Profesores de Y O G A

Transcripción

1 PROGRAMA FORMACIÓN FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA Profesores de Y O G A Rda. Universidad, 33 3º 2ª Barcelona

2 El programa de Formación cumple con los requisitos establecidos, en cuanto a contenidos y horas lectivas (500 horas) descritos en la Cualificación de Instrucción en Yoga, publicada en el BOE con fecha 4 de agosto de 2011, y en el Certificado de Profesionalidad publicado en el BOE el 5 de septiembre de

3 Gracias por dedicarnos un poco de tu tiempo a conocer nuestra propuesta para la formación. Personalmente creo que la formación tiene un propósito muy precioso, ofrecerte herramientas para que puedas dedicarte a servirte y a servir a los demás a través de la práctica, experiencia y estudio y además superar los diferentes retos que la vida propone durante los cuatro años que dura la formación. Durante más de veinte años de práctica, lo que más me ha inspirado es la capacidad de reinventarnos una y otra vez, gracias a la comprensión y apertura de nuestro corazón, gracias al impulso que deviene de una práctica constante y rigurosa. La formación está inspirada en tres corrientes que nos han ofrecido la posibilidad de encontrar un avance y una comprensión muy valiosa en el camino del yoga: la enseñanza según Nil Hahautoff, la enseñanza del Yoga del Corazón, Bhakti Yoga Vinyasa y la enseñanza de Kundalini Yoga. Cada una de estas prácticas tienen el mismo propósito elevarnos y darnos la fuerza para seguir adelante en el camino de la vida. Espero que nos des la posibilidad de poder compartir contigo la experiencia de dichas prácticas y que puedas disfrutar, aprender y avanzar en este camino de Yoga. Gracias de corazón por compartir tu tiempo. HARI OM TAT SAT 2

4 CRISTINA MATA Soy formadora de profesores de Yoga desde el año 1999, reconocida por A.E.P.Y (Asociación Española de Practicantes de Yoga) y la U.E.Y. (Unión Europea de Yoga). Mi enseñanza se inspira en la práctica de Nil Hahoutoff y el Bhakti Yoga. Desde entonces, me he formado en diferentes estilos de enseñanza y siempre conectándola con la profundidad de la práctica de Nil Hahoutoff. En el año 2011, conozco a Lila Galindo, profesora que me inspira a unir la filosofía a través del Yoga del Corazón. Para mi, el curso de formación es una ofrenda por todo lo recibido durante tantos años. Mi intención es seguir la enseñanza que dejo Nil: El profesor debe marcar las cosas esenciales: -La luz del entendimiento -La luz de la sensibilidad -La luz de la vitalidad. Cuando una aparece las demás aparecen. No pidas nada, recibe. Para ello debes alinearte para devolver lo que se nos ha dado. (Nil Hahoutoff) 3

5 INTRODUCCIÓN El curso de formación de profesores va dirigido a todas aquellas personas que quieran tanto profundizar como dedicarse profesionalmente a la enseñanza del yoga. El curso tiene una duración de cuatro años y está reconocido por la Asociación Española de Practicantes de Yoga (A.E.P.Y.). Los cursos tienen como objetivo dar una enseñanza progresiva de cada una de las materias que se imparten. LAS ASIGNATURAS BASE A DESARROLLAR DURANTE LOS CUATRO AÑOS SON: - HaTha Yoga - Kundalini Yoga - Filosofía de la India - Sánscrito - Anatomía - Yoga Terapéutico - Fisiología - Ayurveda - Alimentación Natural TALLERES: - Bhakti Yoga Vinyasa - Mythological Yoga Soul Vinyasa - Yoga Fusion - Yin YogA - Karanas - Pranayama - Técnicas de Dharana: Kaya Sthairyam, Chakra Shuddhi, Ajapa Dharna TOTAL DE HORAS: 700 horas. 4

