Su guía para mejores citas médicas. Agenda para el cuidado de la diabetes

Transcripción

1 Su guía para mejores citas médicas Agenda para el cuidado de la diabetes

2 Este folleto pertenece a: Nombre Dirección Ciudad Estado Código postal Teléfono Correo electrónico Si encuentra este folleto, por favor, comuníquese con el propietario indicado arriba. Gracias! Qué hay dentro El cuidado de su diabetes: un esfuerzo de equipo 4 Qué esperar de las citas médicas 6 Su equipo para el cuidado de la diabetes 8 Material revisado de manera favorable por: Su itinerario para el cuidado de la diabetes 10 Registro de su plan para el cuidado de la diabetes 12 Registro de su presión sanguínea 14 Registro de sus niveles de colesterol y grasas en la sangre 16 El logo Favorablemente Revisado indica que este material ha sido revisado por su contenido educacional y no implica ningún tipo de respaldo para ningún producto. Este folleto fue desarrollado para ser consistente con los materiales educativos de la Asociación Americana de la Diabetes (American Diabetes Association), incluidos los estándares sobre el cuidado médico para los pacientes con diabetes (Standards of Medical Care in Diabetes). Este folleto no remplaza los consejos de su equipo para el cuidado de la diabetes. Asegúrese de consultar a su equipo para el cuidado de la diabetes con respecto a su plan individual para el cuidado de la diabetes. El cuidado de sus riñones 19 El cuidado de sus ojos 20 El cuidado de sus pies 21 Preguntas a su equipo para el cuidado de la diabetes 22 Revisión de su plan para el cuidado de la diabetes 23 Registro de nivel de azúcar en la sangre 24 Compromiso con mi salud

3 El cuidado de su diabetes: un esfuerzo de equipo JASON M. Jason tiene diabetes tipo 2 Usted no está solo en lo que se refiere al control de su diabetes. En su equipo puede haber un médico, un enfermero, educador en diabetes, dietista/nutricionista y otras personas. También puede tener parientes o amigos que le brinden ayuda y apoyo. Y por supuesto, está usted. Usted es el capitán de su equipo y el miembro más importante. Sus compañeros de equipo son expertos en diabetes, pero usted es el experto en cuanto a cómo se siente al vivir con diabetes. Todos los miembros de su equipo tienen la misma meta: ayudarle a controlar su diabetes. La diabetes es una condición que usted puede controlar. Usted está a cargo del cuidado diario de su diabetes. Como capitán de su equipo, necesita: Aprender todo lo que pueda sobre la diabetes en general Saber todo lo posible acerca de su diabetes y de su salud Aprender cómo aprovechar al máximo sus citas médicas con su equipo para el cuidado de la diabetes Como capitán del equipo, usted también tiene derecho a: Participar en la planificación del cuidado de su diabetes Colaborar con su equipo en establecer metas para el cuidado de la diabetes Entender sus pruebas de diabetes y saber el significado de sus resultados Recibir respuestas a sus preguntas Este folleto puede ayudarle a ser un miembro activo de su equipo para el cuidado de la diabetes y aprovechar al máximo sus citas médicas. Le puede ayudar a: Llevar un registro de los resultados de sus pruebas Prepararse para sus citas médicas Decidir antes de las citas las preguntas que desea hacer Entender y recordar los consejos y las respuestas de su equipo Usar la información que recibe para mejorar el cuidado de su diabetes Lleve este folleto a todas sus citas médicas. Úselo como una ayuda para hablar acerca de sus necesidades y cómo está funcionando su plan para el cuidado de la diabetes. Visite Cornerstones4Care.com donde encontrará todo tipo de herramientas para ayudarle a tomar el control de su diabetes. Inscríbase en un programa GRATUITO para ayudarle a manejar su diabetes (disponible solo en inglés). 4 5

