Teoría y práctica del yoga. Fisiología y sanación. Licenciado en Kinesiología Rodrigo Grondona Anatomía I y II

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1 PROFESORADO DE YOGA Docentes: Profesora Verónica Belloli: Historia y filosofía del yoga. Teoría y práctica del yoga. Yoga terapia Doctora Sandra Mansur: Fisiología y sanación Profesora Rosana Pedrazzini Filosofía I y II Licenciado en Kinesiología Rodrigo Grondona Anatomía I y II Asistencia General: Profesora María Uribe Colaboración en asistencias: Profesores Aleta Vaca y Matías Panelo

2 PROGRAMA Introducción al curso Enfoque de la formación, lectura grupal del programa. Bibliografía Historia y filosofía del yoga Profesora Verónica Belloli Introducción al yoga. Qué es el yoga?.trabajos de reflexión acerca de su significado. La historia del yoga a través de la literatura El desarrollo espiritual a través de los valores propuestos por el yoga en la práctica y en la vida cotidiana. Hatha yoga: hatha yoga dinámico. TEORIA Y PRÁCTICA DEL YOGA Profesora Verónica Belloli A-Armado de clases, opciones de esquemas de clases. *Asanas: desarrollo técnico, opciones para personas con dificultad, armado de fichas para cada postura,. Construcción, observación, análisis, fuerzas, beneficios, ajustes, ayudas, adaptaciones, filosofía de las asanas, compensaciones, descansos, ahimsa, la escucha, la sanación, desarrollo de la sensibilidad del profesor en las ayudas, prácticas de masajes. Desarrollo de la práctica personal, intensidad y blandura. El aprendizaje se realiza a partir de la observación constante con compañeros, del desarrollo de la mirada, de la sensibilidad en la propia práctica y de la comprensión de la anatomía

3 B-La respiración: un camino hacia la interiorización, el vehiculo de la conciencia que une la mente con el cuerpo físico. Práctica de Respiración completa: Práctica de la retención Kumbhaka. Pranayamas, el control de la mente y de la energía a través de la respiración. C-Sat karmas: Ejercicios de purificación: 1-trataka, purificación de los ojos, 2-Kapalabhati, purificación de las vías respiratorias, 3-Agni sara, purificación intestinal. Técnica, beneficios, usos terapéuticos. D-Mudras, gestos energéticos que se realizan con las manos y con todo el cuerpo, un mundo a explorar como camino de interiorización. Bandhas: Cierres de energía, práctica de bandha traya, beneficios y usos terapéuticos. E- La relajación, La concentración (dharana), la meditación (dhyana) Sakshi: la conciencia testigo, el desarrollo de la mente neutra, de la mirada blanda, del corazón abierto. Yoga Terapia: distintas afecciones y su tratamiento desde el yoga Tareas permanentes para reflexionar acerca del yoga como camino de autoconocimiento Poder enseñar con confianza y sin miedo, a partir del conocimiento de nuestro cuerpo físico, energético, emocional y espiritual ANATOMIA Lic Rodrigo Grondona El estudio de las estructuras ósteo-articulares y musculares. Análisis de la anatomía en función de las asanas. Pelvis, miembros inferiores, pie, estructura de sistema respiratorio, columna vertebral, cintura escapular.

4 Estudio de las estructuras blandas, ligamentos, tendones, músculos y de las estructuras óseas y articulares La anatomía en función de la práctica personal, para ampliar la conciencia corporal, optimizar la práctica y desde ahí enseñar. Poder enseñar con confianza y sin miedo, a partir del conocimiento de nuestro maravilloso cuerpo físico, una hermosa obra de arte. Fisiología Dra Sandra Mansur Fisiología orgánica, sistemas, desde una mirada tradicional, abarcando también el estudio de los distintos cuerpos energéticos y el análisis de la vida afectiva, de lo emocional y su relación con lo orgánico. Introducción a la fisiología Sistema Endócrino y Homeostasis Sistema Respiratorio y circulatorio Sistema nervioso Sistema digestivo y urinario FILOSOFÍA Profesora Rosana pedrazzini 1er. Año: LA FILOSOFIA YOGA DE PATANJALI - La Filosofía hindú de la Liberación - Qué es y qué no es Yoga - La Literatura Espiritual de la India - Introducción al Yogasutra - Estudio de sutras seleccionados, basado en los comentarios de Swami Hariharananda Aranya, Swami Dayananda Saraswati y Pedro Kupfer 2do. año: INTRODUCCION AL ESTUDIO DEL BHAGAVAD GITA - El Propósito de la Vida - El Bhagavad Gita, el Canto del Señor: el simbolismo de su historia y sus personajes - Enseñanzas fundamentales: o La Esencia Divina del hombre o El Sagrado Orden Universal o El Dharma: la Acción en Armonía o Lo Real / lo Ilusorio

