Programa de Formación DE PRACTICANTES Y PROFESORADO

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1 Programa de Formación DE PRACTICANTES Y PROFESORADO

2 Om. Sr Gurubhyo Namah. Salutaciones a los gurus, maestros de tiempo inmemorial

3 Visión Ampliar la enseñanza del yoga, de manera acorde a las personas que lo aprenden y practican. Misión Nos vinculamos con la persona para facilitar el sistema del yoga, de manera que el aprendizaje sea adecuado para el individuo y sea a su vez cercano y efectivo. Nuestra Escuela Emplea el vinyasa krama en la línea de T. Krishnamacharya, en observación de la tradición védica. Proponemos un espacio de estudio y práctica contínua, bajo criterios terapéuticos. Incentivamos que la asimilación del conocimiento preceda la transmisión de la técnica. Buscamos la aplicación del yoga y sus constituyentes, a la vida diaria.

4 Síntesis Programa flexible, de 300 a horas teórico prácticos, orientado a personas que deseen aprender o profundizar el sistema de yoga en la tradición de T. Krishnamacharya, para desarrollar una práctica de yoga terapéutica y transmitir esta visión. Objetivo General Formar a practicantes en la tradición de hatha yoga de Tirumalai Krishnamacharya. Objetivos Específicos Ampliar el entendimiento del sistema de ashtanga yoga. Educar en las características propias del linaje de yoga de T. Krishnamacharya. Desarrollar el criterio terapéutico para la práctica y enseñanza del yoga desde una perspectiva interdisciplinaria.

5 Malla del Programa Malla Base Extensión Profesorado Antarangas (64 hrs) Bahirangas (64 hrs) Práctica Regular (176 hrs) Anatomía (36 hrs) Ayurveda (64 hrs) Veda Adhyayana* (32 hrs) *módulo opcional Práctica Regular (176 hrs) Ajustes y Pedagogía (18 hrs) Yoga Terapia (32 hrs) Asistencia en Aula (64 hrs) Práctica Regular (176 hrs) Año 1 Año 2 Año 3 1er Semestre 2do Semestre 1er Semestre 2do Semestre 1er Semestre 2do Semestre Módulo Malla Base Módulo Malla Base Módulo de Extensión Módulo de Extensión Módulo de Profesorado Módulo de Profesorado Módulo de Extensión Opcional Práctica Regular Módulo Profesorado u Extensión Opcional Práctica Regular Módulo de Extensión Opcional Módulo de Profesorado Práctica Regular Total: 300 hrs Total: 600 hrs Total: 900 hrs o + Certificación Programa Formación Estudiante Certificación Formación Profesorado

6 Malla Base Bahirangas (miembros externos del ashtanga yoga): Vinyasa Krama, Asana, Vinyasa Modalidad: Anual Frecuencia: Una jornada diurna semanal o un fin de semana por mes. Contenidos: Contexto de emergencia del yoga moderno. Detalle y revisión de la línea de hatha yoga de T. Krishnamacharya. Introducción al Vinyasa Krama. Teoría de Asana. Teoría de Vinyasa. Revisión detallada del sistema de ashtanga vinyasa yoga. Revisión de secuencias de vinyasas en la linea de T. Krishnamacharya. Principios de vinyasa (movilidad) y sthiti (permanencia). Yoga Chikitsa: Como practicar acorde a nuestra psicología y constitución física. Desarrollo de práctica personal y terapéutica de asana y vinyasa.

7 Antarangas (miembros internos del ashtanga yoga): Pranayama, Pratyhara, Dharana, Dhyanam Modalidad: Anual Frecuencia: Una jornada diurna semanal o un fin de semana por mes. Contenidos: Contexto de emergencia del yoga moderno. Detalle y revisión de la línea de hatha yoga de T. Krishnamacharya. Introducción al Vinyasa Krama. Yoga Clásico: Fundamentos de la práctica meditativa. Pautas y modelos de progresión para la práctica de Pranayama. Teoría de Kriya. Teoría de Asana. Teoría de Pranayama. Teoría de Pratyahara. Teoría de Dharana y Dhyanam. Pranayamas terapeuticos. Yoga Chikitsa: Como practicar acorde a nuestra Psicología y constitución física. Desarrollo de práctica personal y terapéutica de pranayama y meditación.

8 Malla de Extensión Veda Adhyayana I y II: Recitación vedica (mantra) Modalidad: Anual Frecuencia: Una jornada semanal. Contenidos Veda Adhyayana I: Introducción a la recitación védica: Contexto y legado. Sanskrtam Varnamala: Abecedario Sánskrito. GaneshaSuktam. Sarasvati Prarthana. Siva Mantras. Shanti Pathah. Laghunyasam. MantraPushpam. Contenidos Veda Adhyayana II: Ganapati atharva sirsupanisat. Namo Vace. Durga suktam. Medha Suktam. Ganapati/Sarasvati Prathana en krama, jata y pada vikritti.

