1... Qué es lo más importante para mí en la vida?

Transcripción

1 DETERMINE SUS VALORES DOMINANTES Valores: son los ideales, costumbres o tradiciones de una sociedad que los integrantes del grupo, o un individuo en particular tienen en alta estima. Estos valores pueden ser positivos, como la limpieza, la libertad y la educación, o negativos como la crueldad, el crimen o la codicia. Valor: una excelencia intrínseca o deseable. La calidad que genera es deseable o útil. Principio: una base personal o específica de conducta o forma de actuar. Un sentido de dirección en los requerimientos u obligaciones del comportamiento correcto. Utilizado como regla, implica un estándar o test para guiar el comportamiento o cualquier práctica. Una verdad fundamental que puede ser utilizada al decidir un comportamiento o elección. Para crear el nivel de poder necesario a fin de modificar nuestras actitudes pasadas o nuestras acciones en el largo plazo, uno debe operar desde los valores. Algunas personas consideran que los valores son los principios necesarios que los guían en sus acciones y con lo que tomamos nuestras decisiones, cualesquiera sean ellas. Para determinar sus valores, o principios, hágase a sí mismo las siguientes preguntas y escriba sus respuestas. Si no puede llegar fácilmente a las respuestas, puede guiarse con la lista de valores que se presenta en el anexo Preguntas sobre valores:... Qué es lo más importante para mí en la vida? Qué es lo más importante para mí en...? (complete cualquier área que desee: relaciones, negocios, trabajo, comunidad)

2 Cuáles son los cinco valores que usaría para describir quién soy? (ejemplo: en mi caso diría que aprecio la belleza, soy honesto, me preocupo por los demás) Luego de listar algunos valores, hágase a sí mismo las siguientes preguntas: "Si pudiera tener tan sólo uno, qué valor elegiría? Si pudiera elegir uno adicional, cuál sería? Si pudiera elegir uno adicional, cuál sería? Si pudiera elegir uno adicional, cuál sería? Si pudiera elegir uno adicional, cuál sería? Esto establece la prioridad de sus valores actuales y como Ud. toma sus decisiones. Si examina este listado encontrará que cada vez que ha decidido algo en su vida ha sido guiado por estos valores y desde ya que los mismos pueden ser cambiados si así lo decide. CÓMO TOMAR LAS MEJORES DECISIONES: Recorra cada uno de los valores anteriores de su lista, y asegúrese de compararlo con los otros valores de la lista anexa para determinar cuales Ud. quiere que sean los más importante para sus próximas acciones Ud. podría leer esa lista e ir poniendo marcas a los que considere más adecuados y luego hacer el mismo proceso de priorización que hemos realizado para determinar los Valores Gobernantes que guiarán su futuro. (Por ejemplo, si Ud. Se ha percatado que no tiene el valor dominante de la disciplina y decide que éste valor es muy

3 importante para su vida y su futuro, entonces Ud. deberá incluirlo en la lista de sus valores dominantes) Puede utilizar la lista anexa de valores si necesita ayuda. LOS VALORES DOMINANTES QUE QUIERO TENER SON: LA FUENTE DEL AUTOSABOTAJE: CONFLICTOS DE VALORES Veamos ahora la dinámica creada por nuestra jerarquía de valores. Si, por ejemplo, seleccionó «éxito» como su valor principal hacia el que moverse, y «rechazo» como su valor principal del que alejarse, observa algún posible desafío que esta jerarquía pueda plantearle en su vida? Estoy aquí para decirle que una persona que trate de alcanzar el placer del éxito sin experimentar nunca el dolor del rechazo jamás alcanzará el éxito a largo plazo. De hecho, esa persona se saboteará a sí misma antes de que pueda alcanzar el éxito a gran escala. Cómo puedo hacer tal afirmación? La gente hará más por evitar el dolor que por obtener el placer. Para alcanzar un verdadero éxito al más alto nivel en la vida, verdad que tiene que estar dispuesto a arriesgarse al rechazo? Verdad que tiene que estar dispuesto a experimentarlo? Verdad que, aunque sea una persona honrada y sincera, y lo dé todo a los demás, siempre habrá quien mal interpretará sus acciones y le juzgará incluso sin haberle conocido? Tanto si quiere ser escritor, como cantante, orador o un hombre de negocios, el potencial para el rechazo siempre estará presente. Como quiera que su cerebro sabe inherente mente que, para alcanzar el éxito, tiene que arriesgarse a sufrir el rechazo, y ya ha decidido que los sentimientos de rechazo constituyen los niveles más elevados de dolor, tomará la decisión de que por el placer del éxito no vale la pena pagar el precio, por lo que saboteará su comportamiento antes incluso de que se sitúe usted en esa posición. A menudo ve a personas que dan enormes zancadas hacia delante, para luego retirarse misteriosamente en el último minuto. O bien hacen o dicen cosas que sabotean el éxito personal, emocional o físico que persiguen. La razón es, invariablemente, que

