La competencia motriz Entendida como la construcción de una corporeidad autónoma que otorga sentido al desarrollo de habilidades motrices, capacidades físicas técnicas de movimiento reflejadas en saberes destrezas útiles para atender el cultivo personal las exigencias siempre cambiantes del entorno con creatividad exigencia. OMPETENCIA GENERAL: LABORAL Solución de problemas. Reconozco las posibles formas de enfrentar una situación. COMPETENCIAS CIUDADANAS: Convivencia paz De conocimientos: Sirvo de mediador en conflictos entre compañeros compañeras, cundo me autorizan, fomentando el dialogo el entendimiento. PLAN DE AREA DE EDU. FISICA GRADO SEXTO Y SEPTIMO 2013 Poseo libertad la utilizo responsablemente en la práctica de juegos ejercicios actividades pre deportivas. PRIMER PERIODO ACONDICIONAMIENTO Y DESARROLLO FISICO 1. ficha antropométrica 2. test diagnóstico de valencias físicas..resistencia.flexibilidad fuerza de brazos.fuerza de piernas. Abdominal. velocidad.saltabilidad. Respiración. a. ejercicios metodologicos para el desarrollo de las valencias fisicas. (velocidadresistenciaflexibilidad fuerzacoordinación.) b. educacion corporal (posiciones corporalesrespiracionfrecuencia cardiaca.) c. hábitos de vida saludables. (nutricion- higieneindumentaria- autoestima- tiempo libre- medio ambiente- valores.) Desarrolla sus valencias físicas a través de algunas pruebas motoras Posee buenos hábitos de higiene. Es responsable con el área porta su uniforme en completo orden. Calentamiento general especifico, estiramiento, correr saltar, caminar. Teoría de las valencias físicas. Test de Cooper, de flexibiliad, de fuerza, coordinación entre otras. Ejercicios para mejorar las valencias físicas. Pequeñas carreras de 50, 100 200 metros. Flexiones de brazos, piernas, saltos, lanzamientos, pruebas de obstáculos entre otras. Prácticas de posturas ergonómicas en diferentes posiciones. Charlas de higiene nutricionales. Se realizaran carreras de obstáculos salto de eras. Desplazamientos en sic zac con estacas o tutores. 1. Autoevaluación. 2. Co evaluación. 3. Hetero evaluación. posiciones. Oral, escrita práctica. puntualidad prácticas
La competencia motriz Entendida como la construcción de una corporeidad autónoma que otorga sentido al desarrollo de habilidades motrices, capacidades físicas técnicas de movimiento reflejadas en saberes destrezas útiles para atender el cultivo personal las exigencias siempre cambiantes del entorno con creatividad exigencia. PLAN DE AREA DE EDU. FISICA GRADO SEXTO Y SEPTIMO 2013 Lidero la organización informal de actividades lúdicas deportivas recreativas en mi ambiente familiar escolar. SEGUNDO PERIODO BALONCESTO Preparación. física general específica. Fundamentos básicos. Dribling. Pase. Recepción. Conducción. Lanzamiento Doble ritmo Reglamento. Juego. Ejecuta movimientos específicos para la práctica del dribling. Realiza movimientos coordinados en el fundamento del pase recepción. Aplica las técnicas fundamentales en el baloncesto. Practica adecuadamente las reglas del baloncesto. Aplica adecuadamente los fundamentos reglamento en el juego. Reseña histórica del baloncesto. Fundamentos básicos teóricos. Dribling desplazamiento con balón, estacas. Recepción pase individual por parejas. Conducción con balón obstáculos. Reglamento teórico practico juzgamiento. Practica juego. Trabajo organizacional mantenimiento de material deportivo. Preparación de ficha antropométrica. Organizó juegos rodas individuales colectivas teniendo en cuenta las habilidades cualidades de los participantes dando las a conocer a todos. 4. Autoevaluación. 5. Co evaluación. 6. Hetero evaluación. posiciones. Oral, escrita práctica. puntualidad.
