RUBEN RAMIREZ DEL VALLE ROBERTO SIRVENT CUTILLAS EZEQUIEL TORRES ROMERO AITOR SOLER AGUINAGA

Transcripción

1 RUBEN RAMIREZ DEL VALLE ROBERTO SIRVENT CUTILLAS EZEQUIEL TORRES ROMERO AITOR SOLER AGUINAGA

2 AUTOCONFIANZA Definición de autoconfianza Tº autoeficacia de Bandura Modelo conceptual de confianza de Vealey aplicada al tenis. Relación autoconfianza y rendimiento en el tenis. Autoconfianza general y especifica. Desarrollo de la autoconfianza. CONTROL DE LAS EMOCIONES Importancia del autocontrol en el niño tenista Arousal y estrés Activación positiva y negativa Diferentes teorías sobre arousal y rendimiento Función del entrenador PSICOLOGIA PRACTICA EN PISTA Reforzamiento de conductas apropiadas Corrección de errores Castigo como técnica psicológica

3 Es la convicción que una persona tiene para llevar a cabo las habilidades necesarias, tanto físicas como mentales, para ejecutar con éxito una tarea. (E. Cáceres de los Fayos Ruiz, A. Olmedilla, P. Jara, 2006) Cáceres de los Fayos Ruiz, Olmedilla y Jara, (2006)

4 TEORIA DE LA AUTOEFICACIA DE BANDURA ( GRAFICO) CAPACIDADES DE EJECUCIÓN MODELADO EXPECTATIVAS DE EFICACIA EJECUCIÓN DEPORTIVA PERSUASION VERBAL AROUSAL EMOCIONAL Cáceres de los Fayos Ruiz, Olmedilla y Jara, (2006)

5 CAPACIDAD DE EJECUCION HACE REFERENCIA A NUESTROS PROPIOS LOGROS EN EL PASADO MODELADO VISUALIZAR LA EJECUCION DE UNA ACCION A UN ENTRENADOR O COMPAÑERO AVANZADO Cáceres de los Fayos Ruiz, Olmedilla y Jara, (2006)

6 Caceres de los Fayos Ruiz, Olmedilla y Jara, (2006)

7 SITUACION DEPORTIVA OBJETIVA AUTOCONFIANZA EN EL DEPORTE (RASGO) ORIENTACION A LA COMPETICION AUTOCONFIANZA EN EL DEPORTE (ESTADO) RESPUESTAS CONDUCTUALES RESULTADOS SUBJETIVOS Caceres de los Fayos Ruiz, Olmedilla y Jara, (2006)

8 EXISTE UN NIVEL DE CONFIANZA OPTIMO Un exceso de confianza es tan malo como una baja confianza. Exceso= subestimar contrarios, mínimo esfuerzo Baja= Perdida motivación, mínimo esfuerzo Weingerg y Gould, (1996), Balaguer (1994)

9 LA AUTOCONFIANZA SE ADQUIERE, TANTO EN EL TENIS COMO EN LA VIDA COTIDIANA, ASI QUE SE DEBE TRABAJAR DESDE LA INICIACION TIPOS DE AUTOCONFIANZA - A. ESPECIFICA - A. GENERAL POR LO TANTO EL TRABAJO DE LA AUTOCONFIANZA EN EL TENIS ES DE GRAN VALOR PARA QUE EL INICIANTE TENGA UNA CONFIANZA EN SI MISMO EN CUALQUIER OTRA SITUACION DE OTRO AMBITO. Buceta (2004),

10 ACTUAR CON CONFIANZA IMAGEN DE SEGURIDAD, SOBRETODO ANTE ERRORES INDICAR CONFIANZA CON LENGUAJE CORPORAL (CABEZA ALTA, ROSTRO RELAJADO) ACTITUD POSITIVA PENSAMIENTOS INSTRUCTIVOS Y EMOCIONALES VISUALIZACION VERNOS EN COSAS QUE NUNCA HEMOS SIDO CAPACES DE HACER PREPARACION Y ENTRENAMIENTO EL ENTRENAMIENTO Y LA PREPARACON NOS DARA CONFIANZA EN LOS EJERCICIOS LA CONFIANZA ABARCA PENSAMIENTO SENTIMIENTO YCONDUTA EJEMPLO

