Curso: Titulo: Unidad: 2 La Orientación y la formación integral de los estudiantes ESTRATEGIA Nº 2: Aprendo a leer los mensajes que el cuerpo nos comunica sobre nuestras emociones ESTRATEGIA Nº 2: Aprendo a leer los mensajes que el cuerpo nos comunica sobre nuestras emociones Objetivo de la Estrategia Metodológica Los estudiantes podrán reconocer y describir las emociones a través de sus manifestaciones corporales y gestuales. La estrategia se sustenta en el Objetivo de Aprendizaje: Distinguir y describir emociones, reconociendo y practicando formas apropiadas de expresarlas, considerando el posible impacto en sí mismo y en otros, además de identificar y aceptar las propias emociones y las emociones de otras personas, practicando estrategias personales de manejo emocional. Fundamentación teórica y/o evidencia práctica de la Estrategia Esta Estrategia Metodológica está basada en la Herramienta del Programa ValoraUC Qué sentirías? (Mena, I. - 2003), que busca que los estudiantes identifiquen los mensajes no verbales (corporales y gestuales) de las emociones. Las emociones son percibidas como sensaciones que surgen desde nuestro interior y que nuestro cuerpo expresa entregando mensajes sobre el estado emocional a quienes nos 1
rodean. Conocer el lenguaje corporal de las emociones favorece la relación entre las personas, ya que comunica tanto como las palabras acerca de nosotros mismos: Los gestos, posiciones, miradas, entre otras, son vías no verbales de las que se vale el cuerpo para decir lo que le ocurre, muchas veces aún, sin tener conciencia de ello. Es una forma de comunicación que nos permite ver lo que nos pasa y le pasa a otros y a empatizar con su sentir. (Valora UC, 2008). Descripción de la Estrategia Paso previo: El docente prepara los materiales que ocupará para poner en práctica la estrategia. Los materiales son: Selección de situaciones de la vida diaria (El docente elige cuatro de ellas para trabajarlas con el curso). Dos hojas en blanco o de bock por cada estudiante. Lápices de colores. Música tranquila para acompañar el trabajo. Importante: Dado que la estrategia se desarrolla en torno a un diálogo, es necesario que el docente se asegure que las preguntas que realiza estén siendo comprendidas por todos los estudiantes. Si lo desea puede cambiar el lenguaje de ellas o realizar otras que apunten al objetivo de la actividad. 2
Primer paso: El docente explica en qué consiste la actividad. Para ello, lee el siguiente texto de motivación: Muchas veces nos cuesta reconocer o decir lo que sentimos. Otras veces, nos cuesta reconocer lo que sienten nuestros compañeros y familia. Una manera que ayuda a entender lo que sentimos y lo que sienten los demás, es poniendo atención a los gestos de la cara, a la mirada, al modo como se cruzan los brazos o se mueven las manos. El cuerpo nos habla de lo que sentimos, es bueno aprender a escuchar lo que nos dice Luego entrega dos hojas en blanco a cada estudiante, solicitándoles que doblen cada hoja por la mitad y escuchen con atención las situaciones que leerá, que ha elegido previamente. El docente lee pausadamente las situaciones y, para cada una de ellas, solicita a los estudiantes que respondan con un dibujo la pregunta que se hace. Este dibujo deben realizarlo en una de las mitades de la hoja y en la otra, escriben la respuesta. * Una actividad alternativa podría ser que la mitad de los estudiantes escriban la respuesta y la otra mitad la dibuje. Segundo paso: El docente recoge todos los dibujos y respuestas de los estudiantes y expone los dibujos en el pizarrón o en algún lugar que haya preparado previamente, organizándolos en relación a cada situación. Luego les pide a los niños que observen los dibujos y traten de descubrir los elementos comunes, por ejemplo: la expresión de la cara, los ojos, la boca, las cejas, si está dibujado todo el cuerpo, fijarse en su posición, etc. Si hay estudiantes que no pudieron dibujar, el docente puede pedirles que realicen una mímica que exprese la respuesta a la situación. 3
Tercer paso: El docente divide al curso en pequeños grupos y les pide que ensayen mímicas que expresen las emociones que están presentes en cada una de las siguientes situaciones: 1. Cómo se sentirá Magdalena cuando sus compañeros le dicen que tiene orejas de mariposa? 2. Cómo te sentirías si alguien dijera algo terrible de tu mejor amigo? 3. Qué cara irá a poner el Director del colegio cuando sepa que ganaron todos los partidos de football en el interescolar? 4. Qué cara te llama más la atención cuándo tus compañeros de alianza celebran haber ganado la prueba más difícil? 5. Qué cara pondría la profesora si todo el curso se esconde para darle una sorpresa? 6. Qué cara puede poner la abuela cuando le duelen mucho las piernas y tiene mucho trabajo en la casa? 7. Cómo crees que te ven tus compañeros cuando te enojas? Una vez terminada la actividad, el docente se reúne con el curso y evalúan lo que han aprendido con la estrategia. Los estudiantes con la ayuda del docente, elaboran una conclusión válida para todos, por ejemplo: El cuerpo nos ayuda a expresar lo que sentimos, lo que nos pasa en nuestro interior se refleja en el exterior. Para comprender lo que les pasa a los demás, tenemos que aprender a leer lo que expresan sus gestos y su cuerpo. Hay personas que dicen que no están tristes, pero con sólo mirar sus ojos podemos darnos cuenta si es verdad o no. 4
Hay expresiones que son más propias de algunas emociones que de otras, pero también hay expresiones que están presentes en dos emociones contrarias, por ejemplo, llorar de tristeza y llorar de alegría. 5