La competencia axiológica corporal. Entendida como el conjunto de valores culturalmente determinados como vitales, conocimientos técnicas adquiridos a través de actividades físicas lúdicas, para construir un estilo de vida orientado a su cuidado preservación, como condición necesaria para la comprensión de valores sociales el respeto por el medio ambiente. COMPETENCIA GENERAL: LABORAL Capacidad de adaptación. Comprendo el impacto de las acciones individuales frente a la colectividad. COMPETENCIAS CIUDADANAS:Participación responsabilidad democrática.cognitiva Integradora. Analizo el manual de convivencia las normas de mi institución; las cumplo voluntariamente participo de manera pacífica en su transformación PLAN DE AREA DE EDU. FISICA GRADO SEXTO Y SEPTIMO 2013 Reseña histórica Realizo actividades TERCER PERIODO Realiza movimientos del voleibol. deportivas, recreativas de coordinados en los Fundamentos la vida cotidiana que VOLEIBOL requieren de la aplicación fundamentos del básicos teóricos. de habilidades destrezas voleibol. motrices. Preparación. física general específica. Fundamentos básicos. Golpe de dedos. Golpe de antebrazo. Saque por debajo. Saque por encima Técnica. Reglamento. Ejecuta la mecánica de movimiento en el golpe de dedos antebrazo. Es responsable con el área porta el uniforme en completo orden Golpe dedos individual por parejas. Golpe de antebrazo individual por parejas. Saque por debajo tennis individual colectivo. Reglamento señales de juzgamiento. Practica juego. Trabajo de ficha antropométrica. Principios de nutrición dietética. 7. Autoevaluación. 8. Co evaluación. 9. Hetero evaluación. posiciones. Oral, escrita práctica. puntualidad prácticas
La competencia expresiva corporal. Debe entenderse como el conjunto de conocimientos acerca de si mismo (ideas, sentimientos, emociones), de técnicas para canalizar la emocionalidad (liderar tenciones, superar miedos, aceptar de cuerpo), de disponibilidad corporal comunicativa con los otros a través de la expresión la representación posible, flexible, eficiente creativa, de gestos, posturas, espacio, tiempo e intensidades PLAN DE AREA DE EDU. FISICA GRADO SEXTO Y SEPTIMO 2013 Realiza Reseña histórica Realizo actividades CUARTO PERIODO movimientos de la danza. deportivas, recreativas de coordinados Calentamiento la vida cotidiana que requieren de la aplicación EXPRESION con música. general de habilidades destrezas CORPORAL DANZA específico motrices. aeróbicos. Preparación física general especifica Trabajo de ritmo La expresión el juego corporal. Movimientos rítmicos. Esquema básico de danza. Ritmo con música sin música. Reglamento. Coordina su cuerpo con un implemento bastones, aros. Ejecuta movimientos largos cortos con pareja. Desarrolla habilidad destreza para el juzgamiento en las danzas folklóricas. Es responsable con el área porta el uniforme en completo orden Trabajo de ritmo escuchar danzas aplicar individual colectivo. Esquemas planimetrías movimientos. Movimientos con música sin música. Reglamento, juzgamiento de festivales folklóricos. Organizar un festival de danzas. Organizar administrar un evento cultural festival de danzas. 10. Autoevaluación. 11. Co evaluación. 12. Hetero evaluación. posiciones. Oral, escrita práctica. puntualidad
La competencia motriz. Entendida como la construcción de una corporeidad autónoma que otorga sentido al desarrollo de habilidades motrices, capacidades físicas técnicas de movimiento reflejadas en saberes destrezas útiles para atender el cultivo personal las exigencias siempre cambiantes del entorno con creatividad exigencia. COMPETENCIA LABORAL GENERAL:Identificar, transformar, innovar procedimientos. Actuó siguiendo las normas de seguridad buen uso de las herramientas equipos que manipulo.competencias CIUDADANAS:Convivencia paz. Integradoras: Entiendo la importancia de mantener expresiones de afecto cuidado mutuo con mis familiares amigos PLAN DE AREA DE EDU. FISICA GRADO OCTAVO Y NOVENO 2013 Poseo hábitos para la practica organizada responsable de actividades deportivas en mi tiempo libre. PRIMER PERIODO ACONDICIONAMIENTO Y DESARROLLO FISICO 3. ficha antropometrica 4. test diagnostico de valencias fisicas..resistencia.flexibilidad fuerza de brazos.fuerza de piernas. abdominal. velocidad.saltabilidad. respiración. c. ejercicios