6 Los seminarios se realizan una vez al mes de octubre a junio. De 07:30 a 14:30 h. (sábado y domingo). En julio se realiza un intensivo de convivencia (obligatorio). FILOSOFÍA DE LA ESCUELA Nuestra filosofía es aprender juntos y compartir la enseñanza. Invitarte a descubrir facetas de ti que ni sospechas. Estudiar y trabajar con tesón, creciendo al calor de los que comparten contigo tu vocación. Experimentar la teoría en la práctica. Eliminar barreras. Aprender de manera rigurosa y amena. 5

7 RECONOCIMIENTO PROFESIONAL El curso está reconocido por la Asociación Española de Practicantes de Yoga (A.E.P.Y.), con más de veinticinco años de labor continuada en la enseñanza y práctica de yoga y de la U.E.Y. (Unión Europea de Yoga). DIPLOMA CLÁUSULAS DE ADMISIÓN REQUERIDAS POR A.E.P.Y. Al finalizar el curso y superadas todas las pruebas, el/la alumn@ recibirá el diploma de la escuela y el de la Asociación Española de Practicantes de Yoga (A.E.P.Y.). Una vez diplomado, la Escuela te indicará las gestiones a realizar para conseguir el certificado oficial. Al finalizar los tres años si el alumno quiere el diploma de Instuctor de Yoga por la Asociación Europea de Yoga Equilibrium (A.E.Y.E.), deberá pasar una prueba práctica de dirección para la obtención del diploma. - Ser mayor de edad. - Acreditar un mínimo de dos años de práctica de yoga. - Bachillerato o similar. - Inscribirse en A.E.P.Y. al comienzo de los estudios. HORARIO Sábados y domingos de a 14.30h. Intensivos mensuales CLASES PRÁCTICAS ESPECIALES PARA PROFESORES Miércoles noche de 21:00 a 22:30h. - Yoga por parejas. - Reciclaje sesión mensual. 6

8 - Clase de Meditación. - Reciclaje sesión mensual. - Dirección cuarto. Sábados mañana de 7:30 a 9:00h. Talleres impartidos por los alumnos. CLASES SEMANALES Para facilitar al alumno su práctica, el alumno puede asistir a todos los horarios de clase que quiera tanto de Hatha Yoga, Bhakti Yoga Vinysasa, Kundalini Yoga y Yoga Fusion. Especialmente se aconseja la asistencia de los miércoles de a 22.30h. (clase especial para profesores). ASISTENCIA Se aconseja asistir a la escuela como mínimo dos veces por semana. Asistencia al Sádhana (práctica del sábado por la mañana). El retiro de fin de semana durante el mes de julio (forma parte del curso de la formación). AUSENCIAS Las ausencias en los seminarios deberán justificarse. En el caso que el alumno falte a más de tres seminarios sin justificar será causa de baja en el curso. En el caso de no asistir al seminario de verano deberá justificarse. La escuela se reserva el derecho de admisión. 7

9 EXÁMENES El examen final de cada materia estará basado en la valoración del cumplimiento de los objetivos del curso. Se valorará: conocimiento, participación, actitud y la asistencia a la práctica. Los profesores del curso podrán decidir la realización o valoración de pruebas adicionales a alumnos sobre los que mantenga dudas razonables sobre su rendimiento y actitudes en algunas materias. Los trabajos que se encomienden se presentarán en el plazo requerido. Si algún alumno tuviera algún problema para cumplir lo establecido, lo planteará al profesor de la materia correspondiente a la mayor brevedad posible. ABANDONO DEL CURSO El alumno puede causar baja voluntaria en cualquier momento de la formación, previa comunicación escrita a la dirección de la escuela. Si el alumno no avisa su baja antes del seminario deberá abonarlo. La escuela se reserva el derecho de admisión PRECIO MATRÍCULA ANUAL: 165 euros PAGO MENSUAL: 165 euros (incluye el seminario y las clases ilimitadas durante todo el mes). PAGOS MENSUALES El pago de los seminarios se realizará durante el mes en curso por recibo bancario. En el caso de no poder asistir al seminario, el pago se realizará igualmente puesto que cada seminario no es independiente del siguiente, sino un curso completo de formación dividido en seminarios. 8

