CURSO DE EXPERTO EN PSICOLOGÍA POSITIVA APLICADA (CEPP) *Solo para psicólogos

Transcripción

1 CURSO DE EXPERTO EN PSICOLOGÍA POSITIVA APLICADA (CEPP) *Solo para psicólogos

2 Qué es la Psicología Positiva? La Psicología Positiva representa una innovación dentro de la Psicología. No es una perspectiva nueva, el bienestar y la felicidad han sido campos de estudio y reflexión desde Platón. La sociedad actual se basa en el concepto de estado de bienestar y las organizaciones e instituciones se hacen eco, entre ellas la OMS, que define la salud como un estado de bienestar físico, mental, y social completo, y no sólo la ausencia de enfermedad e incapacidad, sino un estado positivo que concierne al individuo en sí mismo en el contexto de su vida" (Organización Mundial de la Salud, OMS,1946). Una definición completa de la Psicología Positiva es la de estudio científico del funcionamiento humano óptimo (Ken Sheldon, Barbara Frederickson, Kevin Rathunde, Mike Csikszentmihalyi, and Jon Haidt, 1999). Hasta hoy los esfuerzos de los profesionales e investigadores se habían centrado casi exclusivamente en reducir o eliminar todo aquello que generaba malestar y desadaptación, gracias a los avances en las ciencias de la salud se ha observado que este modelo es mucho más eficaz cuando se complementa con estrategias que trabajen la optimización de los recursos, de las fortalezas que todas las personas tienen presentes. Cada vez disponemos de más herramientas de trabajo para potenciar las fortalezas. Esta línea de intervención es fundamentalmente preventiva, dota al individuo de estrategias que le permiten manejar de forma eficaz los retos de la vida diaria contribuyendo así a la percepción de autoeficacia (confianza en las propias capacidades) y a una visión optimista del entorno y uno mismo.

3 Curso de Experto en Psicología Positiva (CEPP) El Curso de Experto en Psicología Positiva responde a la demanda de profesionales de diferentes áreas (salud, empresa, social y educativa) por conocer herramientas que permitan una mejora rápida y significativa del bienestar en las personas y los grupos. Si no sabes si realizar el Máster de Psicología General Sanitaria para poder ejercer como psicólogo/a, el título que te aporta nuestro curso te autoriza en el ejercicio profesional del desarrollo personal y la Psicología Positiva al estar certificado por el Colegio Oficial de Psicólogos, es la opción a la psicología clínica! En el año 2008 comenzó la I Promoción del CEPP, desde entonces se ha ampliado y renovado el temario adaptándolo a las últimas innovaciones que se han publicado en diferentes revistas y textos científicos así como a los últimos datos y avances expuestos en las conferencias y congresos nacionales e internacionales. Dada la ampliación tan extensa de contenidos el comienzo del curso será en Septiembre, disponiendo de un mes más de formación. A lo largo de este documento podrá explorar los contenidos y marco del curso que se ha impartido con más de 100 alumnos. Consideramos que las aportaciones de los antiguos alumnos son las más ilustrativas de lo que se aprende en este curso. Algunas de las reflexiones realizadas por ellos han sido: "Este curso ha sido para mí totalmente novedoso en su estructura, contenido, aplicación práctica y aportación personal. (Rosa) A mí me ha aportado un montón de cosas, tanto a nivel profesional como personal. De hecho cuando decidí hacer esta formación no pensaba que iba a ser así, y que iba a tener tanta repercusión en mi vida, simplemente pensaba que la psicología positiva me iba a dar un punto de vista diferente y algunas nuevas técnicas de trabajo. (Juan) Objetivos del curso Obtener un conocimiento amplio de la Psicología Positiva, marco teórico y práctico. Aprender modelos y técnicas específicas de intervención. Mejorar las habilidades de comunicación. Aprender a identificar y potenciar las 24 fortalezas. Aprender a manejar las creencias desde el optimismo.

4 Conocer los instrumentos de evaluación propios de la Psicología Positiva. Experimentar el crecimiento personal y profesional en un grupo. Saber aplicar eficazmente el programa de Coaching Positivo. Trabajar y mejorar la confianza en las propias capacidades o fortalezas. Dirigir nuestra atención hacia el bienestar y satisfacción en nuestras vidas. En definitiva, proporcionaremos al alumno un espacio donde pueda potenciar y experimentar su propio desarrollo personal mediante el prisma de la Psicología Positiva. Contenidos INICIACIÓN A LA PSICOLOGÍA POSITIVA Introducción a la Psicología Positiva (3h). Definición de Psicología Positiva. Definición de felicidad. Desarrollo histórico. Objetivos de la Psicología Positiva. Modelos de intervención. Componentes de la felicidad. Papel de las emociones en el bienestar. Descubre tus fortalezas (13h). Conocimiento y definición de cada fortaleza. Aprendizaje de técnicas específicas para el desarrollo y potenciación de cada una de las 24 fortalezas del modelo VIA. APRENDIZAJE DEL PROGRAMA BIENESTAR 10 Profundizar para planificar con sentido tus objetivos (4h) Exploración de los componentes de la felicidad. Establece tus metas. Características de un objetivo eficaz. Tipos de objetivos. Responsabilidad. La fórmula de la felicidad. Técnicas para potenciar el Optimismo y crear planes de acción (7h) Aprendizaje y utilización de técnicas que permitan el manejo de la tríada pensamiento-emociónconducta. Perspectiva de trabajo del presente-pasado-futuro de Seligman Qué es la Actitud Mental Positiva (AMP). Técnicas generales y concretas para la planificación de la acción (basadas en la PNL). Fomentar la confianza en el propio potencial.

