La Gimnasia. Características de su identidad

Transcripción

1 La Gimnasia Mariano Giraldes, (2004) intenta definir la Gimnasia, expresando que hará una aproximación a la misma y luego de aclarar que es un conjunto de técnicas, recuerda que éstas son de distinta procedencia, que se utilizan en realidades muy diferentes, tantas como concepciones hay sobre la actividad física según épocas y sociedades. Luego intenta dar mayor especificidad nombrando como propios de la gimnasia lo que denomina vértices clásicos de la psicomotricidad: tono, equilibrio, ajuste postural, respiración, tiempo y espacio desde el propio cuerpo en sus relaciones con la sucesión, intervalo y duración entre él, los objetos y los demás. Sin embargo, su mirada se amplía cuando enumera los propósitos de la Gimnasia en buscar mayores experiencias motrices en el campo perceptivo del esquema corporal, mejorar las técnicas por la intensidad de sus prácticas, transferir lo aprendido a la vida (que da en llamar sabiduría corporal producto de la síntesis de un conocimiento, no solamente práctico sino reflexivo y crítico), revalorizando en ello el juego, la alegría, la comunicación, planteando como valioso un poder, un querer y un saber hacer. En un intento más puntual de llegar a la esencia de la gimnasia, marcando diferencias con la educación física y la educación física infantil especialmente, propongo manifestar que: La Gimnasia es una actividad corporal de la persona, de aprendizaje sistemático y de complejidad progresiva, orientada a lograr objetivos motrices de contenidos estéticos, no cuantificables (en una medición estrictamente numérica). Utiliza como medio a la ejercitación inteligente del movimiento (que deviene en técnicas), en un proceso de adquisiciones armónicas que van formando un ser motrizmente disponible para responder a una gran variedad de objetivos físicos y estéticos, capacitándose para expresarse en composiciones elaboradas (no espontáneas) y creativas de forma eficiente y saludable sin objetivos de resultados externos al propio cuerpo (no hay oponente simultáneo a vencer: ni arcos, ni cestos, ni adversarios). A su vez, estas actividades pueden dirigirse a la personal formación o a la formación para la competencia. Características de su identidad De la observación de los subrayados, podemos inferir su identidad, pues mientras el resto de las características pueden ser comunes a otras actividades físicas como las de orientación terapéutica o a las deportivas, los términos remarcados pertenecen propiamente a la Gimnasia. Cuando hablamos de estética estamos excluyendo el componente utilitario del movimiento en cuanto a los resultados medibles o cuantitativos y estamos considerando un valor de profundidad del orden de lo sensible. De manera que los movimientos de la Gimnasia, poseen en sí mismos, un valor de placer espiritual para quien lo realiza y para quien lo observa sin necesidad de ganar alguna diferencia con un competidor, (en el instante en que se la expresa) algo que sí le es propio a la mayoría de los deportes. También es propio de la Gimnasia, hablar de armonía, ello refiere a una estimulación, formación y desarrollo de ambas partes del cuerpo, sean laterales, superior e inferior, adelante y atrás, en suspensión o en todos los apoyos corporales posibles, etc. pero también será armonía en las dimensiones humanas, en las que el pensamiento lógico, la afectividad, la biología y el espíritu estarán presentes, tanto en su proceso de desarrollo y adquisición como en sus expresiones finales. Mientras el objetivo 1