11 LA IMPORTANCIA DEL AUTOCONTROL EN EL NIÑO TENISTA : CONTROL IMPULSIVIDAD CONTROL EMOCIONES CONTROL CONDUCTA EN SITUACIONES ADEVERSAS Buceta, (2004)

12 AUROSAL ACTIVACION FISICA Y PSICOLOGICA DE LA PERSONA, VARIABLE A LO LARGO DE UN CONTINUO QUE VA DESDE EL SUEÑO MAS PROFUNDO HASTA LA EXCITACIÓN INTENSA ANSIEDAD ESTADO EMOCIONAL NEGATIVO RELACIONADO CON EL AROUSAL DE LA PERSONA. ANSIEDAD COGNITIVA : PREOCUPACION Y APRENSION ANSIEDAD SOMATICA: GRADO ACTIVACION FISICA PERCIBIDA Weingerg y Gould, 1996

13 NIVEL DE ACTIVACION VARIA SEGÚN LAS CIRUNSTANCIAS A. POSITIVA: AUSENCIA MIEDO A FALLAR POR CONSECUENCIAS NEGATIVAS CENTRARSE EN CONSECUENCIAS POSITIVAS SI CONSIGUE EL OBJETIVO PROPUESTO A. NEGATIVA: MIEDO AL FRACASO Y SUS CONSECUENCIAS

14 DIFERENTES TEORIAS TEORIA DEL IMPUSO (SPENCE Y SPENCE, 1996) HIPOTESIS U INVERTIDA (YERKERS Y DODSON, 1908) ZONAS DE FUNCIONAMIENTO OPTIMO (HANIN, 1980) Buceta, (2004)

15 EXPLICACION AL TENISTA LA IMPORTANCIA DEL AUTOCONTROL MOSTRAR EJEMPLOS EN DEPORTISTAS FAMOSOS DONDE EL AUTOCONTROL HAYA RESULTADO PERJUDICIAL Y BENEFICIOSO IDENTIFICAR ACCIONES DONDE LOS CHICOS PIERDAN EL CONTROL ESTABLECER OBJETIVOS DE AUTOCONTROL CONCRETOS RECONOCER Y ELOGIAR CUANDO EJERZAN AUTOCONTROL EJEMPLO

16 REFORZAMIENTO DE CONDUCTAS APROPIADAS CORRECCION DE ERRORES EL CASTIGO COMO TECNICA PSICOLOGICA Buceta, (2004)

17 REFORZAMIENTO POSITIVO Y NEGATIVO CONDUCTAS A REFORZAR ROCEDIMIENTO APLICACIÓN REFORZAMIENTO OPORTUNIDADES PARA REFORZAR RECONOCIMIENTO Buceta, (2004)

18 CARACTERISTICAS FUNDAMENTALES POSIBLES EFECTOS NEGATIVOS Buceta, (2004)

19 COMUNICACIÓN ENTRENADOR-TENISTA METODOLOGIA ENSEÑANZA OBSERVAR AL DEPORTISTA Y REFORZAR LA CONDUCTA CORRECTA TECNICA DEL SANDWICH EXIGENCIA PROGRESIVA Buceta, (2004)

20 E. Garcés de los Fayos Ruiz, A. Olmedilla, P. Jara-(2006) PSICOLOGIA Y DEPORTE Ed. Diego Marín R. Weinberg y D. Gould (1996) FUNDAMENTOS DE PSICOLOGIA DEL DEPORTE Y EL EJERCICIO FISICO Ed. Ariel Psicología J.M. Buceta (2004) ESTRATEGIAS PSICOLOGICAS PARA ENTRENADORES DE DEPORTISTAS JOVENES Ed. Dykinson, S.L. I. Balaguer (1994) ENTRENAMIENTO PSICOLOGICO EN EL DEPORTE Ed. Albatros Educación. M. Crespo (2006) TENNIS PSYCHOLOGY PRACTICAL DRILLS AND THE LATEST RESEARCH Ed ITF