CONSTRUCCIÓN DE LA DEFENSA

Transcripción

1 CONSTRUCCIÓN DE LA DEFENSA La defensa se puede definir como los mecanismos aplicados a la recuperación del balón cuando el mismo está en posesión de nuestro oponente. También los podemos definir como los intentos de evitar que el ataque consiga anotar canastas, entendiendo que esta acción se puede considerar igual de importante como el hecho de anotar. Muchas veces este aspecto del juego El público en general, incluso muchos es por algunos entrenadores llevado a periodistas deportivos tienden a no ser parte principal de su filosofía de valorizar la importancia del trabajo defensivo, por el contrario se habla en juego, entendemos que la defensa es forma desmedida de las acciones de una parte fundamental del juego, pero ofensivas. es tan importante como el desarrollo de los fundamentos de ofensiva.

2 Los jugadores en general encuentran mayor Enseñar la defensa requiere placer en las acciones de ofensivas, por ende la aplicación de mayores recursos psicológicos por es mucho más complicada la enseñanza de los parte del entrenador que los fundamentos de defensa y en muchos casos es necesarios cuando hay que enseñar el ataque. difícil hacer entender que en este aspecto del juego puede ser determinante para el logro de éxitos en el campo de juego. Cualquier jugador mentalmente receptivo para jugar en defensa será capaz de mejorar mucho mas, comparativamente hablando, su disposición defensiva que sus habilidades ofensivas. TIPOS DE DEFENSA: Vamos a detallar a continuación los distintos tipos de defensas que podemos encontrar: Defensas Individuales Defensa individual, también llamada defensa hombre a hombre o personal. Defensa de saltar y cambiar. Defensa individual en flotación. Puede ser sobre un jugador en particular o total. Defensa de anticipación. Total o sobre algún jugador en particular. Defensa individual con traps.

3 Defensas de Zona: DEFENSA INDIVIDUAL Trataremos de explicar las distintas variantes de defensa que hemos mencionado en el apartado anterior. Comenzaremos hablando de la defensa individual, la defensa de hombre a hombre es considerada como la defensa madre de todas las demás. Los jugadores que dominan esta defensa están en condiciones de defender cualquier otro tipo de defensa en forma correcta.

4 Siempre se ha comentado que la defensa tiene un gran condimento, que es el aspecto psicológico, ya que se dice que la defensa es un 80% de actitud y un 20% de aptitud. Ahora bien cuando analizamos la defensa individual debemos realizar una serie de consideraciones, y para ello es de distinguir la defensa del hombre que tiene el balón y la defensa de los hombres que no tienen el balón. Para el análisis de la defensa individual empezaremos a analizar la defensa del hombre con balón, existiendo diferentes posibilidades para la defensa de los atacantes perimetrales con balón. La principal idea a inculcar a los defensores es la de dominar al ataque para que este ejecute lo que defensa le deje realizar, y no darle la iniciativa al ataque, hay un modismo muy de moda entre los entrenadores que dice: ATACAR AL ATAQUE ya más adelante vamos a desarrollar este tema. Cuando mencionamos que el ataque debe ejecutar lo que la defensa le deje es en relación a la presión que se debe ejercer sobre el jugador que tiene el balón en definitiva la presión que ejercemos sobre el balón. Con relación a este punto podemos inculcar al defensor a que obligue al atacante al uso de su mano menos hábil, o bien botar hacia el centro del campo o bien hacer botar al atacante hacia las líneas, en estos dos últimos puntos mucho tendrá que ver la filosofía empleada por el entrenador de tirar a los atacantes hacia adentro o hacia fuera.

5 Entonces queda expresado que lo principal es obligar al atacante a hacer lo que la defensa le propone. Luego podemos, como también quedó expresado tirar al ataque al centro o a las líneas, como así también hacer botar al atacante con la mano menos hábil para que el jugador concentre su atención sobre el balón para que no pueda atender debidamente otros aspectos del juego. De esta forma se entorpece y se retrasa el juego colectivo del equipo rival. Para poder desarrollar correctamente este tipo de defensa hay que dedicar una concentración y disposición mental muy buenas, pero si se llega a realizar de forma correcta se pueden obtener muy buenos resultados. Ahora bien siguiendo con el análisis del hombre con el balón otro punto a considerar es la distancia que se debe mantener, considerando sobre este punto que la distancia óptima es la distancia de un brazo. Esta distancia puede variar dependiendo de varios factores: a) El atacante al cual se defiende. b) Las condiciones del defensor. c) Las necesidades del partido y otros aspectos que hacen modificar la distancia. Finalmente sobre la marcación del hombre con balón hay que saber que se debe realizar cuando se logra que el atacante mate el drible, y aquí es donde se debe recurrir a la expresión que antes mencionábamos de atacar al ataque. Este concepto es de presionar al balón cuando el atacante dejó de picar, para que el jugador de ofensiva no pueda dar un pase cómodamente. Esto de presionar el balón va a depender del pensamiento del entrenador sobre este punto, ya que otra

