Apps para agilizar tu mente

Transcripción

1 Apps para agilizar tu mente Las personas son diferentes, por tanto, su forma y ritmo de aprendizaje, entre tantas otras actividades humanas varias. La agilidad mental no depende siempre de la inteligencia; factores como la práctica y niveles de atención, entre otros, intervienen en esto. El estrés y la ansiedad también son factores que pueden intervenir con la forma en que nuestra mente asimila la información o responde a estímulos; sin embargo, si así lo deseamos, es posible cambiar un poco estos factores y así, nuestra agilidad mental. Si crees que una aplicación diseñada para agilizar tu mente es lo que necesitas para desempeñarte mejor en tus tareas diarias o simplemente deseas probar esta alternativa, no te puedes perder este Jueves de Tecnología con las mejores aplicaciones para ejercitar la mente.

2 Lumosity Nuestro cerebro también necesita ejercitarse. Con Lumosity app, podrás entrenarlo con ejercicios diseñados para retar tu mente y alcanzar objetivos como mejora de memoria, atención, resolución de problemas, la velocidad de procesamiento o la flexibilidad de pensamiento. Además, el entrenamiento lo harás jugando divertidos juegos que no se sentirán como una obligación, de esta forma podrás entrenarte a diario sin problemas. La app es gratuita, pero si lo deseas, puedes obtener más juegos al adquirir la versión de paga. *Disponible para Android e ios.

3 CogniFit Brain Fitness Mejora tu memoria y concentración con juegos adictivos diseñados para que puedas realizar un seguimiento de tu progreso. Con esta app puedes incluso retar a tus amigos para que tu entrenamiento sea más interesante. Además, la aplicación se adapta la dificultad de cada perfil y ofrece recomendaciones basadas en los resultados. Igualmente, la versión básica es gratuita con la opción de cambiarte a la versión pagada. *Disponible para iphone y ipad y en app para Chrome (CognitFit).

4 Personal Zen Este juego, no sólo te ayuda a ejercitar la memoria y otras capacidades cognitivas, sino que reduce la ansiedad y el estrés como un beneficio agregado. La app está diseñada por doctores y científicos de la NYU para brindar un entrenamiento cerebral que se centra más en lo positivo y menos en lo negativo. Esta app promete que una sola sesión de juego puede aumentar la resiliencia durante varias horas y es atractiva y agradable tanto para adultos como niños. La versión básica de esta app está disponible para ios de manera gratuita. Brain Trainer Special

5 Esta aplicación contiene juegos en los que deberás memorizar secuencias de letras, números de teléfono y brindar resolución de problemas de matemáticas para mantener tu mente en plena forma. Pero no te asustes al escuchar las palabras memorizar o matemáticas, esta aplicación también es divertida (y adictiva). Además, recuerda que, no importa que no aciertes los ejercicios cada vez; nadie estará reprobándote y el objetivo de la app es que mejores tus respuestas con cada juego *Disponible sólo para Android Happify Esta aplicación te entrenará para que tu mente sea más hábil al responder a retos intelectuales, manejar el estrés y eliminar los pensamientos negativos. Con ejercicios

6 sencillos que podrás realizar cada día sin dificultad, Happify te mantendrá concentrado y como su nombre promete, feliz. Además, puedes mantenerte al tanto de tus resultados con reportes regulares de la misma aplicación. El uso de esta aplicación es sencillo y gratuito. Si así lo deseas, puedes acceder a la versión Pro de paga. *Disponible para ios y Android. Fit Brains Trainer Esta aplicación es ideal para que te pongas a la par con el cerebrito del salón. Con más de 360 juegos únicos y rompecabezas hechos para estirar y mejorar tus músculos mentales, podrás entrenarte diariamente y retar a tu cerebro con juegos que serás adictivos y más difíciles a medida que mejoras. Igualmente, podrás llevar un registro de tu progreso además de que la app te dará recomendaciones para obtener los mejores resultados. *Disponible de manera gratuita para Android e ios. Esta app utiliza la técnica de repetición espaciada para ayudarte a memorizar cualquier cosa, desde números de teléfono hasta palabras o hechos interesantes mediante el uso de elementos que tienen significado y contexto, más de 98 niveles y 4 segundos para responder a los retos.

7 Eidetic Igualmente, te ofrece notificaciones que te recuerdan el momento de ponerte a prueba y tu progreso. Crees que puedes ganarle a esta app? Para facilitar su uso, la aplicación es gratuita y está disponible para ios y Android. Lo mejor de estas aplicaciones es que han sido diseñadas y probadas por neurocientíficos que aseguran su éxito. Igualmente, estas aplicaciones son gamificables, es decir, que te ayudan a aprender haciendo reduciendo la posibilidad de abandonar el ejercicio debido al aburrimiento o desinterés. Conoces otras aplicaciones como estas? No dudes en recomendárnoslas o comentar con nosotros lo que te gustaría conocer el siguiente Jueves de Tecnología con el objetivo de facilitar tu vida estudiantil y desempeño universitario con la ayuda de la tecnología.