de la Región de Murcia

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1 de la Región de Murcia Año 2. Nº 40 egunda quincena octubre de ejemplare ASISTENCIA SOCIOSANITARIA, NUTRICIÓN, ESTÉTICA, MEDIO AMBIENTE, CONSUMO, CULTURA Y OCIO SALUDABLE en portada Lo comético en la piel pueden relajar la mente nlo último avance en neurodermatología y neurofarmacia apuntan a encontrar principio activo que, actuando obre la piel, provoquen una enación de relajación mental, egún e indicó en una jornada celebrada en Palma de Mallorca. pág. 3 mundo verde Vario hopitale de la Región patrocinan equipo para fomentar el deporte nel programa de educación ambiental Aula de la Naturaleza, que patrocina la Conejería de Agricultura y Agua, ha arrancado con un notable éxito de participación entre lo ecolare, y numeroo colegio de la Región han olicitado u incorporación. Por otra parte, e ha pueto en marcha un plan que pretende fomentar el conumo de fruta y verdura entre lo Ciento de alumno de primaria iniciaron el curo de la Aula de la Naturaleza con un acto en la Plaza de La Merced, en Murcia. niño. pág. 14 y 18 con alud El 25% de la población no hace ningún tipo de ejercicio fíico n Divero centro anitario de la Región, público y privado, apuetan decididamente por promover el deporte entre lo má jóvene, convencido de que e trata de una inverión egura, toda vez que irve para incorporar la práctica deportiva como hábito de vida aludable. Aí, lo integrante de lo equipo patrocinado por lo hopitale Mea del Catillo y USP San Carlo, de Murcia, junto al Centro Médico Virgen de la Caridad, de Cartagena, no ólo e entrenan fíicamente; también e fomentan otro valore como la amitad, el compañerimo y el trabajo en equipo. Por u lado, el equipo ciclita Mr Moon Bike ADCM (apoyado por SALUD21) y el del hopital de la Arrixaca demuetran que con efuerzo e poible llegar a la meta. pág. 10 y 11 La Aula de la Naturaleza, a tope de ecolare x OTRAS NOTICIAS x con alud Un video juego puede ayudar a dejar la adicción al tabaco veterano pág. 6 Do certificacione de calidad para la reidencia Villademar nuetra macota pág. 13 Proponen realizar chequeo cardiaco a lo animale de caa pág. 17

2 2 egunda quincena octubre de 2009 ESTAR BIEN INFORMADO AYUDA A SER FELIZ Edicione Vitalidad y Progreo SL Editor: Juan Alfono de Celetino Adminitración: Encarna García Directora comercial: Katherine Morote Área de : Liliana Sánchez y Ángela de la Llana Agente comerciale en Murcia: Suana Caado, Ignacio Nicolá Agente comercial en el Altiplano: María D. Martínez Fotografía y documentación gráfica: Servicio Informativo de Murcia Preimpreión: A2 Comunicación Impreión: SILSA (Grupo Zeta) Ditribución: Direpren y Hefame Paeo J. Garrigue Walker nº 9, 2º A Murcia - Tlfno. y fax: director@alud21murcia.e redaccion@alud21murcia.e publicidad@alud21murcia.e adminitracion@alud21murcia.e Depóito legal: MU Tirada ejemplare Difuión controlada por Periodicidad quincenal SALUD21 no e hace reponable de la opinione de u colaboradore ni de lo ervicio de u anunciante. guía Aociacione c FEAPS (dicapacidad intelectual) c FEAFES (enfermo mentale) c AFES (enfermedad mental) c Aoc. de Ciencia de la Salud. mcmurcia@hotmail.com c Sodimur (diabético) c Adirmu (diabético) c Todo Corazón c Sodicar (diabético Cartagena) c Laringectomizado c ACARMUR (cardiopatía) c ADAER (enfermo renale) c ALCER c Lactancia materna c Aoc. Enfermo de Crohn y Coliti Ulceroa c Aoc. Murciana de Ecleroi Múltiple c Ecleroi Múltiple Cartagena c Aoc. Minuválido Fíico. (Cartagena) c Afectado con Epina Bífida c A. N.Problema de Crecimiento c A. de Hemofilia c Aoc. de Alzheimer (Afamur) c Aoc. Daño Cerebral (Dacemur) c Affirma (Fibromialgia) y c Aoc. de Fibromialgia. de Cartagena c Aoc. Fibromialgia Surete c Acif - Fibromialgia Cieza c Aoc. Integración de Enfermo Píquico c Enfermo de Parkinon c Padre de niño con cáncer c Aociación Murciana de VIH y c Apanpal c Aoc. de Fibroi Quítica c AECC c Fundación contra la Leucemia c ATISBA (tratorno bipolar) c TP Cartagena MM -(tratorno peronalidad) c Ayuda Infantil PUEDE ENCONTRAR EL PERIÓDICO EN MURCIA Hopital Virgen de la Arrixaca. Hopital Morale Meeguer. Hopital Reina Sofía. Centro de Hemodonación. Hopital Piquiátrico. Clínica USP San Carlo. Clínica Mea del Catillo. Clínica La Vega. Clínica Belén. Centro Imfer. USP-Dexeu. Centro IVI. Clínica Dr. Muñoz. USP Centro M. La Flota Ibermutuamur. Conejería de Sanidad. Clínica San Felipe. Centro Médico Milenium. Centro médico y dental Alba. Clínica Manú. Salu Radiología. Hopital Veterinario La Flota. Colegio de Farmacéutico. Colegio de Médico. Colegio de Odontólogo. Colegio de Veterinario. Colegio de Picólogo. Colegio de Enfermería. Colegio de Fiioterapeuta. UCE-Unión de Conumidore. ThaderConumo. Ambulatorio de El Carmen. Ambulatorio de San André. Centro de alud. Nonduerma, Pte. Tocino, Sta. Mª de Gracia, Vitalegre, Vitabella, Alquería, Beniaján, Corvera, C. Torre, Epinardo, La Alberca, La Ñora, Monteagudo, Murcia, Infante, El Carmen, S. André, Zarandona, El Ranero, El Palmar, Sangonera, Alcantarilla, Algezare y Santomera. MOLINA DE SEGURA Hopital de Molina. Centro de alud. ALCANTARILLA Clínica San Joé-Viamed. Centro de alud. CARTAGENA Hopital del Roell. Hopital Naval. C. M. Virgen de la Caridad. Hopital Perpetuo Socorro. Ircoviión. Intituto Bernabeu. Centro radiológico IMATEC. Centro de alud. Caco antiguo, Cartagena Ete y Oete, S. Antón, Sta. Lucía, El Peral, Lo Dolore, Lo Barrero y M. Marfagone. CIEZA Fundación Hopital. YECLA Hopital Comarcal. Centro de alud. FARMACIAS

