACIONES PARA LA COMUNIDAD EDUCATIVA: Compartiendo reflexiones puntuales ANTIBULLYING Por Isabel Menéndez Benavente. Para el acosador

Más detalles

Hable sobre: Los adolescentes, la depresión y el suicidio

Hable sobre: Los adolescentes, la depresión y el suicidio Hable sobre: Los adolescentes, la depresión y el suicidio Kit para la Prevención, Educación y Concientización sobre el Suicidio Suicido Suicide Prevention Education Awareness Kit Estado de Nueva York David

Más detalles

Titulo: Yo soy feliz

Titulo: Yo soy feliz Titulo: Yo soy feliz Autor: REGALO ESPECIAL DE RICARDO RODRIGUEZ Pagina 1 Índice Afirmación: Yo soy feliz...[pagina 3 5] Cómo estás?... [Pagina 6 8] La formula de la felicidad. [Pagina 9 10] La sensibilidad..

Más detalles

11 Claves mágicas para Atraer Amor: Tiempo de Rituales

11 Claves mágicas para Atraer Amor: Tiempo de Rituales 11 Claves mágicas para Atraer Amor: Tiempo de Rituales Asi como realizaste los rituales de limpieza, necesarios para soltar y hacer espacio para lo nuevo, ahora te quiero compartir algunos rituales que

Más detalles

El trastorno de estrés posttraumático

El trastorno de estrés posttraumático El trastorno de estrés posttraumático o PTSD Introducción El trastorno llamado de estrés post-traumático o PTSD por sus siglas en inglés, es un trastorno común en el cual una persona, después de sufrir

Más detalles

El bullying. Es una palabra proveniente del vocablo holandés que significa acoso.

El bullying. Es una palabra proveniente del vocablo holandés que significa acoso. El bullying Parece que no pero realmente son muy frecuentes los casos de acoso entre los niños, en carne propia muchos padres de familia hemos vivido esa experiencia entre nuestros hijos, sin saber que

Más detalles

Taller Inteligencia Emocional ENFOCADA EN METAS Y LOGROS. AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOCONTROL Colegio New Horizons

Taller Inteligencia Emocional ENFOCADA EN METAS Y LOGROS. AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOCONTROL Colegio New Horizons JSANTAELLA_RD JSANTAELLARD Taller Inteligencia Emocional ENFOCADA EN METAS Y LOGROS. AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOCONTROL Colegio New Horizons Inteligencia Emocional IE significa utilizar inteligentemente las

Más detalles

2-Primeros pasos para ir aumentando tu autoestima

2-Primeros pasos para ir aumentando tu autoestima Con una autoestima alta te será mucho más sencillo superar obstáculos, desarrollarte personalmente y conseguir grandes logros. Tener una autoestima baja no solo te hace sentirte mal contigo mismo, sino

Más detalles

Letras de Sueña. 01 Sé Tú Mismo. 02 Sé Feliz. 03 Contigo. 04 Ven. 05 Un amigo como Tú. 06 Cuenta con mi Perdón. 07 Sueña. 08 Cantemos Paz.

Letras de Sueña. 01 Sé Tú Mismo. 02 Sé Feliz. 03 Contigo. 04 Ven. 05 Un amigo como Tú. 06 Cuenta con mi Perdón. 07 Sueña. 08 Cantemos Paz. Letras de Sueña 01 Sé Tú Mismo 02 Sé Feliz 03 Contigo. 04 Ven. 05 Un amigo como Tú. 06 Cuenta con mi Perdón. 07 Sueña. 08 Cantemos Paz. 09 Vale la pena Vivir. 10 Por Tí. 11 Eres Tú. 12 Siempre Estás. 01

Más detalles

LA DEPENDENCIA EMOCIONAL

LA DEPENDENCIA EMOCIONAL LA DEPENDENCIA EMOCIONAL La dependencia emocional es un estado psicológico que se manifiesta mayormente en las relaciones de pareja, aunque también puede aparecer en relaciones familiares, entre compañeros,

Más detalles

EL DÍA DESPUÉS DEL SUICIDIO DE UN FAMILIAR O ALLEGADO. Información para familiares y allegados