6 maniobra que puede hacer el defensor es separarse del oponente para que cuando el jugador se desprende del balón no pueda cortar por delante del defensor y el jugador que juega en defensa tenga el tiempo necesario para posicionarse entre el balón y la línea de pase. La opción que se elija estará en función de los factores comentados, primero nuestra filosofía, luego los jugadores y finalmente el rival. Sobre este punto también el análisis puede estar centrado dependiendo de la categoría o competencia en que se desarrolla la actividad. 1) En divisiones formativas tendríamos que tratar de inculcar el método de atacar al ataque, tratando de inculcar la agresividad defensiva desde jóvenes, ya que si no se enseña el sacrificio, el compromiso luego con el correr del tiempo cuesta más. 2) Otro punto a tener en cuenta en la construcción de la defensa individual es como defender a los jugadores que se encuentran como opción del primer pase o sea los jugadores más cercanos al jugador con balón. Aquí tenemos que definir las líneas de pase, entendiendo con este concepto a una línea imaginaria que va desde el balón al receptor. Ahora bien con respecto a este tema tendremos que tener en cuenta como defenderemos ese pase, podemos tener varias opciones: Presionar la línea de pase. Marcación normal sobre la línea de pase. Flotar sobre el jugador receptor del primer pase o pase lógico.

7 Cuando intentamos presionar la línea de pase tendremos que poner mucho énfasis en la postura defensiva empleada por nuestro jugador defensor. La postura del defensor es tratando de mantener dentro de su campo visual a la pelota y a su jugador, de tener que elegir a quién mantener dentro del campo visual elegimos siempre al balón. Todas las defensas modernas tratan siempre de tener en vista a la pelota, y se trata siempre de defender al balón. Con relación a la postura defensiva podemos agregar que el defensor se coloca: Dando ligeramente la espalda a la pelota y ocupando la línea de pase para impedir la recepción, la palma de la mano mira al balón y el dedo pulgar de esa mano apunta al piso. La cabeza del defensor debe estar prácticamente en el pecho del jugador de ataque, como si quisiera escuchar los latidos del corazón de sus oponente. El brazo más alejado al balón es usa como chequeo del jugador de ofensiva. Las tres formas de marcación mencionadas estarán relacionadas al tipo de presión que la defensa quiera realizar sobre los primeros receptores, de las mencionadas más arriba se desprende que la primera es de presión sobre el balón, la segunda es menos agresiva y la tercera no fuerza tanto las recepciones de balón. Generalmente se elige una de estas opciones dependiendo de la filosofía del entrenador, el momento de juego, o bien por razones de índole táctico

8 empleadas en un juego, por ejemplo no queremos que un jugador determinado reciba el balón, entonces nuestra defensa es muy dura sobre ese jugador y presionamos esa línea de pase, por el contrario queremos que el primer pase de ofensiva lo reciba un jugador, entonces flotamos la línea de pase de ese jugador. La posición de los jugadores más alejados al balón es otro tema de análisis dentro de la construcción de la defensa de equipo. Generalmente la posición defensiva de estos jugadores va a estar relacionado a las reglas defensivas que el entrenador disponga para su equipo. La posición de cada defensor va a estar determinada por la posición del balón y los ajustes defensivos van a estar dados como acabamos de mencionar en base a las reglas de equipo. Daremos a continuación algunas consideraciones que generalmente son adoptadas por la mayoría de los equipos. En el básquetbol moderno las reglas defensivas variaron a los largo del tiempo por el crecimiento de nuestro deporte, en donde los atletas son cada vez más rápidos y fuertes por los métodos de entrenamiento que se utilizan. Cuando se comenzó con la defensa individual la posición de la defensa estaba dada por una línea recta constituida por el jugador al cual se defendía, el defensor y el aro, a medida de la evolución de nuestro deporte la defensa paso a tener otra figura, en donde ahora hablamos de la conformación de triángulos defensivos.