4 Qué esperar de las citas médicas Las visitas regulares a su equipo para el cuidado de la diabetes son muy importantes para controlar su diabetes. Su primera cita médica En su primera cita, usted y su equipo prepararán un plan para controlar su diabetes. Su plan debe incluir: gordona l. Gordona tiene diabetes tipo 2 Una lista de metas para Nivel de azúcar en la sangre (p. ej.: A1C, en ayunas) Peso Presión sanguínea rio de medicinas Plan de alimentación Actividad física Pruebas de colesterol y grasas en la sangre Pasos concretos que le ayudarán a alcanzar sus metas Formas de medir su progreso Qué hacer si tiene dudas o preguntas Revisiones frecuentes para detectar complicaciones de la diabetes Citas de seguimiento Su equipo para el cuidado de la diabetes le dirá con cuánta frecuencia debe regresar a sus citas médicas. Probablemente le recomendarán un examen físico completo por lo menos una vez al año. En cada cita médica, asegúrese de: Decirle a su equipo cómo se ha sentido Discutir su registro de azúcar en la sangre y los otros registros que lleva Hablar sobre cualquier medicina nueva que haya estado tomando desde su última cita Contar a su equipo cualquier cambio importante que haya ocurrido en su vida Preguntar su peso y presión sanguínea Asegurarse de que le revisen los pies Preguntar acerca de cualquier señal de posibles problemas de la diabetes Preguntar si necesita alguna prueba para el cuidado de la diabetes (Vea en las páginas 10 y 11 un itinerario de pruebas para el cuidado de la diabetes) Revisar su plan para el cuidado de la diabetes y asegurarse de que esté funcionando para usted Hablar acerca de cualquier cambio en su plan para el cuidado de la diabetes 6 7

5 Su equipo para el cuidado de la diabetes Usted necesita mantenerse en contacto directo con su equipo para el cuidado de la diabetes. Escriba los nombres y números de teléfono de los miembros de su equipo en la página siguiente. No dude en consultar con cualquier miembro de su equipo si tiene alguna pregunta o preocupación. Asegúrese de guardar una copia de la información de contacto de su equipo en su billetera o cartera. NANCY S., MASON C., Y GORDONA L. Nancy, Mason y Gordona tienen diabetes tipo 2 En contacto con su equipo para el cuidado de la diabetes A continuación, escriba los nombres y los números telefónicos de las personas que podrían estar en su equipo para el cuidado de la diabetes. Miembro del equipo Nombre Número de teléfono Proveedor de atención médica primaria Endocrinólogo Educador en diabetes Podiatra (médico de los pies) Enfermera Nutricionista Cardiólogo (médico del corazón) Oftalmólogo/optometrista (especialista de la visión) Nefrólogo (médico de los riñones) Dentista Farmacéutico Para aprender más sobre cómo colaborar con su equipo, visite Cornerstones4Care.com (disponible solo en inglés). Contacto de emergencia Otros contactos 8 9

6 Su itinerario para el cuidado de la diabetes Estas páginas muestran las pruebas y revisiones que son parte de un plan para el cuidado de la diabetes. Pregunte a su equipo para el cuidado de la diabetes con qué frecuencia debe hacerse estas pruebas. Escriba la fecha en la que tiene cita para cada prueba. a Cada año Examen físico Examen completo de los pies b Pruebas de colesterol y grasas en la sangre Fecha Cada Every 3 meses months Cita médica regular Prueba de A1C (cada 3 a 6 meses, según sea necesario) Chequeo de la presión sanguínea Fecha Date Pruebas de los riñones Examen de ojos con pupila dilatada c Vacuna contra la influenza Chequeo de peso Chequeo de los pies TOM C. Tom tiene diabetes tipo 2 La prueba de A1C mide su nivel promedio estimado de azúcar en la sangre por los pasados 2 a 3 meses. Es como la memoria de sus niveles de azúcar en la sangre. Haga copias de estas páginas para uso en el futuro o visite Cornerstones4Care.com para obtener más información (disponible solo en inglés). 10 a Estas recomendaciones se basan en las guías de la American Diabetes Association. Usted y su equipo para el cuidado de la diabetes fijarán metas individuales para usted. b Debería hacerse más frecuentemente si usted tiene problemas en los pies. c El examen de ojos se puede realizar cada 2 años después de 1 o más exámenes de ojos con resultado normal. 11

7 Registro de su plan para el cuidado de la diabetes Las partes principales de un plan para el cuidado de la diabetes son: Medicinas Plan de alimentación Plan de actividad física Hable acerca de su plan con su equipo para el cuidado de la diabetes. Escriba aquí cada parte de su plan, así como cualquier pregunta que desee hacer en su próxima cita médica. Descubra más detalles sobre crear su propio plan de cuidado de la diabetes en Cornerstones4Care.com (disponible solo en inglés). Su itinerario de medicinas Su plan de alimentación diario Cantidad al día Calorías Carbohidratos (carbos) Grasa Proteína Sodio Preguntas Medicina Dosis Frecuencia Su plan de actividad física Tipo de actividad física Cuánto tiempo Preguntas Con qué frecuencia Cosas que vigilar Cosas que evitar 12 13

