ESCUELA DE PAREJAS. Formación teórica y vivencial para parejas que quieren re-evolucionar su relación. Qué es Escuela de Parejas?

Transcripción

1 ESCUELA DE PAREJAS Formación teórica y vivencial para parejas que quieren re-evolucionar su relación Qué es Escuela de Parejas? Escuela de Parejas es una formación, porque se van a adquirir conocimientos teóricos sobre la pareja, pero además, es un rito de paso. Esto quiere decir que la pareja, a través de los ejercicios y dinámicas planteadas en los talleres, pasará de un estado de su relación a otro, que será único para cada pareja. Escuela de Parejas es por tanto un proceso de conciencia, de desarrollo y de transformación del vínculo sentimental más universal de todos, el amor. Qué no es? No es terapia de pareja en grupo. No es terapia porque, aunque muchas dinámicas tendrán un efecto terapéutico, la pareja viene para un aprendizaje en concepto de autoayuda y maduración. No es en grupo porque, aunque habrá espacios para compartir experiencias y algunas actividades requerirán de los demás como espejo, el trabajo es privado e íntimo en el seno de la pareja. Todos estamos sedientos de amor pero casi nadie piensa en aquello que sería necesario aprender acerca del amor. Erich Fromm

2 A quién va dirigida? A parejas de cualquier edad, condición sexual, etnia y religión. A parejas de largo recorrido que quieren refrescar el estado de su relación y llevarla a otro nivel. A parejas de reciente formación que deseen poner unos buenos cimientos a una relación que desean sea feliz y duradera. A parejas con conflictos y dificultades en algún área de su relación. A personas que quieran hacer en pareja un viaje de autoconocimiento y profundización en algunos de los temas más importantes del ser humano. Vivir con otro es integrar un equipo que se nutre de la diversidad para enfocar un fin común que nos mejorará a ambos. Sergio Sinay Línea de trabajo La Escuela tiene una línea de trabajo integrativa de las 4 áreas de la pareja: La Cognitiva Racional: las creencias, los valores, los juicios, las expectativas, las historias que nos contamos, las maneras de procesar la información, los introyectos, etc. La Emocional Expresiva: el manejo de las emociones, el reconocimiento de los sentimientos, la empatía, la ternura, la reciprocidad afectiva, etc. La Corporal Comportamental: la actitud, el contacto físico, la comunicación verbal y no verbal, el gesto y la postura, la conducta habitual y en situaciones de conflicto, etc. La Espiritual Trascendente: el proyecto de vida, las creaciones de la pareja, la sexualidad, los hijos, el sentido profundo de la existencia, etc. Encontrad a alguien a quien amar y rodeadle con vuestros brazos. Tomad refugio en su amor. Roshi Kennedy

3 Fuentes de la Escuela Escuela de Parejas se configura en base a la sinergia de diferentes fuentes: La Psicología Cognitivo-Conductual, corriente psicológica mediante la que detectamos patrones de pensamiento obsoletos, sesgados que provocan comportamientos desadaptativos, que interfieren en la pareja y moldean el estado emocional. La Gestalt, enfoque psicoterapéutico centrado en lo que ocurre en el momento presente, para desde ahí, darnos cuenta de la dinámica que surge en la relación y asumir nuestra responsabilidad en el proceso. Aumenta la conciencia como fórmula de transformación. La Antropología, como ciencia que estudia al ser humano, nos aportará conocimientos sobre las manifestaciones del amor y los modelos de relación sentimental en otras culturas, para así ser observadores críticos de la nuestra y elegir nuestro modelo. La Meditación, como forma de estar plenamente presente y desarrollar la atención a lo que sea que esté sucediendo dentro y fuera de nosotros/as. El Masaje, teniendo en cuenta que la información emocional queda almacenada en la fascia de los músculos, sirve de vehículo para liberar tensiones y para despertar y potenciar la energía de la pareja, creando un terreno de confianza entre ambos. La Arteterapia, ayuda a la expresión de lo emocional y al acceso a lo subconsciente mediante diferentes técnicas expresivas y creativas. La Música, como medio para la catarsis de ciertos procesos, facilitando la expresión de emociones, el despertar de sensaciones, el movimiento espontáneo, etc. La Danza, permite liberar tensiones y bloqueos, y ayuda a que los participantes se sientan más libres y a la escucha de su cuerpo, sincronizando su ritmo interno con el de la pareja. El Tao y el Tantra, como filosofías conductoras para el encuentro de lo femenino y lo masculino en armonía. Todo cuanto hay en el universo te ilumina, incluyendo tu pareja. Ella te muestra en qué punto te has quedado estancado y el roce resultante puede ayudarte a aprender cómo seguir progresando en la vida. Ellen y Charles Birx