9 Analicemos estas formas de triángulos defensivos, supongamos que el balón se encuentra en el eje de cancha analicemos la posición de los defensores de los aleros. Anteriormente hablamos de defender la línea de pase y hablamos también que esa marcación de la línea de pase podía estar dada por distintas distancias dependiendo de la presión ejercida, ahora bien los triángulos que mencionamos estarán conformados por el balón el defensor y el jugador que defendemos. Dependiendo de la presión que ejerzamos ese triángulo será achatado o extendido. A mayor presión el triángulo es más achatado. Ahora bien podemos decir que la posición de los cinco jugadores en el campo va a estar determinada por la posición del balón, estos aspectos generales tienen aplicaciones particulares dependiendo de los jugadores y del rival que se tenga en frente. Es distinto defender a un hombre sin balón, si éste se encuentra cerca del mismo y puede recibir de forma relativamente directa, o por el contrario, está más alejado y el peligro de que reciba es mucho menor.

10 En el gráfico 1 podemos observar una marcación individual en flotación ya que los defensores permiten la recepción del balón a los atacantes. En el gráfico 2 podemos ver otra manera de defender como mencionamos anteriormente, aquí vemos que 2 trata de negar la entrada del balón en su atacante, mientras que 3 flota y permite que el balón ingrese sobre su atacante. A esta maniobra de direccionalidad la empleamos cuando no queremos que determinado jugador reciba el balón. Vamos a analizar a continuación algunas situaciones defensivas, a partir de la defensa individual con ayudas. La primera situación que tenemos que lograr como equipo en esta defensa es sacar la pelota del eje de cancha, para ello se recurre al principio de

11 direccionalidad, el defensor debe marcar con un pie adelantado respecto del otro. Al pie adelantado se lo denomina pie débil y al retrasado pie fuerte. Supongamos que queremos sacar el balón del eje de cancha y a su vez queremos que el base bote el balón con su mano menos hábil (Mano Izquierda), para poder hacerlo el defensor debe tener como pie adelantado a su pie izquierdo, la posición de las manos y brazos será de acuerdo a la filosofía del entrenador. Una manera de defender esta situación es utilizando un brazo para chequear al atacante y la mano contraria baja para hostigar el drible. El sacar el balón del eje de cancha nos permite determinar dos sectores bien marcados de la cancha, el lado del balón o lado fuerte y lado opuesto al balón o lado de ayuda. Algunos autores llaman a este lado, como lado débil y asimismo, muchos entrenadores no lo quieren llamar de esta forma, para que sus jugadores no entiendan esto como un síntoma de debilidad. A partir de sacar el baló del eje de cancha empiezan a sucederse una serie de ajustes o rotaciones, entendiendo que en estas defensas las rotaciones se van a dar a través del movimiento del balón y los jugadores. En el gráfico 3 podemos ver como el defensor 1 direcciona el balón hacia el lado izquierdo tratando que el atacante no pueda driblear con su mano hábil, la derecha. Podemos ver también como el defensor 3 está montado sobre la línea de pase, tratando que el primer receptor o pase lógico este negado, 5

12 también está obstruyendo la línea de pase, ya que el balón está de su lado. Ahora bien del lado opuesto o lado de ayuda, vemos la posición de 2 y 4, ambos tienen que tener dentro de su campo visual a su hombre y al balón, y si tuvieran que elegir entre su hombre y el balón deben conservar dentro de su visual el balón. En el gráfico 4 se muestra como montar una rotación a partir de una primera ayuda. Si es necesario rotar y cambiar se puede hacer, pero lo ideal de las defensas de ayuda, sería ayudar a un compañero en apuros para luego recuperar al hombre original. Si se defiende intentando aislar el balón, los defensores cercanos al balón tienen que trabajar duro para que sus oponentes directos no lo reciban. Para compensar y apoyar este trabajo, los defensores más alejados del balón deben permanecer atentos a dos circunstancias. La primera es que no puedan permitir que el trabajo de sus compañeros caiga al vacío si dejan que el atacante al que defienden pueda acercarse al balón y recibirlo cómodamente. Cuando se defiende lejos del balón, por culpa de la distancia, no se tiene tensión suficiente como para frenar acciones de cortar hacia el balón (Gráfico 5).

13 La segunda es que deben abortar cualquier intento de puerta de atrás que realicen los atacantes cercanos al balón para poder recibir (Gráfico 6). Esta tensión defensiva tiene que incrementarse cuando el atacante que lleva el balón agota el dribling. Hay que prever en la defensa esta circunstancia, que se presenta bastante a menudo. Las normas a seguir son muy simples: 1) El defensor del hombre con balón debe avisar a sus compañeros cuando el rival agota el drible. 2) Tiene que presionarle para que realice un mal pase o agote el tiempo de posesión de 5 segundos. 3) Esta acción es atacar al ataque. Asimismo y ante el aviso de este jugador sus compañeros deben presionar las líneas de pase. Sobre el papel esta defensa parece muy sencilla y efectiva, ciertamente en un sistema efectivo, pero resulta difícil de realizar, se necesita una gran coordinación entre todos los defensores y dosis muy altas de agresividad y Otra situación de puerta de atrás a defender es cuando del lado del balón se hace un aclarado para el alero.