5 CONTENIDOS Y FORTALEZAS ESPECÍFICAS Evaluación estadísticamente positiva (3h) Conocer los mejores test que evalúan fortalezas, bienestar y felicidad. Aprender a interpretar perfiles Humor y Risoterapia (4h) Definición Un poco de historia Bases psicofisiológicas Técnicas de expresión corporal Yoga de la risa Generación de emociones positivas Técnicas teatrales Risoterapia para el día a día La neurociencia de la felicidad (3h) Cómo funciona un cerebro feliz? Necesidad del autorrefuerzo. La repetición como medio para instaurar hábitos saludables. Construye una comunicación positiva (4h) Definición Conceptos básicos Elementos principales Componentes Funciones Barreras de la comunicación Caminos hacia la comunicación Habilidades de escucha activa Liderar la comunicación Qué hacen los más resilientes? (3h) Definición. Modelos explicativos. Ejercicios prácticos. Aplicaciones del Mindfulness (4h) Qué es? Técnicas específicas para fomentar la atención plena.

6 Potencia tu Creatividad (3h) Definición Análisis de la creatividad Etapas del proceso creativo Desarrollo de la creatividad Ejercicios básicos Formular el objetivo Creatividad lineal Creatividad intuitiva. Ser socialmente inteligente (4h) Modelos teóricos con mayor validez Análisis de las etapas del desarrollo de la Inteligencia Social Programa completo de ejercicios para cada etapa APLICACIONES EN DIFERENTES ÁMBITOS En el deporte Flow y coaching deportivo (3h) Modelo de Flow Alto rendimiento deportivo desde el modelo de fortalezas Fomento del liderazgo y del trabajo en equipo en el deporte En la educación Programas educativos para profesores y padres (4h) Educar en positivo Programa aulas felices Derechos de los niños Ejercicios prácticos En la empresa Introducción al Coaching. y su aplicación en la empresa (7h) Qué es el coaching? Para qué puede utilizarse? Escuelas principales El proceso del coaching Modelos de coaching positivo ejecutivo Ejercicios prácticos CONVIVENCIA El último día de curso realizaremos una convivencia en la que pondremos en práctica todo lo aprendido.

7 SUPERVISIÓN DE LAS PRÁCTICAS A partir de Enero cada participante del curso realizará un Programa Bienestar 10 con un cliente real. Es de obligado cumplimiento acudir a las reuniones de supervisión grupales que se realizarán una vez al mes desde Febrero hasta Mayo de una hora y media. En ella se podrán plantear preguntas al supervisor de las prácticas (serán fuera del horario de las clases y comunicadas con suficiente antelación). Tras finalizar el alumno presentará al grupo los datos y evolución de cada caso. Metodología El curso se estructura en 21 días de clase presencial, tres reuniones grupales de supervisión de prácticas (online) y 10 horas de ejecución del Programa Bienestar 10. Las clases son presenciales, algunos módulos y las reuniones de prácticas son por videoconferencia. Se tratarán determinados contenidos teóricos necesarios para realizar más ampliamente ejercicios prácticos. Para la generalización de los aprendizajes se realizarán lecturas y trabajos cada mes, que son de obligado cumplimiento con el objeto de conseguir instaurar en todos los ámbitos de la vida los conceptos trabajados en clase. El curso se compone de 140 horas, de las cuales 82 horas son presenciales (teórico-prácticas), 48 a distancia y 10 de prácticas con cliente real. A quién va dirigido? Este curso está destinado a Licenciados en Psicología y a estudiantes de segundo ciclo. Criterios de selección Los alumnos deberán solicitar una entrevista donde se evaluará: - Motivación por la materia del curso. - Compromiso de asistencia. - Cartas de recomendación. - Formaciones relacionadas. Tras la valoración de la entrevista se notificará al candidato la resolución de la misma en un plazo máximo de 10 días.

8 Reconocimiento El IEPP reconocerá el aprovechamiento y asistencia al curso (mínimo del 80%) mediante una titulación de Experto en Psicología Positiva, así como mediante un Certificado de Calidad en la Aplicación del Programa Bienestar 10, que avala al terapeuta en la intervención en programas de desarrollo personal en base a este modelo. El Colegio Oficial de Psicólogos ha reconocido la calidad de la formación con el Reconocimiento de Formación de Interés Profesional Psicológico con el nº de expediente RECON 01/14. Inscripción Se realizará tras la entrevista de acceso y será enviando el boletín de inscripción, fotocopia del título de psicología y/o del carnet de colegiado y el justificante del pago de la matrícula. Las plazas se cubrirán por riguroso orden de inscripción. Número de plazas 18 plazas. Becas Cada Delegación dispone de diferentes becas, puede informarse consultando con cada coordinador.

9 Rresultados del Cuestionario de Felicidad general Resultados EBP Resultados de las prácticas de nuestros alumnos 120 Evolución de resultados del "EBP" tras intervención con programa de Coaching positivo Medida Pre EBP Medida Post EBP Media pre Media post Sujetos Evolución de resultados del "Cuestionario de Felicidad General" tras intervención con programa de Coaching positivo Medida Pre C. Felicidad general Medida Post C. Felicidad general Media Pre Media Post Sujetos Estos resultados demuestran un incremento de un 14% de media tras el programa de Bienestar 10. Curso de Experto en Psicología Positiva desde 2010 Entrevista de acceso La entrevista de acceso puede solicitarse a través de info@iepp.es o en los teléfono / o en los datos de contacto de su delegación más cercana. Su duración es de media hora aproximadamente y en ella pueden resolverse dudas y cuestiones con la coordinadora del curso. En caso de no poder acudir presencialmente puede realizarse via skype.

10 Contacto Listado de Delegaciones