PUEDO PREVENIR EL CANCER?

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1 PUEDO PREVENIR EL CANCER? Dra. Clara Pérez Samitier Jefatura Pediatría INEN Lima 04 de Febrero 2011 SI SANOS QUEREMOS VIVIR APRENDAMOS A PREVENIR

2 SI EL CANCER ES UNA ENFERMEDAD PREVENIBLE Y CURABLE PREVENIR ASEGURA TU DERECHO A VIVIR

3 PREVENCION es posible prevenir el cáncer? PRIMARIA: evitar hábitos o agentes que producen cáncer, antes de que este se presente. SECUNDARIA: conjunto de acciones que permiten el diagnostico precoz del cáncer. TERCIARIA: prevención de aparición de segundos tumores en población de riesgo.

4 Conocer los principales factores de riesgo de cáncer Hábitos alimenticios Reconocimiento medico EDUCACION DETECCION TEMPRANA COMUNICACION

5 LA RUTA DEL CANCER Diagnóstico final Predicción de síntomas Detección n temprana Apoyo a los familiares Muerte Cuidados terminales Recidiva Rehabilitación Tratamiento Diagnóstico inicial, incluido tiempo de espera Presentación de síntomas Estilo de vida, promoción n de la salud, prevención n primaria

6 DECALOGO DE MEDIDAS DE PREVENCION DEL CANCER 1.- NO FUMAR 2.- MODERAR EL CONSUMO DE BEBIDAS ALCOHOLICAS 3.- EVITAR EXPOSICION PROLONGADA AL SOL 4.- VACUNAS Y EVITAR EXPOSICION CARCINOGENOS 5.- HABITOS ALIMENTICIOS SANOS 6.- EVITAR OBESIDAD-EJERCICIOS 7.- CONSULTAR AL MEDICO: PREVENTORIOS 8.- EXAMEN GINECOLOGICO-TACTO RECTAL 9.- EXAMEN DE MAMA Y MAMOGRAFIA 10.- SIGNOS DE ALARMA

7 Usted puede evitar el cáncer al pulmón NO FUME! Con esta medida puede evitar el 40 % de todos los cánceres. RECUERDE LOS NIÑOS IMITAN A LOS ADULTOS.

8 INTERVENCION FRENTE A LOS PRINCIPALES FACTORES DE RIESGO DE CANCER NO FUMAR DE ENTRE LOS DIFERENTES COMPUESTOS QUIMICOS QUE SE ENCUENTRAN EN EL HUMO DEL TABACO, SE SABE QUE EL ALQUITRAN CONTIENE AL MENOS 18 SUSTANCIAS CAPACES DE PROVOCAR CANCER EN DISTINTOS APARATOS DEL CUERPO ADEMAS EL HUMO INHALADO POR LOS NO FUMADORES TAMBIEN RESULTA PERJUDICIAL PARA SU SALUD.

9 TABACO ADEMAS DE NICOTICA QUE ES ADICTIVA CARNINOGENOS NO FUME

10 FUMAR ES EL PRINCIPAL FACTOR DE RIESGO DEL CÁNCER DE LA BOCA, LABIOS, LARINGE, PULMÓN Y VARIOS MÁS NO FUME! Examine con frecuencia sus labios, lengua y cara interna de las mejillas; Manchas, oscuras ó blanquecinas, aumento de volumen o descamación requieren el examen del odontólogo. USTED PUEDE PREVENIR EL CÁNCER

11 e

12 INTERVENCION FRENTE A LOS PRINCIPALES FACTORES DE RIESGO DE CANCER MODERAR EL CONSUMO DE BEBIDAS ALCOHOLICAS LA INGESTA EXCESIVA DE LICORES FUERTES, VINOS Y CERVEZA ESTA RELACIONADA CON EL CANCER DEL APARATO DIGESTIVO DEL HIGADO DEL COLON EL ALCOHOL PUEDE POTENCIAR LA ACTIVIDAD CANCERIGENA DEL TABACO CUANDO SE ASOCIA EL CONSUMO DE AMBOS

13 INTERVENCION FRENTE A LOS PRINCIPALES FACTORES DE RIESGO DE CANCER EVITAR LA EXPOSICION PROLONGADA A LA LUZ DEL SOL ALGO TAN SIMPLE COMO LA LUZ SOLAR ES CAPAZ DE LLEGAR A QUEMAR LA PIEL Y DAÑAR LAS CELULAS DE SUS CAPAS INFERIORES HACIENDOLAS MALIGNAS: MELANOMA, CARCINOMA BASO CELULAR, CANCER DE PIEL LAS PERSONAS CON PIEL BLANCA, CON PECAS Y LUNARES ESTAN MENOS PROTEJIDAS FRENTE A LA RADIACION SOLAR QUE LAS PERSONAS DE PIEL MORENA LIMITE LAS HORAS DE EXPOSICION AL SOL Y USE SIEMPRE PROTECTORES SOLARES RESISTENTES AL AGUA Y QUE TENGAN FACTOR DE PROTECCION DE UVA DE 30.