14 En el gráfico 7 vemos como del lado opuesto al lado del balón realizaremos la ayuda para parar la pelota. Este último término es realmente lo que queremos realizar cada vez que realizamos una ayuda del lado opuesto. Como mencionamos anteriormente y vemos en el gráfico 3 hace una puerta de atrás, el defensor de 4 suelta su marca para saltar agresivo a parar la pelota, lo mas alejado posible del canasto y tratando de realizar una buena parada bajando el centro de gravedad del cuerpo. La idea es detener al dribleador en su trayectoria al canasto, muchas veces y entrenando esta situación se puede: a) Sacar una falta de ataque. b) Lograr un trap entre 4 y 3. Todo depende del personal que uno cuenta y la convicción y determinación que se tenga en esta situación. Muchas veces solo se logrará parar el balón y se deberá rotar adecuadamente. Otra situación defensiva que se presentará es la defensa de los cortes, en acciones de dar y seguir (Give and go), veremos a continuación como debemos defender esta acción.

15 En el gráfico 8 vemos como 1 pasa a 3 y realiza una finta ofensiva y corta al canasto, el defensor 1 debe saltar hacia la pelota y debe impedir que su jugador el corte por delante, tratando de ponerse entre la pelota y su defendido. Cuando un atacante logra cortar por delante de su defensor seguramente estaremos ante la presencia de una canasta fácil, hay que entrenar esta acción dado que si este hábito no se toma desde formativas, después cuesta mucho tratar de mejorarlo. No a los cortes por delante. Hemos analizado algunos de los cortes más habituales del lado del balón, ahora el análisis siguiente es el de los cortes del lado opuesto del balón. En este caso y como ya habíamos mencionado el defensor al estar en lado contrario del balón o lado de ayuda se encuentra más alejado de su atacante. El peligro en esta situación aparece cuando el defensor no mantiene una correcta postura de base, el defensor debe mantener siempre en su campo visual al balón y a su defendido. Muchas veces el peligro radica en que los atacantes buscan ángulos en donde llega un punto en que el defensor debe optar por quien mantener dentro de su campo visual, el defensor cada vez que pierde de vista a su atacante debe ajustar su posición, para volver a la postura en donde puede ver al balón y a su hombre.

16 En consecuencia cuando se pierde el contacto visual ajustar la postura, luego utilizar el cuerpo para evitar el corte, interfiriendo en la trayectoria del oponente. En las dos formas de defender los cortes desde el lado fuerte o del lado opuesto al lado del balón hay que entender que tenemos que ser agresivos y no permitir que los atacantes puedan cortar por delante de los defensores. En el gráfico 9, podemos observar como 2 se encuentra con el balón y del lado opuesto 5 que está abierto en la esquina produce un corte, su defensor que mantiene dentro de su campo visual al balón y a su hombre, cuando advierte este corte, debe interferir tomando contacto corporal con 5 y defenderlo duro, tratando de negar la línea de pase. Otra situación de ofensiva que tendremos que defender son las acciones de bloqueo al balón, bloqueos directos. Sobre los métodos para defender el bloqueo directo se podría hablar mucho, pero me gustaría hacer una reflexión sobre el bloqueo directo y sobre todo para divisiones formativas, la mejor manera de romper esta maniobra de ofensiva es pasar por arriba del bloqueo. Si los jugadores lograran pasar como primer hombre no estaríamos hablando de los métodos de rompimiento del bloqueo directo. Esta es una opinión muy personal, los métodos para romper el bloqueo directo son productos de no defender.

17 LA DEFENSA DEL PICK AND ROLL Vamos a definir a la defensa del bloqueo como la anulación de la ventaja creada por un bloqueo. Esta anulación puede venir por los dos jugadores involucrados en el bloqueo Es necesario desarrollar una táctica completa y buena que consiga anular por regla general la eficiencia de los bloqueos, pues hoy son utilizados ante hombre y zona. El jugador en particular y el equipo en general, deben desarrollar un trabajo metódico contra los bloqueos y estar preparados contra ellos. Las fases:

18 Cada entrenador debe y puede elegir la manera de defender los bloqueos, pero debe saber que siendo cualquiera buena, debe hacerse con agresividad. No se puede permitir que un jugador se quede sistemáticamente en los Hay que ser bloqueos por falta de agresividad o que otro jugador no recupere duros, con velocidad a su hombre y éste reciba o tire sin oposición. ambiciosos. A cada bloqueo hay que darle la importancia que merece. No es lo mismo un jugador que recibe un bloqueo para tirar y sus porcentajes no son buenos, que a uno cuyos porcentajes son buenos. La defensa debe reaccionar de manera diferente ante el mismo bloqueo estando involucrados diferentes jugadores. 1) Impedir El Bloqueo: Conseguir que no se realice en buenas condiciones. Cuando un jugador va a realizar un bloqueo el defensor debe colocarse delante y producirle un pequeño contacto, para variar el ángulo de bloqueo 2) Avisar El Bloqueo: Momentos antes de producirse el bloqueo, se debe avisar al bloqueado y al equipo de la existencia del bloqueo, gritando Bloqueo! E indicando el lado por el cual se va a producir (derecha e izquierda) 3) Anular Al Ventaja Del Bloqueado: El jugador que recibe el bloqueo, realizará el movimiento preferido del entrenador y entre él y el defensor del bloqueador anular la ventaja de éste. Si el jugador sale de tercer hombre y el que recibe el bloqueo es peligroso, lo normal es defensor del bloqueador realice un flash para evitar que la ventaja se haga efectiva. 4) Anular La Ventaja Del Bloqueador: Depende de su defensor, de un tercer hombre y del jugador que defienda el balón, pues si está suficientemente presionado, éste verá con más dificultad el pase.en orden de prioridades primero ocuparnos del aro y luego de los tiros de larga distancia 5) Ambición A La Hora De Provocar Errores Defensivos: Está primero anular la ventaja obtenida del bloqueo, pero hay que ser ambiciosos cuando se

19 pueda, e intentar provocar una falta en ataque en un flash, intentar una pérdida si realizamos 2x1, etc. Las Formas De Bloqueos Directos Es diferente la situación de un bloqueo entre jugadores de diferentes características y altura, que entre jugadores de similares características. Entre éstos los cambios defensivos no es una mala decisión táctica, pero es poca efectiva ante jugadores de diferentes caracteres. Todos los jugadores son importantes y queremos anular lo antes y mejor posible las ventajas de uno y otro jugador. En toda salida de los bloqueos hay que enseñar los brazos al árbitro y recuperar por el camino más corto, sin dar la espalda al balón. Para no quedarse en el bloqueo, durante éste, los brazos deben actuar, por lo que el codo debe colocarse en la cintura del bloqueador (sea cual sea la salida) y pasar con el brazo muy rígido, para evitar el desplazamiento y el gesto de la cadera. La posición del cuerpo debe ser más flexionada de lo habitual, para estar en mejor situación de reaccionar. También hay que valorar en que parte de la cancha se realiza, pues a medida que el bloqueo se realiza más cerca del aro, se deberá ser más agresivo con el

20 hombre y con el balón, en forma contraria si se realiza más alejado del aro, se puede perder agresividad al hombre para ponerla hacia el balón, pues debemos estar en el lado de ayuda. EL BLOQUEO VERTICAL De Arriba Hacia Abajo (De Medio Campo A Línea De Fondo) a) Cambio Defensivo: no es utilizable como concepto de juego, a no ser que el momento lo requiera y la preparación del partido así lo necesite. El defensor que toma al atacante que recibe el bloqueo debe colocarse en la línea de pase, para ser más ambicioso y el defensor que ha recibido el bloqueo debe recuperar con un paso hacia atrás, para cuidarse de la continuación, pues es el movimiento más peligroso en el cambio defensivo b) Salida Con El Jugador Que Recibe El Bloqueo (Interior): en el momento que se avisa del bloqueo hay que pegarse al jugador que recibe el bloqueo(contacto con el pecho y posición de semiflexión) y con un pequeño empujón salir con él. El defensor del bloqueador debe estar en una situación intermedia, protegiendo el aro. Lo normal es que ésta salida se convierta en una salida por detrás, por lo que el movimiento peligroso del jugador que recibe el bloqueo es dar vuelta alrededor del bloqueador, para jugar hacia el aro. Se debe por tanto realizar un flash del defensor del bloqueador mientras el jugador bloqueado recupera rápido para colocar la mano en la línea de pase, por encima. c) Salida De Segundo Hombre: con esta salida se protege mucho el aro, pero es poco ambiciosa. Permitir recibir cómodo al bloqueado y al bloqueador, pero siempre lejos del aro. El defensor del bloqueador se debe separar con un paso hacia atrás, para permitir al jugador que recibe el bloqueo que