2 del deporte es usar al cuerpo para ganar objetivos que superen a un adversario, en la Gimnasia se gana la propia superación en la demostración de la mayor variedad de respuestas motrices que demuestren esta armonía de funciones, acciones y dimensiones. La referencia a la salud le es propia a la Gimnasia, ya que en la búsqueda de la armonía está implícito el funcionamiento integral de las partes y del todo biológico procurando en el camino alcanzar mejores respuestas motrices sin que en ello vaya como costo la agresión al propio cuerpo ni al ajeno para lograrlas. En cuanto a la composición elaborada y creativa, estamos manifestando el aspecto intelectual y expresivo de la misma que si bien podemos hallarla en los deportes o trabajos corporales terapéuticos, en la Gimnasia aparece junto al componente de lo previsible o de falta de incertidumbre, que no posee la motricidad de los deportes de situación; la Gimnasia permite el entrenamiento sistemático, progresivo y sumativo de la construcción, es decir que en forma continuada y con frecuencia regular se va construyendo una composición criteriosa por lo pensada, corregida, pacientemente elegida, placentera, perfeccionable, reemplazable y de una dinámica organizada que va creciendo hacia la personal realización, como se puede hacer con una obra ideada con anterioridad y para la cual se prepara el terreno con todas las condiciones necesarias antes de mostrarla como tal. Sus fundamentos generales. Los que trabajamos en disciplinas que tienen que ver con el ser humano en cualquier institución, sabemos que necesitamos de tres conocimientos básicos: En principio, los saberes referentes a ese ser humano: en qué medio social se mueve, los intereses generales de su edad, de su sexo, etc. esto es así desde lo social, lo psicológico y lo biológico. En este último aspecto será importante saber con qué estructura biomotriz contamos, su biotipo, su experiencia, sus potencialidades. Luego será importante conocer la situación institucional en la que se mueve : qué tipo de institución es, cuáles son sus objetivos, si le interesa la disciplina que proponemos, hasta qué punto apoyará o al menos si nos brindará apoyo una vez demostrada la capacidad profesional que le ofrecemos. El tercer saber se refiere a las exigencias propias de las técnicas específicas de esa disciplina. Tanto lo humano, lo institucional como lo técnico poseen aspectos de estudio, gestión y experiencias importantes de manejar para que la tarea sea más eficiente. Si bien los puntos 1 y 2 no son la esencia de nuestra tarea, son aspectos que hacen al sostén de la misma en el transcurso del tiempo, que en definitiva es el que afianza las propuestas. Nuestros alumnos deben sentir que nuestra percepción de ellos no se restringe a lo biológico; el conocerlos en los otros aspectos nos coloca en una situación ventajosa de comunicación que nos conduce a una relación socioafectiva capaz de demostrarles que los respetamos y cuidamos, no sólo en lo físico, sino en sus temores, sus indecisiones, sus tiempos, sus capacidades, en definitiva: en sus derechos y obligaciones como base de la libertad en sociedad. También ellos deben creer en la institución que los contiene, lo que se logra en una especie de cadena relacional donde la institución apoyará en la medida en que el docente - entrenador es confiable en su oferta y viceversa. El punto tres es el que desarrollaremos a continuación. 2

3 La Gimnasia es una disciplina que se enseña y se aprende sobre contenidos naturales: patrones motores propios de la especie; ella los hace propios al responder a adquisiciones motrices específicas que les son propias de su identidad- de creciente y progresiva complejidad. Si hablamos de la Gimnasia deportiva, veremos que no es de los llamados deportes de situación. Si bien utiliza patrones comunes a ellos, el hecho de ser una actividad competitiva que trabaja en situaciones inhabituales, sin incertidumbres y sin el adversario con quien competir simultáneamente al desarrollo de la acción, lo hace un deporte especial, como lo es sólo una minoría. Qué precisa conocer un profesor o entrenador de este deporte? (Erwin Hahn presenta una sinonomia entre enseñar y entrenar) En el periodo de aprendizaje, lo común con la mayoría de los deportes es que: 1) En la Gimnasia se aprende como en los demás, técnicas específicas, dirigidas a un objetivo de rendimiento. 2) Es también común a todos los deportes, que primero se deban dominar los Patrones motores básicos (PMB) como caminar, correr, saltar, girar, suspenderse, apoyar, empujar, traccionar, lanzar, recibir, etc. 3) También es común, que luego se los oriente a los Patrones motores técnicos (PMT) que dependen tanto de la formación física como de la formación motriz. 4) Y también es común que los PMB se seleccionen por su directa transferencia con los PMT específicos de la disciplina. Lo que no es común que es propio a la Gimnasia- a la mayoría de los deportes es que: a) El objetivo de rendimiento no implica valores cuantitativos sino cualitativos, (aunque algunos de ellos sean valorados por la mayor amplitud o elevación). b) Los patrones técnicos, no se utilizan para disputar ni objetos manuales (la pelota en Fútbol, Rugby ) ni lugares (las bases en Sóftbol) ni destrezas centrales (los tantos en Tenis o Voley) por lo que fintear, sacar, golpear, etc. no serán los patrones elegidos para la Gimnasia, -al menos con esos nombres ni con sus intenciones- sino que serán aquellos que implican el dominio de la habilidad corporal, primero sobre sí mismo y luego sobre los distintos aparatos fijos o manuales y en concordancia con la música, (especialmente en la G. Rítmica). c) El objetivo, al ser cualitativo, privilegia la eficiencia del movimiento poniendo en juego la rapidez, habilidad y amplitud sin perder la línea estética del mismo; por ello es importante que los P.M.B se exijan con la mayor limpieza posible a fin de no automatizar errores en ese aspecto. d) Los P.M.B. u otros movimientos, a veces segmentarios (elevar, impulsar, arquear, rebotar, antepulsar, etc.) se trabajan en función de la formación física por un lado (battement sotenu, para acrecentar la flexibilidad y la fuerza de sostén) y de la formación motriz por el otro, (battement sotenu, para llegar con eficiencia a un equilibrio de un aparato manual sobre el pie). e) Se utilizan las Técnicas Corporales Básicas (elementos básicos de la Danza, la Expresión Corporal u otros que aporten experiencias enriquecedoras para la adquisición de los logros específicos. 3