metodologicos para el desarrollo de las valencias fisicas. (velocidadresistenciaflexibilidad fuerzacoordinacion.) d. educacion corporal (posiciones corporalesrespiracionfrecuencia cardiaca.) c. habitos de vida saludables. (nutricion- higieneindumentaria- autoestima- tiempo libre- medio ambiente- valores.) Desarrolla sus valencias físicas a través de algunas pruebas motoras Posee buenos hábitos de higiene. Es responsable con el área porta su uniforme en completo orden. Calentamiento general especifico, estiramiento, correr saltar, caminar. Teoría de las valencias físicas. Test de Cooper, de flexibilidad, de fuerza, coordinación entre otras. Ejercicios para mejorar las valencias físicas. Pequeñas carreras de 50, 100 200 metros. Flexiones de brazos, piernas, saltos, lanzamientos, pruebas de obstáculos entre otras. Prácticas de posturas ergonómicas en diferentes posiciones. Charlas de higiene nutricionales Organizó juegos rodas individuales colectivas teniendo en cuenta las habilidades cualidades de los participantes dando las a conocer a todos. 13. Autoevaluación. 14. Co evaluación. 15. Hetero evaluación. posiciones. Oral, escrita práctica. puntualidad los trabajos asignados
La competencia motriz Entendida como la construcción de una corporeidad autónoma que otorga sentido al desarrollo de habilidades motrices, capacidades físicas técnicas de movimiento reflejadas en saberes destrezas útiles para atender el cultivo personal las exigencias siempre cambiantes del entorno con creatividad exigencia. Lidero la organización dirección de actividades lúdicas, recreativas en mi ambiente familiar escolar. PLAN DE AREA DE EDU. FISICA GRADO OCTAVO Y NOVENO 2013 Realiza Reseña histórica SEGUNDO PERIODO movimientos del voleibol. coordinados en Fundamentos los básicos teóricos. VOLEIBOL fundamentos del voleibol. Preparación. física general específica. Fundamentos básicos. Fundamentación deportiva. Golpe de dedos. Golpe de antebrazo. Saque por debajo. Saque de tennis. Técnica. Reglamento. Juego Dibujar las señales de arbitraje la cancha con sus medidas (malla, balón, antenas) VOLEIBOL Ejecuta la mecánica de movimiento en el golpe de dedos. Ejecuta la mecánica de movimiento en el golpe de antebrazo. Realiza coordinadame nte el saque en el voleibol. Practica las reglas del voleibol mediante el juego Golpe dedos individual por parejas. Golpe de antebrazo individual por parejas. Saque por debajo tennis individual colectivo. Reglamento señales de juzgamiento. Practica juego. Trabajo de ficha antropométrica. Principios de nutrición dietética 16. Autoevaluación. 17. Co evaluación. 18. Hetero evaluación. posiciones. Oral, escrita práctica. puntualidad Presentaci ón escrita de los trabajos asignados.
La competencia expresiva corporal. Debe entenderse como el conjunto de conocimientos acerca de si mismo (ideas, sentimientos, emociones), de técnicas para canalizar la emocionalidad (liderar tenciones, superar miedos, aceptar de cuerpo), de disponibilidad corporal comunicativa con los otros a través de la expresión la representación posible, flexible, eficiente creativa, de gestos, posturas, espacio, tiempo e intensidades. COMPETENCIA GENERAL: LABORAL Usar herramientas informáticas. Identifico los recursos tecnológicos disponibles para el desarrollo de una tarea. COMPETENCIAS CIUDADANAS: Pluralidad, identidad valoración de las diferencias. Integradoras: Analizo mis prácticas cotidianas e identifico como mis acciones u omisiones pueden contribuir a la discriminación. PLAN DE AREA DE EDU. FISICA GRADO OCTAVO Y NOVENO 2013 Realiza Ejecuto actividades motrices TERCER PERIODO movimientos relacionadas con el mundo coordinados deportivo, laboral con cotidiano que requieren habilidades destrezas complejas. EXPRESION CORPORAL DANZA Preparación física general especifica Trabajo de ritmo. Movimientos rítmicos. Esquema básico de danza. Ritmo con música sin música. Principales danzas nacionales. Reglamento. Festival. Bailes de salón, típicos regionales música. Coordina su cuerpo con un implemento cintas, aros. Ejecuta movimientos largos cortos con pareja. Desarrolla habilidad destreza para el juzgamiento en las danzas folklóricas. Organiza con creatividad un festival folklórico. Reseña histórica de la danza. Calentamiento general específico aeróbicos. Trabajo de ritmo escuchar danzas aplicar individual colectivo. Esquemas planimetrías movimientos. Movimientos con música sin música. Reglamento, juzgamiento de festivales folklóricos. Organizar un festival de danzas. Organizar administrar un evento cultural festival de danzas. 19. Autoevaluación. 20. Co evaluación. 21. Hetero evaluación. posiciones. Oral, escrita práctica. normas, respeto, puntualidad los trabajos asignados. prácticas