8 Registro de su presión sanguínea Ésta es la meta de presión sanguínea para la mayoría de las personas con diabetes. Pregunte a su equipo para el cuidado de la diabetes cuál es su meta personal y escríbala aquí. Aquí tiene algunas preguntas importantes acerca de su presión sanguínea que puede formular a su equipo. Escriba las contestaciones en los espacios provistos. Cuándo fue la última vez que me tomaron la presión? Cuál fue la lectura? Meta de presión sanguínea para la mayoría de las personas con diabetes Menos de 140/90 mm Hg Su meta de presión sanguínea mm Hg Si no estoy en mi meta de presión sanguínea, qué me ayudaría a alcanzarla? Cuándo debo volver a tomarme la presión? Si su presión sanguínea está demasiado alta, puede que tenga que cambiar su plan para el cuidado de la diabetes. Los cambios pueden incluir: Pérdida de peso (si es necesario) Reducir el consumo de sal en su dieta Cambiar su plan de actividad física Ajustar su medicina para la presión sanguínea Consejo rápido Los controles regulares de la presión sanguínea dan un indicio de la salud de su corazón y los vasos sanguíneos. Procure mantener la presión sanguínea por debajo de 140/90 mm Hg. Resultados de la presión sanguínea Usted decidirá junto con su equipo con cuánta frecuencia se tomará la presión sanguínea. Use los espacios a continuación para llevar un registro de su presión sanguínea. Fecha Presión sanguínea mm Hg mm Hg mm Hg mm Hg mm Hg 14 15

9 Registro de sus niveles de colesterol y grasas en la sangre david w. David has type 2 diabetes A continuación se muestran las metas de colesterol y grasas en la sangre (triglicéridos) para la mayoría de las personas con diabetes. Alcanzar sus metas ayudará a proteger de daños su corazón y vasos sanguíneos. Pregunte a su equipo cuáles son sus metas personales y escríbalas en los espacios a continuación. Metas de niveles de colesterol y grasas en la sangre para adultos con diabetes Sus metas personales Colesterol HDL ( bueno ) Si no está cumpliendo sus metas de colesterol y grasas en la sangre, su equipo para el cuidado de la diabetes puede aconsejarle: 16 Hombres: más de 40 Mujeres: más de 50 Triglicéridos: menos de 150 Colesterol LDL ( malo ) Basándose en sus factores de riesgo de enfermedades del corazón, su equipo para el cuidado de la diabetes puede tener metas de LDL para usted Perder peso (si es necesario) Cambiar su plan de alimentación Cambiar su plan de actividad física Medicina para disminuir el colesterol Adaptado de American Diabetes Association. Standards of medical care in diabetes Diabetes Care. 2016;39(suppl 1): S1-S112. Aquí tiene algunas preguntas que puede formular a su equipo para el cuidado de la diabetes acerca de sus niveles de colesterol y grasas en la sangre. Cuándo fue la última vez que revisaron mis niveles de colesterol y grasas en la sangre? Cuáles fueron los resultados y qué significan? Si no estoy cumpliendo mis metas de niveles de colesterol y grasas en la sangre, qué cosas pueden ayudarme a lograrlas? Cuándo debo revisar otra vez mis niveles de colesterol y grasas en la sangre? 17

10 El cuidado de sus riñones Registro de niveles de colesterol y grasas en la sangre Cada vez que le hagan pruebas de sus niveles de colesterol y grasas en la sangre, pregunte los resultados a su equipo para el cuidado de la diabetes. Escríbalos en esta tabla junto con la fecha. Fecha Niveles de colesterol y grasas en la sangre HDL Triglycerides LDL HDL Triglycerides LDL Una vez al año, su equipo para el cuidado de la diabetes revisará sus riñones. Aquí tiene algunas preguntas que puede formular a su equipo acerca de cómo están funcionando sus riñones. Escriba las respuestas en los espacios provistos. Cuándo fue la última vez que me hicieron una prueba de los riñones? Cuáles fueron mis resultados y qué significan? Hay algo más que pudiera hacer para proteger mis riñones? HDL Triglycerides LDL HDL Triglycerides LDL HDL Triglycerides LDL HDL Triglycerides LDL Cuándo deben revisar otra vez mis riñones? Para más información sobre cómo controlar la diabetes, visite Cornerstones4Care.com (disponible solo en inglés)

