GSatur Grasa Col Carb Fibra Prot (Kcal) Tot Chips de manzana - (1 Bolsa) 50.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14.0 2.0 0.0 Jugo de manzana - (1 c/u) Contiene manzana. 60.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.0 14.0 0.0 0.0 Pastelito de manzana - (1 c/u) Contiene trigo y soya. 250.0 8.0 2.0 0.0 0.0 330.0 46.0 6.0 3.0 Rodajas de manzana - (1 c/u) 29.0 0.1 0.0 0.0 0.0 1.0 7.8 1.4 0.2 Manzanas frescas en trocitos - (4 onzas) 32.2 0.1 0.0 0.0 0.0 1.1 8.7 1.6 0.2 Compota de manzana - (4 onzas) 79.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20.4 2.3 0.0 Compota de manzana individual - (1 c/u) 50.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.0 13.0 1.0 0.0 Zanahorias - (1 Bolsa) 29.8 0.1 0.0 0.0 0.0 66.3 7.0 2.5 0.5 Taco de desayuno de tocino y huevo - (1 c/u) Contiene leche, huevo, trigo y pavo. 213.6 10.5 3.3 0.0 187.1 658.6 14.8 1.0 13.1 Frijoles cocidos - V2 (4 onzas) 158.3 0.6 0.0 0.0 0.0 418.3 33.9 6.8 5.7 Papa horneada - (1 c/u) 306.1 2.6 0.4 0.0 0.0 17.6 65.6 4.8 7.8 Aderezo de vinagre balsámico - (2 onzas) 239.0 7.0 1.0 0.0 0.0 159.6 44.1 0.1 0.3 Plátano - (1 c/u) 121.0 0.5 0.2 0.0 0.0 1.4 31.1 3.5 1.5 Pan de plátano - (1 rebanada) Contiene leche, huevo y trigo. 200.7 4.0 1.8 0.0 23.7 197.2 38.1 2.7 4.4 Bollo con carne de res en salsa BBQ - (1 porción) Contiene trigo, soya y carne de res. 390.0 12.5 5.0 0.0 35.0 1050.0 50.0 5.0 22.0 Salsa BBQ - (1 paquete) 60.0 0.0 0.0 0.0 0.0 120.0 16.0 0.0 0.0 Frutos rojos - (1 porción de arándanos + 1 porción de fresas = 1/2 taza) Contiene frutos rojos (de todo tipo). 40.4 0.3 0.0 0.0 0.9 10.1 2.0 0.6 Postre caliente de frutos rojos - (1 porción) Contiene leche, trigo, soya y frutos rojos (de todo tipo). 296.6 7.7 3.4 0.0 0.0 87.5 56.8 2.6 2.7 Frijoles negros sazonados - (4 onzas) 116.8 0.1 0.0 0.0 0.0 224.6 21.1 6.6 7.6 Muffin de arándano y plátano - (1 c/u) Contiene leche, huevo, trigo, soya y frutos rojos (de todo tipo). 295.3 7.2 3.2 0.0 30.3 270.7 53.9 3.4 5.9 Relleno de pan (1 porción) Contiene leche, trigo, soya, gluten, pollo. Podría contener huevo. 303.8 13.5 5.9 0.0 0.6 639.5 41.4 2.6 4.8 Sándwich de pollo empanizado - (1 c/u) Contiene leche, trigo y soya. 379.0 10.3 2.0 0.0 63.0 740.0 44.0 4.0 28.0 Pan de desayuno Breakfast Round - (1 c/u) Contiene leche, huevo, trigo y soya. 270.0 8.0 2.5 0.0 5.0 180.0 44.0 6.0 5.0 Brócoli - (1 porción) 9.5 0.1 0.0 0.0 9.2 1.8 1.0 Brócoli y queso - (1 c/u) Contiene leche y soya. 30.8 0.6 0.3 0.0 1.9 56.1 4.4 2.5 3.2 Frijoles rojos Cajun - (5 onzas) Contiene soya. 142.0 2.5 0.5 0.0 10.0 370.0 20.4 5.4 9.3 Verduras mixtas California - (4 onzas) Contiene leche. 