3 egunda quincena octubre de en portada El cuidado de la piel no puede quedar al margen de lo hábito de vida aludable; iendo el órgano má extendido del cuerpo, recibe la enacione producida por etímulo externo y e ve afectada particularmente ante cualquier ituación de etré. Por ello, en el marco de la dermofarmacia, la comética avanza en la elaboración de producto cada vez má eficace, baándoe en la invetigacione en neurodermatología y neurocomética, ya que la interacción exitente entre la piel y el cerebro e determinante en la génei de alguna patología. La última innovacione en eta materia fueron abordada recientemente en la Jornada Nacionale de Dermofarmacia 2009, bajo el lema Sentir la comética, celebrada en Palma de Mallorca. q Lo comético de última generación pueden ervir para relajar la mente Cierto principio activo aplicado en la piel pueden crear una enación placentera en el cerebro La jornada de Dermofarmacia contaron con un epacio abierto al público donde e midió el fototipo e hidratación de la piel. n La farmacia epañola reciben cada año uno diez millone de conulta relacionada con el cuidado de la piel, por lo que má de 250 farmacéutico e reunieron en la Jornada Nacionale de Dermofarmacia 2009 para actualizar conocimiento en torno a la nueva tendencia en invetigación comética. En ete entido, la principale novedade derivan de lo avance alcanzado en la neurodermatología y la neurocomética, do de la diciplina de la que e nutre la ciencia comética. Divero etudio clínico corroboran que exite una conexión fundamental entre la piel y el cerebro a travé de un itema de neurotranmiore; y que eta relación puede er la reponable de generar o agravar cierta alteracione de la piel de tipo alérgico o inflamatorio provocada por el etré. En ee punto e cuando la acción de un comético puede tener un efecto piconeuroinmunológico altamente poitivo. Se trata de encontrar principio activo que, actuando a nivel de la piel, generen una enación placentera en el cerebro, explica la vocal nacional de Dermofarmacia del Conejo General de Colegio Oficiale de Farmacéutico, Critina Tiemblo. Se abe que ante una ituación de etré hay una mayor liberación de cortiol por lo que, por ejemplo, un comético que produzca un efecto relajante redundará en un etado de relax para el cerebro, agrega la farmacéutica. Ademá, la piel e el órgano receptor de un conjunto de etímulo que etán preente en el entorno, por lo que en numeroa ocaione e convierte en el oporte a travé del cual e manifieta el etado emocional del individuo; piele que e onrojan o empalidecen, que udan o obre la que e ponen lo pelo de punta uelen er la repueta a una ituación de crii, aniedad, incertidumbre, etc. Autoetima y maquillaje La dermofarmacia aborda el maquillaje no ólo como un elemento decorativo, ino que detaca u función correctora. Exiten numeroo producto eficace para tapar imperfeccione que en alguno cao pueden ignificar un complejo para la perona. Se puede tener una piel ana, pero con algún defecto, entonce intentamo aconejar (dede la oficina de farmacia) cuál e el producto má beneficioo para el uuario, agrega la vocal Critina Tiemblo. La citada jornada contaron con un epacio abierto al público donde e realizaron prueba para determinar el fototipo de la piel y e impartió un taller de maquillaje corrector. Liliana Sánchez

4 4 egunda quincena octubre de 2009 con alud La mitad de lo agreore a médico y enfermero e arrepiente de u acción Sanidad inicia un plan para decubrir lo motivo de lo comportamiento violento de cierto uuario n Dede hace cuatro mee el Servicio de Prevención de Riego Laborale del Servicio Murciano de Salud (SMS) ha abierto un canal de comunicación con lo agreore de lo profeionale anitario para evitar eta práctica. Un médico y un enfermero que toman contacto con el uuario (preunto agreor) para aber qué e lo que le produjo inatifacción durante la atención hopitalaria, qué hemo hecho mal explica el director general de Recuro Humano del SMS, Pablo Alarcón. Eta iniciativa, pionera en Epaña, ha arrojado reultado favorable, ya que en la mitad de lo cao el uuario pide diculpa por u comportamiento agreivo, agregó Alarcón en el marco de la VII Jornada Seguridad en Hopitale, que e realizó en el Hopital Reina Sofía. Lo informe del Servicio de Prevención de Riego Laborale confirman que en 2009 e produjeron 245 agreione a profeionale anitario, y de ella 45 on agreione fíica; eta cifra e acerca al total de ataque verbale o fíico que e regitraron a lo largo de 2008, y que fueron 257, incluida tre amenaza de muerte. Hay un aumento en el número de agreione regitrada (cada vez e denuncia má), pero no e oberva un cambio en el tipo de agreión de un año a otro, afirma la jefa del Servicio de Prevención de Riego Laborale del SMS, Mercede Pérez. Liliana Sánchez Vigilante que ejercen en el hopital Reina Sofía, de Murcia, lugar en donde e celebraron la jornada obre eguridad hopitalaria. Raúl Colucho DIRECTORDESEGURIDADDELHOSPITAL REINA SOFÍA Formación epecífica de la plantilla n La formación permanente y epecífica del peronal, junto a un plan adecuado a la realidad, on lo principale elemento para la eguridad del hopital. Carlo Ruiz DIRECTOR DE SEGURIDAD DEL HOSPITAL 12 DE OCTUBRE (MADRID) El plan: una herramienta fundamental n La getión de la eguridad en lo hopitale requiere ir por delante, trabajar en la previión y prevención y para ello el plan e la herramienta principal. Antonio Tomá Borja INGENIERO JEFE DEL HOSPITAL VIRGEN DE LA ARRIXACA Invertir para mantener el itema n Mantener el itema de protección contra incendio requiere de un oporte económico importante que no debe er coniderado como un cote, ino una inverión. PREVENIR EL FUEGO q Con un traiego diario de mile de perona y iendo lo centro má difícile de evacuar, lo hopitale ofrecen una problemática epecial a la hora de dieñar un itema de autoprotección contra incendio. Ademá, hay una infinidad de intalacione que on potenciale generadora de incendio (obrecarga del circuito eléctrico, equipamiento de electromedicina,etc.), afirma el ingeniero jefe del Hopital Virgen de la Arrixaca, Antonio Tomá Borja. La Arrixaca, con una plantilla de trabajadore ditribuido en tre turno y perona que circulan diariamente por u intalacione, dipone de un itema informatizado (vídeo digital) de getión de incendio: conta de un centenar de cámara y una amplia red de medio paivo y activo para la prevención, detección y extinción del fuego. La partida económica detinada al mantenimiento de eto dipoitivo e muy importante y debería aborber no meno del 3 o 4 porciento del preupueto de eguridad, egún el ingeniero Antonio Tomá Borja.

5 egunda quincena octubre de con alud Divero colectivo etudiantile, docente y profeionale ponen en tela de juicio la reforma en lo etudio de Medicina. Lo médico e oponen a la adaptación de lo etudio de Medicina al Plan Bolonia Protetarán en Madrid contra lo plane miniteriale n El vierne 23 de octubre, a la 12 hora, médico y etudiante de todo el paí etán convocado a participar en una manifetación contra el impacto que la adaptación del Plan Bolonia va a tener en lo etudio de Medicina. La adaptación previta, con la creación del llamado Grado de Medicina, upondrá un agravio comparativo frente a otra epecialidade -que recibirán el mimo nivel de reconocimiento académico teniendo una duración muy inferior- y también frente a otro paíe que han optado por otro modelo. Para facilitar el deplazamiento de todo lo intereado, el Colegio de Médico fletará autobue para poder traladare a Madrid. Todo lo intereado deben ponere en contacto con el Colegio para reervar plaza. Lo argumento La adaptación de Epaña a la regulación del Epacio Europeo de Educación Superior viene regulada por una Ley Orgánica que etablece que la eneñanza univeritaria e etructuran en tre ciclo: el grado ( ECTS), el máter ( ECTS) El Colegio de Murcia fletará autobue el día 23 para acudir a la manifetación y el doctorado. Cada ECTS - European Credit Tranfer Sytem- repreenta entre 25 y 30 hora. El Real Decreto que ordena la eneñanza univeritaria oficiale etablece una conideración excepcional para la titulacione que la normativa comunitaria exige un mayor número de crédito, como ocurre con la Medicina. La Orden que regula lo requiito para el ejercicio de la Profeión de Médico reconoce la poibilidad de acceder al doctorado in neceidad de curar lo etudio de máter, aún cuando e otorga a lo etudio de Medicina el nivel de Grado. Por tanto, durante la marcha e pedirá al Gobierno que etablezca un título único e integrado de 360 ECTS con categoría académica de máter y la denominación de Título de Médico, ya que tal y como etá ahora planteado upone un perjuicio comparativo con repercuione académica, profeionale y laborale. Nueva propueta De momento, en la última reunión con el Conejo Etatal de Etudiante de Medicina, el Miniterio de Educación abrió la poibilidad de dar marcha atrá en la reforma previta y ha eñalado que ofrecerá una nueva propueta. La manifetación, que partirá dede el Miniterio de Sanidad y Política Social y terminará en el Miniterio de Educación, etá convocada por la Organización Médica Colegial de Epaña, la Confederación Etatal de Sindicato Médico, el Conejo Etatal de Etudiante de Medicina, la Federación de Aociacione Científico-Médica de Epaña, la Conferencia Nacional de Decano de Facultade de Medicina de Epaña y el Conejo Nacional de Epecialidade en Ciencia de la Salud. H INFORMACIÓN PATROCINADA POR EL COLEGIO DE MÉDICOS DE MURCIA

