LA SALUD. Joel Latner Fundamentos de la Gestalt

Transcripción

1 LA SALUD Joel Latner Fundamentos de la Gestalt

2 PERO ANTES EJERCICIO FENOMENOLÓGICO Algunos elementos del ejercicio fenomenológico: ir a las cosas mismas (dificultad). Describir características Joven, sutil, delicada composición, gordita, cuerpo lindo. Su mirada me demostraba, su cuerpo estaba, yo veía que, tiene una mirada triste, afligida Mirada personal: sentí tensión, incomodidad pero me gustó.

3 EJERCICIO FENOMENOLÓGICO La risa (emergente): M. de D.: forma de evitar el contacto, válvula de escape para tensión emocional, seriedad en procesos formativos, educativos. Tiempo: como si hubiera estado mucho tiempo, se me hizo eterno Percepción subjetiva: me sentí bien, incómoda, mirada amenazante, que me analizaba

4 LA SALUD Qué es normalidad? Normal, natural y sano son formas diferentes de decir lo mismo. La normalidad es a la vez normativa y estadística. En el contexto del capítulo es una conducta sana e integrada : funcionamiento holístico.

5 GESTALT Creación de Gestalts que satisfagan nuestras necesidades, tenemos que ser capaces de hacer una opción: La existencia de gestalts claras y fuertes es el criterio central de la salud.

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7 CICLO DE LA EXPERIENCIA Reposo Toma de contacto (Darse Cuenta Total). Sensación Movilización de energía Darse Cuenta parcial o Formación de Figura

8 CICLO DE LA EXPERIENCIA (2) 1) Reposo; 2) Sensación; 3)Darse Cuenta Parcial o F.F.; 4) Energetización; 5)Acción; 6)Contacto 1: Punto cero, se acaba de cerrar una gestalt, o bien no se reconoce una por resolver. 2: Se puede percibir algo, una necesidad no clara (p. ej. Necesidad de aire, un órgano, ansiedad. 3: Identifico need específica, también un posible satisfactor. 4: Se reúne la fuerza para llevar a cabalidad la acción 5: el cuerpo se moviliza para satisfacer la necesidad. 6: Se cierra el ciclo y comienza uno nuevo.

9 TENER SALUD poseer la capacidad de salir airosos con cualquier situación que tropecemos, y un buen éxito es la solución satisfactoria de las diversas situaciones de acuerdo con la dialéctica de formación y destrucción de las gestalten. Sin embargo la salud no nos asegura que los obstáculos desaparecerán cuando tropecemos con ellos; solo significa que nos debemos dedicar a esa tarea específica con todos nuestros recursos. Mantenernos en contacto con lo que es importante para nosotros. Para saber qué es lo que necesitamos, debemos saber y aceptar lo que somos en el momento presente.

10 FUNCIONAMIENTO SANO Exige que nos entreguemos de lleno al proceso para resolver nuestras necesidades dentro del ambiente, aceptar nuestros deseos, necesidades, proceder y aptitudes como partes de nosotros mismos, y que nos reconozcamos como parte de ese ambiente (perls).

11 PERSONALIDAD Cuando hablamos de personalidad y de su organización en la terapia gestalt, nos referimos a la imagen del individuo tal como la vamos conociendo en el transcurso del tiempo. Se manifiesta de forma diferente, en situaciones diversas.

12 PERSONALIDAD El Yo es nuestra esencia; es el proceso de valorar las posibilidades del ambiente, integrarlas y llevarlas a su realización de acuerdo con las necesidades del organismo. Es un agente en contacto con las necesidades del presente, realizando la actividad creadora, dándole un significado. Abarca aspectos físico, emocional y cognoscitivo. Posee un carácter estilístico de compromiso con el proceso, de movimiento ideal para hacer y terminar gestalts.