32.2 0.1 0.0 0.0 0.0 68.1 6.5 2.9 1.9 Zanahorias picadas enlatadas - (4 onzas) Contiene leche 51.6 0.1 0.1 0.0 0.0 96.4 9.1 2.8 1.4 Espinacas enlatadas (4 onzas) 43.3 0.0 0.0 0.0 0.0 281.7 6.5 4.3 8.7 Trozos de melón - (4 onzas) 6.2 0.0 0.0 0.0 2.9 1.5 0.2 0.2 Ensalada de zanahoria y brócoli - V3 (1/2 taza) 31.3 0.7 0.1 0.0 0.2 40.1 5.8 1.0 1.2 Zanahorias en trocitos - (4 onzas) Contiene leche. 51.6 0.1 0.1 0.0 0.0 96.4 9.1 2.8 1.4 Bastones de apio - (1 porción) 9.6 0.1 0.0 0.0 48.0 1.8 1.0 0.4 Frijoles Charro - (4 onzas) Contiene tomate. 70.5 0.4 0.1 0.0 0.0 174.6 13.4 4.4 4.3 Croissant de queso - (1 c/u) Contiene leche, huevo, trigo y soya. 261.0 10.6 5.0 0.0 15.2 593.5 32.0 3.0 11.1 Enchiladas de queso - (2 c/u) Contiene leche, trigo, soya y carne de res. 446.0 19.1 11.4 0.2 40.6 655.5 46.5 4.7 14.3 Enchiladas de queso (2 c/u) Contiene leche, trigo, soya y carnes de res. 524.5 25.1 15.0 0.2 54.6 838.6 47.7 4.9 19.3 Hoagie de queso - (1 c/u) Contiene leche, trigo y soya. 322.0 10.1 5.1 0.0 30.4 797.0 39.1 3.0 17.2 Barritas de pan rellenas de queso - (2 c/i) Contiene leche, trigo y soya. 287.8 10.7 5.3 0.0 31.4 438.0 30.0 2.0 18.6 Queso rallado (1/2 onzas) Contiene leche. 40.5 2.3 1.3 0.0 7.6 141.8 1.0 0.0 3.0 Hamburguesa con queso - (1 c/u) Contiene leche, trigo, soya y carnes de res. 385.5 20.1 8.1 0.0 57.6 470.8 30.2 3.0 21.2 Ensalada del Chef - (1 c/u) Contiene leche, huevo, soya y pavo. 327.6 21.5 7.0 0.0 149.7 866.8 19.3 4.9 17.1 Pollo a la Alfredo - (1 porción de fideos + porción de pollo) Contiene leche, trigo, soya, gluten y pollo. 323.6 6.3 1.0 0.0 75.7 1085.3 44.7 2.0 22.9 Bollo con pollo - (1 c/u) Contiene leche, trigo, soya y pollo. Podría contener huevo. 288.0 9.9 4.7 0.0 31.2 522.6 35.3 2.6 15.6 Ensalada Cesar con pollo - (1 c/u) Contiene leche, huevo, pescado, trigo, soya y pollo. 479.4 31.4 9.6 0.0 113.4 1266.9 17.7 3.0 35.6 Trocitos de pollo - (3 3/4 onzas) Contiene leche, trigo, soya y pollo. 207.9 8.0 1.0 0.0 42.0 545.6 15.0 2.0 19.0
(Kcal) Satur TFat Col Tenders de pollo - (3 c/u) Contiene trigo y soya. 226.2 11.8 2.0 0.0 44.3 324.6 11.8 2.0 19.7 Pollo Teriyaki - (1 porción) Contiene trigo y soya. 185.7 5.0 1.4 0.0 100.0 685.7 14.3 0.0 22.9 Taco de desayuno de chorizo y huevo (1 c/u) Contiene leche, huevo, trigo y soya. 190.1 8.4 2.8 0.0 147.2 571.3 14.8 1.3 12.0 Compota de manzana con canela (1 c/u) 50.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.0 13.0 1.0 0.0 Bollo de canela - (1 c/u) Contiene leche, trigo y soya. 149.9 2.2 0.8 0.0 0.0 17.7 27.9 2.9 4.4 Ensalada de cítricos - (4 onzas) Contiene cítricos y pomelo. 120.3 0.1 0.0 0.0 0.0 18.3 29.4 1.6 1.8 Clementinas - (1 c/u) 80.6 0.5 0.1 0.0 0.0 3.0 20.3 2.7 1.2 Ensalada de repollo - (1 cucharada) Contiene soya. 36.3 1.6 0.3 0.0 0.0 14.9 5.4 1.5 0.8 Pan de maíz (1 rebanada) Contiene leche, trigo y gluten. Podría contener huevo y soya. 147.9 4.1 1.6 0.0 0.0 427.3 26.3 1.6 1.6 Ensalada de espinaca con arándanos y manzana (8 onzas) 22.5 0.2 0.0 0.0 0.0 23.8 5.3 1.1 0.9 Ensalada de espinaca con arándanos y manzana, plato principal - (1 c/u) Contiene leche, soya y pollo. 