11 El cuidado de sus ojos El cuidado de sus pies Para ayudar a proteger sus ojos, una vez al año debe hacerse un examen de pupila dilatada. Lo puede realizar un oftalmólogo o un optometrista. En este examen de los ojos, la pupila (el centro negro del ojo) se dilata o agranda mediante gotas. Esto permite al médico ver con más facilidad el interior del ojo. Aquí tiene algunas preguntas que puede formular a su equipo para el cuidado de la diabetes. Escriba las respuestas en los espacios provistos. Cuándo fue la última vez que tuve un examen de ojo con pupila dilatada? Cuáles fueron los resultados? Qué significan los resultados? Cuándo debo tener mi próximo examen de pupila dilatada? Lo mejor es que le revisen los pies en cada cita médica. Si se quita los zapatos y las medias mientras espera en la sala de examen, usted y su equipo recordarán revisar los pies. Además, por lo menos una vez al año deben hacerle un examen completo de los pies. Si tiene problemas en los pies, deben hacerle un examen completo de los pies en cada cita médica. Aquí tiene algunas preguntas que puede formular a su equipo para el cuidado de la diabetes. Escriba las respuestas en los espacios provistos. Cuándo fue la última vez que me examinaron los pies? Qué mostró ese examen? Qué significan los resultados? Si el examen mostró algún problema, qué puedo hacer para corregirlo? Consejo rápido Las personas que controlan regularmente su evolución, tanto buena como mala, tienen más probabilidades de cumplir adecuadamente con su plan a largo plazo. El seguimiento de los éxitos sirve para estimular su confianza y le da la posibilidad de recompensarse. Además, le ayuda a entender qué está funcionando bien, así puede continuar haciéndolo

12 Preguntas a su equipo para el cuidado de la diabetes Revisión de su plan para el cuidado de la diabetes Piense en las preguntas que le gustaría hacer a su equipo para el cuidado de la diabetes en su próxima cita médica. Escríbalas en los espacios a continuación. Durante la cita médica, escriba las respuestas de su equipo. Esta información le ayudará a continuar cuidando bien de su diabetes. P R P R P R Sabe todo lo que necesita saber acerca del cuidado de su diabetes? Tiene todas las respuestas que necesita? Esta lista puede ayudarle a averiguarlo. Marque las casillas a continuación cuando entienda completamente: o Cuándo y cómo tomar su medicina para la diabetes o Si usa insulina, cuándo ésta comienza a funcionar y cuándo está en su pico o punto máximo (el momento en que está funcionando con más fuerza para controlar su azúcar en la sangre) o Cuándo y cómo hacerse la prueba de azúcar en la sangre y el significado de los resultados o Sus metas de azúcar en la sangre (antes, después y A1C) o Por qué es importante mantener sus niveles de azúcar en la sangre dentro de los límites de su meta o Qué puede hacer si sus niveles de azúcar en la sangre están fuera de los límites de su meta o Posibles causas de un nivel bajo de azúcar en la sangre, cómo prevenirlo y qué hacer si esto ocurre o Cómo seguir sus planes de alimentación y actividad física o Cuándo llamar a su equipo para el cuidado de la diabetes y cómo localizarlo o La importancia de las citas de seguimiento o A dónde acudir para más información Cornerstones4Care.com es un excelente lugar para aprender todo acerca de la diabetes (disponible solo en inglés)

13 Registro de nivel de azúcar en la sangre Una de las cosas más importantes que puede hacer es controlar su nivel de azúcar en la sangre. Para hacerlo, tiene que hacerse la prueba con frecuencia. Hacerse la prueba a menudo le dirá: Si su medicina para la diabetes está funcionando para controlar su azúcar en la sangre Cómo su plan de alimentación y su actividad física afectan su nivel de azúcar en la sangre Usted y su equipo establecerán metas de azúcar en la sangre para usted a base de su plan para el cuidado de la diabetes. La tabla en la próxima página muestra las metas de azúcar en la sangre que muchos expertos sugieren para las personas con diabetes. Escriba sus metas personales en la última columna. Metas de azúcar en la sangre () Metas para muchas Sus metas personas adultas con diabetes Antes de comer 80 to a 2 horas después Menos de 180 de comenzar a comer A1C Menos de 7 Adaptado de American Diabetes Association. Standards of medical care in diabetes Diabetes Care. 2016;39(suppl 1): S1-S112. Preguntas a su equipo para el cuidado de la diabetes acerca del A1C Aquí tiene algunas preguntas importantes que puede formular a su equipo acerca de su A1C. Escriba las respuestas en los espacios a continuación. Cuándo fue la última vez que revisaron mi A1C? Cuál fue el resultado? Qué significa ese resultado? Una idea Alguna vez se preguntó si va por el camino adecuado en el tratamiento para la diabetes? Aunque no se pueda ver qué pasa adentro del cuerpo, usted puede usar los números de la diabetes para poder ver cómo van las cosas, y qué se debería cambiar en su plan de tratamiento para la diabetes. Con cuánta frecuencia se debe revisar mi A1C? Si no estoy en mi meta de A1C, qué puedo hacer para lograrlo? 24 25