6 6 egunda quincena octubre de 2009 con alud - dejar de fumar e poible (3) Enganchare al video juego para dejar el pitillo in dolor A travé de una web e proponen una erie de partida para vencer el tabaquimo n El uuario puede tranformare en un agente epecial, equipado con un traje protector, un arma láer y llevar adelante un objetivo claro: luchar contra lo efecto del tabaco dede el interior del organimo. Eta e la primera miión que el internauta tendrá que coneguir en la renovada gama de videojuego retro de Pfizer, dirigido a concienciar de una forma diferente y divertida obre lo beneficio de dejar el pitillo. La miión 2 plantea al fumador ecapar para iempre del planeta del humo Diferente imágene de la web que ayuda a lo fumadore a entretenere y abandonar el tabaco. La iniciativa pretende ervir de apoyo a todo lo fumadore que etén coniderando eriamente dejarlo, y animarle a bucar la ayuda de un profeional anitario para llevar a cabo u empeño con éxito y de forma completamente gratuita. Te aaltan la gana de fumar? Échate una partida. En la egunda miión el internauta puede er un fumador que intenta dejarlo y ecapar del Planeta del Humo. La propueta conite en uperar, mientra e decargan importante doi de adrenalina, todo lo obtáculo y tentacione que e encontrarán por el camino hata llegar al final; allí, un médico y u equipo de profeionale le recibirán y ayudarán a cargar energía para eguir avanzando en una vida in humo. La miión 3 plantea el deafío de lanzar, acertar y ganar, detruyendo la mayor cantidad de cajetilla de tabaco. Son mucha la miione que el fumador podrá encontrar en lo juego que Pfizer pone a u dipoición en la página web UNA MISIÓN AL ALCANCE DE TODOS q El tabaco igue iendo la principal caua de muerte evitable en Europa. E por eto que cada vez on má la perona que quieren dejar de fumar y que lo coniguen; ya no exiten excua frente al tabaquimo. Dejar de fumar e poible. q Aquello fumadore decidido a dejar de erlo pueden encontrar en ete itio web toda la información necearia obre método a eguir, documento, ayuda, conejo y hata un tet para medir el nivel de tabaquimo con el único objetivo de que pueda liberare de u adicción. Lo juego e ofrecen en catellano; ademá, e encontrará en la web toda la información necearia obre cómo añadirlo a u blog o u perfile de rede ociale tipo Facebook. Lo blogger e internauta podrán contar con una herramienta para incrementar u viita o bien retar a u amigo para ver quien conigue dehacere de mayor cantidad de paquete de cigarrillo o llegar con mayor celeridad a un médico. Jugadore de todo el mundo podrán competir entre í en línea y exhibir u reultado. El cáncer, tema de ponencia y concuro en el me de octubre n La Aociación Murciana para la Ayuda a Mujere con Cáncer de Mama (Amiga) organiza ete me varia charla. Por qué enfermamo? Qué omo? erá el título de la conferencia del día 22. El día 28 e impartirá otra bajo el título Entre la reignación y la reitencia. Tendrán lugar en la ede de Amiga y en el Centro Puerta de Catilla. A u vez, la perona diagnoticada con cáncer pueden participar en el III Certamen de Mucho x Vivir 2009 de arte que organiza la Aociación Epañola de Lucha contra el Cáncer. Convocan acto para concienciar obre el daño cerebral adquirido n La Aociación de Daño Cerebral Adquirido de Murcia (Dacemur) celebrará el día mundial de eta enfermedad en la Plaza de Santo Domingo, de Murcia, el lune 26 de octubre. En dicho recinto e realizará una uelta de globo, habrá una mea informativa, unido a actividade para niño y adulto. También e intalarán punto de divulgación en lo hopitale univeritario Virgen de la Arrixaca, Morale Meeguer y Reina Sofía lo día 19, 20 y 21 de octubre.

7 con alud e el teléfono de información obre la gripe egunda quincena octubre de La paciente extranjera neceitan una atención integral Umberta Pennaroli e la reponable de ete área en IMFER n Umberta Pennaroli (Turín, 1968) e intérprete y reponable del Departamento de Atención al Extranjero de IMFER (Intituto Murciano de Fertilidad). Mantiene contacto peronal con lo paciente que olicitan información o comienzan un tratamiento en IMFER. Gracia a ete grupo de trabajo e garantiza la comunicación entre uuario y ginecólogo, biólogo, andrólogo, enfermería, aneteita, picólogo, exólogo y el reto del peronal, al diponer de un ervicio de traducción en italiano, inglé, francé y alemán. Por qué hay mujere extranjera que inician u tratamiento de fertilidad en Epaña? La razón principal e que la legilación epañola en materia de reproducción aitida e má tolerante. En IMFER atendemo dede hace mucho año a paciente extranjera que en u mayoría acuden dede paíe como Italia, donde lo tratamiento con donación de óvulo o de emen etán prohibido, y de Francia, Inglaterra y Alemania donde la lita de epera on muy larga debido a la retriccione previta por u leye. Para qué tipo de tratamiento acuden eta paciente? Umberta Pennaroli e la reponable del Departamento de Atención al Extranjero de Imfer. La mayoría acude para donación de ovocito, aunque también alguna vienen para fertilización in vitro (FIV) convencional o una ineminación artificial, porque nuetra taa de embarazo on mejore que la que e obtienen en u paíe. Qué atención e le ofrece? Se trata de una atención integral. Eta paciente no ólo neceitan una intérprete que le acompañe durante u viita a la clínica, ino también una perona que funcione como enlace con el equipo médico y que eté a u dipoición i tienen una duda obre el tratamiento o neceitan ayuda para organizar u etancia en Murcia. Por qué e tan importante el trato peronalizado? Mucha vece la mujere que e ometen a un tratamiento de fertilidad etán ometida a etré, má aún i uelen empezar el tratamiento en u paí de origen y ólo vienen para la fae final. Para ella e importante entire arropada y aber que tienen a alguien que habla u idioma, que la conoce peronalmente y a quien acudir i deben comunicare con la clínica. Para obtener mayor información: Teléfono y en la página del intituto