770.2 25.7 7.5 0.0 65.5 1618.4 115.4 10.0 27.3 Salsa de arándanos - (1 Cucharada) 88.5 0.0 0.0 0.0 0.0 2.8 22.6 0.7 0.4 Croutons - (2 Cucharadas) Contiene leche, trigo y soya. 35.2 1.5 0.0 0.0 0.0 55.3 4.0 0.0 1.0 Tacos crujientes - (2 tacos + 1/4 taza de carne + 1 onza de queso) Contiene leche y carne de res. 391.1 21.7 7.7 1.7 51.2 236.8 31.6 4.1 18.4 Pepinos - (7 rebanadas) 10.0 0.1 0.0 0.0 1.3 2.4 0.3 0.4 Ensalada Cy Fair con col rizada fresca (1 c/u) 53.3 0.2 0.0 0.0 0.0 123.8 12.0 0.9 1.2 Salsa Cy-Fair (2 onzas) Contiene huevo y soya. 248.6 11.7 1.3 0.0 13.0 421.3 38.5 0.0 0.1 Bollo - (1 c/u) Contiene leche, trigo y soya. 108.2 1.8 0.6 0.0 0.0 111.8 20.1 2.1 3.9 Ensalada de espinaca, huevo y tocino - (1 c/u) Contiene leche, huevo, soya y pavo. 378.7 17.8 7.7 0.0 223.4 989.5 32.6 3.0 21.5 English Muffin de huevo, tocino y queso - (1 c/u) Contiene leche, huevo, trigo, soya y carne de pavo. 250.5 11.3 2.8 0.0 107.6 596.8 26.0 2.0 13.0 Croissant de huevo, jamón y queso (1 c/u) Contiene leche, huevo, trigo, soya y pavo. 247.2 10.5 3.0 0.0 112.6 590.1 26.2 2.0 13.5 English Muffin de huevo, jamón y queso - (1 c/u) Contiene leche, huevo, trigo, soya y pavo. 247.2 10.5 3.0 0.0 112.6 590.1 26.2 2.0 13.5 Nuggets de pescado- (5 c/u) Contiene leche, huevo, pescado y trigo. 320.0 20.0 4.0 0.0 70.0 670.0 25.0 2.0 12.0 Sándwich de pescado - (1 c/u) Contiene pescado, trigo y soya. 350.0 10.5 1.5 0.0 50.0 480.0 43.0 5.0 21.0 Bastones de pescado - (4 c/u) Contiene pescado, trigo y soya. 200.0 9.0 1.5 0.0 40.0 310.0 17.0 1.0 14.0 Tostada francesa - (1 c/u) Contiene leche, huevo, trigo y soya. 240.0 7.0 1.0 0.0 10.0 260.0 38.0 2.0 6.0 Cereal Frosted Cinnamon Flakes - (1 c/u) Contiene trigo. 200.0 1.0 0.0 0.0 0.0 340.0 48.0 5.0 4.0 Cereal Frosted Mini Spooners - (1 c/u) Contiene trigo. 200.0 1.0 0.0 0.0 0.0 10.0 46.0 6.0 5.0 Ensalada de frutas (frutas mixtas) (4 onzas) 89.7 0.0 0.0 0.0 0.0 22.4 22.4 1.1 0.0 Camote fresco del huerto (1 c/u) Contiene leche, huevo y soya. 235.5 15.5 1.8 0.0 19.9 495.3 24.2 1.8 1.8 Barritas de pan al ajo -(1 c/u) Contiene leche, huevo y trigo. 127.9 2.5 1.1 0.0 17.5 187.3 22.2 2.3 4.5 Mermelada de uva - (1 c/u) 35.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.0 0.0 0.0 Uvas verdes y rojas - (1 porción) 60.8 0.3 0.1 0.0 1.8 15.6 0.8 0.6 Habichuelas verdes sazonados - (4 oz.) Contiene leche. 