14 Registro de prueba de A1C Use los siguientes espacios para llevar un registro de su A1C. Fecha Nivel de A1C Cómo usar su registro de azúcar en la sangre Use su registro para anotar sus niveles de azúcar en la sangre. Encontrará un ejemplo en las páginas 28 y 29 de este folleto. Lleve el registro a sus citas médicas y muéstrelo a su equipo para el cuidado de la diabetes. Un buen registro ayudará a que usted y su equipo tomen las mejores decisiones posibles para su plan para el cuidado de la diabetes. También puede registrar sus niveles de azúcar en la sangre en Cornerstones4Care.com (disponible solo en inglés). michele t. Y lawrence e. Michele y Lawrence tienen diabetes tipo 2 Consejo rápido La prueba de A1C es la medida más acertada del control de nivel de azúcar en la sangre

15 EJEMPLO Su registro de nivel de azúcar en la sangre 1 Fecha: / / Viernes 2 10 unidades Medicina A 6 3 Resultados de los niveles de azúcar en LA sangre* Desayuno Almuerzo Cena Al acostarse Noche 6:00 a. m. 8:00 a. m. 12:00 p. m. 1:30 p. m. 6:15 p. m. 8:00 p. m. 11:00 p. m carbohidratos 21 carbohidratos 26 carbohidratos 2 carbohidratos Desayuno unidades Almuerzo unidades X Cena unidades 2 PA: 120/80 3:30 a. m. Sábado 10 unidades Medicina A 6:00 a. m. 90 8:00 a. m carbohidratos PA: 120/80 Desayuno unidades Almuerzo unidades X Cena unidades 2 A continuación le explicamos cómo usar el registro del nivel de azúcar en la sangre: 1 Anote la fecha para el inicio de la semana. (Puede empezar a anotar los datos cualquier día de la semana) 2 Anote los nombres y las dosis de sus medicinas para la diabetes 3 Anote la hora y sus medidas de azúcar en la sangre en los espacios antes y después. Las medidas después por lo general se toman entre 1 a 2 horas después de haber empezado a comer. Las medidas que se toman durante la noche pueden tomarse según sea necesario 4 Si está contando carbohidratos, anote cuántos gramos consumió 5 Si el médico le dijo que se administrara insulina a la hora, consulte la página 30 para ver las instrucciones que el médico puede completar por usted 6 Agregue notas sobre cualquier otra cosa que quiera registrar (como por ejemplo, la presión arterial o el peso) Después de Domingo, en la sección Notas, añada notas sobre cualquier cosa que pudiera haber afectado sus medidas de azúcar en la sangre, como los alimentos que comió, la actividad física que realizó o cualquier situación de estrés que pueda haber vivido. Si desea usar un registro de azúcar en la sangre en línea, puede encontrar uno en Cornerstones4Care.com 28 29