8 8 egunda quincena octubre de 2009 con alud Un hopital urbano muy reluciente Vario ervicio generale, entre ello limpieza, deinfección y recogida de reiduo del Hopital Morale Meeguer, de Murcia, han uperado la prueba de control de calidad de la norma ISO 9001:2008 La limpiadora del hopital Morale Meeguer reciben formación continua a travé de curillo que e imparten a lo largo de todo el año. n Tra un año de implantación del itema de getión de calidad, el ervicio de limpieza, recogida de reiduo urbano y aimilable y de deinfección, deinectación y deratización del Hopital Morale Meeguer, de Murcia, ha coneguido el certificado baado en la Norma ISO 9001:2008. Eta acreditación garantiza la pueta en marcha de uno proceo para coneguir el mayor grado de atifacción por parte del uuario. Tener el certificado da cierto pretigio pero en nuetro cao, por tener tanta emprea externa trabajando en el hopital, no irve para ejercer un control de forma regulada y itematizada obre la actividade que realizan, afirma el reponable de hotelería (de quien dependen lo citado ervicio), Fernando Baviera. El control de calidad e ha convertido en un factor etratégico en el funcionamiento de una organización; y nuetro objetivo e la mejora continua para llegar a la excelencia, agrega. El mantenimiento de eta certificación requiere de una reviión anual y el peronal de lo ervicio generale del hopital etá dipueto a no perderla; el trabajo de control cotidiano implica hacer recorrido periódico por toda la eccione del hopital y en 15 día hemo paado, en tercio, por todo el centro, añade Baviera. Hay zona del hopital que tienen acceo retringido, como por ejemplo, el quirófano; a u vez on área en la que no puede haber ni un fallo, deben etar perfecta, agrega el reponable de hotelería. La calidad e logra con el trabajo y lo controle cotidiano obre divera área En la getión global de un itema de calidad contribuye fundamentalmente la formación continua y epecífica del peronal. Por ello, lo trabajadore de limpieza realizan curo a lo largo del año obre tema relacionado con u área de competencia. Ahora, la mayor expectativa que motiva al peronal del hopital e extender la certificación de calidad a toda la área y ervicio, remata Baviera. Liliana Sánchez Volverán la obra para acabar de ampliar el comarcal de Yecla n Depué de un parón de má de un año por la quiebra de la emprea que tenía a u cargo la remodelación del hopital comarcal Virgen del Catillo, de Yecla, etá previto que a finale de ete me e adjudiquen de nuevo la obra a una de la cinco emprea con la que ha contactado el Servicio Murciano de Salud (SMS). De eta manera, la piqueta volverá a entrar en el recinto anitario a final de año. El director médico del hopital, Godofredo Falomir, informó que, egún el calendario previto, en el plazo de un año y medio acabará completamente la reforma y la ampliación de urgencia, laboratorio, área quirúrgica (con cinco nuevo quirófano) y zona detinada a la cirugía mayor ambulatoria. El hopital dipone de 98 cama y en el último año e han regitrado conulta, operacione, hopitalizacione, ademá de contabilizare un total de urgencia. Gimnaio de rehabilitación del hopital de Yecla, que ha ganado en epacio.

9 egunda quincena octubre de con alud - bienetar y ley ABOGADO A.V. López Gómez Reintegro de gato en cao de atención por urgencia vital n La Ley General de la Seguridad Social, conjuntamente con el Real Decreto obre la Ordenación de Pretacione Sanitaria del Sitema Nacional de Salud, etablecen lo cao en lo que por neceidad de una aitencia anitaria urgente, inmediata y de carácter vital, e reembolarán al particular lo gato de la mima por la atención recibida fuera del Sitema Nacional de Salud (SNS), cuando no pudieron utilizare lo ervicio propio de éte y e acude a centro privado. Para ello e precio que e trate de una urgencia inmediata y que ea de carácter vital, ademá de no exitir poibilidad de utilización de lo ervicio de la anidad pública y que el cao no contituya abuo de la Excepcionalidad de upueto legal. El Tribunal Supremo, en u entencia de fecha 20/10/03, no dice que el concepto de urgencia vital debe entendere en un entido amplio, incluyéndoe tanto el peligro de muerte como la pérdida de funcionalidad de órgano de uma importancia para el deenvolvimiento de la perona. Aimimo, manifieta que la urgencia en la atención anitaria viene determinada por la impoibilidad de acceo del beneficiario a lo ervicio de la Seguridad Social STS 25/10/99. Igualmente, e conideran reintegrable lo gato médico ocaionado por razón de Urgencia vital implica peligro de muerte o pérdida de funcione de órgano importante una urgencia vital en el extranjero, donde el beneficiario epañol e encuentre ocaionalmente, aunque no exita convenio de aitencia anitaria con aquel paí. Ete derecho ha ido reconocido concretamente a un penionita de la Seguridad Social que viajó a Venezuela a viitar a u hijo y, etando en dicho paí, intió un fuerte dolor en el pecho que fue diagnoticado como un infarto, iendo ingreado en un centro medico privado donde fue intervenido quirúrgicamente de urgencia, ocaionándole gato por má de euro. A ete repecto, conidera la doctrina de nuetro tribunale que la auencia eporádica no rompe el vínculo de reidente en territorio epañol y, en conecuencia, han de erle reconocido lo derecho y beneficio de la Seguridad Social cuando concurren lo cao en lo que e neceario una aitencia urgente de carácter vital, y in poibilidad de traladare a Epaña. La leye y convenio internacionale obre la protección anitaria de lo epañole en el extranjero no tienen particular incidencia en lo cao de urgencia vital, ya que la aitencia anitaria etá garantizada a todo lo afiliado a la Seguridad Social, cualquiera que ea el lugar donde e encuentren cuando e trate de upueto que exijan una atención inmediata por exitir peligro para la vida o la integridad fíica. Pero no e debe caer en la equivocación de acudir a la medicina privada extranjera para percibir atención anitaria gratuita, por er cuetión ditinta de una ituación de urgencia vital que impide el inmediato y directo recuro a lo Servicio de la Seguridad Social, ya que únicamente e concede el reintegro de gato cuando la neceidad urge ineperadamente fuera de la frontera con motivo de un viaje no proyectado a tal fin, y que el tratamiento percibido tenga carácter urgente y vital que impida el tralado a Epaña. Para obtener mayor información e puede contactar con el correo: conulta@lgabogado.e María Eugenia, medalla de oro La doctora Moreno fue aeinada en marzo en el centro de alud de Moratalla n Lo médico murciano rindieron un homenaje pótumo a la doctora María Eugenia Moreno, con la conceión de la medalla de oro como colegiada de honor. Moreno fue aeinada por un paciente, el 11 de marzo, en el centro de alud de Moratalla. El galardón fue recogido por u viudo, Emilio Fernández, de mano del preidente de la Organización Médica Colegial, Juan Joé Rodríguez, durante un acto celebrado en el Colegio de Médico; Fernández aprovechó para exprear que lo médico etán para alvar vida y no para dejárela en u pueto de trabajo. Ademá de compañero, en el acto etuvieron preente el preidente del colegio de Médico de Murcia, Rodolfo Catillo, y la conejera de Sanidad, María Ángele Palacio. El viudo de María Eugenia Moreno, Emilio Fernández (derecha), recibe el galardón pótumo.

