MACHU PICCHU. Nueva maravilla para el mundo INSTITUCIONAL. TACP Entidad Certificadora de Gas Natural. Cumplimos 83 años

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Ángeles Fidalgo Martín
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1 tourin 38 7/31/07 12:01 PM Page 1 TOURING Y AUTOMÓVIL CLUB DEL PERÚ INSTITUCIONAL Cumplimos 83 años TACP Entidad Certificadora de Gas Natural SEGUNDO TRIMESTRE 2007 / AÑO XI / N 38 DISTRIBUCIÓN GRATUITA MACHU PICCHU Nueva maravilla para el mundo

2 tourin 38 7/31/07 12:01 PM Page 4 SUMARIO 3 Editorial 5 Institucional Entidad Certificadora Primer presidente Centros de salud Touricamp 14 Nos escriben Somnolencia y accidentes de tránsito 16 Por el país Huánuco Tacna 19 Agenda turística 20 Especial Machu Picchu 24 Autos Diseño automotriz 26 Belleza Mascarillas naturales 27 Salud Anorexia y bulimia 28 Letra y música 29 Agenda cultural 30 Tecnología Los celulares 31 Clásicos Autos antiguos 32 Nuevos convenios 33 Establecimientos afiliados Lima 34 Touringrama Aniversario 8 Institucional 18 Por el país Arequipa 22 Por el mundo Punta Cana

3 tourin 38 7/31/07 12:01 PM Page 14 NOS ESCRIBEN RONQUIDOS Y ACCIDENTES DE TRÁNSITO LAS PERSONAS QUE SUFREN EL SÍNDROME DE APNEA-HIPOPNEA DEL SUEÑO TIENEN DOS A SIETE VECES MÁS RIESGO DE SUFRIR UN ACCIDENTE DE TRÁNSITO. En un estudio realizado en la ciudad de Lima durante el año 2002, en choferes de ómnibus de la terminal terrestre de Fiori, las tres cuartas partes de entrevistados afirmó tener noticias de compañeros que habían sufrido accidentes por haberse quedado dormidos, y más de la mitad consideraba que esa era la principal causa de los accidentes en las carreteras peruanas. A la tendencia a quedarse dormido se le llama somnolencia, y cuando esto sucede en una situación en la que uno debería estar despierto y alerta, como por ejemplo durante la conducción de un vehículo, se le llama somnolencia excesiva. Los principales factores para que una persona sufra de somnolencia son el insuficiente número de horas de sueño, la mala calidad del sueño, no dormir a las horas que debería hacerlo y el uso de medicamentos que causan somnolencia (como algunos para el resfrío). Una de las causas de somnolencia excesiva es el Síndrome de Apnea-Hipopnea del Sueño (SAHS). Este es un desorden que se caracteriza porque la persona tiene un sueño inadecuado (fragmentado): esta se despierta varias veces durante la noche por el cierre parcial (hipopnea) o total (apnea) de la vía aérea a nivel de la garganta; es decir, deja de respirar durante algunos segundos. Hay que recalcar que esos despertares muchas veces no son recordados por la persona. SÍNTOMAS Las principales manifestaciones de este síndrome son el ronquido intenso, pausas respiratorias durante el dormir y 14

4 tourin 38 7/31/07 12:01 PM Page 15 Dicha prueba se realiza en un laboratorio de sueño con el equipamiento adecuado, y lo que básicamente hace es registrar varios parámetros (neurológicos, respiratorios, cardíacos, etc.) en el transcurso de toda una noche mientras la persona está durmiendo. TRATAMIENTO Existen varios recursos disponibles: medidas generales, mecanismos de presión positiva en la vía aérea, cirugía de la vía aérea y dispositivos orales. Para elegir el tipo de tratamiento es necesario determinar la severidad del síndrome (aquí es de utilidad la polisomnografía). Para todos los casos se siguen medidas generales (posición corporal al dormir, prohibición de alcohol y agentes sedantes, y principalmente la pérdida de peso). En casos severos el tratamiento indicado es el CPAP (siglas en inglés de presión positiva continua de la vía aérea ). La cirugía maxilofacial puede ser una alternativa en casos limitados de jóvenes no obesos. Si existe intolerancia al CPAP y no es posible la cirugía, puede recurrirse a los dispositivos orales. Como se había mencionado al inicio, el SAHS tiene un gran impacto en lo que respecta a los accidentes de tránsito y en algunos países se han tomado medidas para contrarrestarlo, llegando incluso a la suspensión temporal de la licencia de conducir cuando a la persona se le diagnostica este síndrome. la excesiva somnolencia durante el día. Debido a que en esta enfermedad se presenta el cierre de la vía aérea, estas personas o sus compañeros de cuarto señalan que dejan de respirar mientras duermen o que se despiertan en la noche con una sensación de ahogo y pánico que dura poco segundos. Además de lo mencionado, dichas personas declaran en ocasiones otras molestias como cansancio, fatiga, disminución de la memoria, baja capacidad de concentración, irritabilidad; las cuales pueden acarrear problemas familiares o laborales. Según estudios, uno de cada 25 varones y una de cada 50 mujeres sufren esta enfermedad. Muchas de ellas (más del 90%) no están diagnosticadas, la mayoría de veces porque obvian al medico dicha información sea porque la consideran normal o por presión social (miedo a perder el trabajo). DIAGNÓSTICO El grupo de personas que está más predispuesto a sufrirlo lo integran varones, personas obesas, que sufran de hipertrofia de las amígdalas o alguna enfermedad endocrinológica (hipotiroidismo, acromegalia), obstrucción nasal, tener alguna anomalía craneofacial y tener familiares con SAHS. Lo principal para diagnosticar esta enfermedad es tener la sospecha del mismo, es decir, que la persona acuda a su médico si presenta los síntomas antes mencionados, o que el médico los reconozca durante la consulta médica. Pero esa información no es suficiente, se necesita realizar pruebas en donde se objetive el cierre de la vía aérea durante el sueño (la más utilizada es la polisomnografía nocturna). PREVENCIÓN El SAHS puede ser factor causante de varias enfermedades, entre las más importantes hipertensión arterial, enfermedad coronaria y cerebrovascular. Las formas más severas se asocian a mayor riesgo de morir por un infarto o accidente cerebrovascular (ACV). El SAHS es un problema de salud pública, llegando incluso a compararse a los efectos que causan el tabaco en la sociedad. En Estados Unidos se calculó que cuando se falla en reconocer este síndrome, el costo que conlleva en los individuos y en la sociedad llega a la suma de 3,4 billones de dólares, sobre todo en costos médicos adicionales por año. Finalmente, es importante volver a recalcar que lo principal para diagnosticar esta enfermedad es sospechar de la misma, por lo tanto si Ud. sufre o conoce a alguien con tendencia a quedarse dormido durante el día y que además ronca mientras duerme, acuda a su médico para que le descarten esta enfermedad. Colaboración Edmundo Rosales Mayor Médico-Cirujano Asociado Nro.: AD Texto revisado: Dr. Jorge Rey de Castro, médico neumólogo de la Clínica Anglo Americana (Centro de Trastornos Respiratorios del Sueño). Todos nuestros asociados pueden enviar sus artículos y sugerencias al siguiente correo electrónico: publicidad@touringperu.com.pe

5 tourin 38 7/31/07 12:01 PM Page 36 Touring y Automóvil Club del Perú Av. Trinidad Morán Lince Touring Asistencia: / Touring Informa: / Fax: postmaster@touringperu.com.pe 36

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