16 Añadir o empezar a administrarse insulina a la hora Porque la diabetes cambia con el tiempo, su médico puede decidir añadirle a su plan insulina a la hora para ayudarlo a controlar el nivel de azúcar en la sangre cuando come. Existen muchos modos de añadir insulina a la hora a su plan de tratamiento. Junto con su médico, decidirán cuál es el régimen de insulina adecuado para usted. Usted y su médico pueden utilizar el siguiente ejemplo para ver cómo se puede añadir, en cada caso, la insulina a la hora. Guía para registrar y ajustar la dosis de insulina a la hora Si su médico le dijo que ajustara la dosis de insulina a la hora de las comidas, pídale que complete esta sección por usted y que le explique el ejemplo. Cambie o ajuste la dosis de insulina a la hora solo según las indicaciones de su médico. 1 Utilice esta sección solamente con su médico. Dosis inicial, día 1: 2 Cuándo debe administrarse la Desayuno Almuerzo Cena insulina a la hora : 3 4 Cuándo debe revisar sus niveles de azúcar en la sangre: Antes del almuerzo Antes de la cena Al acostarse Si su nivel de azúcar en la sangre es: Al día siguiente usted debería: o menos (ejemplo: 80 o menos) Restar unidad(es) Entre y (ejemplo: entre 81 y 130) Tomar la misma dosis que hoy o más (ejemplo: 131 o más) Añadir unit(s) Cómo usar su registro de nivel de azúcar en la sangre al añadir insulina a la hora Su registro de nivel de azúcar en la sangre Viernes 10 unidades 70/30 Resultados de los niveles de azúcar en LA sangre* Desayuno Almuerzo Cena Al acostarse Noche 6:00 a. m. 8:00 a. m. 12:00 p. m. 1:30 p. m. 6:15 p. m. 8:00 p. m. 3:30 3 a. m Sábado 10 unidades 70/30 Domingo 10 unidades 70/30 18 carbohidratos 21 carbohidratos 26 carbohidratos 1 2 carbohidratos 2 x PA: 120/80 Desayuno unidades Almuerzo unidades Cena unidades 6:00 a. m. 90 Desayuno unidades Almuerzo unidades Cena unidades 6:00 a. m. 90 8:00 a. m carbohidratos PA: 120/80 8:00 a. m carbohidratos Desayuno unidades Almuerzo unidades Cena unidades PA: 120/80 12:00 p. m. 1:15 p. m. 7:15 p. m. 8:45 p. m carbohidratos 28 carbohidratos Fecha: / / carbohidratos Su dosis inicial Cuándo debe administrarse la insulina. Este es un ejemplo de administración con la cena Cuándo realizar la revisión (en este ejemplo, al acostarse) Ajuste la dosis de insulina a la hora de las comidas según la siguiente tabla Su dosis del día siguiente Repita el proceso anterior todos los días 30 31

17 Fecha: / / Su registro de nivel de azúcar en la sangre Resultados de los niveles de azúcar en LA sangre* Desayuno Almuerzo Cena Al acostarse Noche Lunes unidades Desayuno unidades Almuerzo unidades Cena unidades Martes unidades Cena unidades Almuerzo unidades Desayuno unidades Resultados de los niveles de azúcar en LA sangre* Desayuno Almuerzo Cena Al acostarse Noche Miércoles unidades Cena unidades Almuerzo unidades Desayuno unidades Jueves unidades Cena unidades Almuerzo unidades Desayuno unidades *Usted y su equipo para el cuidado de la diabetes decidirán cuáles son los mejores horarios para revisarse el nivel de azúcar en la sangre. Si desea usar un registro de azúcar en la sangre en línea, puede encontrar uno en Cornerstones4Care.com

18 Fecha: / / Su registro de nivel de azúcar en la sangre Resultados de los niveles de azúcar en LA sangre* Desayuno Almuerzo Cena Al acostarse Noche Viernes unidades Desayuno unidades Almuerzo unidades Cena unidades Sábado unidades Cena unidades Almuerzo unidades Desayuno unidades Resultados de los niveles de azúcar en LA sangre* Desayuno Almuerzo Cena Al acostarse Noche Domingo unidades Cena unidades Almuerzo unidades Desayuno unidades *Usted y su equipo para el cuidado de la diabetes decidirán cuáles son los mejores horarios para revisarse el nivel de azúcar en la sangre. NOTAS: Si desea usar un registro de azúcar en la sangre en línea, puede encontrar uno en Cornerstones4Care.com

19 Compromiso con mi salud Mi acuerdo Use esta tabla como una ayuda para decidir sus metas de bienestar y planificar cómo lograr esas metas. Yo,, acepto alcanzar las metas a continuación para ayudarme a mejorar mi salud y bienestar general. Su firma Fecha Firma de un(a) Fecha amigo(a) Qué haré: Cuándo empezaré: Ejemplo Meta 1 Meta 2 Meta 3 Jugaré un papel más activo en mi equipo para el cuidado de la diabetes usando este folleto para estar al tanto de los resultados de mis pruebas, escribir mis preguntas y estar listo para mis citas médicas. Comenzaré tan pronto me lleguen los resultados de mis pruebas más recientes. Cómo empezaré: Anotaré mis resultados tan pronto los reciba. Cómo continuaré: Escribiré preguntas para mi equipo y así estaré listo para mis citas. Mis barreras: A veces pienso en alguna pregunta y cuando estoy en la cita se me olvida. Cómo venceré las barreras: Tendré siempre a la mano este folleto. Así podré escribir las preguntas tan pronto se me ocurran