La competencia axiológica corporal. Entendida como el conjunto de valores culturalmente determinados como vitales, conocimientos técnicas adquiridos a través de actividades físicas lúdicas, para construir un estilo de vida orientado a su cuidado preservación, como condición necesaria para la comprensión de valores sociales el respeto por el medio ambiente. PLAN DE AREA DE EDU. FISICA GRADO OCTAVO Y NOVENO 2013 Reseña histórica Ejecuto actividades CUARTO PERIODO del futbol. motrices relacionadas con el mundo deportivo, laboral FUTBOL cotidiano que requieren habilidades destrezas complejas. Preparación física general específica. Fundamentación. Conducción. Recepción. Pase. Técnica. Reglamento. Desarrolla la coordinación óculo-pedica con balón. Realiza movimientos coordinados para el fundamento del pase. Adquiere dominio de balón para el fundamento de recepción. Adquiere habilidad destreza en cada uno de los fundamentos del futbol. Calentamiento general especifico, estiramiento, correr, saltar, caminar. Fundamentos teóricos del futbol. Conducción con balones, conos, estacas. Recepción, individual colectiva con implemento. Pase con borde interno, externo, empeine total. Reglamento teórico-práctico. Se organizara los materiales específicos para la preparación de los fundamentos del micro futbol. Se organizara una ficha antropométrica para mirar el estado nutricional del estudiante Autoevaluación. Co evaluación. Hetero evaluación. posiciones. Oral, escrita práctica. normas, respeto, puntualidad los trabajos asignados práacticas
La competencia motriz. Entendida como la construcción de una corporeidad autónoma que otorga sentido al desarrollo de habilidades motrices, capacidades físicas técnicas de movimiento reflejadas en saberes destrezas útiles para atender el cultivo personal las exigencias siempre cambiantes del entorno con creatividad exigencia. COMPETENCIA GENERAL: LABORAL Crear, adaptar, apropiar, manejar, transferir tecnologías. Registro datos utilizando tablas, gráficos diagramas los utilizo en proectos. COMPETENCIAS CIUDADANAS:Convivencia paz Integradora: Contribuo a que los conflictos entre personas entre grupos se manejen de manera pacifica constructiva mediante la aplicación de estrategias basadas en el dialogo la negociación. PLAN DE AREA DE EDU. FISICA GRADO DECIMO Y ONCE 2013 Poseo autonomía responsabilidad para el diseño aplicación de ejercicios que permiten la conservación de mi salud psíquica física. PRIMER PERIODO ACONDICIONAMIENTO Y DESARROLLO FISICO 5. ficha antropometrica 6. test diagnostico de valencias fisicas..resistencia.flexibilidad fuerza de brazos.fuerza de piernas. abdominal. velocidad.saltabilidad. respiración. e. ejercicios metodologicos para el desarrollo de las valencias fisicas. (velocidadresistenciaflexibilidad fuerzacoordinacion.) f. educacion corporal (posiciones corporalesrespiracionfrecuencia cardiaca.) c. habitos de vida saludables. (nutricion- higieneindumentaria- autoestima- tiempo libre- medio ambiente- valores.) Desarrolla sus valencias físicas a través de algunas pruebas motoras Posee buenos hábitos de higiene. Es responsable con el área porta su uniforme en completo orden. Calentamiento general especifico, estiramiento, correr saltar, caminar. Teoría de las valencias físicas. Test de Cooper, de flexibilidad, de fuerza, coordinación entre otras. Ejercicios para mejorar las valencias físicas. Pequeñas carreras de 50, 100 200 metros. Flexiones de brazos, piernas, saltos, lanzamientos, pruebas de obstáculos entre otras. Prácticas de posturas ergonómicas en diferentes posiciones. Charlas de higiene nutricionales. Autoevaluación. Co evaluación. Hetero evaluación. posiciones. Oral, escrita práctica. puntualidad