14 Use gorro de visera larga, anteojos oscuros, camiseta de manga larga y oscura. Use protector solar, F30 SÍ. DISFRUTE RESPONSABLEMENTE DEL SOL. Proteja del sol, especialmente a niños, adolescentes y ancianos

15 INTERVENCION FRENTE A LOS PRINCIPALES FACTORES DE RIESGO DE CANCER VACUNACION CONTRA HEPATITIS B PREVIENE HEPATOCARCINOMA AL AÑO DE EDAD EVALUACION VISUAL DETECTA RETINOBLASTOMA PROTECCION SOLAR PREVIENE CANCER DE PIEL Y MELANOMA EVITAR LA OBESIDAD EN LOS NIÑOS PREVIENE CANCER DE PROSTATA- COLON - MAMA VACUNACION CONTRA PAPILOMAVIRUS PREVIENE CANCER CUELLO UTERINO

16 CANCER DE CUELLO UTERINO PREVENCION CON LA VACUNA DE PAPILOMA VIRUS DIFERENTES VACUNAS DE PROTECCION Y COSTO PROGRAMA NACIONAL DE VACUNACION

17 VACUNA CONTRA PAPILOMA VIRUS PROTECCION CANCER DE CUELLO UTERINO Y CONDILOMA ACUMINADO

18 DECALOGO DE MEDIDAS DE PREVENCION DEL CANCER 1.- NO FUMAR 2.- MODERAR EL CONSUMO DE BEBIDAS ALCOHOLICAS 3.- EVITAR EXPOSICION PROLONGADA AL SOL 4.- VACUNAS Y EVITAR EXPOSICION CARCINOGENOS 5.- HABITOS ALIMENTICIOS SANOS 6.- EVITAR OBESIDAD-EJERCICIOS 7.- CONSULTAR AL MEDICO: PREVENTORIOS 8.- EXAMEN GINECOLOGICO-TACTO RECTAL 9.- EXAMEN DE MAMA Y MAMOGRAFIA 10.- SIGNOS DE ALARMA

19 DECALOGO DE MEDIDAS DE PREVENCION HABITOS DIETETICOS COMER ABUNDANTES FRUTAS Y VERDURAS FRESCAS LA INGESTA DIARIA DE ESTOS ALIMENTOS JUNTOS CON LOS CEREALES DE ALTO CONTENIDO EN FIBRAS COLABORAN A FACILITAR EL TRANSITO INTESTINAL Y A REDUCIR EL RIESGO DE CANCER DEL INTESTINO GRUESO COLON RECTO.

20 LA FAMILIA CUIDA A SU FAMILIA Prepare sus alimentos cocidos, al vapor o al horno. Coma pescado y alimentos ricos en fibras. Para aliñar las ensaladas elija aceite vegetal crudo. Esta medida conserva la calidad de cada alimento, le permite ahorrar dinero. También evita, la obesidad, la hipertensión y los cánceres. Le ayuda a mantenerse sano a usted y su familia

21 DECALOGO DE MEDIDAS DE PREVENCION HABITOS DIETETICOS EVITAR EL EXCESO DE PESO SOBRETODO LIMITANDO EL CONSUMO DE ALIMENTOS GRASOS REALIZAR EJERCICIOS DIARIOS EVITAR LOS HABITOS SEDENTARIOS EVITAR LA OBESIDAD PUES SE ASOCIA CON CANCER

22 Consuman frutas, legumbres, verduras y cereales también, leche y derivados descremados. Usted y su familia pueden organizarla a su gusto. Esta simple medida puede ayudarle a usted y su familia a mantenerse sano y a evitar la obesidad, la hipertensión y los cánceres.

23 30 minutos diarios de actividad física moderada, le ayudaran a mantener su peso, mejorar su digestión, y reducir el riesgo de cáncer de colon.