20 Devuelva esta tarjeta hoy mismo para unirse 2 3 Cuéntenos un poco más * Qué tipo de diabetes tiene? (Marque una opción) q Tipo 2 q Tipo 1 q No sé Apoyo en línea Notas 1 Disfrute los beneficios y el apoyo del programa gratuito Cornerstones4Care (disponible solo en inglés). Sólo tiene que registrarse en Cornerstones4Care.com. Podrá aprovechar toda clase de herramientas para manejar su diabetes. No pierda esta oportunidad. Únase hoy mismo! Cuéntenos sobre usted Ingrese a Cornerstones4Care.com y regístrese hoy mismo. O complete la información a continuación. Luego corte esta tarjeta, dóblela, séllela y envíela de vuelta a nosotros. Todos los campos que contienen asteriscos (*) son obligatorios. * En qué año le diagnosticaron diabetes a usted (o a la persona que se encarga de atender)? * Qué tipo de medicina para la diabetes le han recetado? (Marque todas las que aplican) q Insulina q Píldoras para la diabetes (también se conocen como antidiabéticos orales o ADO) q Medicinas GLP-1 q Ninguna q * q Tengo diabetes o q Soy el encargado de cuidar a una persona con diabetes * Si marcó píldoras para la diabetes, cuántos tipos toma por día? q 1 tipo de píldora para la diabetes q 2 tipos de píldoras para la diabetes q Más de 2 tipos de píldoras para la diabetes * Nombre Segundo nombre (inicial) * Si marcó Insulina, Medicinas GLP-1 u, por favor complete aquí para cada una: Producto 1: * Apellido novo nordisk está dedicado a la diabetes * Dirección 1 Cuánto tiempo hace que toma este producto? q Recetado pero sin comenzar q 7-12 meses q 0-3 meses q 1-3 años q 4-6 meses q 3 o más años Dirección 2 * Ciudad Derrotar la diabetes es nuestra pasión y nuestro deber Cuántas inyecciones se coloca por día? q1 q2 q3 q Más de 3 * Estado * Código postal_ Como líder en diabetes, Novo Nordisk está dedicado a mejorar el cuidado de la diabetes alrededor del mundo. Novo Nordisk mercadeó insulina para uso comercial por primera vez en Hoy día ofrecemos una amplia línea de medicinas para la diabetes. Novo Nordisk creó el primer dispositivo prellenado para inyecciones tipo pluma del mundo. Si usted tiene problemas para costear las medicinas de la marca Novo Nordisk, puede que califique para ayuda. Llame al Centro de servicio al cliente al para saber si califica para ayuda. Para más información sobre los productos de Novo Nordisk para el cuidado de la diabetes, llame al Cómo toma este producto? (Marque todas las que aplican) q Jeringa q Pluma q Otro sistema de administración 39 q N/D Producto 2: * Dirección de correo electrónico Cómo toma este producto? (Marque todas las que aplican) q Jeringa q Pluma q Otro sistema de administración Número de teléfono ( ) - - Cuánto tiempo hace que toma este producto? q Recetado pero sin comenzar q 7-12 meses q 0-3 meses q 1-3 años q 4-6 meses q 3 o más años Número de celular ( ) - - Cuántas inyecciones se coloca por día? q1 q2 q3 q Más de 3 * Fecha de nacimiento (mm/dd/aaaa) q N/D Producto 3: Si es el padre o la madre de un menor de 17 años con diabetes y está encargado(a) de su cuidado, brinde la siguiente información del menor: Cómo toma este producto? (Marque todas las que aplican) q Jeringa q Pluma q Otro sistema de administración Cuánto tiempo hace que toma este producto? q Recetado pero sin comenzar q 7-12 meses q 0-3 meses q 1-3 años q 4-6 meses q 3 o más años Nombre_ Apellido Cuántas inyecciones se coloca por día? q1 q2 q3 q Más de 3 Fecha de nacimiento (mm/dd/aaaa)_ q N/D Cuéntenos sobre sus intereses Marque hasta 2 temas de la siguiente lista para que podamos brindarle la información y el apoyo que sea más útil para usted. 4 q Alimentación saludable q Actividad física q Control de la diabetes q Medicinas para la diabetes Revise y complete a continuación Novo Nordisk Inc. ( Novo Nordisk ) entiende que proteger su información personal y de salud es muy importante. No compartimos ninguna información de identificación personal que usted nos brinda con terceros que la utilicen para fines propios de comercialización. Entiendo que la Política de privacidad de Novo Nordisk puede cambiar periódicamente y que para consultar la versión más reciente debo visitar Al firmar y fechar a continuación, doy mi consentimiento para que la información que brindo pueda ser utilizada por Novo Nordisk, sus afiliados o proveedores para mantenerme informado/a sobre los productos, servicios de apoyo al paciente, ofertas especiales u otras oportunidades que puedan interesarme a través del correo y del correo electrónico. Novo Nordisk también puede combinar la información que proporciono con la información que terceros tienen sobre mí para hacer coincidir mejor estas ofertas con mis intereses. Estos materiales pueden contener información de marketing o publicidad sobre los productos, artículos o servicios de Novo Nordisk. q Si, me gustaría que Novo Nordisk se ponga en contacto conmigo a través de llamadas telefónicas y mensajes de texto a los números de teléfono que he proporcionado. Al marcar esta casilla, y firmar y fechar a continuación, autorizo a Novo Nordisk a utilizar llamadores automáticos, mensajes pregrabados, y mensajes de voz artificial para contactarme. Entiendo que estas llamadas y mensajes de texto pueden promocionar o publicitar los productos, artículos o servicios de Novo Nordisk. Entiendo que no estoy obligado a dar mi consentimiento para que me contacten por teléfono o a través de mensajes de texto como condición para cualquier compra de bienes o servicios. Puedo optar por dejar de recibir dichos materiales haciendo clic en el enlace de cancelar suscripción que se encuentra en el correo electrónico que me enviaron, llamando al o enviando una carta con mi solicitud a Novo Nordisk Inc., 800 Scudders Mill Road, Plainsboro, New Jersey, Al proporcionar mi información a Novo Nordisk y firmar a continuación, certifico que tengo al menos dieciocho (18) años y que acepto los términos antes mencionados. Firma (obligatorio) Fecha (obligatoria) P or favor, hable con su médico para asegurarse de que está tomando la medicina exactamente como se le indicó. mm/dd/aaaa

