GESTIÓN ESTRATÉGICA DE PROYECTO DE VIDA Y FELICIDAD Área de Economía y Jurídica. Curso Presencial

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Eduardo Alfredo Paz Zúñiga
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2 GESTIÓN ESTRATÉGICA DE PROYECTO DE VIDA Y FELICIDAD liberando sus fortalezas Presentación: Las constantes exigencias a las que se someten los seres humanos en su cotidianidad, impactan en su calidad de vida y su concepto de felicidad. Este stress para dar respuesta a múltiples exigencias ha generado que se pierda lo importante de la vida misma y solo se dé respuesta a lo urgente. Como consecuencias de estas demandas se origina en los seres humanos frustraciones y vacíos que los llevan a perder su verdadero sentido de vida. Este proceso se presenta en diferentes etapas del proyecto de vida personal. Para quienes debe tomar decisiones de trascendencia, como por ejemplo: Cuando se debe elegir su carrera profesional Cuando se sienten vacíos personales o profesionales sobre los logros alcanzados Cuando se siente incertidumbre sobre su futuro de vida Cuando se cierran ciclos de vida personal o profesional y se desea dar un nuevo rumbo a su vida Cuando se percibe estancamiento en su vida profesional Cuando se desea liberar el talento y potenciar el desarrollo Este tipo de dilemas nos asaltan de manera cotidiana y se convierten en obstáculos que en ocasiones parecen insalvables, y además el entorno social y laboral nos pide ser efectivos en las decisiones tomadas y se pierde el sentido de ser feliz con aquellas cosas que tenemos, pero no disfrutamos. Como la felicidad es un estado de ánimo de la persona que se siente plenamente satisfecha por gozar de lo que desea o por disfrutar de algo bueno, se puede definir como una combinación sobre la satisfacción con la vida (familiar, de pareja, trabajo) y el bienestar que se siente en el día a día. Sonja Lyubomirsky, investigadora de psicología positiva, concibe la felicidad como: la experiencia de la alegría, satisfacción o bienestar positivo, combinados con una sensación de que la vida de uno es buena, significativa, y que vale la pena. Por ello, este diplomado busca dar respuesta brindado estrategias, técnicas y soporte para que el proceso de toma de decisiones de vida se realice de manera sencilla, planeada, sistemática y sobre todo generando felicidad en el proceso, que según el psicólogo Martin Seligman permitiría crear una vida placentera, comprometida, con relaciones positivas, y creando una vida significativa y con sentido de logro

3 Objetivos Al finalizar el diplomado, el participante estará en capacidad de: 1. Estructurar su proyecto de vida de manera estratégica. 2. Identificar sus potencialidades y talentos para apalancar su proyecto de vida 3. Determinar sus áreas de mayor impacto desde lo personal o profesional 4. Establecer su plan de desarrollo profesional 5. Decidir sobre sus acciones de mejora Dirigido a Todas las personas que desean crear, redirigir, renovar, actualizar su proyecto de vida personal o profesional en busca de alcanzar su felicidad creando una vida con sentido de vida y logro. Contenido del Programa: El programa se estructura sobre 4 ejes: persona, familia, organización y sociedad. Sobre cada uno de los ejes de desarrollo se definen los módulos y contenidos, los cuales se tendrá modalidad virtual y presencial.

4 Eje 1: Persona Módulo I: Visionando Potencial humano Capacidades, potencialidades, emociones positivas como factor esencial del proyecto de vida Los valores como base de la proyección personal El SERE (Salud, Espíritu, Razón, Emoción) del proyecto de vida El concepto de felicidad y emociones positivas Las crisis de vida La gestión del cambio y resiliencia personal El proceso de cambio planeado Sembrando hábitos positivos 8 horas presenciales MODULO II: La planeación estratégica personal Proceso de visionar MEGAS personales y profesionales Análisis estratégico del proyecto de vida Usando la matriz CREA para el proyecto de vida El concepto de marca personal como insumo para la proyección personal Visualizando sueños, proyectando metas, concretando acciones Definición de objetivos, planes y actividades Estableciendo indicadores Gestión de proyectos personales (insumos, cambios, resultados) 16 horas presenciales MODULO III: liderazgo personal Liderazgo de sí mismo, de otros y a través de otros Las competencias del liderazgo personal Liderazgo de sí mismo Comunicar asertiva y efectiva Inteligencia emocional Solucionar conflictos Ser creativo e innovador Gestión de tiempo Plan de acción de liderazgo personal 16 horas presenciales

5 Eje 2: Familia MODULO IV: Pareja y felicidad con otros Proyecto de vida y vida en pareja Habilidades para mantener relaciones exitosas Administración del tiempo, dinero y responsabilidades del hogar La felicidad y sexualidad MODULO V: Ser padres hoy Padres Manejo de situaciones difíciles con niños y adolescentes Como mejorar hábitos de auto cuidado, responsabilidad y salud Acompañamiento efectivo en desarrollo de hábitos de estudio Disciplina y autoridad Eje 3: organización MODULO VI: Vida profesional Empleado o empleable? Como crecer en mi cargo Empleabilidad como opción de vida profesional Gestión de su carrera profesional Emprendimientos personales y proyecto de vida Cualidades del emprendedor Eje 4: sociedad MODULO VII: proyecto de vida y sociedad Sentido de comunidad y estilo de vida Sentido de sociedad y región País y sentido de patria

6 Metodología A fin de ser un espacio de aprendizaje colectivo, se trabajará sobre la metodología de APRENDER HACIENDO, lo cual implica que el facilitador presenta un proyecto y el equipo a partir de su experiencia genera los conceptos y reflexiones que brindaran un aprendizaje significativo. Se dará una mezcla de ejercicios experienciales y presentaciones magistrales sobre los cuales se brindará el sustento conceptual sobre los temas de trabajo a desarrollar.

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