CÓMO PREPARARSE PARA LA LLEGADA DE SU BEBÉ GUÍA DE RECURSOS PARA LA MAMÁ Y EL BEBÉ

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1 CÓMO PREPARARSE PARA LA LLEGADA DE SU BEBÉ GUÍA DE RECURSOS PARA LA MAMÁ Y EL BEBÉ

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3 CONSULTAS DE REGISTRO Y VISITAS Parto en el St. Luke s Hospital Bethlehem Campus Programa de Orientación para el Embarazo y visitas: El Programa de Orientación para el Embarazo para todas las futuras madres y sus familias se lleva a cabo todos los meses en el campus del hospital. Se incluye una visita a nuestro New Beginnings Family Birth Center and Nursery (según disponibilidad de habitaciones). Para obtener más información, consulte las siguientes páginas sobre clases y recursos de preparación para el parto (E-2 a E-7). Registro: Al alcanzar la semana 34 de su embarazo, comuníquese al InfoLink de St Luke s al (número gratuito) y programe una visita personalizada con una enfermera del New Beginnings Family Birth Center en el Bethlehem Campus. La visita durará aproximadamente una hora y la enfermera responderá a sus preguntas y completará toda la documentación previa al parto. Parto en el St. Luke s Hospital Allentown Campus Visitas al New Beginnings Family Birth Center: Las visitas comienzan en el vestíbulo principal del hospital. Las futuras madres y sus seres queridos están invitadas a asistir. Se ofrecerán refrigerios. Las reservas deben realizarse por anticipado. Para inscribirse o para solicitar más información comuníquese al Registro: Al alcanzar la semana 34 de su embarazo, comuníquese al y programe una visita personalizada con un miembro del personal del New Beginnings Family Birth Center. La visita durará aproximadamente una hora y un miembro del personal responderá a sus preguntas y completará toda la documentación previa al parto. CÓMO PREPARARSE PARA E-1

4 CLASES DE EMBARAZO Y PREPARACIÓN PARA EL PARTO DE ST. LUKE S BETHLEHEM CAMPUS Inscripción obligatoria! Para obtener más información, fechas y lugar de las clases o para inscribirse llame al número gratuito InfoLink de St. Luke s al o al También puede obtener información en línea en Programa de orientación para el embarazo St. Luke s Hospital Bethlehem Campus se complace en ofrecer el Programa de Orientación para el Embarazo para todas las futuras madres y sus familias. Planifique asistir al programa al inicio de su embarazo para conocer las diferentes oportunidades a su disposición. Se incluye una visita a nuestro New Beginnings Family Birth Center and Nursery (según disponibilidad de habitaciones). Aceptamos la compañía de su pareja. Normalmente, las clases se llevan a cabo el primer lunes, el segundo martes, el tercer sábado y el cuarto jueves de cada mes. Clases prenatales de lactancia El New Beginnings Family Birth Center se complace en ofrecer un programa de educación prenatal sobre la lactancia para la comunidad. Damos a conocer los diferentes beneficios de la lactancia para los bebés, las mujeres y sus familias. Al brindarle educación antes del nacimiento de su bebé esperamos ayudarla para estar preparada para la importante tarea de la lactancia. La clase informal abarcará los beneficios de la lactancia, cómo se produce la leche, las técnicas para dar de mamar, las posiciones, medidas de comodidad y posibles problemas y soluciones. Aceptamos la compañía de parejas, familiares y amigos. Serie de información sobre lactancia del St. Luke s Hospital Participe de esta serie continua que cuenta con mucha información práctica y estrategias para una lactancia exitosa. Cada mes habrá una sesión de información de unos pocos minutos de duración en la que se tratarán los temas que figuran más abajo y se dedicará un tiempo para debate y preguntas. Aceptamos la compañía de amigos, familiares y bebés (sanos). Inscríbase al menos tres días antes de la fecha en que piensa asistir. Conozca los temas que trataremos cada mes llamando al número gratuito InfoLink de St. Luke s al o al E-2 CÓMO PREPARARSE PARA