4 f) La intención formativa en lo físico, tiende mediante la repetición (del caminar o del correr), a formar un fondo de resistencia aeróbica o a mejorar la velocidad, capacidades de la condición física o capacidades condicionales. Otras capacidades como la fuerza rápida, la velocidad segmentaria y la flexibilidad se entrenan con acciones específicas utilizando las diferentes posibilidades corporales (flexionar, extender, abducir, impulsar, antepulsar, retropulsar, etc.) que impliquen determinados grupos musculares y articulares en función de las futuras técnicas propias de la disciplina. g) La intención formativa en lo técnico, tiende a la perfección, variación y complejización de los P.M.T. tanto como de las distintas acciones de movimiento trabajando el dominio corporal tanto en los cambios de posiciones como de movimientos (globales y segmentarios), cambios de ubicación del peso corporal, adecuación de las velocidades, angulaciones, planos, ejes, direcciones, sentidos, alturas, sobre el suelo y sobre aparatos fijos, con elementos manipuleables, (uno o varios, iguales o diferentes, con iguales o distintos segmentos corporales, con las mismas o distintas acciones, etc. tendiendo siempre a la mayor precisión técnica en cada acción y a la mayor capacidad de cambio y control de los movimientos que se aprenden y se complejizan. En definitiva, lo que se busca es la más amplia disponibilidad corporal mediante el desarrollo de la coordinación o de las capacidades coordinativas sin perder la estética del movimiento (alineación postural, gracia, originalidad, etc). h) Dominados los P.M.B., la estricta selección de los mismos en relación a la especialidad y la eficiencia desde la potencia lograda con las capacidades condicionales, desde la amplitud lograda con la flexibilidad y desde la limpieza técnica y el dominio corporal sobre suelo, sobre aparatos fijos o con aparatos de manipuleo logrados con el desarrollo de las capacidades coordinativas, nos conduce, sutil pero seguramente a la enseñanza directa de las técnicas específicas. Ahora bien, la Gimnasia no se basta a sí misma, de allí la complejidad de abarcar todos los saberes que exige. Como ya adelantáramos al nombrar las T. Corporales.Básicas, recibe aportes muy valiosos de otras disciplinas; ellas son: la Danza Clásica y Contemporánea, la Música, el Ritmo y la Expresión Corporal, las Danzas Folklóricas, el Jazz, etc. Las técnicas de Improvisación y Composición coreográfica que suelen trabajar las líneas de la danza son también muy aprovechadas. Estos aportes le ofrecen a la Gimnasia, los elementos propios de la buena alineación corporal, el tiempo preciso de ejecución, la expresividad, la creatividad y los estilos. Mención especial merece el tratamiento de la Didáctica de la Gimnasia. Las estrategias docentes siempre realizan un camino simultáneo al de las estrategias físicas y motrices (si se comienza a enseñar una acrobacia determinada sobre la viga de equilibrio se debe conocer que primero hay que familiarizar gradualmente al alumno con el aparato, al igual que para entrenar la fuerza primero se debe emplear menos carga que la que se utilizará pasado un mes o más de entrenamiento) Este aspecto es común a todas las enseñanzas relacionadas con lo corporal. La construcción del aprendizaje debe respetar los mismos principios del método en general: sistematicidad y progresividad y en lo específico : 4