29.0 0.1 0.1 0.0 0.0 200.6 5.9 2.4 0.1 Huevos verdes con jamón - (1 c/u) Contiene leche, huevo, trigo, soya y pavo. 208.3 6.6 1.9 0.0 157.8 554.0 26.0 2.2 13.0 Sándwich de pollo asado - (1 c/u) Contiene trigo y soya. 260.0 4.5 0.5 0.0 55.0 680.0 30.0 3.0 26.0 Croissant de jamón y queso - (1 c/u) Contiene leche, huevo, trigo, soya y pavo. 270.5 10.5 4.5 0.0 37.6 716.8 31.5 3.0 15.5 Hamburguesa - (1 c/u) Contiene trigo, soya y carne de res. 345.0 17.8 6.8 0.0 50.0 329.0 29.2 3.0 18.2 Salsa de mostaza y miel - (1 paquete) Contiene huevo y soya. 80.0 6.0 1.0 0.0 10.0 125.0 7.0 0.0 0.0 Hot Dog - (1 c/u) Contiene leche y trigo. 230.0 10.5 2.5 0.0 55.0 470.0 21.0 2.0 13.0 Hummus y tiras de queso con pan de pita (1 c/u) Contiene leche, trigo y soya. 330.0 13.0 3.5 0.0 15.0 470.0 40.0 7.0 16.0 Jalapeños - (1 c/u) 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 360.0 1.0 0.0 0.0 Ketchup - (1 paquete) 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25.0 3.0 0.0 0.0 Ketchup - (2 c/u) 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 50.0 6.0 0.0 0.0 Kimchi - (4 onzas) Contiene pescado. 30.2 0.2 0.0 0.0 0.0 140.7 7.1 2.2 1.2
Casuela de pavo King Ranch - (1 porción) Contiene leche, soya, productos deriv. del maíz, arroz, semillas de girasol y tomate. ANÁLISIS DE NUTRIENTES DE LOS ÍTEMS DEL (Kcal) GSatur TFat Col 329.8 16.2 4.2 0.0 49.7 870.0 21.2 1.7 24.2 Lechuga rayada (1/4 taza) 2.5 0.0 0.0 (M) 0.0 1.8 0.5 0.2 0.2 Lo Mein - (1 porción) Contiene trigo, soya, gluten y pollo. 180.4 0.8 0.1 0.0 0.0 99.8 39.2 2.0 4.4 Ensalada pollo mandarín, plato principal - (1 c/u) Contiene trigo, soya y pollo. 539.6 11.0 1.7 0.0 65.0 1101.9 82.3 9.5 31.5 Naranjas mandarinas - (4 onzas) 70.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.0 17.0 1.0 1.0 Salsa marinara - (2 onzas) 32.2 1.0 0.1 0.0 0.0 168.7 5.4 1.7 1.2 Puré de papa - (1 porción) Contiene leche. 96.8 1.3 0.0 0.0 0.0 180.4 19.4 1.3 2.5 Mayonesa - (1 c/u) Contiene huevo y soya. 90.0 10.0 1.5 0.0 10.0 80.0 0.0 0.0 0.0 Sándwich de albóndigas - (1 c/u) Contiene leche, trigo, soya y carne de res. 343.8 15.8 6.0 0.6 49.6 584.2 30.9 4.1 19.9 Leche, 1% - 8 onzas - (1 c/u) Contiene leche. 100.0 2.5 1.5 0.0 10.0 125.0 12.0 0.0 8.0 Leche de chocolate sin grasa - 8 onzas - (1 c/u) Contiene leche. 110.0 0.0 0.0 0.0 5.0 100.0 19.0 0.0 8.0 Leche de fresas sin grasa - 8 onzas - (1 c/u) Contiene leche. 110.0 0.0 0.0 0.0 5.0 100.0 19.0 0.0 8.0 Mini corn dogs - (6 c/u) Contiene leche, trigo, soya y pollo. 271.3 12.1 3.5 0.0 40.2 412.0 30.1 5.0 10.1 Mini panqueques - (1 c/u) Contiene leche, huevo y trigo. 220.0 7.0 0.5 0.0 0.0 180.0 40.0 3.0 4.0 Mini Bagels de pizza - (4 c/u) Contiene leche, trigo y soya. Procesado en fábricas que procesan huevos. 260.0 9.0 5.0 0.0 20.0 560.0 24.0 4.0 21.0 Frutas mixtas - (4 onzas) Contiene melón. 31.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13.0 8.0 1.0 1.0 Verduras mixtas - (4 onzas) Contiene leche. 