4 experimentan un gran conflicto de valores. Una parte de su cerebro les dice: «Anda, consíguelo!», mientras que otra parte le está diciendo: «Si lo haces, vas a sufrir mucho dolor». Así que dan dos pasos hacia delante y uno hacia atrás. Deberíamos damos cuenta de que cada uno de nosotros tiene también conflictos de valores. Por qué? Sencillamente, porque no somos nosotros los que establecemos el sistema. Hemos permitido que sea el medio ambiente el que nos configure, aunque eso es algo que podemos empezar a cambiar ahora mismo. Cómo? Sencillamente, dando dos pasos: Paso 1: consiste en obtener conciencia de cuáles son sus valores actuales, para comprender así por qué hace lo que hace. Cuáles son los estados emocionales hacia los que se siente atraído, y cuáles son aquellos de los que intenta alejarse? Al revisar las dos listas de forma conjunta, podrá obtener una comprensión de la fuerza que está creando su presente y su futuro. Paso 2: puede tomar entonces decisiones conscientes acerca de los valores de acuerdo con los cuales quiere vivir para configurar la calidad de vida y el destino que realmente desea y se merece. CAMBIE SUS VALORES,Y HABRÁ CAMBIADO SU VIDA Pregúntese: Cuáles necesitan ser mis valores para crear mi destino definitivo, para ser la mejor persona que pueda llegar a ser, para ejercer el mayor impacto posible durante mi vida? Qué otros valores tendría que añadir?

5 Qué valores debería eliminar de mi lista para alcanzar mi destino último? En qué orden necesitan estar mis valores para alcanzar un destino último? Ahora necesitará definir el por qué quiere incluir cada nuevo Valor Dominante en su vida Para terminar necesitará definir el cómo vivirá cada nuevo Valor Dominante en su vida (por ejemplo, si he agregado el valor de la Disciplina

6 podría enunciarlo como: Disciplina: Me esforzaré por cumplir mis compromisos no solamente con otros, sino también conmigo mismo. Recordaré que para vivir verdaderamente, debo escalar la montaña de la disciplina hoy, ya que mañana puede ser muy tarde. Sé que otros pueden ver mi montaña como un cerro solamente, y aceptaré eso mismo. Seré premiado por mis propios triunfos y victorias personales sin importar cuán pequeñas sean. Continuaré tomando mis propias decisiones y viviendo con ellas como siempre lo he hecho. No daré excusas o culparé a otros. Hasta donde sea posible, mantendré mi mente y cuerpo saludables y fuertes de manera que pueda escoger escalar la montaña. Ayudaré a otros lo mejor que pueda y agradecerá a quienes me ayudaron en el camino. Una vez los hayas escrito, debes tener la disciplina de leerlos al menos una vez al día durante los siguientes 30 días y poder corroborar si vives en estos valores en ti vida! LISTADO DE VALORES AFECTO: cariño, ser confidente y sensible con otra persona. AMISTAD: relacionarse íntimamente con otros. AMOR: sentimiento de cálido acercamiento y fuerte afecto hacia otros; preocupación por el bienestar de otros. APARIENCIA: atractivo físico, sex appeal. AUTO-ACEPTACION: confort con las propias fortalezas y limitaciones. AUTO-CONFIANZA: fe en los propios talentos y habilidades. AUTO-CONTROL: habilidad para inhibir expresiones de sentimientos indeseables. AVENTURA: búsqueda de emociones y excitación. AYUDA A OTROS: servicio y preocupación por los menos afortunados, asumiendo responsabilidad social. BIENESTAR EMOCIONAL: paz mental, satisfacción. COMPETICIÓN: ganar, disfrutar de los juegos con oponentes. COMUNIDAD: participación en un grupo social, de la región, o de negocios. COOPERACION: participar con otros, involucrarse con equipos.