5 Clase sobre parto vaginal después de una cesárea La clase de parto vaginal después de una cesárea (VBAC) es una oportunidad para las mujeres que ya han tenido un parto por cesárea, de recibir información sobre el procedimiento VBAC como una opción de parto. Un consultor en enfermería materno infantil y un obstetra del St. Luke s Hospital están a cargo de este programa. Planifique asistir a esta sesión en los primeros meses de embarazo. Su pareja y otros miembros de su familia son bienvenidos. El primer año de su bebé. Lo que todo padre debe saber Participe de esta serie continua que cuenta con mucha información práctica y estrategias para criar hijos felices y saludables. Los programas presentan contenido y asesoramiento de expertos del St. Luke s. Amigos, familiares y niños (sanos) están invitados a asistir y dedicaremos un tiempo a responder todas sus preguntas. Conozca los temas que trataremos cada mes llamando al número gratuito InfoLink de St. Luke s al o al Las reservas podrán realizarse hasta el lunes anterior al comienzo de cada programa. Clase para abuelos Esta clase está diseñada para futuros abuelos y amigos que estén interesados. Si lo desean, los futuros padres podrán acompañar a los futuros abuelos interesados. Los recientes abuelos también pueden beneficiarse de las charlas, aunque el tiempo ideal para asistir al programa es dentro de los últimos tres meses anteriores a la fecha del parto. La sesión pondrá a los abuelos al día sobre las nuevas ideas sobre parto y cuidado de niños, los preparará para su rol y los familiarizará con las políticas de familia del hospital y su entorno. Habrá suficiente tiempo para discutir diversos temas y formular preguntas. Se incluye una visita a nuestro New Beginnings Family Birth Unit and Nursery según disponibilidad de habitaciones. Clases sobre alta médica de la Unidad neonatal de cuidados intensivos (NICU) Esta clase se dicta en el Bethlehem Campus y está abierta a padres que tuvieron su bebé en la NICU del St.Luke s. Esta clase incluye información que lo preparará para llevar a su hogar a su bebé prematuro y a identificar signos y síntomas de enfermedades. También cubre temas como los asientos del automóvil, la intervención temprana y la alimentación de su bebé prematuro. Esta clase no incluye una demostración del baño. La clase sobre alta médica de la NICU se dicta dos veces por semana los martes y jueves. Si no le es posible asistir a estos horarios de clases, comuníquese con la enfermera de su bebé para programar una sesión especial. (La clase será dictada por la enfermera de la NICU en el Allentown Campus del St. Luke s Hospital el día del alta). CÓMO PREPARARSE PARA E-3

6 CLASES DE EMBARAZO Y PREPARACIÓN PARA EL PARTO DE ST. LUKE S ALLENTOWN CAMPUS Inscripción obligatoria! Para obtener más información, fechas de clases y lugares o para inscribirse llámenos al También podrá obtener información en línea en Clases para visitas durante el embarazo St. Luke s Hospital Allentown Campus se complace en ofrecer el Programa de Clases para visitas durante el embarazo para todas las futuras madres y sus familias. Planifique asistir al programa al inicio de su embarazo para conocer las diferentes oportunidades a su disposición. Se incluye una visita a nuestro New Beginnings Family Birth Center and Nursery en el Allentown Campus del St. Luke s Hospital (según disponibilidad de habitaciones). Todas las visitas comienzan en el vestíbulo principal del hospital. El punto de encuentro es el vestíbulo principal a las 6:30 p.m. Las visitas se realizan aproximadamente todos los miércoles desde las 6:30 hasta las 7:30 p.m. Solicite a su obstetra las listas de clases. Clases sobre parto Las clases sobre parto se ofrecen en el St. Luke s Hospital Allentown Campus Normalmente, las clases están compuestas por pequeños grupos de cinco a ocho parejas y se llevan a cabo en cómodas aulas. Las mujeres embarazadas y las personas que las ayudarán en el trabajo de parto aprenderán información práctica sobre el trabajo de parto y el parto, así como también sobre el cuidado de los recién nacidos mediante charlas que lo harán reflexionar, relajación, técnicas de respiración e interesantes videos. Las clases se dictan en una serie de cinco semanas con una duración aproximada de dos horas por sesión o una clase intensiva de ocho horas los sábados. Comuníquese al para obtener más información. Clases sobre el cuidado del recién nacido Únase al personal del New Beginnings Family Birth Center en el Allentown Campus del St. Luke s Hospital para recibir clases educativas sobre el cuidado prenatal del bebé. Las clases incluyen información práctica y estrategias para el cuidado del bebé en el hogar. Cada sesión incluye demostraciones y se dedica un tiempo para debatir y formular preguntas. Los amigos y la familia son bienvenidos a participar de la clase. E-4 CÓMO PREPARARSE PARA