10 10 egunda quincena octubre de 2009 con alud - llegando a la meta El ejercicio fíico igue iendo todavía una aignatura pendiente La actividad regular etaría fuera de agenda para el 25% de lo ciudadano Sólo el 15 por ciento de lo ciudadano declara en la encueta realizar gimnaia de mantenimiento de forma periódica. El colectivo de perona mayore e el má pereverante, al meno caminando n La practica regular y contante de una actividad fíica no parece er el punto fuerte de lo epañole, egún e deprende de un etudio realizado por la Confederación Epañola de Ama de Caa, Conumidore y Uuario(Ceacu), a lo largo de todo el territorio nacional. El etudio concluye que el 25 por ciento de la población no realiza ningún tipo de ejercicio fíico; y que on la perona mayore preciamente la que reultan má pereverante a la hora de realizar algún tipo de gimnaia. Coniderando que hablamo de cualquier tipo de actividad fíica y no ólo deporte, lo mayore (a partir de lo 60 o 65 año) on lo que la practican má a menudo, ya que dedican al meno media hora a caminar, eñala la preidenta de la Federación Murciana de Aociacione de Ama de Caa, Conumidore y Uuario Thader Conumo, Juana Pérez Martínez. Por grupo profeionale, lo titulado univeritario reultan er lo má fiele a lo gimnaio, mientra que el 15 por ciento de la población declara realizar algún tipo de gimnaia de mantenimiento. Entre eto último la mujere aparecen como la má preocupada por mantenere en buena forma fíica, egún la invetigación. El etudio hecho por la organización de conumidore abarcó el territorio del Etado Toda la entidade agrupada en Thader Conumo cuentan con aula de gym Para etar en forma Thader Conumo, miembro activo de Ceacu, agrupa en la Región de Murcia a 37 aociacione de conumidore dipueta a dar la batalla para promover lo hábito de vida aludable y la práctica de ejercicio fíico. Toda la aociacione cuentan con aula de gimnaia de mantenimiento, alguna tienen ademá curo de tai-chi o reiki y durante todo el año e ofrecen charla y curo obre dieta y hábito de vida aludable, agrega la preidenta de Thader Conumo. Liliana Sánchez ABONOS PAGADOS EN GIMNASIOS CERRADOS q Bajar de peo o adelgazar e uno de lo principale motivo por el que numeroo conumidore acuden a lo gimnaio a la vuelta de la vacacione, aunque la etadítica confirman que eto nuevo uuario, en un período no uperior a lo ei mee, deiten de la iniciativa, egún obervan dede la Federación Thader Conumo de la Región. Por u lado, la crii actual etá motivando el cierre de gimnaio y alguno cliente han pagado anualidade entera (incluo con financiación del mimo centro), por lo que e pueden encontrar ante la ituación de no uar lo ervicio abonado y enfrentare a un problema económico. Por ello, la Federación Thader Conumo de la Región aconeja contratar ete tipo de ervicio con pago menuale. Ademá, el conumidor debe aber que tiene que firmar un contrato y recibir factura por cada abono que realiza y, i anuncian la admiión de tarjeta de crédito, la deben aceptar iempre. El centro no puede obligar al pago domiciliado y debe aceptar dinero en metálico; debe exhibir la licencia municipal y motrar el cartel indicativo de precio.

11 egunda quincena octubre de con alud- llegando a la meta El equipo ciclita Mr Moon Bike ADCM, patrocinado por SALUD21, poa junto a la catedral de Murcia. Profeionale de la Arrixaca y vecino de El Palmar comparten la afición por el cicloturimo. El deporte, motor de una vida ana Lo hopitale Mea del Catillo, USP San Carlo, Virgen de la Arrixaca y Centro Médico Virgen de la Caridad e implican con la actividad fíica patrocinando equipo de diferente diciplina y categoría n Lo beneficio que la práctica regular de alguna actividad deportiva aporta a la alud han ido ampliamente difundido. Por eo, vario centro anitario de la Región han decidido patrocinar e impular activamente el trabajo de ciento de niño y jóvene en equipo que compiten en ditinta diciplina. Aí, el Hopital Mea del Catillo, de Murcia, no ólo tiene el equipo de fútbol Mea del Catillo-Plu Ultra jugando en tercera diviión, ino que ademá e el patrocinador de cai una decena de equipo ditribuido en la categoría de infantil, alevín, benjamin y juvenil. Cuenta, a u vez, con una ecuela infantil en la que 300 chavale e entrenan en la técnica futbolítica dede lo cuatro año, y donde no aprenden ólo como patear el balón, ya que e promueve el compañerimo, la El equipo de fútbol Mea del Catillo- Plu Ultra, categoría cadete. amitad,... uno valore muy importante, apunta el preidente del equipo de fútbol Mea del Catillo-Plu Ultra, Manuel Sánchez. Por u parte, USP Hopital San Carlo, de Murcia, patrocina el Club Atlético Voleibol Femenino, integrado por 15 jugadora, que milita en la diviión de honor. El equipo ha quedado primero en el campeonato de Epaña y de Europa, ademá de ganar la liga. También USP San Carlo apoya al Atlético Ciudad de Fútbol, que etá en 2º B, ademá de fomentar el deporte entre lo má jóvene con un equipo de balonceto infantil del barrio del Infante, en donde e itúa el hopital, ubraya el gerente de ete centro, Pedro Hernández. Montare en la bici Dede hace una década enfermero, médico, celadore, adminitrativo, auxiliare de enfermería y vecino de El Palmar forman parte del equipo ciclita del Hopital Virgen de la Arrixaca. Practican ciclimo en la montaña durante el otoño y luego e preparan en la carretera para la gran marcha cicloturita que cada año realizan en junio. Nuetra profeión e muy etreante, a vece trabajamo por turno y con la bici coneguimo mantenerno en forma, tener una buena calidad de vida, dice el preidente del equipo y enfermero de quirófano en la Arrixaca, Pedro Fernández. La Arrixaca también cuenta con un equipo de atletimo. Mientra tanto, el equipo ciclita juvenil Mr Moon Bike ADCM, patrocinado por SALUD21, exhibe un fantático palmaré tra un año de pedaleo; hemo ido el equipo que má ha participado en toda la prueba de Epaña, ganamo premio y numeroo crío etán en la ecuela del club, reume u preidente André Carrillo. Por u parte, el Centro Médico Virgen de la Caridad, de Cartagena, colabora con vario equipo de ditinta diciplina deportiva entre lo que e encuentran el Peina BSR (balonceto obre rueda) o el equipo de teni de mea femenino. Igualmente, patrocina el equipo Centro Médico Virgen de la Caridad Fútbol Sala, formado por menore de entre 4 y 18 año, ditribuido en iete categoría. Liliana Sánchez