7 CREATIVIDAD: ser innovador, imaginativo, capacidad para resolver problemas. CRECIMIENTO PERSONAL: desarrollar y utilizar el propio potencial. DEVOCIÓN: creencias espirituales profundas, fe, ser trascendente. DINERO: adquirir riqueza. EDUCACIÓN: tener un alto nivel de entrenamiento y cultura; estar bien informado. ENTUSIASMO: aventura, nueva experiencia, desafío. ESPIRITUALIDAD: influenciado por la creencia sagrada o divina de la existencia del alma o de Dios en nuestro interior. ESTABILIDAD: orden, predictibilidad, paz individual o mundial. ESTATUS: posición o rango de uno en relación a otros. ESTÉTICA: apreciación de la belleza, arte, música, etc. EXPERIENCIA: ser considerado una autoridad. FAMILIA: cuidar de los seres amados. HONESTIDAD: ser sinceros y abierto con otros. INTEGRIDAD: firmeza en el carácter moral. INTELIGENCIA: usar la propia mente, adquirir conocimiento. JUGAR: divertirse, disfrutar de los deportes, los juegos, etc. LEALTAD: sentido del deber para con otros. LIBERTAD: capacidad para ejercer la libre voluntad; controlar el propio camino. LIDERAZGO: ser influyente, persuasivo, estar a cargo. PODER: habilidad para dominar o controlar a otros, en base a la autoridad. PRESTIGIO: ganar fama, respeto y admiración. PROMOCION: avance en la carrera. REALIZACIÓN: aspiración por la excelencia, hacer contribuciones duraderas. RELIGIÓN: devoción a creencias específicas organizadas, prácticas de adoración a Dios. RIQUEZA: adquisición de dinero y posesiones materiales. SABIDURÍA: adquirir o poseer entendimiento y comprensión. SALUD: bienestar físico. SEGURIDAD ECONOMICA: vida confortable, libre de cualquier preocupación económica. SEGURIDAD: libre de peligro, excitación o ansiedad; muy afirmado. SEXO: buscar o disfrutar de placeres físicos.

8 LISTA DE SENTIMIENTOS NEGATIVOS Y POSITIVOS Sentimientos Aturdido Desconectado Estropeado negativos Avaro Desconfiado Estupefacto Abandonado Avergonzado Desconsolado Estúpido Abatido Azorado Desesperanzado Exasperado Aburrido Azotado Descontento Excluido Abusado Desesperado Exhausto Abusivo Cansado Desgastado Expuesto Afligido Codicioso Desinflado Extraño Agitado Cohibido Desinteresado Agobiado Combativo Desmoralizado Fastidiado Agraviado Competitivo Desolado Falso Agresivo Condenado Despreciado Feo Aislado Confundido Destructivo Frenético Ajustado Complicado Destruido Frustrado Alarmado Contenido Difamado Furioso Alejado Crédulo Disgustado Furtivo Alienado Criticado Disminuído Ambívalente Cruel Distraido Herido Amenazado Culpable Dividido Hipocondríaco Angustiado Dolorido Hipócrita Anormal Dañado Dominado Histérico Ansioso Débil Dubitativo Horrible

9 Antipático Deficiente Humillado Aprensivo Degenerado Egoísta Hundido Apremiado Degradado Encasillado Apasionado Depresivo Enfadado Inadecuado Apático Deprimido Enfermo Ignorado Aplastado Derrotado Enfurecido Impaciente Arrepentido Desacreditado Engañoso Incapaz Arruinado Desafiado Enojado Incierto Arrugado Desgraciado Entotpecido Incómodo Asombrado Desagradecido Envidioso Incompetente Asustadizo Desalentado Escéptico Indeciso Asustado Desanimado Espantoso Ineficaz Aterrorizado Desapasionado Estafado Inepto Atónito Desarmado Estorbado Inestable Atormentado Desconcertado Estrafalario Inferior Inquieto No calificado Rechazado Tenue Insatisfecho No deseado Remilgado Terrible Inseguro No dispuesto Rencoroso Tímido Insignificante Nostálgico Rendido Tonto Insolente Reprendido Torpe Insuficiente Odioso Reprimido Traicionado Irresoluto Oprimido Resentido Tramposo Irresponsable Ridículo Triste Irritado Pasmado Turbado

10 Pendenciero Servil Lastimado Perplejo Subvaluado Vacilante Llamativo Perseguido Sobresaltado Vacío Lloroso Perturbado Solitario Vano Precario Solo Vencido Malo Preocupado Sombrío Vengativo Maltratado Presionado Sospechoso Vergonzoso Malvado Pueril Subestimado Violento Melancólico Vulnerable Menospreciado Quebrado Tacaño Miedoso Quemado Temeroso Molesto Tenso Nervioso Rebajado Tentado Sentimientos Confiado Feliz Poderoso positivos Congruente Fuerte Prometedor Aceptable Contento Aceptado Glorioso Recompensado Afectuoso Decidido Gozoso Refrescante Agradable Desafiante Grande Rejuvenecido Agradecido Deseoso Grandioso Relajado Alegre Diferente Renacido Aliviado Divertido Hábil Respetado Amable Honrado Resuelto

11 Amoroso Electrificado Reverente Ansioso Elevado Inmortal Apasionado Emocionante Inspirado Saciado Apreciativo En forma Satisfecho Asombrado Encantado libre Seguro de si mismo Atento Enérgico lindo Sensual Entendido listo Sereno Bonito Entusiasta Sexy Brillante Estable Maravilloso Sorprendente Bueno Estimulado Surrealista Buscado Eufórico Necesario Exaltado Noble Todopoderoso Calmo Excéntrico Tranquilo Capaz Excitado Optimista Cargado Extasiado Orgulloso Valeroso Cariñoso Valiente Cautivado Fantástico Piadoso Vital Competente Fascinado Pleno Vivaz