EL DÍA DESPUÉS DEL SUICIDIO DE UN FAMILIAR O ALLEGADO. Información para familiares y allegados EL DÍA DESPUÉS DEL SUICIDIO DE UN FAMILIAR O ALLEGADO Información para familiares y allegados Esta información ha sido elaborada a partir del conocimiento basado en la literatura científica disponible

Más detalles

Revisado 7/05. Copyright 2005 St. Jude Children's Research Hospital www.stjude.org Página 1 de 7

Revisado 7/05. Copyright 2005 St. Jude Children's Research Hospital www.stjude.org Página 1 de 7 Los antidepresivos son medicamentos que se usan mayoritariamente para tratar la depresión. La depresión es una enfermedad compleja, que causa sentimientos de tristeza y desesperanza que no desaparecen.

Más detalles

Según el DSM-IV, la característica esencial del trastorno límite de la personalidad es un

Según el DSM-IV, la característica esencial del trastorno límite de la personalidad es un TRASTORNO LÍMITE DE PERSONALIDAD Según el DSM-IV, la característica esencial del trastorno límite de la personalidad es un patrón general de inestabilidad en las relaciones interpersonales, la auto-imagen

Más detalles

Módulo de comunicación y creatividad: Taller conversacional 1

Módulo de comunicación y creatividad: Taller conversacional 1 Módulo de comunicación y creatividad: Taller conversacional 1 CUADERNO PARA EL ALUMNO Nombre:................................................................ Colabora: Equipo de trabajo y coordinación

Más detalles

7 Errores FATALES frente a la Infidelidad

7 Errores FATALES frente a la Infidelidad www.comosuperarlainfidelidad.com 7 Errores FATALES frente a la Infidelidad Vivir una situación de Infidelidad es algo muy grave que desestabiliza emocionalmente a cualquiera. Sin embargo al ser algo que

Más detalles

TALLER DEL TEMOR A LA ESPERANZA

TALLER DEL TEMOR A LA ESPERANZA TALLER DEL TEMOR A LA ESPERANZA Carmen Y. Carrasquillo, Ed.D. Especialista en Desarrollo del Niño Universidad de Puerto Rico Recinto Universitario de Mayagüez Colegio de Ciencias Agrícolas SERVICIO DE

Más detalles

Las muchas caras del TDA/H: Los adolescentes *

Las muchas caras del TDA/H: Los adolescentes * Las muchas caras del TDA/H: Los adolescentes * "Tengo el TDA/H.. y qué? En algunos sentidos, el "y qué" es cierto. En la mayoría de los sentidos eres un adolescente como cualquier otro, con todos los altibajos

Más detalles

Grupo de Investigación en Salud de la Universidad Francisco José de Caldas- GRINSAUD EL ESTRÉS

Grupo de Investigación en Salud de la Universidad Francisco José de Caldas- GRINSAUD EL ESTRÉS Grupo de Investigación en Salud de la Universidad Francisco José de Caldas- GRINSAUD EL ESTRÉS El estrés es una reacción natural del cuerpo frente a situaciones que ponen a la persona bajo presión o peligro

Más detalles

Diario de la Violencia

Diario de la Violencia Diario de la Violencia Muchos me han de odiar por ser quien soy, pero, Qué puedo yo hacer si he nacido siendo así? Si para eso estoy en este mundo? Aunque Estará bien todo esto? Mi nombre es violencia.

Más detalles

Violencia intrafamiliar Autor: Gladys Vidal Hermosilla

Violencia intrafamiliar Autor: Gladys Vidal Hermosilla Violencia intrafamiliar Autor: Gladys Vidal Hermosilla 1 Presentación del curso La violencia doméstica o violencia intrafamiliar comprende todos aquellos actos violentos, desde el empleo de la fuerza física

Más detalles

Centro Psicológico Gran Vía

Centro Psicológico Gran Vía NUEVAS ADICCIONES: LAS ADICCIONES CONDUCTUALES O SIN SUSTANCIAS En la actualidad, el concepto adicción no se relaciona exclusivamente con el consumo de sustancias químicas o drogas, como pueden ser: opiáceos,