13 PERSONALIDAD Yo Sí mismo Personalidad

14 MODOS DEL YO (DIMENSIONES) Ego Ello. Contacto Conciencia Mecanismos de Defensa Funciones de seguridad

15 1. EGO / ELLO El ello es un modo de funcionamiento del ambiente y reaccionamos frente a él en forma automática (conciencia sin estructuración) / espontaneidad, desenvoltura, expresiones abiertas = modo pasivo, relajado. Ego: deliberado, voluntarioso y activo: logra establecer el equilibrio del organismo a través de experiencias de lucha, esfuerzo (por ese motivo es una dimensión activa). La forma ego requiere de la conciencia, y culturalmente estamos condicionados para identificarnos más estrechamente con este modo: estar conscientes del acto de escoger, como función de nuestras capacidades.

16 2. CONTACTO interés por aquello en lo que nos concentramos, compromiso pleno con el contacto, de tal modo que la compenetración sea completa y satisfactoria. Para que sea sano debe ser móvil. p. ej. Saber que en la experiencia debe haber lugar para las equivocaciones, saber buscar y encontrar apoyo en nuestra fisiología, nuestros sentimientos

17 3. LA CONCIENCIA La conciencia como estar conscientes del medio : estar en contacto con las gestalts que se van formando. Llevar a cabo un proceder auténtico. Estar consciente es ser responsable de la experiencia que se encuentra de frente a nosotros: somos responsables si estamos conscientes de lo que nos está sucediendo. Es decir, el hacernos cargo de nuestros actos, impulsos y sentimientos. Responsabilidad Vs autoimposición: responsabilidad que descuida necesidades personales, la formación espontánea de gestalts, y el adecuado contacto con el presente.

18 MECANISMOS DE DEFENSA Confluencia Proyección Introyección Retroflexión

19 MECANISMOS DE DEFENSA Confluencia: percepción de la semejanza, de unidad, puede ser esta sana y patológica. En adolescentes (fenómenos de identificación por una causa, equipo, preferencia). P.ej. pareja que se entrega en relación afectiva. Proyección: se desmantelan los límites del yo, al revestir al otro con características propias, proceso de fantasía mediante el cual se visualiza al ambiente de una forma distinta a la que tiene en el momento. La creación artística (literaria) es un ejemplo de proyección. Introyección: la introyección consiste en tomar actitudes y comportamientos sin el proceso de formación de una gestalt. Una no asimilación. (La actuación). Retroflexión: autocontrol, esfuerzo de la voluntad, orientando nuestras energías en canales precisos. En un caso patológico de retroflexión se hace algo que quería hacerse en el ambiente.

20 FUNCIONES DE SEGURIDAD Huida/escape - Desensibilización Regresión Conciencia

21 FUNCIONES DE SEGURIDAD Huida-Escape: Abandono de la escena Desensibilización: huida psicológica frente una situación a la que no se puede dar un cierre adecuado, no abrir facultades de orientación. Regresión: Reorganización del campo organismo ambiente para poder enfrentarnos a él, acudiendo a estilos de conducta que dieron resultado en el pasado. Conciencia: cuando una situación no parece tener solución, la conciencia puede fungir como medio de contacto para dejar escapar la tensión emocional.

22 EL FUNCIONAMIENTO ANORMAL La caída del hombre: pérdida de nuestra capacidad para entregarnos al proceso sintético de formación de la Gestalt. Trastorno, anormalidad, disfunción: ausencia del libre funcionamiento. Distorsión del contacto con la experiencia.

23 INTERFERENCIAS DE LOS MODOS DEL YO Interferencia del modo organismo / ambiente. El ello y el ego no poseen modos cooperadores integrados. Falta de flexibilidad en los límites del yo. Necesidad de control de la experiencia. Interferencias con el contacto Olvido Negación Asuntos inconclusos

24 INTERFERENCIAS DE LOS MODOS DEL YO Gestalts que no reflejan completamente nuestras necesidades, cuya resolución no es satisfactoria. Bloqueo de la conciencia: no hay fluir en la experiencia por lo tanto se bloquean las adaptaciones creativas del individuo. Insatisfacciones. Crisis existenciales. Trastornos del Yo

25 TRASTORNOS DEL YO Falta de fluidez Espontaneidad Falta de integración con la experiencia: dificultad para vivir en el Aquí y el Ahora. Pérdida de contacto con el medio. No hay funcionamiento libre (pues este se encuentra condicionado).