4 Objetivos - Despertar a lo que verdaderamente es el amor, eliminando las tendencias obsoletas y viciadas de relacionarnos con el otro/a. - Reforzar los tres pilares básicos de la relación. - Profundizar en el estilo de amar y las necesidades particulares de cada uno/a para conocer los deseos y expectativas que volcamos en la pareja. - Redescubrir al compañero/a de una forma más clara y compasiva, reconociendo e integrando las diferencias con él/ella. - Conocer los instrumentos a nuestro alcance y las condiciones indispensables, para tener una relación plena y duradera. - Vivir una experiencia transformadora en la que la pareja apuesta por sí misma y emprende un camino conjunto al corazón de su relación. Contenidos Caminos hacia el buen amor. Los virus letales de las relaciones y su cura. Historias de pareja: de vuestros ancestros a vosotros. Estilos de apego. Trabajo con la madre y el padre. La comunicación efectiva, empática y no violenta. El yo: necesidades afectivas, expectativas, sesgos Traducción y manejo de las emociones: la ira, el miedo, la tristeza. Hacer el humor en pareja. Reciprocidad afectiva y altruismo en la relación. Danza, masaje y movimiento espontáneo en pareja. Negociación y solución de conflictos resolubles e irresolubles. Deseo y sexualidad sagrada. Origen de las disfunciones sexuales. La sociedad afectiva. Intimidad y cooperación en pareja. Autoconocimiento para el reencuentro con el compañero/a desde un lugar elegido. El sentido de trascendencia en pareja.

5 Formadora Carmen Cristóbal Sánchez Desempeña la labor de Terapeuta de pareja y Psicóloga en el ámbito privado. Colabora además con ayuntamientos, asociaciones y empresas interesadas en el desarrollo humano, habiendo impartido conferencias y seminarios durante los últimos 10 años. Antropóloga y Trabajadora social, trabaja en el pasado para diversos servicios sociales españoles y es cooperante internacional en varios países. Formada en Terapia Gestalt, Proceso Corporal Integrativo, Eneagrama, Quiromasaje, Constelaciones Familiares y Mindfulness, entre otros. Su interés por el amor y la pareja le viene desde el comienzo de su vida, habiendo realizado un estudio extensivo del llamado buen amor. Esta búsqueda culmina en un viaje de 3 años en solitario por Asia y Oceanía donde hallaría algunas de las claves para ser feliz en pareja. Calendario El curso consta de 10 talleres. 1. Inicio: 5 de Septiembre de de Septiembre 3. 3 de Octubre de Octubre 5. 7 de Noviembre de Noviembre de Diciembre 8. 9 de Enero de Enero 10. Cierre: 6 de Febrero de 2016 Cada taller tiene una duración de 3 horas. - En horario de mañana: sábados de 10 a 13h. - En horario de tarde: sábados de 18h a 21 h (en caso de un segundo grupo). Se debe asistir a todos los encuentros y lo han de hacer ambos miembros de la pareja.

6 Precio Reserva de plaza: 150 euros por pareja a descontar del precio final. Plazas limitadas. Se atenderán por orden de inscripción. Modalidades de pago: * Los precios incluyen a los dos miembros de la pareja Precio al contado euros en un solo pago antes del 28 de Agosto. Precio a plazos euros, ingresando 300 euros antes del comienzo de la formación y 8 plazos mensuales de 85 euros por domiciliación bancaria a partir del mes siguiente. Los pagos a realizar se ingresan en la cuenta: La Caixa: ES a nombre de Carmen Cristóbal señalando en concepto: Escuela, con el nombre y apellido de al menos uno de los miembros de la pareja que se inscribe. El pago de la formación es independiente de la asistencia. Una vez realizado el pago, no se harán devoluciones. Lugar CIEM Zaragoza. Edificio 0 Emisiones Sala La Colmena Avda. de la Autonomía nº 7, Zaragoza

7 Formas de llegar A pie desde la Estación Delicias Cruzar los pasos de peatones hasta la Av. Expo Girar la 1ª a la derecha y de nuevo a la derecha hasta la Av. Francia. Acabada la calle, pasado el Hotel Tryp, veremos nuestro edificio. En tren o autobús Tren de cercanías, regionales, autobús o Ave hasta la Estación Delicias. Luego ir a pie. En coche Desde fuera de Zaragoza se accede rápidamente por la A-68 o AP-68 continuando por la E-804. Desde Zaragoza centro, tomar dirección Estación Delicias o el antiguo recinto de la Expo y girar a la derecha antes de pasar el Puente del Tercer Milenio. Línea 51: Parada Estación Delicias. Ver cómo llegar a pie. Línea Ci1: Parada Rotonda P. Gargallo. Línea Ci2: Parada Rotonda P. Gargallo. En autobús urbano Línea 34: Sentido Estación Delicias Parada Av. de Francia / Sentido Cementerio Parada Pablo Gargallo/Berna. Línea 42: Sentido La Paz Parada Pta. Sancho, 3 / Sentido Valle de Broto Parada Pta.Sancho, 8. Inscripción 1- Solicitar la hoja de inscripción en info@almadepareja.com 2- Una vez completado, enviarlo a esa dirección junto con una foto de la pareja (preferiblemente que no sea de la boda y sea actual). 3- Recibidas la foto y la información, nos pondremos en contacto con los/as interesados/as para confirmar la disponibilidad de la plaza. El número de plazas es limitado y se tendrá en cuenta el orden de inscripción. 4- Realizar el pago según la modalidad elegida. 5- Enviar breve autobiografía e historia de la pareja (pedir orientación). En algunos casos podrá ser necesaria una entrevista personal.