9 Ayurveda: Sistema de Salud Modalidad: Semestral Frecuencia: Un fin de semana al mes. Contenidos: Historia y Cosmovisión del Ayurveda Panchamahabhutas (5 elemento). Teoría de los Doshas. Teoría de los Gunas. Dinacharya: Método de Seguimiento Personal. Herramientas de Diagnóstico de Desbalance. Dieta según Biotipo. Ayurveda y Hatha Yoga. Asana, Vinyasa y Pranayama según Biotipo. Evaluación de Práctica Personal según Biotipo.

10 Anatomía: Introducción a los Sistemas Corporales y Bio - Mecánica del Movimiento Modalidad: Semestral Frecuencia: Un Sábado por mes. Contenidos: Estructura Músculo Esquelética, Tejidos Conectivos. Articulaciones de rotación, flexión y/o extensión. Lesiones comunes por movimiento, definición, diferencias. Sistema Respiratorio. Sistema Nervioso. Cerebro y Funciones. Columna Vertebral. Fascia. Cuerpo, pensamiento y emoción.

11 Malla de Profesorado Yoga Terapia Modalidad: Semestral Frecuencia: Cuatro jornadas al mes. Contenidos: Revisión de las bases del yoga clásico de Krishnamacharya y la emergencia del criterio terapéutico. Paradigma de desarrollo de la yoga terapia, objetivos y alcances. Elementos constitutivos de la terapia yoguica. Revisión de ashtanga yoga para uso terapeutico, guías generales y estudios de caso. Ajustes y Pedagogía Modalidad: Semestral. Frecuencia: Cuatro jornadas vespertinas al semestre. Contenidos: Desarrollo de criterios de ética de sala. Refuerzo de criterios terapéuticos en la transmisión del hatha yoga. Revisión de ajuste e instrucción de asanas según líneas de fuerza y casos particulares.

12 Asistencia en Sala Modalidad: Anual Frecuencia: Una clase a la semana, suscrito bajo acuerdo con profesor guía. Contenidos: Acompañamiento en sala, clases guíadas o mysore. Tutela personal de profesor guía. Inscripción anual, frecuencia de una vez por semana. Duración. Mínimo 6 y máximo 16 personas por módulo.

13 Requisitos de Participación del Programa Disponer de tiempo adecuado para estudio y práctica de yoga en las opciones comprometidas. Tener un interés previamente desarrollado o ejercido en torno a la práctica o estudio del yoga. Firmar un contrato de inscripción y suscripción de compromiso de estudio. Documentar la totalidad del programa escogido, a un plazo máximo de dos semanas de haber cancelado la matrícula anual de inscripción. Casos particulares de enfermedad física o mental sujetos a revisión previa con director de escuela.

14 Malla y Valores del Programa Malla Base Modalidad Frecuencia Valor Anual Valor 12 Cuotas Incluye Práctica? Bahirangas y Antarangas Semanal Anual Una vez por semana $ ambos mod. $ Sí Bahirangas y Antarangas Mensual Anual Un fin de semana por mes $ ambos mod. $ Sí Inscripción Módulo Individual Malla de Extensión Variable Variable $ $ No Anatomía y Ayurveda Semestral Un fin de semana por mes $ ambos mod. $ Sí Anatomía, Ayurveda y Veda Adhyayana Semestral Un fin de semana por mes y Semanal $ tres mod. $ Sí Veda Adhyayana I Anual Una vez por semana $ $ No Veda Adhyayana II Anual Una vez por semana $ $ No Inscripción Módulo Individual Variable Variable $ $ No Malla de Profesorado Ajustes y Pedagogía, Asistencia en el Aula y Yoga Terapia Matrícula anual Semestral y Anual Por Definir según grupo $ modúlos $ Sí $ Valores 2018

15 Certificación El Programa de Formación de Practicantes es certificado por Yoga Alliance y Yoga Mandiram. Egreso de Malla Base y/o Malla de Extensión certifica cumplimiento de Programa de Formación de Practicantes. Egreso de Malla de Profesorado certifica cumplimiento de Programa de Formación de Profesorado. Según egreso, dicho diploma certifica cumplimiento de 300 horas, 600 horas, 900 horas más. Apertura: 6 de Noviembre 2017 Cierre de Inscripciones: 12 de Marzo o cupos llenos.

16 Huelen 78, Providencia Metro Salvador / M. Montt Teléfono:

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