80.5 0.1 0.1 0.0 0.1 117.6 16.3 4.3 3.2 Verduras mixtas - (1/2 taza) Contiene leche. 80.4 0.1 0.1 0.0 0.1 117.6 16.2 4.3 3.2 Mostaza - (1 c/u) 3.9 0.2 0.0 0.0 0.0 64.9 0.5 0.2 0.2 Nacho Chips con Baked Tostitos Scoops - (1 bolsa) 110.0 2.5 0.0 0.0 0.0 125.0 19.0 2.0 2.0 Nachos, carne y queso (1/4 taza de carne + 2 onzas de queso + 1 bolsa de chips) Contiene leche, trigo, soya y carne de res. 375.9 20.2 6.9 1.7 60.4 548.4 25.3 3.1 21.2 Nachos con queso - (4 onzas por porción de queso + 1 colsa de chips) Contiene leche, trogo y soya 340.4 16.9 6.9 0.0 33.4 781.8 26.4 2.1 15.7 Pollo a la naranja - (1 porción) Contiene huevo, trigo y soya. 151.5 3.0 0.5 0.0 40.4 282.8 19.2 0.0 11.1 Jugo de naranja (1 c/u) Contiene naranja/jugo de naranja. 60.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.0 13.0 0.0 0.0 Gajos de naranja - (1 c/u) 62.6 0.2 0.0 0.0 0.0 15.7 3.2 1.3 Postre caliente de durazno - (1 cucharada) Contiene leche, trigo y soya. 172.3 4.4 1.6 0.0 0.0 66.6 32.4 1.4 2.1 Copa de durazno - (1 c/u) 53.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.3 14.0 1.3 0.5 Duraznos en rodajas - (4 onzas) 70.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.0 17.0 0.0 0.0 Trocitos de pera- (4 onzas) 80.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.0 19.0 1.0 0.0 Guisantes sazonados - (4 onzas) Contiene leche. 89.6 0.5 0.1 0.0 0.1 162.9 16.1 5.0 5.7 Salsa cremosa con pimienta - (1 onza) Contiene leche, huevo, trigo y soya. 23.3 1.3 0.7 0.0 0.0 93.0 3.3 0.0 0.0 Pepinillos - (5 c/u) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 150.0 0.0 0.0 0.0 Trocitos de piña - (4 onzas) 45.4 0.1 0.0 0.0 0.9 11.9 1.3 0.5 Bocadillos de piña - (4 onzas) 94.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23.6 1.2 0.0 Frijoles Pinto sazonados - (4 onzas) 140.4 0.1 0.0 0.0 0.0 177.3 25.8 6.6 7.6 Pizza de queso - (1 trozo) Contiene leche, trigo y soya. 350.0 13.0 7.0 0.0 35.0 480.0 37.0 4.0 21.0 Pizza de salchichón - (1 trozo) Contiene leche, trigo y soya. 359.5 13.5 7.2 0.0 39.7 517.9 37.2 4.0 22.1 Taco de pizza (1 trozo) Contiene leche, trigo, soya y tomate. 396.3 15.3 8.0 0.0 47.5 637.4 38.8 4.5 25.6 Ensalada de papa (1 c/u) Contiene huevo y soya. 82.3 1.5 0.2 0.0 1.6 191.5 15.9 1.6 2.0 Muffin de calabaza (1 c/u) Contiene leche, huevo y trigo. 320.3 10.4 5.0 0.1 37.3 288.5 51.3 3.9 6.8 Cereal Raisin Bran - (1 c/u) 200.0 1.0 0.0 0.0 0.0 280.0 45.0 6.0 4.0 Pasas - (1 caja) 130.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.0 31.0 2.0 1.0 Aderezo Ranch - (1 onza) Contiene leche, huevo y soya. 90.2 7.6 0.9 0.0 9.7 226.0 6.0 0.0 0.4 Frijoles rojos y arroz (1 porción) Contiene soya. 154.5 1.7 0.1 0.0 2.4 89.2 29.7 2.8 5.3