10 PROFESORES QUE INTEGRAN LA FORMACIÓN M. CRISTINA MATA Formadora de profesores de yoga por A.E.P.Y, Experta universitaria en Inteligencia Emocional por la Universidad de la Rioja (U.N.I.R.). Creadora de las formaciones de Bhakti Yoga Vinyasa, Yoga Fusion y Mythological Yoga Soul Flow. Formación en sánscrito en la Universidad de Barcelona con la Dr. Elena Sierra. El 22 de julio de 1994 realiza la ceremonia de Upanayana Samskara Viddhi y acepta los sacramentos para el reconocimiento de la Dharma Védica, basada en la Autoridad emanada de la Ley Natural Divina y expresada en las Escrituras Védicas con Swami Shankaranda Tilak, desde entonces su objetivo es mantener y contribuir a la expansión de la enseñanza Sagrada. COLABORADORES MARTA CASTELLS Profesora de yoga por A.E.P.Y., acupuntora y naturópata, imparte la asignatura de Alimentación Natural. Autora del libro de cocina Vegana y Catalana Edit. Viena. EVA MARLENE REYES FERNÁNDEZ Diplomada en Enfermería por la Escuela Universitaria de Enfermería Cruz Roja y por la Escuela Universitaria de Fisioterapia Blanquerna y experiencia docente des de hace tres años. Imparte la asignatura de Anatomía. PIA MOURE Terapeuta en Ayurveda, formada en Kerala (India). MARTA BARTI Formadora en Abhyanga Yoga, Ostéopata por el método Poyet, profesora de yoga por A.E.P.Y, profesora de Bhakti Yoga Vinyasa, Yoga Fusion, Mythological Yoga Soul Vinyasa. Dr. JORDI BOSCH Doctor en Medicina por la Universitat Autònoma de Barcelona, imparte la asignatura de Fisiología. 9

11 JOSÉ RODRÍGUEZ Profesor de Hatha y Kundalini Yoga, filósofo especializado en Hinduismo, imparte la asignatura de Filosofía. SATRAM Profesor de Kundalini Yoga. Imparte los talleres de Kundalini Yoga y Kirtan. DIEGO BORREGO Licenciado en Historia, Experto Universitario en Yoga Terapéutico por la Universidad Cardenal Herrera, Profesor de Yoga por A.E.P.Y, profesor de Yin Yoga por Katy Paez. SERAFÍN MEDINA Profesor de Hatha Yoga por A.E.P.Y. imparte los talleres de Pranayama. Cómo secuenciar las Karana y Técnicas de Dharana. MICHAEL GADISH Investiga la narración de historias sagradas de la India como puente entre la expresión artística y la práctica espiritual. Es licenciado en filología hebrea (diplomado en sánscrito) y colabora como escritor en proyectos escénicos desde Ha trabajado bajo la dirección de Maria Stoyanova y actualmente de Toni Cots como residente en CRA P. M. ISABEL TRAVÉ HERNÁNDEZ Coordinación y secretaría. 10