12 12 egunda quincena octubre de 2009 en carne propia El terror, la deolación, la angutia, la oledad, la olidaridad, el futuro, la eperanza, obre todo la eperanza Eta emocione tienen un ignificado muy particular en la vida de Sandra. Ella, como lo demá, ha experimentado en primera perona cada uno de lo entimiento n Sandra tiene uno ojo hermoo de color verde miel que e le llenan de lágrima de emoción cada vez que recuerda el apoyo y la olidaridad que etá recibiendo de lo demá. Cuando le detectaron el cáncer de mama, poco depué de morir u madre de la mima enfermedad, ella perdió la iluión por la vida y ólo la recuperó con la ayuda de tercera perona. Hay un médico de Murcia que me ayudó mucho y ólo me puo una condición: Que fuera a verle cada vez que paara por la Arrixaca para demotrarle lo bien que me encontraba, explica emocionada. La ayuda humana de la Aociación de la Lucha contra el Cáncer de Cartagena ha ido fundamental para ella: Son como mi familia y en ello he encontrado el apoyo para poder luchar. Tampoco olvida al ervicio de oncología del Roell, donde aun recibe tratamiento. Sandra tiene 27 año, do niña de cinco y ocho año y un marido que la adora y acaba de abandonar la lita del paro. E lita, y lo ha demotrado depué de etudiar auxiliar técnico de farmacia animada por la gente de la aociación: Yo no pude etudiar porque dede muy niña he etado trabajando en el campo y limpiando caa. Una puerta abierta El cáncer ha ido la puerta para una poibilidade que nunca hubiera podido imaginar: Ahora oy yo mima, me atrevo ha hablar con la gente, he etudiado, y hago mucha coa que nunca había penado en hacer. Sandra, que aun recibe tratamiento, e una de la protagonita de la expoición de fotografía y poeía de Julia Moreno Emocione, una muetra de 87 fotografía que ha nacido como reultado de la que te acompañan cuando te detectan un cáncer. Ella, como lo demá, abe lo que ignifica la palabra lucha. Ella, como lo demá, abe fundamentalmente lo que upone contar con una buena doi de amitad y cariño para poder alir adelante. El 19 e ha celebrado en la Región el Día Internacional del Cáncer de Mama. La joven cartagenera e una de la protagonita de la expoición Emocione, de Julia Moreno, y poa junto a u imágene. Ahora oy yo mima, me atrevo con coa nueva Sandra, una joven capaz de ganarle el pulo al cáncer Tra darle batalla a la enfermedad Sandra, de 27 año, e ha dedicado a etudiar La paciente detaca el apoyo que recibió en el ervicio de oncología del Roell experiencia compartida entre la fotógrafa y el grupo de la Junta Local de Cartagena de la Aociación Epañola Contra el Cáncer (AECC). q La fotógrafa Julia Moreno captó con éxito lo ditinto punto de vita de cada uno u componente y la emocione vivida ante ete duro camino que e el cáncer, dede el diagnótico, la reviione, el entorno, el miedo, la oledad, la iluión hata la eperanza. Una muetra de extraordinaria belleza y cuyo principal menaje e el lema Mucho por vivir. Ángela de la Llana Afectado por enfermedade rara ya tienen un nuevo apoyo n Ayuda Infantil SOS e una aociación nacida en la Región, in ánimo de lucro, que pretende mejorar la vida de lo niño y la familia que ufren enfermedade rara. Lo promotore de la nueva aociación indican que pretendemo llevar a cabo un objetivo de dimenione giganteca y de una alta dificultad, por ello hemo decidido emprender un proyecto a largo plazo, comenzando por ervir como punto de información para padre con niño afectado por la llamada enfermedade rara. Añaden que no gutaría que la perona afectada e puieran en contacto con nootro a travé de la dirección de correo electrónico ayudainfantilo@hotmail.com, ya que etamo recopilando toda la información poible, aí como iniciando una campaña para darno a conocer y etablecer contacto con lo que precien nuetro apoyo, ayuda o ervicio. Ayuda Infantil SOS pretende formar un grupo de padre afectado para ofrecerle apoyo picológico, ocial, aeoramiento jurídico, fiioterapia y logopedia. Igualmente, piden la colaboración de la emprea que deeen ayudar haciendo alguna aportación económica a favor de ete colectivo, con el fin de contruir un futuro mejor para lo afectado y u familia.

13 egunda quincena octubre de 2009 E recomendable lavare 13 la mano ante de cocinar veterano H PUBLIRREPORTAJE Villademar upera el control de calidad La reidencia Villademar, en San Pedro del Pinatar, incorpora picogeriatría a u oferta de pretacione dirigida a lo mayore, garantizando el máximo nivel de cualificación acreditado por do norma ISO n El altíimo nivel de calidad que ha caracterizado la getión de Villademar Reidencia para Mayore a lo largo de u trayectoria e encuentra ahora debidamente acreditada con la obtención de la certificacione conforme a la norma ISO 9001 e ISO Ete reconocimiento ignifica un impulo para eguir trabajando en la mima línea y culminar otro proyecto. Uno de éto tiene que ver con la pueta en marcha de un área de atención epecializada en picogeriatría. Conta de 35 plaza, alguna de ella concertada con el Intituto Murciano de Acción Social (IMAS), y dipone de un equipo de profeionale (médico, piquiatra, picólogo, terapeuta ocupacionale, trabajadore ociale y fiioterapeuta) El Colegio de Dentita ofrece apoyo ante el cierre de la clínica Dental Line n Con motivo del reciente cierre en varia provincia epañola de clínica dentale con la marca Dental Line, el Colegio Oficial de Dentita de la Región de Murcia advierte, una vez má, del evidente problema que upone el cierre ineperado de clínica cuya propiedad no recae en dentita, dejando a numeroo paciente damnificado al haber pagado o financiado u tratamiento ante de la finalización de lo mimo. En una nota de prena, el organimo colegial recuerda que ete no e el primer cao ufrido por paciente que han vito como la clínica dental a la que acudían cerraba de la noche a la mañana, perdiendo importante cantidade entregada por anticipado o, incluo, teniendo que continuar pagando plazo de operacione financiera facilitada previamente por dicha clínica. En ete entido, el Conejo General de Dentita de Epaña viene informando y recomendando a la población que no La manualidade y la arteanía forman parte de lo trabajo abordado en lo tallere ocupacionale en Villademar. pague la totalidad de lo preupueto, ni firme financiacione in recibir previamente lo tratamiento, obre todo en cao de clínica de no facultativo, obre lo que la organización colegial no puede ejercer u tarea de control y defena de un correcto ejercicio profeional que ampare a lo paciente. Por ello, el Colegio Oficial de Dentita de la Región de Murcia, con el repaldo del Conejo General de Colegio Oficiale de Dentita de Epaña, ofrece a lo paciente afectado el apoyo y aeoramiento neceario en defena de u alud bucodental y del correcto ejercicio de la profeión a la que repreentan. Igualmente, el organimo que repreenta a lo etomatólogo y odontólogo de la Región recuerda a lo paciente-uuario que el/la dentita que atienda a la población debe tener nombre, apellido y número de colegiado/a, ya que i no fuera aí etaría fuera de la ley. encargado de hacer un eguimiento y control pormenorizado de lo paciente. La atención clínica y picológica e verá reforzada y lo tratamiento e complementan con el dearrollo de divero tallere de terapia ocupacional en lo que e promueve el autocuidado e higiene peronal, al tiempo que e etimulan la capacidade cognitiva y hata e propondrá la creación de un pequeño huerto, cuyo mantenimiento correrá por cuenta de lo propio paciente reidente durante el tiempo de ocio y la hora libre. De ete modo, Villademar Hopital de Cuidado Medio y Reidencia para Mayore cuenta ahora con el área de picogeriatría para dar una cobertura integral a la inquietude, demanda y neceidade de lo mayore y u familia, garantizando un óptimo nivel de calidad en la pretacione. Má información en la página:

14 14 egunda quincena octubre de 2009 alimentación Combatir la obeidad dede la niñez Lo comedore de 40 colegio de la Región fomentarán a tope el conumo de fruta y verdura en u menú para reducir el índice de obrepeo que actualmente afecta al 26% de lo ecolare murciano E precio continuar en caa la campaña de menú aludable iniciada en el colegio. n Hace cuatro año vario médico endocrinólogo del hopital Virgen de la Arrixaca, de Murcia, lanzaron la voz de advertencia: E neceario modificar lo hábito alimenticio, cambiar lo menú que e dan en lo colegio para reducir la cantidad de caloría que contienen y hacerlo má aludable. La llamada de atención e debe a una cifra que reulta, cuanto meno preocupante, ya que el 26 por ciento de lo niño murciano, de entre 2 y 14 año, ufre de obrepeo u obeidad. La repueta a eta demanda e dio a conocer a finale de eptiembre con el lanzamiento de una campaña de conumo de fruta y hortaliza en 40 colegio de la Región, con lo cual e beneficiarán uno alumno de primaria. Lo que e pretende e incorporar la fruta como única poibilidad de potre y que el primer plato incluya iempre alguna verdura, eñala el doctor Joé Ramón Cuenca Sánchez, del ervicio de endocrinología de la Arrixaca. Se pretende que la fruta ea la única opción de potre, dice el doctor Cuenca Lo índice de obeidad infantil en la Región on imilare a lo que tenía Etado Unido hace 15 año, por lo que e imprecindible hacer algo con ete tema porque no etamo jugando el futuro de la alud de la población y hata el funcionamiento de un itema anitario público como el nuetro, agrega el endocrinólogo. Educar a lo padre La campaña comienza en lo comedore ecolare, pero e imprecindible que continúe en Tre mil alumno de primaria aprenderán en ete curo a comer alimento ano caa; por ete motivo, lo endocrinólogo de la Arrixaca, junto con nutricionita y farmacéutico, ofrecerán charla en lo propio colegio para concienciar a lo padre y profeore obre la importancia de incorporar la fruta y verdura en la dieta habitual. Frente a la aparición de tanto alimento milagroo, ólo e ha demotrado que el conumo de fruta y verdura mejora la calidad de vida, dice el doctor Cuenca Sánchez. Liliana Sánchez

15 egunda quincena octubre de alimentación H PUBLIRREPORTAJE La fatiga y la debilidad pueden econder una falta de hierro Ete déficit e uno de lo cuadro carenciale má habituale en Occidente n La reerva de hierro del organimo e degatan contantemente. Un hombre adulto pierde al día 1 mg de hierro y la mujere en edad fértil cerca de 2. Eta pérdida de hierro e deben a la decamación celular del tracto digetivo y a la pérdida de angre durante la mentruación. Aunque la cantidade de hierro ingerida con la alimentación pueden compenar eta pérdida fiiológica, no on uficiente para cubrir un eventual incremento de la neceidade. Por eo, ete aumento de la neceidade e reponable de la aparición de un etado carencial, junto con la hemorragia intena y un aporte férrico inuficiente. La falta de hierro e uno de lo cuadro carenciale habituale en occidente. Detectar eta carencia no e tarea fácil. Niño y mujere La carencia de hierro latente ocurre cuando lo parámetro del cuadro hemático etán dentro de lo normal en glóbulo rojo, pero la concentración de hierro almacenado (ferritina) e menor de lo que debiera. Cuanto má rápido crece un niño corre mayor riego de ufrir una carencia de hierro. Una anemia ferropénica puede interferir en el dearrollo infantil, obre todo a nivel cerebral. La falta de hierro puede provocar con frecuencia fatiga y canancio. Por eo, lo íntoma má habituale de un aporte inuficiente on la dificultad para concentrare y la falta de energía, ademá de una mayor propenión a ufrir refriado. Con la pubertad la jóvene ufren carencia de hierro por la pérdida de angre durante la mentruación, que e mantiene hata la menopauia. E neceario reponer entre 15 y 20 miligramo de hierro por cada ciclo, pero i la mentruacione on intena la pérdida de hierro pueden er mayore. Si a ello e le uman la dieta de adelgazamiento y la vegetariana, reulta que el 50 % de la jóvene tienen carencia latente de hierro. Durante el embarazo la neceidade de hierro e duplican. E eencial para el tranporte de oxígeno entre madre e hijo y para el dearrollo del cerebro del feto. Ademá, e neceario para abatecer la reerva que utilizará el bebé en u primera emana. En el embarazo y la lactancia el hierro forma parte de la utancia nutritiva crítica ; ya que haciendo una óptima elección de lo producto alimenticio apena e poible cubrir la neceidade, e aconeja tomar uplemento de hierro a partir de la decimotercera emana de embarazo y hata la 6 emana depué del parto. Deportita y perona mayore La perona que hacen deporte gozan de mejor alud, iempre y cuando no olviden aportar al organimo lo que éte pierde con la práctica del deporte. Entre eta pérdida etá el hierro. Con cada litro de udor, el deportita pierde entre 0,5 y 1,2 mg de hierro, a lo que hay que umar que el abundante aporte de oxígeno a toda la célula que el deportita dearrolla provoca mayor degate de glóbulo rojo y ea pérdida hay que reponerla. Por otra parte, el organimo de la perona mayore conume meno energía, pero precia de vitamina y oligoelemento. La falta de apetito, dificultade en la aborción, una alimentación monótona, larga convalecencia y lo efecto de cierto medicamento on la caua de un déficit de hierro que puede ubanare. Salu Floradix Epaña, S.L. LAS CAUSAS n La caua de la falta de hierro on divera. Entre ella etán: q Alimentación pobre en hierro. Que no llegue a cubrir la neceidade individuale, por ejemplo en cao de denutrición o de vegetarianimo puro. q Deficiente aborción de hierro. O una alteración de la capacidad para almacenarlo. q Grande pérdida de angre. Como la derivada de mentruacione muy abundante o durante el parto, intervencione quirúrgica, accidente o implemente donacione de angre. q Cierta alteracione del tracto digetivo. O complicacione en otra funcione fiiológica que impiden o dificultan la aborción de hierro. q Incremento de la neceidade de hierro. Se produce en determinada etapa y circuntancia vitale como e el cao de lo niño en edad de crecimiento y dearrollo, la mujere jóvene al llegar a la pubertad, la perona convaleciente o lo deportita de alto rendimiento. La neceidade de hierro aumentan de manera coniderable durante el embarazo y la lactancia. LOS SÍNTOMAS DE LA FALTA DEL MINERAL q Debilidad, falta de energía, piel pálida, cabello eco y in brillo, uña quebradiza, canancio continuado, propenión a lo refriado, hiperenibilidad ante lo cambio climático, falta de concentración y deceno del rendimiento fíico e intelectual, on manifetacione de una falta de hierro latente. Como eto íntoma on muy inepecífico, a menudo ete déficit paa deapercibido durante mucho tiempo, ya que la perona afectada conideran que on moletia cotidiana in importancia. Para evitar eto íntoma, ditinto organimo recomiendan una ingeta diaria de hierro de entre 12 y 18 mg para niño en edad ecolar, jóvene y adulto; de 30 mg para embarazada; y de 25 mg para madre en período de lactancia. La Sociedad Epañola de Nutrición Báica y Aplicada indica que para optimizar la aborción de hierro e neceario incluir en cada comida una fuente de vitamina C. Ademá, hay que evitar conumir té o café con la comida y no acompañar lo alimento rico en hierro con lácteo. Lo producto integrale y la legumbre también proporcionan hierro y otro minerale muy neceario para nuetro organimo. No obtante, en alguna ocaione no e fácil obtener y aborber todo el hierro neceario a travé de la dieta. Por ello, e requiere tomar diariamente un preparado multivitamínico que ea rico en hierro. A vece e requiere tomar un preparado multivitamínico rico en hierro.