21 dando también un paso hacia atrás pase entre el bloqueador y el defensor del bloqueador. Deja muchos espacios a los dos jugadores, pero protege mucho el aro. También es utilizada en las situaciones donde el bloqueo se produce en el lado débil(lado contrario del balón), pues la recuperación al jugador que recibe el bloqueo es relativamente rápida, mientras que si se sigue la trayectoria, por detrás, hay mucho espacio libre desde la salida del bloqueo hasta el balón y es un desajuste demasiado grande. d) Salida De Tercer Hombre: es la más cómoda, pues no necesita una especial sincronización entre los dos defensores. El defensor del bloqueador, a lo más puede establecer un contacto para evitar una salida cómoda del atacante que recibe el bloqueo, pero siempre sin descuidar el aro. Es muy utilizada en los bloqueos donde el atacante no pueda irse demasiado lejos del bloqueo, porque esté pegado a la línea de fondo o banda. e) Flash Defensivo: es un recurso que se debe unir a cualquiera de los restantes, es una elección del defensor del bloqueador. Poco utilizada en este tipo de bloqueos, a no ser que sea a posteriori, cuando el bloqueo se produce y el defensor que recibe el bloqueo sigue la trayectoria, por tanto el atacante rodea a su compañero para cortar hacia el aro. Existen dos posibilidades del defensor del bloqueador. La primera es reaccionar en el momento que el atacante decide ir al aro, colocándose delante, entre el aro y el atacante. La segunda es reaccionar sólo cuando se haga efectiva esa ventaja, es decir, cuando le pasan el balón, para eso el defensor se debe ir hacia atrás un poco más, con lo que la continuación del bloqueador está peor defendida. El flash defensivo consiste en quedarse un instante (determinado por el entrenador y las necesidades) entre el

22 balón y el atacante que sale del bloqueo, el tiempo suficiente pata que su defensor recupere. De Abajo Hacia Arriba (De Línea De Fondo A Medio Campo) Parecido al anterior aunque la diferencia radica en que la salida del jugador que recibe el bloqueo es hacia la línea de fondo y el defensor del bloqueador puede ayudar más al bloqueado. Este bloqueo es parecido al bloqueo ciego. EL BLOQUEO HORIZONTAL Se Adaptan De Acuerdo A La Ubicación En La Cancha: 1) Ir Detrás, Evitar El Bloqueo: el defensor del jugador que recibe el bloqueo se debe esconder e ir por detrás del atacante, de esta forma no podrá quedarse en el bloqueo, ni siquiera será posible que se produzca. Se debe resolver de la misma manera que la situación del bloqueo vertical cuando el defensor del bloqueado gira alrededor del cuerpo del compañero. Se suele utilizar ésta forma de defensa cuando el bloqueo es de dentro hacia fuera. 2) Cerrar La Trayectoria: si el jugador es realmente peligroso, no se debe permitir que reciba en posiciones de juego peligrosas. El defensor fuerza como si fuera una cuña para pasar por encima del bloqueo y obstaculizar una fácil recepción en una zona peligrosa. Si éste bloqueo se origina en cercanías de la línea de fondo, hay que pasar con el atacante, pero orientándolo hacia la línea de fondo,, mientras que si el bloqueo se produce en las proximidades del tiro libre, el contacto se debe producir orientando al jugador hacia el medio de la cancha. 3) Cambio De Bloqueo: se produce bajo las mismas condiciones que en el caso del vertical. Existe un bloqueo horizontal que por sus características

23 necesita de mucha ayuda o de cambios defensivos y es el que se produce por encima de la línea de tiros libres. Hay dos formas de cambiar en el bloqueo, de forma automática (el defensor que recibe el bloqueo pasa de tercer hombre y se queda con él y el defensor del bloqueador sale por el atacante fuera, o dentro) o cuando la ventaja del atacante es grande y el defensor no va a llegar, porque pasa por detrás. Una es por concepto y otra por circunstancias particulares. 4) De Segundo Y Tercer Hombre: tiene las mismas particularidades que al defensa del bloqueo vertical BLOQUEO DIAGONAL La situación es la misma lo que cambia es el ángulo del bloqueo. Se hace sobre dos posibilidades: 1) Pasar y cortar de lado fuerte a lado débil y efectuar un bloqueo en el lado débil. 2) Bloqueo desde el lado fuerte (generalmente pivot) a la diagonal (otro pivot o un jugador del perímetro) El bloqueo diagonal es una combinación lineal de los tres tipos (vertical, horizontal y ciego). Son bloqueos que necesitan mucho espacio, pues abren mucho el campo. Se utiliza mucho en el juego entre pivots y en otras condiciones específicas. BLOQUEO CIEGO No distinguir el ángulo, pues los dos tanto horizontal como vertical tienen la misma mecánica de defensa.