12 HORARIO DE LAS CLASES PRIMERO Y SEGUNDO OCTUBRE, DICIEMBRE, FEBRERO, ABRIL SÁBADO :00 PRÁCTICA 11:00-11:30 DESAYUNO 11:30-12:45 FILOSOFÍA (PRIMERO) / FISIOLOGÍA (SEGUNDO) 12:45-14:00 FISIOLOGÍA (PRIMERO) / FILOSOFÍA (SEGUNDO) 14:00-14:30 KIRTAN DOMINGO :00 PRÁCTICA 11:00-11:30 DESAYUNO 11:30-12:45 TEORÍA DEL YOGA (PRIMERO) / ANATOMIA (SEGUNDO) 12:45-14:00 ANATOMÍA (PRIMERO ) / TEORÍA DEL YOGA (SEGUNDO) 14:00-14:30 KIRTAN NOVIEMBRE, ENERO, MARZO, MAYO (MASTER CLASS) SÁBADO :00 PRÁCTICA 11:00-11:30 DESAYUNO 11:30-12:45 ALIMENTACIÓN HOLÍSTICA (PRIMERO) / FILOSOFÍA (SEGUNDO) 12:45-14:00 FILOSOFÍA (PRIMERO) / ALIMENTACIÓN HOLÍSTICA (SEGUNDO) 14:00-14:30 KIRTAN DOMINGO 07:30-11:00: PRÁCTICA 11:00-11:30 DESAYUNO 11:30-12:45 TEORÍA DEL YOGA (PRIMERO) / AYURVEDA(SEGUNDO) 12:45-14:00 AYURVEDA (PRIMERO) / TEORÍA DEL YOGA (SEGUNDO) 14:00-14:30 KIRTAN 11

13 CALENDARIO CURSO PRIMERO Y SEGUNDO Octubre 27 y 28 SESIÓN DE HATHA YOGA Noviembre 24 y 25 SESIÓN DE HATHA YOGA / CREAR KARANAS Diciembre 22 y 23 KUNDALINI YOGA Enero 26 y 27 SESIÓN DE HATHA YOGA Febrero 23 y 24 SESIÓN DE HATHA YOGA / PRANAYAMA I Marzo 30 y 31 KUNDALINI YOGA Abril 27 y 28 SESIÓN DE HATHA YOGA / POSTURA CUMBRE Mayo 25 y 26 MASTER CLASS Junio 08 y 09 HATHA YOGA / DIRECCIÓN CUARTO / EXÁMENES Julio 06 y 07 RETIRO DE VERANO 12

14 HORARIO DE LAS CLASES TERCERO Y CUARTO OCTUBRE, DICIEMBRE, FEBRERO, ABRIL SÁBADO :00 PRÁCTICA 11:00-11:30 DESAYUNO 11:30-13:00 FILOSOFÍA (TERCERO) / YOGA TERAPÉUTICO (CUARTO) 13:00-14:15 ANATOMÍA (TERCERO)/ FILOSOFÍA (CUARTO) 14:00-14:30 KIRTAN DOMINGO :00 PRÁCTICA 11:00-11:30 DESAYUNO 11:30-12:45 TEORÍA DEL YOGA (TERCERO) / AYURVEDA (CUARTO) 12:45-14:00 AYURVEDA (TERCERO) / ELABORACIÓN DE LAS TESIS (CUARTO) 14:00-14:30 KIRTAN NOVIEMBRE, ENERO, MARZO, MAYO (MASTER CLASS) SÁBADO :00: PRÁCTICA 11:00-11:30 DESAYUNO 11:30-13:00 TEORÍA DEL YOGA (TERCERO) / FILOSOFÍA (CUARTO) 13:00-14:15 FILOSOFÍA (TERCERO) / PRÁCTICA YOGA TERAPÉUTICO 14:15-14:30 KIRTAN DOMINGO :00: PRÁCTICA 11:00-11:30 DESAYUNO 11:30-12:45 SÁNSCRITO (TERCERO) / PRESENTACIÓN DE LA TESIS (CUARTO) 12:45-14:00 COMENTARIO T. (TERCERO) / COMENTARIO T. (CUARTO) 14:00-14:30 KIRTAN 13