16 16 egunda quincena octubre de 2009

17 egunda quincena octubre de nuetra macota El corazón de lo pequeño animale merece una atención epecializada El Hopital Veterinario La Flota cuenta con ervicio de cardiología y lo último medio diagnótico n Todo lo abemo, pero a vece lo olvidamo: la macota también tienen corazón, y no no referimo a un corazón metafórico ino al real, a ee órgano que late y envía la angre a todo el cuerpo. Sólo con decir eto ya e obreentiende la importancia que tiene cualquier problema relacionado con el múculo cardiaco. Mucho dueño no conceden importancia a lo íntoma del corazón de u macota. Con frecuencia lo veterinario diagnoticamo problema como oplo o arritmia y, como todavía la repercuione no on evidente, no e le preta atención. Animale veterano La macota en edad geriátrica, generalmente, on la má afectada por la enfermedade cardiaca y, en mucha ocaione, acaban dearrollando problema erio como encharcamiento pulmonar in que lo propietario epan o hayan tratado el problema previamente. El Hopital Veterinario La Flota dipone de moderno equipo cardiológico. Cuando lo íntoma cardiaco llegan a ete extremo, el tratamiento e mucho má complicado e incluo entra en juego la vida del animal. Por todo eto, e muy importante pretar atención a determinado íntoma como on toe frecuente, canancio exceivo, demayo, pérdida de peo Ante la aparición de íntoma como to o fatiga e conveniente hacer un chequeo Lo perro y gato en edad geriátrica on lo má afectado por dolencia cardiaca injutificada y, por upueto, realizar la prueba necearia para diagnoticar y tratar correctamente el problema. Cuando e nota que el animal preenta cualquiera de eto íntoma, e precio tomar medida. La macota jóvene también pueden tener enfermedade cardiaca, iendo la má frecuente la patología congénita, e decir, aquella dolencia con la que el animal nace o dearrolla en la juventud por una alteración en u gene. Suelen er lo animale de raza lo má afectado, aunque eto no excluye la poibilidad de que lo cachorro metizo la dearrollen. Eta enfermedade on también importante y u detección a tiempo determina la longevidad. Por ello, e neceario realizar exploracione frecuente hata lo do año de edad, aucultando atentamente u corazón y pulmón para detectar anomalía. Tecnología de vanguardia El hopital Veterinario La Flota, de Murcia, ofrece un ervicio de calidad para la detección de cualquier problema que tenga u perro, incluido el diagnótico y tratamiento de cualquier patología cardiaca que pueda ufrir. Se dipone de un ervicio de cardiología con u epecialita y lo medio diagnótico neceario; e vigila con atención cualquier íntoma y e informa de la prueba y tratamiento neceario para u control. Si la macota toe, e cana o le han diagnoticado un oplo, e conveniente no perder tiempo y practicarle un chequeo cardiológico.

18 18 egunda quincena octubre de 2009 mundo verde El curo de la Aula de la Naturaleza e inició con un acto en la Plaza de la Univeridad, de Murcia. Lo educadore ambientale eneñan en ete taller cómo e recicla el aceite de cocina. Lo ecolare murciano, guardiane del entorno Mile de alumno participan en la Aula de la Naturaleza n Prácticamente ningún colegio de la Región quiere quedar fuera del Programa de Educación Ambiental Aula de la Naturaleza, por lo que al iniciare el preente curo ecolar la reerva para la ocupación de éta ya etá en el 100 por ciento y en alguna hay lita de epera, apunta el director general de Patrimonio Natural y Biodiveridad, Pablo Fernández. La Aula de la Naturaleza, ditribuida por divera localidade de la Región, acogen niño de infantil, primaria y ESO y en ella e difunden lo valore naturale del entorno, y e promueve el compromio de cuidar el medio ambiente a travé de lo acto cotidiano. Lo colectivo intereado en participar deben llamar al Liliana Sánchez Un epacio para dibujar al aire libre y ver cuánto e abe obre eparación de reiduo.

19 egunda quincena octubre de mirare al epejo Curamo la varice y hemorroide para que no reaparezcan El método del profeor Malimovka ya e aplica en Murcia n El doctor iraelí Yariv Malimovka e fundador de la International Clinic Arterial Dieae (ICAD), dede donde e impula un tratamiento innovador contra la varice y la hemorroide, que también ha llegado a Murcia. Qué on la varice y la hemorroide? La varice on dilatacione permanente del itema venoo tanto uperficial como profundo. Se localizan en miembro inferiore. Ademá de lo problema etético, pueden er fuente de importante complicacione como tromboi venoa profunda, eczema, dermatiti, atrofia en la piel, úlcera en la pierna. Y la hemorroide e una variz en la mucoa interna. Cómo e producen amba? Exiten vario factore de riego como el hereditario, etar de pie o entado mucho tiempo, permanecer expueto a fuente de calor, obrepeo, tratorno hormonale, embarazo etc. Hay eñale de alarma? Pierna canada, peada, caliente, calambre, dolor en la pantorrilla o incluo aparición de pequeña varicoidade. Qué tratamiento hay? Exite la poibilidad de ecleroar mediante un medicamento que obtruye y quema la vena. También e aplica cirugía y luego etá el láer, que no ólo trabaja a nivel uperficial i no que puede quemar la piel. En que conite el tratamiento que uted propone? Conite en curar la vena. Con nuetro tratamiento e infiltra dentro de la vena una mezcla de medicamento, vitamina y oligoelemento que e adhieren en la parede interna, produciendo y logrando curar la vena. Nootro tratamo de curar, no de eliminar o taponar algo tan neceario y vital para nuetro organimo. Si taponamo una cañería tiende a ir por otro itio, obtruyendo el reto, entonce aparecen la llamada recidiva. Con nuetro método lo evitamo y eliminamo el problema. Infiltramo vitamina, y medicamento que e adhieren a la parede de la vena Se pueden reproducir? La vena tratada con nuetro itema no vuelven a ufrir varice ni hemorroide. Pueden aparecer en otra que no han Doctor Yariv Malimovka fundador de International Clinic Arterial Dieae. ido tratada, pero incluo éta quedan aliviada al curar la que etaban mal. Con otra terapia, al taponarla, alen la recidiva. Cómo e aplica? Permite tratar cualquier tipo de variz cómodamente y en muy poco tiempo. Con una imple infiltracione, y en itio etratégico, e expande por todo el canal interno adhiriéndoe y produciendo en el momento la cura de la pared venoa. E indoloro, tan ólo e nota el pinchazo y, en el cao de que aparezca una pequeña moletia, e eliminarían con la ingeta de un analgéico común. Tampoco hay que guardar repoo. Hay contraindicacione? Al contrario, lo que logramo e eliminar un problema vacular. No influye la edad, y e eficaz tanto en edade temprana como en adulto con problema muy evolucionado. Qué cote tiene? El médico hará una valoración médica del problema y el preupueto in compromio. No todo el mundo tiene el mimo problema aunque ea vacular. Para cualquier conulta puede llamar a lo teléfono y o acudir al Hopital Mea del Catillo. Lo microinjerto capilare e cuadruplican en mujere n Durante mucho tiempo la microcirugía capilar ha ido un terreno excluivo del público maculino. Pero ahora la mujer ha logrado derribar el tabú de que ólo lo varone pueden ometere a microinjerto para remediar u falta de cabello. Según Svenon Medical, una de cada tre mujere en nuetro paí pierde una cantidad exceiva de pelo, y cada vez on má la que acuden a clínica de microcirugía capilar a intereare por eta técnica como olución a u alopecia. Tanto e aí que durante el último año e han multiplicado por cuatro ete tipo de intervencione entre el público femenino debido a lo bueno reultado y la implificación de la operacione. Aí, mientra que en 2008 el microinjerto capilar femenino ólo uponía el 3% del total de la intervencione de ete tipo, en un olo año la cifra e ha incrementado hata el 12%. El microinjerto capilar conite en extraer una tira de pelo de la parte poterior de la cabeza (con cabello codificado genéticamente para vivir toda la vida) para luego inertar la raíz en la zona má depoblada, dándole el mimo ángulo y dirección del cabello original.

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