5 de lo simple a lo complejo. de lo global a lo particular. de lo conocido a lo desconocido. del referente visual ausencia. de la asistencia manual o por aparatos a sin ella. de las situaciones facilitadas a las más dificultosas. de los patrones básicos a los técnicos. de las estructuras elementales a sus variantes. de los elementos separados a los combinados. del dominio corporal al dominio sobre aparatos. de las uniones de idénticos movimientos a las uniones de elementos variados. de la utilización de un aparato de manipuleo a la utilización simultánea de dos o más. del manipuleo simultáneo de aparatos idénticos a aparatos diferentes. de realizaciones lentas a más rápidas. de coordinaciones sin precisión temporal a la adecuación rítmica. del dominio con el lado hábil al del menos diestro. Además, debemos incorporar el proceso progresivo que implica que ayudemos a los alumnos - gimnastas a : * familiarizarse con la tarea desde el auto descubrimiento guiado. * analizar las técnicas básicas aprendidas. * y luego, al perfeccionamiento (ver Rossi) Situaciones de aprendizaje. Estas etapas deben incorporar situaciones de aprendizaje que las desarrollan : * situaciones de movimientos facilitadas, donde las condiciones propician las sensaciones o las ejecuciones de algunas acciones dificultosas de los gestos o bases técnicas reales. Ejemplos : rolidos sobre planos inclinados, souplesse atrás con los pies apoyados en una superficie elevada, saltos con ayudantes o asistencias manuales o mecánicas, ritmos realizados en parejas, equilibrios con bases amplias de sustentación, etc. * situaciones normalizadas, donde se analizan e incorporan los gestos básicos (base técnica) con sus partes correctamente elaboradas. situaciones de variabilidad de la forma, donde aquellos gestos de base logrados se refuerzan alterando sus inicios, fases segmentarias y finalizaciones. Ejemplos : rolidos, inversiones, saltos, etc. con diferentes inicios y / o finalizaciones. * situaciones de variabilidad rítmica. Si bien los gestos anteriores ya se han aprendido, se asegura su realización demostrando la capacidad de ajustar y desajustar diferentes ritmos y velocidades de ejecución. Ejemplos : movimientos o series de movimientos gimnásticos con variantes en sus acentos, energías, silencios, etc. * situaciones complejizadas: una vez incorporados y reforzados los gestos con las variantes, se enseñan las modificaciones tendientes a adquirir un mayor grado de complejidad, ya sea incorporando aparatos manuales, (Rítmica) aparatos fijos (Artística) y uniendo a otros gestos antes o después de su ejecución. Situaciones de perfeccionamiento donde se pulen los elementos adquiridos, se limpian las técnicas, se incorporan los estilos, se crea. 5

6 * Situaciones de competencia : en este paso, objetivo final de la técnica, la gimnasta o alumna debería haber logrado la seguridad necesaria para enfrentar sin alteraciones las situaciones de stress de la competencia ; para ello se debe posibilitar a las alumnas frecuentes presentaciones ante variados públicos, ya sea en exhibiciones o competencias. Si sumamos a estos conocimientos los de la biomecánica, la psicología, de la anatomía funcional, de la fisiología del ejercicio y de la nutrición a todo lo expresado, da la sensación de estar frente a un conocimiento inalcanzable, sin embargo, es en esta época, donde tanto se revaloriza la interdisciplina, en la que nuestra actividad debe poner en juego el intercambio del trabajo en equipo. Si ello no fuera posible, lo importante es abrirse a los aportes de otras disciplinas desde el propio saber, al menos en lo elemental. Todo este panorama descripto sería desordenado y sin significación, si no tuviéramos un eje que aglutinara estos contenidos para darle sentido a su presencia; ese eje, a mi criterio es en la escuela la salud y el placer por el movimiento; en el gimnasio serán los códigos sin que por ellos se pierda el placer del movimiento, que de hecho está implícito si analizamos que cada niña está entrenando para competir por propio deseo y decisión. Esto no debe ser aprovechado por el entrenador para sobreexigir poniendo en riesgo su crecimiento normal; también importa identificar si el deseo es propio o de alguno de sus padres, si así fuere en los dos últimos casos el período de continuidad de la gimnasta seguramente habrá de ser corto por agotamiento o por hartazgo. Sólo conociendo adónde vamos, para qué hacemos lo que hacemos, qué podemos hacer y qué no, se puede construir un trabajo significativo. Las reglas, codificadas por federaciones o por el profesor según su saber, son los límites entre el querer, el poder y el hacer siempre en relación al niño, motivando siempre al juego de la libre elección: si quiero elijo, si elijo soy responsable de esa elección, luego, y en consecuencia: el hacer estará de acuerdo al poder. Y cuando hablo de poder es según las capacidades físicas y poder según el contexto que marcará las normas. Es cuestión de ética profesional: un juego entre derechos y obligaciones. Qué son las normas o reglas sino la medida de nuestra búsqueda? Conocerlas nos permitirá armar criteriosamente este gran rompecabezas de los contenidos a fin de ordenarlos de la manera más económica, precisa y útil. 6