ACTIVIDAD 12 El buen beber 1º de Primaria Actividades imprimibles
1º de primaria Actividad 12 El buen beber Campo formativo Asignatura Competencia Contenido Exploración y comprensión del mundo natural y social Bloque I Exploración de la naturaleza y la sociedad Eje Yo, el cuidado de mi cuerpo y mi vida diaria Aprecio de sí mismo, de la naturaleza y de la sociedad. Aprendizaje esperado Describe para qué sirven las partes externas de su cuerpo y la importancia de practicar hábitos de higiene: baño diario, lavado de manos y boca, así como consumir alimentos variados y agua simple potable, para mantener la salud. Cómo cuido mi cuerpo Intención educativa de la actividad Consume agua potable como una acción para favorecer la salud. Duración Grado sugerido 50 minutos 1º Material Imagen de la Jarra del buen beber dividida por niveles Imanes Dado con los colores correspondientes a la Jarra del buen beber 2
Preparación En un primer momento, colocar a los estudiantes formando un círculo en medio del salón. En la segunda parte, el trabajo el trabajo será por equipo. Será conveniente informar a los alumnos que la actividad tiene como fin que aprendan los beneficios de consumir agua potable para mejorar su salud. Inicio Iniciar con algunas adivinanzas sobre el tema de bebidas: entre ellas. De la tierra voy al cielo y del cielo he de volver. Soy el alma de los campos que los hace florecer. El agua Se levanta cual la nube y es muy blanco su color pero siempre cuando sube le da un susto al cuidador. La leche Después de haberme molido agua hirviendo echan en mí. La gente me bebe mucho cuando no quieren dormir. El café 3
Desarrollo Para esta actividad, los estudiantes reflexionarán sobre las siguientes interrogantes: Cómo se puede purificar el agua? Cuáles son los beneficios que se obtienen por beber agua? Cuáles son las bebidas que no se deben consumir y por qué? Qué higiene se debe tener para conservar los líquidos? Qué tipo de bebidas existen? Por qué es importante el agua potable para el cuidado de nuestro cuerpo y nuestra salud? Después se presentará la Jarra de la vida saludable con el fin de que conozcan la propuesta de la Norma Oficial Mexicana para el consumo de bebidas, destacando sus diferentes niveles y porciones. A continuación se solicitará a uno de los niños que desarme la imagen de la Jarra del buen beber, y a otro, que la arme colocando imanes sobre el pizarrón. Finalmente, y en grupo, mencionarán los tipos de bebida clasificados en cada nivel. Posteriormente, se organizará al grupo en seis equipos y se solicitará a un integrante de cada equipo que pase al frente y tire el dado para determinar qué color le corresponde a su equipo. A continuación, tomando en cuenta los colores asignados, se les entregará una pieza de la jarra para que señalen los beneficios y/o desventajas de consumir las bebidas especificadas en cada uno de los niveles marcados. Cierre Finamente, mencione al grupo que el cuerpo humano está constituido por agua en en dos terceras partes. Es por eso que este vital líquido cumple con múltiples funciones, como mantener la temperatura corporal estable, transportar alimentos y desechar toxinas, entre otras Por el contrario, la deshidratación puede producir problemas de muy diversos tipos, como lo son el estreñimiento, problemas de articulación, piel áspera, o problemas con la orina, como la formación de cálculos, arenillas o infecciones urinarias. En condiciones normales, una persona requiere ingerir entre 2 y 2 y ½ litros de agua al día, la cual obtiene por medio del consumo de los alimentos y de los líquidos. 4
Evaluación Para evaluar la actividad se recomienda aplicar la siguiente lista de cotejo: Núm. Rasgo Sí No 1 Explica la importancia de consumir agua simple potable para mantener la salud. 2 Reconoce los niveles de la Jarra del buen beber. 3 Explica cuánta agua simple potable debe consumir al día. 4 Menciona los beneficios de consumir agua simple potable para nuestro organismo. 5 Mantiene la atención durante el desarrollo de la actividad. 6 Participa con entusiasmo en actividades grupales. Total 5