Más detalles

10 DE SEPTIEMBRE DÍA MUNDIAL DE PREVENCIÓN DEL SUICIDO. En el Marco de Septiembre, Mes de la Salud Integral del Adolescente

10 DE SEPTIEMBRE DÍA MUNDIAL DE PREVENCIÓN DEL SUICIDO. En el Marco de Septiembre, Mes de la Salud Integral del Adolescente 10 DE SEPTIEMBRE DÍA MUNDIAL DE PREVENCIÓN DEL SUICIDO. En el Marco de Septiembre, Mes de la Salud Integral del Adolescente Datos sobre suicidio El suicidio, es un fenómeno prevenible. El 90% de los casos

Más detalles

La necesidad de atraer la atención de los padres o de tener más atención que otro u otros hermanos.

La necesidad de atraer la atención de los padres o de tener más atención que otro u otros hermanos. El sentir celos es una situación natural, que tiende a surgir por sí misma. Los celos infantiles son uno de los problemas más antiguos de la humanidad. No hay que provocarlos. Los celos entre hermanos

Más detalles

Disfruta tu vida. Entonces, busca apoyo

Disfruta tu vida. Entonces, busca apoyo Cuando ocurre un gran cambio en tu ida, como uedar embarazada o tener un hijo, tal ez te sientas angustiada, triste o preocupada Entonces, busca apoyo Disfruta tu ida Guía para entender la depresión y

Más detalles

LA AYUDA PSICOLOGÍA EN EMERGENCIAS

LA AYUDA PSICOLOGÍA EN EMERGENCIAS LA AYUDA PSICOLOGÍA EN EMERGENCIAS ES IMPORTANTE QUE LAS VÍCTIMAS TENGAN AYUDA PSICOLÓGICA EN EL LUGAR DONDE SE HA PRODUCIDO EL ACCIDENTE Porque si desde el primer momento la víctima recibe una primera

Más detalles

Licda. Mariela Araya Vargas Enfermera Especialista en Salud Mental y Psiquiatría. Hospital Nacional Psiquiátrico

Licda. Mariela Araya Vargas Enfermera Especialista en Salud Mental y Psiquiatría. Hospital Nacional Psiquiátrico Licda. Mariela Araya Vargas Enfermera Especialista en Salud Mental y Psiquiatría. Hospital Nacional Psiquiátrico TRASTORNOS DEL ESTADO DE ANIMO TRASTORNO AFECTIVO BIPOLAR TRASTORNO TRASTORNO BIPOLAR I

Más detalles

Entrevista realizada a Hilda Wengrover

Entrevista realizada a Hilda Wengrover El Portal de Inteligencia Emocional Entrevista realizada a Hilda Wengrover Doctora en Psicología (UB), terapeuta por el movimiento y la danza desde 1981 (Antioch-NewEngland/Haifa University). Directora

Más detalles

10 TIPS PARA SER FELIZ

10 TIPS PARA SER FELIZ 10 TIPS PARA SER FELIZ 1) LA MAS SORPRENDENTE: DEJAR DE INTERTARLO "Feliz" es una etiqueta lingüística, como "éxito", "fracaso", "triunfo". Al ser palabras y no experiencias del mundo real, la felicidad

Más detalles

Cosas que no debes olvidar sobre ti misma en una relación

Cosas que no debes olvidar sobre ti misma en una relación Cosas que no debes olvidar sobre ti misma en una relación 60 Para evitar que te falten el respeto, tienes que quererte mucho a tí misma. Cómo se quiere una mucho a sí misma? Si te equivocas, no seas dura

Más detalles

HOGARES DON BOSCO FORMACIÓN HUMANA ETAPA III PARA UNA BUENA COMUNICACIÓN EN EL MATRIMONIO

HOGARES DON BOSCO FORMACIÓN HUMANA ETAPA III PARA UNA BUENA COMUNICACIÓN EN EL MATRIMONIO HOGARES DON BOSCO FORMACIÓN HUMANA ETAPA III PARA UNA BUENA COMUNICACIÓN EN EL MATRIMONIO Para una buena comunicación en el matrimonio Hablar para entendernos no es una tarea sencilla. Por esto, aprender

