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1 ZONA WATER INICIACIÓN AL KAYAK: Conocimiento y contacto con el material (piraguas, remos, chalecos). Técnica de remo Medidas de Seguridad Desplazamientos KAYAK POLO: Conocimiento y contacto con el material (piraguas, remos, balones, cascos, chalecos). Técnica de remo y golpeo Medidas de Seguridad y Desplazamientos BASKET KAYAK: Conocimiento y contacto con el material (Piraguas, remos, balones, cascos, chalecos). Técnica pases y lanzamientos Medidas de Seguridad y Desplazamientos KAYAK JUEGOS: Mediante juegos se van adquiriendo nociones de desplazamientos y equilibrio sobre los kayak 1

2 SNORKEL: Conocimiento del material (gafas, respiradores, aletas, gorros) Juegos de buceo e inmersión individuales (perlas, aros, parafuses) Actividades colectivas GYMNKANA EN EL AGUA: Competición entre los participantes superando pruebas y juegos en el agua (material variado) JUEGOS ACUATICOS I: Juegos específicos y adaptados en el agua (material variado) JUEGOS ACUÁTICOS II: Juegos específicos y adaptados en el agua (material variado) 2

3 BALONCESTO ACUÁTICO: Deporte adaptado al agua (canastas, balones y distintivos de los equipos) Cintos de flotación VOLEI: Juego adaptado en el agua (red y balones de water volei) Cintos de flotación WATER POLO: deporte acuático (porterías, balones y distintivos de los equipos) Cintos de flotación 3

4 BAÑO LIBRE: Los participantes podrán disfrutar de una zona donde puedan practicar la natación, el material de iniciación-perfeccionamiento (tablas, churros) o simplemente darse un chapuzón. ACUABOXING Y RELAJACIÓN EN EL AGUA: Técnica de boxeo y relajación. ACUA HIP HOP Y TAICHI: Técnica de baile y de ejercicios de relajación. ACUAEROBIC Y RELAJACIÓN EN EL AGUA: Ejercicios físicos mediante coreografía musical y de relajación. ACUAFITNESS Y TAICHI: Coreografía de ejercicios físicos intensos y de relajación. ACUA GYM Y RELAJACIÓN EN EL AGUA: Tonificación, juegos físicos y de relajación. 4

5 ACUA BATUKA Y TAICHI: Técnica de baile y de ejercicios de relajación 5

6 ZONA SPORT BREAK DANCE: Es un baile que combina una serie de movimientos aeróbicos, rítmicos influenciados desde bailes aborígenes, Artes Marciales, Gimnasia, salsa, y el popular funky. La lista de los movimientos es enorme y requiere una gran dedicación y disciplina para llevarse a cabo. 6

7 PARKOUR: Es una disciplina que consiste en desplazarse por el medio urbano o natural, superando los obstáculos que se presenten en tu recorrido (vallas, muros, vacío...) de la forma más fluida y eficiente posible, y con las únicas posibilidades del cuerpo humano. 7

8 SKATEBIKES: un vehículo de acción ideal para practicar en áreas urbanas: calles estrechas, bulevares, etc. Todos esos lugares con una superficie plana, te mueves Pedaleando, como en una bici normal, giras moviendo el cuerpo hacia la dirección deseada, similar a un skateboard, se necesita práctica, pero es muy divertido. Frenas pedaleando a la inversa, similar a una bici. CHAPAS: Taller novedoso y creativo mediante el cual los participantes realizan una chapa metálica con DIBUJO pintado por ellos o sus propios diseños. 8

9 BALANZBIKE: Ingenio a pedales donde el conductor va sentado a ras del suelo, puede maniobrar mucho más fácilmente y además de ir mucho más rápido, gira haciendo suaves movimientos de cintura. Para frenar sólo hace falta pedalear hacia atrás. Los frenos son muy eficaces y progresivos (circuito de obstáculos) FLOORBALL: Deporte de gran similitud al hockey, cuyos materiales son: sticks, bolas y porterías. (40 sticks, porterías, bolas y petos identificativos) 9