5 o La Vía práctica de la Autorrealización: Comprensión Amor Servicio - Estudio de versos seleccionados de los 6 primeros capítulos del Bhagavad Gita Bibliografia Autores: iyengar, Ramiro Calle, Feuerstein, Mircea Eliade, Pedro Kupfer, Danilo Hernandez. Anatomia: Anatomia para el movimiento de Blandine calais, Anatomia para colorear de Wynn Kapit/Lawrence M Elson, Cuadernos de fisiología articular de Kapandji, Atlas Netter, Bandhayoga, Grey Docentes Profesora Veronica Belloli (ver web) Profesora Rosana Pedrazzini Profesora de Filosofía y Religiones Comparadas (formada en ONG Fundación Hastinapura). Dicta clases desde el año 1990 desarrollándose dentro de: Cátedra de Filosofía y Religiones Comparadas Cátedra de Psicología para el Autoconocimiento (teórico-práctico) Formación y conducción de grupos en prácticas de interiorización conciente, respiración, relajación, concentración. Meditación. Dirección de Retiros Espirituales bajo la inspiración de las enseñanzas de los Grandes Místicos de la Humanidad. Dra Sandra Mansur Medica clínica. Facultad de medicina- Universidad de Buenos Aires Ejerce como medica antropósófica y homeópata Acupunturista Lic Rodrigo Grondona Estudios Universitarios Licenciatura en Kinesiología y Fisiatría

6 Facultad de Medicina - Universidad de Buenos Aires Egreso: 2010 Formación profesional Jornada de formación intracátedra Técnicas Kinésicas III Escuela de kinesiología y fisiatría U.B.A. Principios Básicos del concepto MULLIGAN y la movilización del Tejido Nervioso. Disertantes: Lic. Néstor Higa, Lic. Flavio Santia, Lic. Maximiliano Ponce, Lic. Fernando Lampe, Lic. Luis Herrera Clínica Kinefisiátrica Médica Práctica en: Cirugía, Clínica Médica, Pediatría, Neonatología, Traumatología, UCO, UTI, Consultorio Externo Hospital General de Agudos Donación Francisco Santojanni Clínica Kinefisiátrica Médica Práctica en: Consultorio Externo, Clínica Médica, Neonatología, Pediatría, sala de Traumatología, UTI y Psicomotricidad Hospital Zonal General de Agudos Gral. Manuel Belgrano (San Martín) Clínica Kinefisiátrica Quirúrgica Hospital de Niños Dr. Ricardo Gutiérrez Práctica en: Cirugía, Clínica Médica, Pediatría, Neonatología, Traumatología, UTI, Psicomotricidad, Consultorio Externo Clínica Kinefisiátrica Quirúrgica Hospital Gral. de Agudos B. Rivadavia Práctica en: Consultorios Externos y Clínica Médica Psicomotricidad y Neurodesarrollo Escuela de Educación Especial Nº 27 D.E.18 "Dra Lydia F. de Coriat" G.C.A.B.A. Gabinete Materno Infantil, Docente a cargo Lic. Emilia Rossler Ayudante de Anatomía en la Escuela de Kinesiología, FMED - UBA Ayudante de la Cátedra de Técnicas Kinésicas y Osteopáticas III en la escuela de Kinesiología, FMED - UBA