15 CALENDARIO CURSO TERCERO Y CUARTO Octubre 20 y 21 SESIÓN DE HATHA YOGA / SOUL VINYASA Noviembre 17 y 18 SESIÓN DE HATHA YOGA / YIN YOGA Diciembre 15 y 16 KUNDALINI YOGA Enero 19 y 20 SESIÓN DE HATHA YOGA / PRANAYAMA II Febrero 16 y 17 SESIÓN DE HATHA YOGA / SOUL VINYASA Marzo 23 y 24 KUNDALINI YOGA / SOUL VINYASA Abril 13 y 14 SESIÓN DE HATHA YOGA / PRÁCTICAS DE DHARANA Mayo 25 y 26 MASTER CLASS POR LOS PROFESORES DE FORMACIÓN Junio 08 y 09 HATHA YOGA / DIRECCIÓN CUARTO / EXÁMENES Julio 06 y 07 RETIRO DE VERANO 14

16 TEORÍA DEL YOGA 15

17 PROGRAMA PRIMER CURSO OCTUBRE - ORÍGENES DEL YOGA - ORÍGENES DEL HATHA YOGA - CÓMO ESTRUCTURAR LAS SESIONES DE HATHA YOGA NOVIEMBRE ASTHANGA YOGA DICIEMBRE - KUNDALINI YOGA - ESTRUCTURA DE LA PRÁCTICA DE KUNDALINI YOGA ENERO PRANAYAMA FEBRERO MUDRA Y BANDHA MARZO SADHANA, RADHANA Y PRABHUPATI ABRIL SATKARMAS MAYO MASTER CLASS JUNIO EXÁMENES JULIO CONVIVENCIA YÓGUICA 16

18 PROGRAMA SEGUNDO CURSO OCTUBRE - PEDAGOGIA EN LA DIRECCIÓN. DIRIGIR UNA PRÁCTICA - CÓMO ESTRUCTURAR LAS SESIONES DE HATHA YOGA NOVIEMBRE - PEDAGOGIA El ARTE DE ENSEÑAR - DIRECCIÓN DICIEMBRE - PEDAGOGIA EL ARTE DE ENSEÑAR - LAS CINCO ETAPAS EN LA EVOLUCIÓN ESPIRITUAL ENERO - PEDAGOGIA EL ARTE DE ENSEÑAR - DIRECCIÓN FEBRERO - PEDAGOGIA EL ARTE DE ENSEÑAR - DIRECCIÓN MARZO - PEDAGOGIA EL ARTE DE ENSEÑAR - DIRECCIÓN ABRIL PRÁCTICAS DE DHÁRANA MAYO MASTER CLASS JUNIO EXÁMENES JULIO CONVIVENCIA YÓGUICA 17

19 PROGRAMA TERCER CURSO OCTUBRE - YOGA PARA LA TERCERA EDAD - DIRIGIR UNA PRÁCTICA NOVIEMBRE - YOGA NIDRA. EL SUEÑO CONSCIENTE - DIRIGIR UNA PRÁCTICA DICIEMBRE KUNDALINI Y LOS CHAKRAS ENERO - YOGA PARA DISCAPACITADOS - DIRIGIR UNA PRÁCTICA FEBRERO - YOGA PARA EMBARAZADAS - DIRIGIR UNA PRÁCTICA MARZO LOS CÓDIGOS ÉTICOS Y EL ARTE DE ENSEÑAR EN LA PRÁCTICA DE KUNDALINI YOGA ABRIL - YOGA PARA NIÑOS - DIRIGIR UNA PRÁCTICA MAYO MASTER CLASS JUNIO EXÁMENES JULIO CONVIVENCIA YÓGUICA 18

20 FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA PROGRAMA CUARTO CURSO OCTUBRE YOGA TERAPEÚTICO: LOS PIES Y RODILLAS NOVIEMBRE YOGA TERAPEÚTICO: PRÁCTICA DICIEMBRE YOGA TERAPEÚTICO: LA PELVIS Y ZONA LUMBAR ENERO YOGA TERAPEÚTICO: PRÁCTICA FEBRERO YOGA TERAPEÚTICO: LA ZONA DORSAL Y CERVICAL MARZO YOGA TERAPEÚTICO: PRÁCTICA ABRIL YOGA TERAPEÚTICO: LOS HOMBROS MAYO MASTER CLASS PRÁCTICA DE YOGA TERAPEUTICA JUNIO EXÁMENES JULIO CONVIVENCIA YÓGUICA 19