Más detalles

LA ENSEÑANZA DE LOS VALORES BÁSICOS A TRAVÉS DEL DEPORTE

LA ENSEÑANZA DE LOS VALORES BÁSICOS A TRAVÉS DEL DEPORTE LA ENSEÑANZA DE LOS VALORES BÁSICOS A TRAVÉS DEL DEPORTE GREGORIO GARCÍA PUNTOS DE ANALISIS Y REFLEXIÓN PREVIOS 1. Evolución de la educación, el deporte y la sociedad en España en los últimos 20 años como

Más detalles

LIBÉRATE MACHISMO GUÍA CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO D E LA OPRESIÓN DEL EXPRESIONES TIPO: Unidad de Igualdad Universidad Complutense de Madrid

LIBÉRATE MACHISMO GUÍA CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO D E LA OPRESIÓN DEL EXPRESIONES TIPO: Unidad de Igualdad Universidad Complutense de Madrid GUÍA CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO LIBÉRATE D E LA OPRESIÓN DEL MACHISMO EXPRESIONES TIPO: Solo piensas en ti,eres una egoísta. amar no duele Mi familia no me entiende y mi casa es un infierno. Tú no me

Más detalles

COMUNICACIÓN FAMILIAR: ENTRENAMIENTO EN ASERTIVIDAD

COMUNICACIÓN FAMILIAR: ENTRENAMIENTO EN ASERTIVIDAD COMUNICACIÓN FAMILIAR: ENTRENAMIENTO EN ASERTIVIDAD Susana del Tío Barroso Febrero, 2005 Colmenarejo Susana del Tío Barroso 1 YO TENGO DERECHO: En mi casa a: En mi trabajo a: En mi grupo de amistades a:

Más detalles

depresión para depresión depresión depresión para DEPRESIÓN Page 3 depresión depresión DEPRESIÓN depresión depresión depresión

depresión para depresión depresión depresión para DEPRESIÓN Page 3 depresión depresión DEPRESIÓN depresión depresión depresión INFORMACION PARA PACIENTES CON DEPRESIÓN QUÉ ES LA DEPRESIÓN? La depresión es mucho más que estar bajo de ánimo. Aunque la mayoría de nosotros experimenta tristeza de vez en cuando, en algunas personas

Más detalles

QUÉ ES EL TRASTORNO BIPOLAR (TBP)?

QUÉ ES EL TRASTORNO BIPOLAR (TBP)? QUÉ ES EL TRASTORNO BIPOLAR (TBP)? El trastorno Bipolar se caracteriza por cambios en el humor, pasando de la depresión a la euforia y por periodos de estabilidad, en los cuales el sujeto se encuentra

Más detalles

SERVICIOS INTEGRALES. 1. Formación. 2. Atención psicológica. 3. Planes de Empresas Saludables/Cercanas/Solidarias. 4. Alquiler salas de formación.

SERVICIOS INTEGRALES. 1. Formación. 2. Atención psicológica. 3. Planes de Empresas Saludables/Cercanas/Solidarias. 4. Alquiler salas de formación. SERVICIOS INTEGRALES 1. Formación. 2. Atención psicológica. 3. Planes de Empresas Saludables/Cercanas/Solidarias 4. Alquiler salas de formación. 1. FORMACIÓN Por qué? Desde la Fundación estamos desarrollando

Más detalles

GUIA DE RESILIENCIA PARA PADRES Y MAESTROS

GUIA DE RESILIENCIA PARA PADRES Y MAESTROS 1 GUIA DE RESILIENCIA PARA PADRES Y MAESTROS Publicado desde (APA) Asociación Americana de Psicología, www.centrodeapoyoapa.org Introducción Tendemos a idealizar la niñez como una época sin problemas,

