BIBI 'BiECA. Equipo Técnico de Realización: OPS - OMS Dr. Fernando Amado Dra. María del Carmen Daroca

Transcripción

1

2 El Gobierno Municipal de El Alto agradece a la Organización Panamericana de la Salud y a la Organización Mundial de la Salud por el apoyo prestado para la impresión de esta cartilla Autoridades: BIBI 'BiECA BE RIF EIIIERI PROPIEDAD DE LA BIBI,TECA CARRERA DE ENFERMERL:k - UPEA Dr. José Antonio Pagés Representante de la OPS-OMS en Bolivia Equipo Técnico de Realización: OPS - OMS Dr. Fernando Amado Dra. María del Carmen Daroca Equipo Técnico de Revisión: Dra. Liudi Rodriguez Dr. Mario Buduen Fundesur: Lic. Verónica Alborta A. Msc. lng. Ardi Voets La Paz - Bolivia, Agosto 2002

3 QUE ES UN DIENTE? Es el instrumento con el cual realizamos la masticación de los alimentos, también nos sirve para pronunciar correctamente las palabras y darle forma a la cara. ESTRUCTURAS DEL DIENTE Esmalte [hila CIE11$ CA BEEINERMERIA PRGP!EDAD DE LA BIBITMICA 1 CARRERA DE ENFERMEL LPEA Corona { Dentina Vasos Sanguíneos Cuello Encia Pulpa dentaria Cemento Nervio Raiz Alveolo Hueso Nos da forma a la cara Ayuda a pronunciar correctamente las palabras

4 CUANTAS CLASES DE DIENTES EXISTEN? Existen 4 clases de dientes que son: Los incisivos son los 8 dientes de adelante sirven para cortar los alimentos. Caninos desgarran y Los caninos son 4 dientes sirven para desgarrar los alimentos. Los premolares son 8 dientes, los utilizamos para triturar los alimentos. Premolares trituran Molares muelen Los molares son 12 muelas que estan atras y que sirven para moler los alimentos.

5 cque SON LAS DENTICIONES? Son dos grupos de dientes que nos crecen en la boca, la dentición temporal o de leche y la dentición permanente. A todas las personas nos crecen los dientes 2 veces. La primera ves es temporal, estos son los llamados dientes y muelas de leche, cuando nacemos lo hacemos con 20 dientes y muelas muy pequeñitas, de color blanco azulado. cuando nacemos solo tenemos 20 dientes (11 los primeros dientes es necesario que los cuidemos <' La segunda vez que crecen, la dentición es permanente o definitiva, luego de la cual no vuelven a salir. Los dientes permanentes son 32, son más grandes que los de leches y amarillentos así nos crece 4 13 nuestros 14 dientes permanentes

6 OLAS FUNCIONES DE LOS DIENTES? Los dientes de leche cumplen funciones muy importantes. Guardan el espacio para los dientes definitivos y ayudan en la masticación de los alimentos; si no se cuidan estos dientes o se pierden antes del cambio los dientes definitivos salen en mala posición (chuecos). tenemos estos dientecitos para ayudar en la masticación y para que los dientes permanentes salgan en buena posición Estos dientes se empiezan a cambiar a los 6 años por los definitivos. Los dientes y muelas permanentes o definitivas aparecen a los 6 años con los molares permanentes. Los dientes permanentes reemplazarán a los de leche hasta los 14 años, poco a poco. a los 6 años empezamos a perder y reemplazar los dientes

7 dque SON LAS CARIES? La carie es una enfermedad que debilita a los dientes y poco a poco los va destruyendo, esta es una enfermedad que dura muchos meses y nos damos cuenta solo cuando sentimos dolores de muelas o dientes. Si no nos lavamos los dientes aparecen las caries y nos hacen doler

8 COMO SE PRODUCEN LAS CARIES? Cuando ingerimos alimentos los restos de las comidas quedan entre los dientes y se fermentan con la saliva, y los microbios que se alojan en la boca se encargan de atacar el esmalte entre los dientes ocasionando las caries. Dentro de la boca tienen microbios los microbios y el azúcar pueden destruir los dientes Las caries se producen por el consumo de caramelos, chocolates, chicles ygaseosas y por falta de limpieza diaria después de cada comida. Asi se destruyen los dientes dientes sucios La enfermedad, de las encias es la enfermedad del sostén de ~Lie los dientes encías enfermas