21 TEMARIO DE ANATOMIA POR EVA MARLENE Y MARTA BARTI Temario de primer curso Introducción al aparato locomotor: Posición anatómica y nomenclatura básica. Fichas de trabajo. El sistema óseo (estructura, funciones). Huesos de la extremidad superior e inferior y palpación. Fichas de trabajo. Introducción a la patología: Osteoporosis. Temario de segundo curso El sistema articular (definición, características y tipos de articulaciones). Articulaciones de la extremidad superior e inferior. Introducción a la patología: artrosis y artritis. Temario de tercer curso El sistema muscular. (definición, propiedades, funciones y características). Principales músculos de la extremidad superior e inferior y palpación (ficha de trabajo). Columna vertebral y yoga, y palpación. Temario de cuarto curso Postura ideal y anomalías en la línea de plomada. Patologías de la columna vertebral. Patologías de la extremidad superior. Patologías de la extremidad inferior. 20

22 TEMARIO DE FILOSOFÍA POR JOSÉ RODRIGUEZ 1er. año: introducción Reconocer: religión-espiritualidad; tradición aria-semita; ortodoxia-heterodoxia y otros principios fundamentales. Historia y origen del Hinduismo. Comparativa histórica de las tradiciones de la India. La Realidad del Ser y la Existencia. Bases del Hinduismo. 2º año: ortodoxia Sabios y origen de los primeros textos sagrados. Posteriores textos en la India. Sistema social e ideales de vida. Orden cósmico: dharma, karma y reencarnación. Naturaleza y anatomía sutil del ser humano. Yoga y diferentes vías de autorrealización. 3er. año: tradiciones ortodoxas y heterodoxas de la India Vaishnavismo, shaivismo, shaktismo. Tantrismo, budismo, jainismo. 4º año: desarrollo personal Estudio e investigación personal y en grupo. Exposición de un tema. Análisis y crítica constructiva. Comprensión general de todo el temario. 21

23 TEMARIO DE ALIMENTACIÓN HOLÍSTICA POR MARTA CASTELLS Temario de alimentación holística En esta asignatura se dan los principios básicos para efectuar cambios alimentarios que puedan repercutir en todos los niveles del ser. Opcionalmente, se pueden acompañar con clases de cocina vegana para conocer y experimentar nuevos ingredientes, sabores y texturas que ayudan a un desarrollo integral del individuo. En el primer año se explican los fundamentos en los que se basa una buena alimentación. Se definen los conceptos y se dan unas pautas básicas para efectuar de manera paulatina y saludable el cambio de alimentación. En el segundo año, se profundiza en este cambio y se incluye algún ejercicio de auto conocimiento a través de la alimentación y se informa de los ayunos y mono dietas para que puedan ser beneficiosos sin comportar riesgos para la salud. En ambos cursos, se intenta que en poco tiempo se pueda llevar una alimentación sana, agradable y segura. 22

24 TEMARIO DE AYURVEDA POR PIA MOURE El Ayurveda es una antiquísima medicina, que se practica en India desde hace mas de 5000 años. En el idioma sanscrito Ayur significa vida y Veda conocimiento. Literalmente significa la ciencia de la vida o el arte de vivir No solo esta concebido como un sistema médico, sino como un verdadero sistema de vida para promocionar la salud. Fue formalmente reconocido por la OMS como un sistema médico tradicional. Sus principios son universalmente aplicables a la existencia diaria de cada individuo. El Ayurveda es efectivo en la prevención y la cura de enfermedades, la preservación de la salud y la promoción de la longevidad. El Ayurveda nació para que los seres humanos podamos cumplir con el propósito de la existencia: descubrir nuestra realidad interna. La salud es la base para poder cumplir esta meta. El Ayurveda ayuda a la persona sana a conservar la salud y al enfermo a obtenerla. Primer año Historia del Ayurveda. Los Cinco elementos- Teoría de la Creación-3 GUNAS. Vida JEEVA. Alma ATMA. Segundo año 13 funciones del Ser Humano. Tridoshas + 7 Datus + 3 Malas. 23