Más detalles

La Gestación en la Adolescencia

La Gestación en la Adolescencia Guía 2 La Gestación en la Adolescencia Bienestar en Familia / Mis Hijos, Mi Familia y Yo Bienestar en Familia / Mis Hijos, Mi Familia y Yo Instituto Colombiano de Bienestar Familiar - ICBF Marco Aurelio

Más detalles

LOS 10 SECRETOS DEL ÉXITO Y DE LA PAZ INTERIOR Felipe Santos, SDB

LOS 10 SECRETOS DEL ÉXITO Y DE LA PAZ INTERIOR Felipe Santos, SDB 1 LOS 10 SECRETOS DEL ÉXITO Y DE LA PAZ INTERIOR Felipe Santos, SDB Mar cos Witt alaba a Dios. (Getty Images) Los principios psicológicos y espirituales para transformar su vida. -----------------------------------------

Más detalles

EL MIEDO A LOS CAMBIOS

EL MIEDO A LOS CAMBIOS EL MIEDO A LOS CAMBIOS Montse Bradford es experta de nutrición Natural y Energética. Escritora y terapeuta de psicología Transpersonal y Vibracional. Imparte seminarios por toda Europa. Galardonada con

Más detalles

Una guía para hacer de tu trabajo una fuente de satisfacción

Una guía para hacer de tu trabajo una fuente de satisfacción 8 claves para tu Felicidad Laboral Una guía para hacer de tu trabajo una fuente de satisfacción 2ª Parte 1 INTRODUCCIÓN Te felicitamos por haber llegado hasta aquí. Muestra tu compromiso por querer reflexionar

Más detalles

Seminario Online: 23 Patrones Secretos De Hipnosis Conversacional. Con Nacho Muñoz

Seminario Online: 23 Patrones Secretos De Hipnosis Conversacional. Con Nacho Muñoz Seminario Online: 23 Patrones Secretos De Hipnosis Conversacional Con Nacho Muñoz Normas de uso: teléfono. Atención. (Be present) Foco en aprender. 1 - Patrón De Las Partes: Todos tenemos partes dentro

Más detalles

CUÍDATE. Guía Básica de Autocuidado para Personas Cuidadoras

CUÍDATE. Guía Básica de Autocuidado para Personas Cuidadoras CUÍDATE Guía Básica de Autocuidado para Personas Cuidadoras Buscar INFORMACIÓN AYUDA PREVENCIÓN DOCUMENTOS BLOG FORO SERCUIDADOR TV NOTICIAS 1. Introducción Los cuidadores no profesionales de personas

Más detalles

Relaciones Interpersonales. Dra. Lucerlia Saavedra

Relaciones Interpersonales. Dra. Lucerlia Saavedra Relaciones Interpersonales Dra. Lucerlia Saavedra OBJETIVOS Definir la relaciones interpersonales. Cuáles son los procesos fundamentales de las relaciones interpersonales. Identificar los procesos que

Más detalles

MANTIENES UNA RELACIÓN CON UNA PERSONA CON TRASTORNO LÍMITE DE LA PERSONALIDAD?

MANTIENES UNA RELACIÓN CON UNA PERSONA CON TRASTORNO LÍMITE DE LA PERSONALIDAD? MANTIENES UNA RELACIÓN CON UNA PERSONA CON TRASTORNO LÍMITE DE LA PERSONALIDAD? 1. Ocultas lo que realmente piensas o sientes porque tienes miedo de la reacción de esa persona? 2. Crees que no merece que

Más detalles

quieres ser? Quién Tema4 Desarrolla competencias personales Los guiones de los personajes

quieres ser? Quién Tema4 Desarrolla competencias personales Los guiones de los personajes Tema4 Quién quieres ser? Logros Identificar las dimensiones de la formación personal. Relacionar las fortalezas y debilidades con las oportunidades para el crecimiento personal. Asumir actitudes de responsabilidad

Más detalles

Una colección de cuentos para que niños y niñas sepan gestionar sus emociones

Una colección de cuentos para que niños y niñas sepan gestionar sus emociones Una colección de cuentos para que niños y niñas sepan gestionar sus emociones Descripción del proyecto Almadraba Infantil y Juvenil, en colaboración con el Hospital Sant Joan de Déu (Esplugues de Llobregat,