GSatur TFat Col (Kcal) Uvas rojas - (1/2 taza) 1094.1 5.7 1.9 (M) 0.0 32.7 280.1 14.7 10.3 Rice Chex - (2 c/u) 200.0 1.0 0.0 0.0 0.0 500.0 48.0 2.0 4.0 Raspado de fruta RiPS - (1 c/u) 60.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.0 16.0 0.0 0.0 Salsa - (2 onzas) 28.7 0.2 0.0 0.0 0.0 162.6 6.1 1.9 1.3 Bollo con salchicha y queso - (1 c/u) Contiene leche, trigo, soya, carne de cerdo y de pavo. Podría contener huevo. 291.5 13.1 7.0 0.0 30.6 547.8 29.5 2.1 14.1 Croissant de salchicha y queso - (1 c/u) Contiene leche, huevo, trigo, carne de cerdo y de pavo. 291.5 13.1 5.5 0.0 30.6 577.8 31.5 3.1 14.1 English Muffin de salchicha y queso (1 c/u) Contiene leche, trigo, soya, carne de cerdo y de pavo. 232.5 8.6 3.0 0.0 30.6 519.8 25.7 2.1 14.2 Kolache de salchicha y queso - (1 c/u) Contiene leche, queso, trigo y carne de cerdo. 267.4 13.0 5.4 0.0 41.1 641.0 25.7 2.5 10.8 Kolache salchicha de queso Pepperjack - (1 c/u) Contiene leche, huevo, trigo y carne de cerdo. 273.6 13.8 5.9 0.0 44.6 575.5 27.3 2.7 10.5 Bollo con salchicha - (1 c/u) Contiene leche, trigo, huevo, soya, carne de cerdo y de pavo. Podría contener huevo. 272.4 11.5 6.2 0.0 23.0 439.3 31.8 2.3 11.7 Croissant de salchicha - (1 c/u) Contiene leche, huevo, trigo, soya carne de cerdo y de pavo. 251.0 10.8 4.2 0.0 23.0 436.0 30.5 3.1 11.1 Kolache de salchicha - (1 c/u) Contiene leche, huevo, trigo y carne de cerdo. 234.0 10.9 4.2 0.0 34.4 509.6 25.9 2.6 8.0 Pizza de salchicha - (1 trozo) Contiene leche, trigo y soya. 400.0 16.0 7.5 0.0 55.0 770.0 38.0 5.0 26.0 Crema agria (1 c/u) Contiene leche. 54.7 5.6 3.3 14.7 13.3 0.8 0.0 0.6 Pasas agrias - (1 c/u) 130.0 0.5 0.0 0.0 0.0 5.0 33.0 2.0 1.0 Ensalada de pollo Southwest, plato principal (1 c/u) Contiene leche, soya, pollo, cítricos y tomate 315.2 11.6 4.9 0.0 82.6 916.1 24.1 8.0 31.1 Leche de soya - (1 c/u) Contiene soya. 120.0 3.0 0.0 0.0 0.0 170.0 15.0 1.0 8.0 Salsa soya- (1 paquete) Contiene soya. 3.7 0.0 0.0 0.0 0.0 223.8 0.4 0.0 0.5 Espagueti con albóndigas - (5 albóndigas + 1/2 taza de pasta) Contiene trigo, gluten y carne de res 358.5 14.0 4.4 0.7 48.0 472.2 40.7 6.1 19.3 Sándwich de pollo picante - (1 c/u) Contiene leche, huevo, trigo, soya y pollo. 381.0 10.4 2.0 0.0 61.8 612.0 44.8 4.6 28.0 Ensalada de espinaca picante - (8 onzas) Contiene leche y soya. 16.0 0.4 0.2 0.0 1.1 38.8 2.5 0.7 1.3 Bastones de carne - (4 c/u) Contiene leche, trigo, soya y carne de res. 287.0 17.8 6.7 0.0 39.0 389.0 17.8 3.1 15.2 Brócoli al vapor - (4 onzas escurridas) Contiene leche. 26.7 0.1 0.1 0.0 0.0 64.8 5.5 2.6 2.5 Arroz frito salteado - (1 porción) Contiene soya y pollo. 145.6 2.3 0.0 0.0 0.0 71.0 27.8 2.4 3.8 Fresas - (4 onzas) 29.0 0.3 0.0 0.0 0.9 7.0 1.8 0.6 Copa de compota de manzana con fresas (1/2 taza) 50.