25 Tercer año Alma individual. Constitución natal PRAKRITI. Análisis Constitutivo. Cuarto año Manejo de las Enfermedades: 1. Proceso de Enfermedad. 2. Soluciones = Autocuración: - Manejo de la dieta. - Estilo de vida. 3. Manejo Práctico del Ayurveda: - Masajes. - Terapias de Purificación. - Medicinas. 24

26 TEMARIO DE FISIOLOGÍA POR DR. JORDI BOSCH Primer curso Sist.Nervioso: Introducción a la neurona. Estudio del sistema Parasimpático y sus relaciones con las ásanas. Sist.Endocrino: Conocer las diferentes glándulas del cuerpo, su funcionamiento y como actúan a través del yoga. Sist. Respiratorio: Aprender la forma correcta de respirar y la implicación que esto comporta en la práctica de yoga. Segundo curso Sist. Osteo-muscular: Huesos, músculos y articulaciones. Anatomía del movimiento aplicada al yoga. Sist. Cardio-circulatorio: Aprender el funcionamiento básico del corazón y de los vasos sanguíneos. Estudio de las diferentes patologías cardio-circulatorias y como las podemos trabajar a través del yoga. Sist. Digestivo: Estudiar los principales efectos que produce el yoga sobre la digestión y la absorción de los nutrientes. 25

27 YOGA TERAPÉUTICO POR EVA MARLENE REYES Y CRISTINA MATA TEMARIO PARA CUARTO AÑO: YOGA TERAPEÚTICO: LOS PIES YOGA TERAPEÚTICO: LAS RODILLAS YOGA TERAPEÚTICO: LA PELVIS YOGA TERAPEÚTICO: LA ZONA LUMBAR YOGA TERAPEÚTICO: LA ZONA DORSAL YOGA TERAPEÚTICO: LA ZONA CERVICAL YOGA TERAPEÚTICO: LOS HOMBROS 26

28 LIBROS RECOMENDADOS DURANTE LA FORMACIÓN YOGA CLAVES DEL YOGA de Danilo Hernández Edit. Los libros de la Liebre de Marzo. LUZ SOBRE EL YOGA, de Iyengar Edit. Kairos LUZ SOBRE EL PRANAYAMA, de Iyengar Edit. Cairos PRANAYAMA A LA SERENIDAD POR EL YOGA, de Andre Van Lysebeth. Edit. APRENDE A RESPIRAR, de Yogui Ramacharaka, Edit. E.L.A. HATHA YOGA de Swami Sivananda Edit. Horus YOGA, GUÍA PARA PRINCIPIANTES Sivananda Yoga YOGATERAPIA Dr. Miguel Fraile Edit. Mandala Ediciones LOS CHARKAS, de Harish Johari Edit. Edaf HATHA YOGA PRADIPIKA, Swami Muktibodhananda Saraswati Bihar School of Yoga, Munger, India HATHA YOGA PRADIPIKA, Swatmarama Edit. Yug. CONCENTRACIÓN Y MEDITACIÓN, Swami Sivananda Edit. Eyras. GHERANDA SAMHITA, Gheranda Edit. Yug. 27