7 Clases sobre lactancia materna El New Beginnings Family Birth Center del St. Luke s Hospital Allentown Campus se complace en ofrecer un programa de educación prenatal sobre la lactancia para la comunidad. Damos a conocer los diferentes beneficios de la lactancia para los bebés, las mujeres y sus familias. Al brindarle educación antes del nacimiento de su bebé esperamos ayudarla para estar preparada para la importante tarea de la lactancia. La clase informal abarcará los beneficios de la lactancia, cómo se produce la leche, las técnicas para dar de mamar, las posiciones, medidas de comodidad y posibles problemas y soluciones. Habrá material impreso disponible para llevar a su hogar. Aceptamos la compañía de parejas, familiares y amigos. Visitas prenatales Al alcanzar la semana 34 de su embarazo, comuníquese con el The New Beginnings Family Birth Center de St. Luke s Hospital Allentown Campus y programe una visita personalizada de una hora de duración aproximadamente con un miembro del personal. El personal responderá a sus preguntas y completará toda la documentación previa al parto. Las visitas se pueden programar en diferentes horarios. Comuníquese al para inscribirse. LÍNEA DE INFORMACIÓN JUST-IN-TIME BETHLEHEM CAMPUS Y ALLENTOWN CAMPUS ó Cuando tenga dudas o necesite información sobre educación prenatal, trabajo de parto, parto por cesárea, cuidado del bebé, lactancia materna, alimentación con biberón, cuidados posteriores al parto, o cuando quiera programar una visita a la unidad materno infantil, comuníquese en cualquier momento las 24 horas del día. Deje un mensaje en el correo de voz y un consultor materno infantil le devolverá la llamada. CLASES COMUNITARIAS Y RECURSOS Clases y servicios de asistencia en la preparación para el parto (CES) El objetivo del CES es asesorar y preparar a las parejas para las diversas situaciones que puedan ocurrir el día del nacimiento y hacer que toda la experiencia sea mucho más gratificante. Ofrecemos un ambiente personal y de ayuda para asistir a las madres embarazadas y a las personas que las acompañarán durante el trabajo de parto. También les daremos la confianza necesaria para que se sientan relajados y cómodos en el que seguramente será uno de los días más importantes de sus vidas. Inscríbase en estas clases externas a en Si tiene preguntas, llame al CES al CÓMO PREPARARSE PARA E-5