24 Arma difícil de parar ya que no se respetan las reglas, pues el bloqueador se debe colocar a un paso del defensor y generalmente no se respeta. Es el bloqueo donde la comunicación es lo más importante, pues el defensor no ve lo que pasa a sus espaldas. Existen Las Siguientes Posibilidades: 1) Salir Con El Atacante: en cuanto avisan del bloqueo, hay que lanzarse contra el atacante, para crear un espacio con el bloqueo, para poder salir con el atacante. Hay que salir con las manos enseñando al árbitro y salir totalmente pegado al atacante. De esta forma no es necesaria la ayuda del compañero, que de todas formas debe, como medida de precaución, dar un paso hacia atrás y estar atento a la posible ventaja del atacante. 2) Abrirse A Un Lado O A Otro: dependiendo de donde esté el balón, girar el cuerpo hacia ese lado (dando la espalda al balón o no). El problema es la separación tan grande y por tanto la fácil recepción del jugador que recibe el bloqueo. Aquí el defensor del bloqueador no puede ayudar mucho, pues deja solo a su atacante y esto puede ser peor. 3) Cambio Defensivo: es bastante común si el bloqueo es eficaz, pues no se debe permitir la recepción cerca del aro de ningún atacante. El defensor del bloqueador debe cortar la trayectoria del atacante ala aro. Estos bloqueos son generalmente entre jugadores de diferentes características y por lo tanto se debe trabajar mucho este tipo de defensa y en el caso de que exista cambio defensivo, se debe estar preparado para deshacerlo a la mínima oportunidad.

25 BLOQUEO DIRECTO Por regla general se tiende a orientar al jugador hacia uno de los lados del bloqueo: Hacia el lado contrario, para poder meterse por delante del bloqueo. Hacia el bloqueo, generalmente cuando se va a producir un 2 x 1. Como norma el defensor del balón estará en posición básica y reaccionará cuando vayan a bloquearle, no antes. Los bloqueos directos son peligrosos, en proximidades de la línea de tres puntos. Sólo hay un tipo de bloqueo directo, pues es igual donde sea. Las opciones de salida son: Del Defensor Del Balón Salir Por Delante Salir De Segundo Hombre Salir De Tercer Hombre Del defensor del jugador que bloquea Flash Defensivo Quedarse Detrás 1) Salir Por Delante: En el momento de recibir el bloqueo, el defensor debe crearse espacio, presionando el balón para que el atacante no pueda ver pases. Contra buenos tiradores, es la que se debe hacer. El problema es que el dribleador se puede ir hacia el aro en el caso que el bloqueo sea efectivo. En el momento que el defensor oiga bloqueo debe defender agresivo el balón y cuando note al bloqueador, debe meter la pierna correspondiente al bloqueo por delante, no antes de que se produzca el bloqueo, pues el atacante puede desviar la trayectoria y no disponer de ayudas en ese lado,

26 si paralelo al dribleador. Es muy importante utilizar todo el cuerpo (cadera, pecho, brazos, cabeza y piernas). 2) Salir De Segundo Hombre: Es la más conservadora, pues no está suficientemente lejos del dribleador como para recuperar y evitar el tiro cómodo, el defensor del bloqueador evita las posibles penetraciones. Pero no existe presión sobre el balón, existen ventajas del bloqueo, pequeñas pero existen. En el momento de producirse el bloqueo, el defensor del dribleador rodea por detrás (entre aro y bloqueador) al bloqueador para salir inmediatamente. El defensor del bloqueador debe dar un paso hacia atrás para permitir el paso a su compañero. El bloqueador suele arrastrar hacia el aro al defensor del dribleador con lo que dificulta la recuperación de éste hacia el dribleador. Hay que, provocar el ataque, o fijar al bloqueador con el codo a la altura de la cintura, para terminar de rodearle. 3) Salir De Tercer Hombre: Se realiza cuando el jugador con dribling no es peligroso en el tiro o cuando el bloqueado se queda en el bloqueo. Provoca ventajas al dribleador, no sólo para el tiro, también para ver el juego. Provoca ventajas de juego al ataque pues permite jugar con el bloqueo para acercarse al aro. La defensa no debe permitirlo y por lo tanto una vez que se produce el bloqueo, el defensor del dribleador debe recuperar rápidamente y el defensor del bloqueador tiene que estar atento a ayudar en las posibles penetraciones del dribleador. En el momento del bloqueo el defensor del bloqueador se debe pegar a éste y permitir el paso del bloqueado, que pasará rápido para recuperar cuanto antes. Respecto Al Defensor Del Bloqueador 1) Flash Defensivo: Se realiza cuando el dribleador es buen tirador, buen distribuidor de juego. Se realiza preferentemente combinada con la defensa por delante y saliendo de tercer hombre.cuando se va a producir el bloqueo