10 LOS JUMPERS: El más novedoso equipamiento de diversión y entrenamiento que se puede encontrar actualmente en el mercado. Los Jumpers consisten básicamente en unos zancos o plataformas en fibra de vidrio de alto desarrollo y comportamiento, que permiten realizar zancadas y saltos inusualmente largos y alto 10

11 MALABARES I Práctica de diferentes tipos de malabares: Diábolos Platos chinos Bolas y aros MALABARES II Iniciación y práctica de diferentes tipos de malabares: Mazas Palos dévil Cariocas MONOCICLOS: El monociclo es un vehículo de una sola rueda, sillín y pedales como los de una bicicleta. El monociclista debe tener un buen equilibrio y dominio del centro de gravedad. 11

12 BALONCESTO 3x3: Juego igual al baloncesto, en el que compiten dos equipos de tres jugadores en una ó dos canastas (canastas, balones, petos identificativos). MINIFUTBOL 2X2 Y 3X3: Iniciación al fútbol, en un campo más reducido, con porterías más pequeñas y jugando 2 para 2 ó 3 para 3. Competiciones entre los participantes (petos, porterías y balones) 12

13 FUNTCESTO: Es un juego, participativo, en el que priman el esfuerzo, la colaboración y la participación ante el resultado, que permanecerá en un segundo plano. Bien encauzado, puede suponer una estrategia de desarrollo de la coordinación oculo-manual y oculo-pédica. El objetivo del juego es el de conseguir encestar la pelota en la canasta del equipo contrario, mediante tiros con el pie, si el jugador se encuentra en la zona de pies, y tiros con la mano, si se encuentra dentro de la zona de manos. BATUKA: Los movimientos del método Batuka combinan lo mejor de la gimnasia, la Capoeira del Brasil, el Kung Fu de la China, el Kick Boxing y el Tai Chi, con una amplia variedad de bailes y estilos musicales tales como Samba, Reggaeton, Salsa, Cumbia, Merengue, Rumba Flamenca, Dance, Funk, Ska, Trance, y muchos más. 13

14 FUTBOLÍN, TENIS DE MESA. BÁDMINTON : Iniciación al bádminton, actividad lúdica, en la que a través de juegos y ejercicios adaptados y normas más sencillas y menos regladas tomamos un primer contacto. VOLEIBOL: Iniciación al voleibol, actividad lúdica, en la que a través de juegos y ejercicios adaptados y normas más sencillas y menos regladas tomamos un primer contacto con un deporte determinado. 14

15 KICKBALL: Iniciación al baseball, a través de juegos y ejercicios adaptados y normas más sencillas y menos regladas, tomamos un primer contacto (bates, bolas y marcado el terreno) BALONES GIGANTES: Juegos populares utilizando para su realización pelotas gigantes de goma para que la actividad resulta más llamativa, agradable y divertida. FUTVOLEI: Juego de voleibol utilizando el pie y un balón diferente al habitual, adaptando las reglas y disminuyendo el campo de juego. KICK-BALL: Juego adaptado del baseball, en el que la manera de golpear es por medio de cualquier parte del cuerpo, a una pelota blanda de grandes dimensiones. KORFBALL: Juego adaptado del baloncesto donde las canastas se convierten en cestos cilíndricos colocados a altura sin tableros. 15

16 VOLEI GIGANTE: Juego adaptado al voleibol donde el balón es gigante y se puede golpear con cualquier parte del cuerpo, haciéndole pasar por el red, tal y como el volei tradicional. FREESBE Y JUEGO DEL ULTIMATE: El juego de equipos consiste en un disco volador de plástico que nos ofrece múltiples posibilidades de trabajo, tanto individual como colectiva. FUTBOL DIANA: actividad lúdica en la que se realizará un campeonato de puntería y el que con sus 8 lanzamientos consiga más puntos será el ganador. 16

17 GOAL-BALL: partido tres para tres, discriminando la vista con unos antifaces y empleando para el partido un balón sonoro, fomentando así la comunicación y compenetración con los diferentes miembros de tú equipo. ZONA BILLAR Aprende a realizar auténticos trucos de profesional para sorprender a tus con los campeones de la Federación de Billar. En la piscina Benito Sanz de la Rica de 23:00 a 01:00 todos los días de Zona Water 17

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