La competencia motriz Entendida como la construcción de una corporeidad autónoma que otorga sentido al desarrollo de habilidades motrices, capacidades físicas técnicas de movimiento reflejadas en saberes destrezas útiles para atender el cultivo personal las exigencias siempre cambiantes del entorno con creatividad exigencia. PLAN DE AREA DE EDU. FISICA GRADO DECIMO Y ONCE 2013 SEGUNDO PERIODO Presenta buena Test físico general Lidero, planifico Juegos de persecución administro de manera Ejercicios físicos concertada proectos Ejercicios de lúdicos, deportivos recreativos en ambiente institucional comunitario. ACONDICIONIAMIENTO FISICO. Test físico general Juegos de Persecución. Relevos modificados. Predeportivos. Juegos condición física en el test. Participa activamente en las diferentes actividades físicas. Es responsable con el área porta el uniforme en completo orden. estiramiento Predeportivos Juegos modificados Carreras, individual por parejas Carreras con obstáculos Ejercicios de fuerza Variantes. Autoevaluación. Co evaluación. Hetero evaluación. posiciones. Oral, escrita práctica. puntualidad
La competencia axiológica corporal. Entendida como el conjunto de valores culturalmente determinados como vitales, conocimientos técnicas adquiridos a través de actividades físicas lúdicas, para construir un estilo de vida orientado a su cuidado preservación, como condición necesaria para la comprensión de valores sociales el respeto por el medio ambiente. PLAN DE AREA DE EDU. FISICA GRADO DECIMO Y ONCE 2013 Domino los conceptos básicos de la organización administración de eventos deportivos, recreativos de acondicionamiento físico en un ambiente institucional comunitario. TERCER PERIODO ORGANIZACIÓN DEPORTIVA 2 CONCEPTOS PROPIOS DE ORGANIZACIÓN DE EVENTOS DEPORTIVOS Planeación Organización Ejecución Control Evaluación Organización de campeonatos Realización de reglamento interno Planillage Juzgamiento Generalidades Aplica sistemas de juego Interpreta correctamente las reglas de la organización deportiva. Planilla correctamente las diferentes disciplinas deportivas vistas. Es responsable con el área porta el uniforme en completo orden. Reseña histórica de la organización deportiva. Sistemas de juego, eliminación sencilla, doble, todos contra todos. Programaciones Planillage de las diferentes disciplinas Juzgamiento Reglas en la organización de campeonatos. Festival de deportes. Autoevaluación. Co evaluación. Hetero evaluación. posiciones. Oral, escrita práctica. puntualidad
La competencia expresiva corporal Debe entenderse como el conjunto de conocimientos acerca de si mismo (ideas, sentimientos, emociones), de técnicas para canalizar la emocionalidad (liderar tenciones, superar miedos, aceptar de cuerpo), de disponibilidad corporal comunicativa con los otros a través de la expresión la representación posible, flexible, eficiente creativa, de gestos, posturas, espacio, tiempo e intensidades. COMPETENCIA LABORAL GENERAL:Mercadeo ventas Defino las características del producto o servicio. COMPETENCIAS CIUDADANAS: Participación responsabilidad democrática. Conocimientos: Conozco los principios básicos del derecho internacional humanitario. PLAN DE AREA DE EDU. FISICA GRADO DECIMO Y ONCE 2013 Participa Reseña histórica de la Domino los conceptos CUARTO PERIODO activamente en recreación. básicos de la organización actividades Campamento, administración de recreativas.. juegos, rondas. eventos deportivos, RECREACION Prepara juegos Carreras de recreativos de rondas observación a campo acondicionamiento físico Actividades de individuales montaña. en un ambiente campo grupales. institucional montaña. comunitario. Marcha. Cabuería. Juegos deportes. Animación actividades de vacaciones. Juegos rondas infantiles. Primeros auxilios. Aplica conocimientos básicos de primeros auxilios. Participa activamente en la organización de las interclases. Es responsable con el área porta el uniforme en completo orden. Juegos rondas. Principios de los primeros auxilios, vendajes, entablillamiento, transporte de heridos, medicamentos. Controles de tiempos fijos para juegos rondas. Normas para la organización de campamentos. Principios básicos de la recreación junto con los derechos humanitarios que prevalecen en cada una de las personas. Participación en orientación adecuación de las reglas de juego en la recreación. Autoevaluación. Co evaluación. Hetero evaluación. posiciones. Oral, escrita práctica. normas, respeto, puntualidad.