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.0 13.0 1.0 0.0 Copa de fresas congeladas - (1 c/u) 122.5 0.0 0.0 0.0 0.0 3.8 33.1 2.4 0.7 Guisantes y zanahorias (1 c/u) Contiene leche, huevo y soya. 32.4 0.1 0.0 0.0 0.0 35.2 6.7 2.3 1.5 Cajita de Sunbutter, mermelada y tiras de queso (1 c/u) Contiene leche, trigo y gluten. Podría contener soya 641.0 32.5 7.5 0.0 19.0 810.0 62.0 8.0 24.0 Zanahorias Sunshine (4 onzas) 37.4 0.0 0.0 0.0 0.0 64.0 7.5 3.2 0.0 Salsa agridulce - (1 c/u) 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 70.0 4.0 0.0 0.0 Tajín - (1 c/u) 2.0 0.0 0.0 0.0 0.0 127.0 0.0 0.0 0.0 Salsa Tártara -(2 onzas) Contiene huevo y soya. 152.0 12.2 1.4 0.0 13.5 447.9 12.3 0.1 0.1 Pavo de acción de gracias - (3 onzas) 110.0 3.0 1.0 0.0 45.0 430.0 1.0 0.0 21.0 Cereal Toasty Os y galletas de canela (1 paquete de galletas + 1 bol de cereal) Contiene trigo y soya. 200.0 4.5 1.0 0.0 0.0 260.0 36.0 3.0 4.0 Tomates picados - (1 cucharada) Contiene tomate. 2.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.4 0.1 0.1 Ensalada mixta (1 porción) 12.8 0.2 0.0 0.0 4.2 2.7 1.1 0.7 Hoagie de pavo y queso (1 c/u) Contiene leche, trigo, soya y pavo. 275.5 5.8 2.1 0.0 40.9 680.1 36.9 3.0 20.5 Hoagie de jamón de pavo (1 c/u) Contiene leche, trigo, soya y pavo. 283.8 7.0 2.5 0.0 57.6 813.4 36.9 3.0 20.5 Pastel de pavo - (1 porción) Contiene leche, trigo y soya. Podría contener huevo. 300.6 8.9 3.9 0.0 44.6 761.2 31.1 4.9 25.7 Rollito de vegetales - (1 c/u) Contiene huevo, trigo y soya. 140.0 6.0 0.5 0.0 9.0 290.0 20.0 3.0 4.0 Sandía - (1 porción) 35.7 0.2 0.0 0.0 1.2 9.0 0.5 0.7 Maíz en grano - (4 onzas por porción) Contien leche. 118.7 1.2 0.1 0.0 0.0 43.8 24.9 1.2 3.4 Desayuno de yogur y granola - (1 yogur + granola) Contiene leche. 340.0 6.0 0.5 0.0 0.0 165.0 63.0 4.0 10.0 Cajita de yogur para el almuerzo- (1 c/u) Contiene leche. 420.0 12.0 4.0 0.0 15.0 365.0 63.0 4.0 16.0 Calabacín - (4 onzas por porción.) Contiene leche. 26.8 0.1 0.0 0.0 0.0 51.3 4.1 1.5 0.1
ANÁLISIS DE NUTRIENTES DE LOS ÍTEMS DEL Calorías (Kcal) Grasa GSatur Col A la Carte Galleta con chispas de chocolate - 1 c/u 177 5.096 1.941 0.021 12.078 153.483 30.522 1.874 2.946 Goldfish integral - 1 c/u 100 3.5 1 0 4 170 14 1 3 Helado de chocolate - 1 c/u 70 12 Mini sándwich de helado - 1 c/u 120 12 Helado de vainilla - 1 c/u 60 12 Rice Krispie integral - 1 c/u 160 4 1 0 0 140 30 0 2 NOTA: La lista estándar de alérgenos que está disponible en el detalle de "alérgenos" de PrimeroEdge proviene de la Ley de etiquetado de alérgenos alimentarios y de protección a al consumidor de 2004 (FALCPA por sus siglas en inglés) a la cual se le agregó el gluten. Los alérgenos de FALCPA incluyen: Crustáceos y mariscos, huevo, pescado, gluten, leche, maní, soya, frutos secos y trigo. TFat