8 Clases Lamaze Todas las clases son en el St. Luke s Hospital Bethlehem Campus y están a cargo de enfermeras matriculadas que son asesoras en la preparación para el parto con certificación nacional. Se incluyen los siguientes temas: el embarazo, el parto, la variación entre el trabajo de parto y el parto incluso el parto por cesárea, medicación y anestesia, epidurales, relajación y técnicas de control del dolor, técnicas de respiración y medidas de comodidad. Las clases comienzan al final del séptimo mes o al inicio del octavo mes de embarazo. Inscríbase con anticipación, preferentemente en el tercer o cuarto mes de embarazo para asegurarse un lugar. Se le informará sobre fechas, lugar e instructor cuatro semanas antes del comienzo de su clase. Serie Lamaze: Sugerimos a los padres primerizos asistir a una serie de clases de cuatro semanas de duración una tarde por semana. Estas clases ofrecen a los padres la oportunidad de aprender gradualmente las técnicas con un breve tiempo de repaso programado para cada clase. Clase Lamaze de un día de duración: Para las parejas que no pueden concurrir a una serie regular, se ofrece una clase intensiva de un día de duración todos los meses los sábados de 8:30 a.m. a 4:30 p.m. Inscríbase con anticipación ya que las clases son limitadas. Se le informará sobre fechas, lugar e instructor cuatro semanas antes del comienzo de su clase. Una clase de repaso: Esta clase de tres horas los días sábados está diseñada para padres que han experimentado un parto Lamaze dentro de los últimos dos a tres años. Los temas centrales serán las técnicas de relajación y de respiración. Clase para los hermanos La llegada de un bebé es un tiempo de excitación y cambio, especialmente para los niños. Esta clase ayuda a los niños que tienen entre 3 a 10 años de edad a comprender el parto y los cambios físicos y emocionales que la llegada del bebé puede provocar. La preparación de los hermanos para su nuevo rol como hermano o hermana mayor ayuda a toda la familia a darle la bienvenida al nuevo bebé. La clase para los niños y sus padres incluye una visita a la sala de parto y a la sala de neonatología. Se utilizan materiales y demostraciones audiovisuales para reforzar algunos conceptos. Inscríbase en línea en Si tiene preguntas, llame al CES al Hipnoterapia aplicada al trabajo de parto Estas clases enseñan técnicas para un parto seguro y cómodo a través de imágenes guiadas, visualización y respiración adecuada. Para saber las fechas de las clases y obtener más información llame al Deje un mensaje. E-6 CÓMO PREPARARSE PARA

9 Lehigh Valley Mothers of Twins Club El Lehigh Valley Mothers of Twins Club es un grupo de ayuda para madres de mellizos, trillizos, cuatrillizos ( y más!) El objetivo de la asociación es compartir con otras personas las experiencias que viven las madres de hijos múltiples. Se llevan a cabo diversos programas durante todo el año que incluyen actividades sociales para las familias, oradores que brindan información y venta de ropa y equipamiento. Lehigh Valley Mothers of Twins Club se reúne el segundo martes de cada mes en St. John s UCC, 575 Grape Street, Whitehall (excepto en junio, julio y agosto). Las reuniones comienzan a las 7:30 p.m., pero se les pide a los miembros e invitados que lleguen a las 7 p.m. para conocerse. Para obtener información sobre membresías visite Otros recursos de la comunidad Turning Point of the Lehigh Valley (violencia doméstica): A Woman s Place of Bucks County (violencia doméstica): Project Child Parent Line (prevención de abuso infantil): Línea directa para casos de crisis de la Penn Foundation las 24 horas del día para la depresión posparto CÓMO PREPARARSE PARA E-7

10 INSUMOS BÁSICOS QUE NECESITARÁ PARA SU BEBÉ Sábanas para la cuna y el moisés Almohadillas de cuna impermeables Mantillas para recibir al bebé y colchas para la cuna Muchos pañales de tela o descartables para recién nacidos Pantalones impermeables (si utiliza pañales de tela). Broches para pañal o clips. Algodón en pompones Toallitas de bebé o pequeños paños Cubo para pañales Pomada para bebé Camisetas de bebé Enteritos de bebé Calcetines o zapatitos de bebé Sombrero Traje para la nieve (si es invierno). No se aconseja el uso de trajes para la nieve en los asientos de automóviles. Se aconseja el uso de abrigos finos para que las tiras de los asientos de automóviles estén ajustadas. Toallas Toallitas para bebés Champú y jabón para bebé Loción o aceite para bebé Asiento de automóvil para bebé (debe tenerlo para el alta del hospital y debe saber cómo utilizarlo) Cuna o moisés Cambiador, almohadilla o toalla para utilizar sobre el vestidor. Cochecito Mecedora (opcional) Termómetro (digital). Un termómetro de oído puede ser utilizado a partir de los 6 meses de edad. Cortaúñas para bebés. Aspirador nasal y bucal. Si está amamantando Almohadillas para las mamas Sostén para amamantar Extractor de leche (opcional) Si lo alimenta con leche de fórmula Biberones con tapa Biberones con tetinas Bolsas desechables para biberones (si así lo requieren sus biberones) Taza medidora Recipiente para mezclar la leche de fórmula Leche de fórmula recomendada por su médico E-8 CÓMO PREPARARSE PARA