Más detalles

VIVIR CON HAP: UNA HERRAMIENTA DE DIÁLOGO PARA CUIDADORES

VIVIR CON HAP: UNA HERRAMIENTA DE DIÁLOGO PARA CUIDADORES VIVIR CON HAP: UNA HERRAMIENTA DE DIÁLOGO PARA CUIDADORES Presentación de la herramienta de diálogo para el cuidador Los resultados de un reciente estudio internacional han ampliado nuestra comprensión

Más detalles

44. TERAPIAS MATRIMONIALES Y FAMILIARES Margaret Roath, M.S.W., LSCW

44. TERAPIAS MATRIMONIALES Y FAMILIARES Margaret Roath, M.S.W., LSCW 44. TERAPIAS MATRIMONIALES Y FAMILIARES Margaret Roath, M.S.W., LSCW 1. QUÉ SÓN LAS TERAPIAS MATRIMONIALES Y FAMILIARES? Son modalidades terapéuticas cuyo tratamiento y valoración están basados en las

Más detalles

COLUMNA PSICOLOGIA AL DIA JUEVES 25 DE FEBRERO DEL 2016 EL TEMA DE HOY LA RELACIÓN CON UN ADICTO

COLUMNA PSICOLOGIA AL DIA JUEVES 25 DE FEBRERO DEL 2016 EL TEMA DE HOY LA RELACIÓN CON UN ADICTO COLUMNA PSICOLOGIA AL DIA JUEVES 25 DE FEBRERO DEL 2016 EL TEMA DE HOY LA RELACIÓN CON UN ADICTO Mantener una relación con un adicto no es fácil. La bebida o droga a la que está enganchado se convierte

Más detalles

La importancia de la Educación Física y el deporte en la formación integral del estudiante del Colegio de Ciencias y Humanidades

La importancia de la Educación Física y el deporte en la formación integral del estudiante del Colegio de Ciencias y Humanidades La importancia de la Educación Física y el deporte en la formación integral Profesor Valentín Retama Yáñez Educación Física Plantel Oriente deire2@prodigy.net.mx Resumen Sé un estudiante saludable a través

Más detalles

LAS ADICCIONES EN LA ADOLESCENCIA

LAS ADICCIONES EN LA ADOLESCENCIA LAS ADICCIONES EN LA ADOLESCENCIA Resumen AUTORÍA OLGA ZARZA CORTES TEMÁTICA EDUCACIÓN ETAPA ESO En este artículo vamos a tratar de las adicciones a las que puede llegar el adolescente, y que pueden ser

Más detalles

La pareja: Cómo crear y mantener una relación

La pareja: Cómo crear y mantener una relación La pareja: Cómo crear y mantener una relación La mayor parte de las personas se preguntan por qué es tan difícil mantener una relación de pareja cuando parece un camino de rosas. Todos creemos manejar

Más detalles

Hay relación entre emociones y salud?

Hay relación entre emociones y salud? Hay relación entre emociones y salud? Carlos Fluixá. Médico de familia. Centro de Salud Benimaclet. Valencia. Los profesionales sanitarios atendemos sobre todo a lo biológico, pero lo psicológico es muy

Más detalles

Familiares: El niño puede tener actitudes agresivas como una forma de expresar su sentir ante un entorno familiar poco afectivo, donde existen

Familiares: El niño puede tener actitudes agresivas como una forma de expresar su sentir ante un entorno familiar poco afectivo, donde existen EL BULLYING Parece que no, pero realmente son muy frecuentes los casos de acoso entre los niños, en carne propia muchos padres de familia hemos vivido esa experiencia entre nuestros hijos, sin saber que

Más detalles

Ansiedad. Salud Mental. Psiquiatría &

Ansiedad. Salud Mental. Psiquiatría & Psiquiatría & Salud Mental D r a. M e r c e d e s R i v a s T o r r e s Boletín No. I Año I Ansiedad Sumergidos entre las sombras y el dolor, en un cúmulo de emociones y sentimientos encontrados, quienes

Más detalles