29 YOGA Y MATERNIDAD, Ma Anand Gandha Editorial Herder. KULARNAVA TANTRA, M.P.Pandit. Edit. Eyras EL YOGA TÁNTRICO, Jean Riviere Edit. Kier MEDITACIÓN Y MANTRAS, Swami Vishnudevananda Edit. Om Lotus Publishing Company. SVARODAYA, La ciencia del aliento, de Kumar Rai Ram Edit. Yug. LIBRO DE TEXTO DE YOGA, Georg Feuerstein Edit. Kier. MANUAL DE KUNDALINI YOGA, de Satya Singh Edit. Robin Book RESPIRA VIDA, Gurucharan Singh Khalsa Edit. Alamah GUÍA PRÁCTICA DE KUNDALINI YOGA de Siri Data Edit. Robin Book ALIMENTACIÓN NATURAL VEGANA Y CATALANA, de Marta Castells. Edi. Viena LA NUEVA COCINA ENERGÉTICA, de Montse Bradford Edit.Océano-Ambar LA ALQUIMIA EN LA COCINA, de Montse Bradford Edit. Océano-Ambar LA ALIMENTACIÓN DE NUESTROS HIJOS, de Montse Bradford Edit. Océano-Ambar ALGAS, de Montse Bradford Edit. Océano-Ambar 28

30 LA COCINA ENERGÉTICA, de Montse Bradford Edit. Océano-Ambar PROTEÍNAS VEGETALES, de Montse Bradford Edit. Océano-Ambar ANATOMÍA ANATOMÍA PARA EL MOVIMIENTO, I, II. de Blandine Calais LA RESPIRACIÓN, de Blandine Calais EL PERINÉ FEMENINO, de Blandine Calais Edit. Los libros de la Liebre de Marzo LOS MÚSCULOS CLAVE DEL HATHA YOGA, de Ray Long COLUMNA SANA de Alex Monasterio Uria Edit. Paido-Tribó LIBROS DE LECTURA Y COMENTARIOS BHAGAVAD GITA, versión de Jean Riviere Edit. Kairós LAS UPANISHADS, versión Max Muller Edit. Visión Libre. Edicomunicación S.A. LOS YOGA SUTRAS DE PATANJALI, B.K.S. Iyengar Edit. Cairos KULARNAVA TANTRA, M.P. Pandit. Edit. Eyras EL RAMAYANA, de TulsiDas Edit. Edicomunicación, S.A. MAHABHARATA, Vyasa Edicomunicación, S.A. VIVEKA-SUDA-MANI (LA JOYA SUPREMA DEL DISCERNIMIENTO) Sankara Edit. Sirio 29

31 EL MUNDO ESTÁ EN EL ALMA, Valmiki. Edit. Etnos -Indica EL DIOS DE LAS PEQUEÑAS COSAS, Arundhati Roy Edit. Anagrama SUTRA DEL RIO, de Gita Mehta Edit. Anagrama LA MÍSTICA HINDÚ, S.N. Dasgupta. Edit. Herder. TANTRA, LA VIA SECRETA DEL AMOR Y LA ERÓTICA MÍSTICA Ramiro A. Calle Edit. Sirio LECTURAS PRIMER CURSO 30

32 - BHAGAVAD GITA. - MAHABHARATA - YOGA SUTRAS DE PATANJALI - HATHA YOGA PRADIPIKA - POESÍA MÍSTICA LECTURAS SEGUNDO - YOGA SUTRAS DE PATANJALI - MAHABHARATA - RAMAYANA - POESÍA MÍSTICA LECTURAS TERCER CURSO - UPANISADS - VIVEKA-SUDA-MANI - EL DIOS DE LAS PEQUEÑAS COSAS O EL SUTRA DEL RÍO - POESÍA MÍSTICA LECTURAS CUARTO CURSO - UPANISADS - EL MUNDO ESTÁ EN EL ALMA - TANTRA: LA VÍA SECRETA DEL AMOR Y LA ERÓTICA MÍSTICA - POESÍA MÍSTICA 31

33 HARI OM TAT SAT 32