21 Las herramientas y recursos GRATIS de Cornerstones4Care le brinda información y apoyo adaptado a sus necesidades, donde sea que se encuentre en su camino de la diabetes. Ofrece una amplia variedad de herramientas para el control de la diabetes, disponibles cuando las necesite, todas en un solo sitio. Las aplicaciones incluyen: Herramientas de planificación de comidas Recetas fáciles de elaborar para crear platos deliciosos y saludables para personas con diabetes, además de herramientas de registro y para realizar compras Herramientas de registro interactivas Con las herramientas de registro de A1C, medicinas y nivel de azúcar en la sangre puede compartir sus progresos con su equipo para el cuidado de la diabetes Libros sobre la diabetes Libros para descargar en forma gratuita, diseñados para ayudarlo a aprender más sobre los temas importantes de la diabetes Hojas informativas de apoyo con ideas y consejos oportunos para cada etapa del proceso HUMEDEZCA EL PEGAMENTO, DOBLE LA TARJETA, PÉGUELA Y ENVÍELA CON EL FRANQUEO PREPAGADO. NO POSTAGE NECESSARY IF MAILED IN THE UNITED STATES BUSINESS REPLY MAIL FIRST-CLASS MAIL PERMIT NO SHAWNEE MISSION KS POSTAGE WILL BE PAID BY ADDRESSEE NOVO NORDISK INC PO BOX SHAWNEE MISSION KS La serie educativa Cornerstones4Care está diseñada para ayudar a las personas con diabetes y a sus cuidadores a trabajar con su equipo para el cuidado de la diabetes a fin de aprender sobre la enfermedad y cómo controlarla. La diabetes y usted Su guía para mejores citas médicas Medicinas para la diabetes Conteo de carbos y planificación de comidas Mantener el control Cómo dar apoyo a alguien con diabetes Devuelva esta tarjeta hoy mismo Cornerstones4Care es una marca comercial registrada de Novo Nordisk A/S. Novo Nordisk es una marca comercial registrada de Novo Nordisk A/S Novo Nordisk Impreso en EE. UU. USA15PCT01528 Abril de 2016 Las fotografías usadas en este folleto son sólo para fines de ilustrar. Los modelos en las fotos no necesariamente tienen diabetes ni otras enfermedades. Cornerstones4Care es una marca comercial registrada de Novo Nordisk A/S. Novo Nordisk es una marca comercial registrada de Novo Nordisk A/S Novo Nordisk Impreso en EE. UU. USA15PCT01528 Abril de 2016 Cornerstones4Care.com