9 QUE ES LA PLACA BACTERIANAP Si no nos lavamos bien los dientes después de comer alimentos, los microbios y los restos de alimentos que tienen azúcar, comienzan a formar una masa sobre los dientes, llamada placa bacteriana. La placa bacteriana protege a los microbios y comienzan a debilitar el esmalte de los dientes, produciendo las caries. Los microbios atacan a los dientes y hacen huecos como estos La placa bacteriana se forma cuando dejamos de lavarnos los dientes Esta es la carie Esta es la placa bacteriana y en el centro se está formando la carie Si las caries no son atendidas los microbios siguen avanzando hacia el interior de los dientes hasta destruir la dentina. Si no vamos al dentista los microbios siguen avanzando hasta destruir los dientes

10 COMO LUCHAR CONTRA LAS CARIES? Para evitar que los dientes sean atacados por las caries debes seguir estos consejos. 1) Lávate los dientes después de las comidas todos los días y por las noches antes de acostarse. 2) Puedes usar el cepillo y la pasta dental tambien puedes utilizar agua de manzanilla, sal, jabón, afrecho, bicarbonato de sodio. 3) Visita al odontólogo por lo menos 2 veces al año. 5) Elimina los hábitos de usar los dientes como instrumentos para abrir tapas de botellas, comerte las unas. Para limpiarte los dientes no uses alfileres u otro instrumento metálico, uñas, etc. 4) No consumas dulces, helados y otras golosinas en cantidades y a foda hora, si los consumes debes lavarte los dientes de inmediato. I=3 /- HILO DENTAL 6) La limpieza dental deberá completarse con el hilo dental, que ayuda a limpiar los espacios entre los dientes y las encias.

11 LOS ALIMENTOS Y NUESTROS DIENTES Los alimentos son nuestros amigos porque mantienen sanos a nuestros dientes, huesos y cuerpo, nos dan vitaminas, minerales, proteínas y energias. Que nos permiten tener fuerza para estudiar, caminar, jugar y estar saludables pero si no los masticamos bien nos desnutrimos y nos enfermamos por falta de vitaminas y minerales. Una alimentación adecuada permite que tengamos una buena salud para esto necesitamos tener todos nuestros dientes sanos. Recuerden que todas las comidas deben tener sal yodada y fluorizada. La sal ayuda a formar los dientes UYUNI fuertes y SAL YODADA FLUORIZADA blancos y no nfermarnos Los alimentos se dividen en 3 grupos estos son: GRUPO ROJO - Alimentos Formadores GRUPO AMARILLO - Alimentos Energéticos GRUPO VERDE - Alimentos Protectores Alimentos formadores son importantes por su aporte proteico, favorecen el crecimiento y formación de tejidos y órganos estos son: carne de res, hígado corazón, riñ'on de res o cordero, carne de cerdo, pescado, huevo y leche. GRUPO ROJO

12 Alimentos energéticos proporcionan calor y energía al cuerpo estos son arroz, avena, cebada, maiz, fideo, pan, oca, camote, postre, aceite, azúcar, etc. Alimentos protectores nos dan vitaminas y minerales nos ayudan a combatir las enfermedades y a regular las funciones del organismo son: verduras de color verde espinacas, broccoli, alfalfa, arvejas, habas, perejil, lechuga, zapallo, zanahoria, etc., frutas como: duraznos, naranja, toronja, plátano, uva, papaya, manzana, piña, etc. GRUPO VERDE

13 Que pasa si no te alimentas bien? r,_ \ Tus huesos se pueden romper Te cansas muy rápido Te da impaciencia Identifica los grupos según el color

14 u) O y J W O Z O III O S Wy CC I- CE V)...I III...I W W> 0e W ge CC I- 41 o cc TECNICA DE CEPILLADO Debes realizar cada operación diez veces En todos los dientes y muelas superiores, en la cara que mira hacia el paladar, realizamos las mismas maniobras, desde las encías y el cuello de los dientes hacia afuera. Los dientes superiores se cepillan, aplicando el cepillo con las cerdas hacia arriba, en contacto con la cara que se ve desde la encía y el cuello de los dientes. Luego se desliza el cepillo hacia abajo. Dientes inferiors, aplicamos el cepillo con las cerdas hacia abajo, en contacto con la encia y el cuello de los dientes y lo movemos hacia arriba. En todos los dientes y muelas inferiores, en la cara que mira hacia el paladar, realizamos las mismas maniobras, desde las encías y el cuello de los dientes hacia afuera. Luego cepillamos las muelas y finalmente, cepillamos la lengua con mucho cuidado. LIMPIEZA CON HILO DENTAL Entre las uniones de los dientes utilizamos el hilo dental y en la parte superior donde se unen las encias y los dientes.