24 OBESIDAD SE ASOCIA CON MAYOR RIESGO DE CANCER DE PROSTATA CANCER DE MAMA CANCER DE COLON

25 Usted y su familia pueden evitar las enfermedades crónicas Realicen 30 minutos diarios de actividad física moderada, que pueden distribuir durante el día. Corran junto con su mascota, hagan caminata rápida, paseen en bicicleta, también, bailen y abrácense. SU FAMILIA Y USTED PUEDEN SENTIRSE MEJOR, SER MÁS SANOS Y PONER EN PRACTIVA MEDIDAS PREVENTIVAS DE CANCER

26 DECALOGO DE MEDIDAS DE PREVENCION DEL CANCER 1.- NO FUMAR 2.- MODERAR EL CONSUMO DE BEBIDAS ALCOHOLICAS 3.- EVITAR EXPOSICION PROLONGADA AL SOL 4.- VACUNAS Y EVITAR EXPOSICION CARCINOGENOS 5.- HABITOS ALIMENTICIOS SANOS 6.- EVITAR OBESIDAD-EJERCICIOS 7.- CONSULTAR AL MEDICO: PREVENTORIOS 8.- EXAMEN GINECOLOGICO-TACTO RECTAL 9.- EXAMEN DE MAMA Y MAMOGRAFIA 10.- SIGNOS DE ALARMA

27 DECALOGO DE MEDIDAS DE PREVENCION DEL CANCER DETECCION PRECOZ: PREVENTORIOS CONSULTE A SU MEDICO CUANDO SE PRESENTEN: CUANDO UN LUNAR O CICATRIZ CAMBIE DE ASPECTO CUANDO DETECTE UN BULTO ANORMAL EN ALGUNA ZONA DE SU CUERPO PROBLEMAS PERSISTENTES DE: MODIFICACION DE HABITOS INTESTINALES SANGRE EN DEPOSICIONES PERDIDA DE PESO SIN CAUSA APARENTE ALTERACION DE LA MICCION: PERDIDA DE FUERZA TOS O RONQUERA PERSISTENTE

28 Si tiene antecedentes familiares de cáncer de próstata, sea su padre, tío o hermano, controle su salud con el urólogo desde los 45 años en adelante! consulte al médico. Baje de peso. Consuma diariamente frutas, legumbres, verduras y a veces cereales, leche y derivados descremados. Haga 30 minutos diarios de actividad física moderada. ASÍ REDUCIRÁ EL RIESGO DE CÁNCER DE PRÓSTATA.

29 PROGRAMA DE DETECCION DE CANCER DE MAMA: AUTOEXAMEN DE LA MAMA

30 DETECCION DE CANCER DE MAMA: AUTOEXAMEN DE LA MAMA MAMOGRAFIA

31 A

32 Si tiene antecedentes familiares de cáncer de colon, consulte al médico Si presenta cambios en la frecuencia y consistencia de sus deposiciones, consulte al médico Consuma diariamente frutas, legumbres, verduras y a veces cereales, leche y derivados descremados y 30 minutos diarios de actividad física moderada. LE AYUDARÁN A USTED Y SU FAMILIA A REDUCIR EL RIESGO!

33 PREVENCION DE CANCER TABACO: CANCER DE PULMON MARIHUANA: CANCER DE TESTE SEXO: CANCER CUELLO UTERINO

34 PROGRAMA DE PREVENCION OBESIDAD ARTERIOESCLEROSIS DROGAS PREVENCION DE CANCER DE APARATO DIGESTIVO

35 ES POSIBLE EDUCAR A LOS NIÑOS PARA PREVENIR QUE TENGAN CANCER DE ADULTOS HAY QUE EVITAR -TABACO -LICOR -OBESIDAD - CONTROL PREVENTIVO SALUD - PROTECION DEL SOL - VACUNAS HEPATITIS B - VACUNA PAPILOMA VIRUS

36 DECALOGO DE MEDIDAS DE PREVENCION DEL CANCER 1.- NO FUMAR 2.- MODERAR EL CONSUMO DE BEBIDAS ALCOHOLICAS 3.- EVITAR EXPOSICION PROLONGADA AL SOL 4.- VACUNAS Y EVITAR EXPOSICION CARCINOGENOS 5.- HABITOS ALIMENTICIOS SANOS 6.- EVITAR OBESIDAD-EJERCICIOS 7.- CONSULTAR AL MEDICO: PREVENTORIOS 8.- EXAMEN GINECOLOGICO-TACTO RECTAL 9.- EXAMEN DE MAMA Y MAMOGRAFIA 10.- SIGNOS DE ALARMA

37 LOS NIÑOS DE HOY SON EL MUNDO DEL MAÑANA PREVENIR EL CANCER ES TAREA DE TODOS GRACIAS POR SU ATENCION

38 P ERUANO (A) TU SALUD Y TU VIDA SON DONES MARAVILLOSOS E L CANCER ES UNA ENFERMEDAD CURABLE R ECUERDA SI SE PUEDE PREVENIR Y DETECTAR A TIEMPO U NIDOS VENCEREMOS AL CANCER GRACIAS POR SU ATENCION

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