27 el defensor del bloqueador se coloca a la espalda del bloqueador, para salir paralelo a él y frontal al dribleador, con un paso largo y con todo el cuerpo, parándole el camino (no acompañando) y consiguiendo que rectifique la dirección del bote hacia atrás, al medio campo, o provocar la falta de ataque. Debe recuperar hacia el aro o al tiro, pues lo más lógico es que el bloqueador corte al aro o se abra para el tiro. Por esto es importante que la defensa sea agresiva, para evitar el pase interior a la continuación. 2) Cambio: Las mismas condiciones que en el bloqueo indirecto. Tener en cuenta las ventajas directas que se pueden crear al estar el balón involucrado en el bloqueo Ante los desajustes, ante la duda, hay que reaccionar con agresividad y con un orden de preferencias. LAS OPCIONES DEFENSIVAS DEL PICK AND ROLL EN EL LATERAL En un número importante de opciones, todas dadas de acuerdo a las condiciones de los atacantes que realicen esta acción. 1) Flash Lateral: Si el base quiere hacer puntos o asistir para que hagan puntos. Steep Up recuperando, lado contrario del grande, tiempo, paso vertical y mano baja, rompo y salgo. Si el grande entra en la pintura, 1 es responsable si va para afuera y debe pasar por delante (cuando mata el balón) y 5 debe evitar que penetre y entre el balón. 2) Push: Cuando el base no te castiga de 3 puntos, el pivot empuja al atacante un metro más para que la defensa del base pase por detrás.

28 3) Medio: Dejarlo pasar por el espacio entre la defensa del cortinador y el cortinado. 4) Fondo: tener cuidado con buenos pivots que sean tiradores, saltar a frenar el balón por parte de 5. La defensa Fondo se puede realizar de dos maneras diferentes en función de la capacidad de tiro del jugador interior (Bloqueador) Ver gráficos de defensa Fondo. 5) Trap: 2 x1 siempre hay cambio 6) Cambio: situación antes descripta Fondo Largo: El objetivo de esta defensa es negar la posibilidad de ir al centro al jugador exterior con balón. Para ello el defensor del jugador exterior orientará su posición hacia la línea de fondo. El defensor del jugador interno D4 se quedará hundido protegiendo la penetración a la canasta por la línea de fondo. Si el bloqueador no es un tirador, su defensor adoptará una posición más baja como la que se ve en este gráfico.

29 Fondo Corto: Si el bloqueador (4) es capaz de anotar desde 4, 5 mts., la posición de D4 es la que mostramos en este gráfico. Push Medio: tener cuidado con el repick Show: igual que Flash pero en vez de poner el paso vertical, se usa un máximo de 2 y recuperación Flash LAS OPCIONES DEFENSIVAS DEL PICK AND ROLL CENTRAL Trap Y Cambio

30 METODOLOGÍA: Existen tres fases del aprendizaje de la defensa del bloqueo: Enseñar A Los Más Jóvenes A Defender En Movimiento. Defensa Específica Del Bloqueo Elegida Por El Entrenador. Abanico De Posibilidades. 1) La primera es fundamental y es básica. El jugador joven debe aprender a no estar estático en defensa, debe estar creando dudas a su par, y el bloqueo al estar en movimiento el defensor será complicado ejecutarlo con cierta efectividad. Siempre que el bloqueador no encuentre un blanco fácil, la defensa será un éxito. Se debe inculcar al joven al necesidad de reaccionar con máxima agresividad ante un acto que no ha entrenado. Este tipo de defensa hay que trabajarla siempre, pero con más razón hasta que se introduzcan bloqueos y por lo tanto la defensa de éstos. 2) La segunda comprende aquello que el entrenador comprenda que es mejor para la formación y evolución de los jugadores. Se debe investigar e intentar saber cuál es la evolución del basquet, pues no se debe enseñar a los jugadores jóvenes el basquet moderno, se debe enseñar lo que se practicará cuando estén formados. Esto que suena difícil de asumir, se debe trasladar a la enseñanza de los bloqueos, una de las facetas que más ha evolucionado. No se debe permitir la agresión, marcar pautas fáciles de asimilar, trasladarlo a los bloqueos obligando que el jugador defienda duro y a contactar. Se debe dar una posibilidad y el resto lo pone el talento que el jugador cede al servicio del equipo.

31 3) La tercera es la más especializada y hay que darle al jugador al menos dos salidas posibles para cada acción, será bueno que el jugador pueda elegir dependiendo de quien se defienda. No se debe ser poco agresivo y no conformarse con que el atacante haga siempre lo mismo, es mejor que el jugador peque por exceso y no por defecto. Se debe dejar que el jugador vaya por delante en las enseñanzas, que sea su talento el que brote en esto del bloqueo. Luego se decidirá si esto es bueno o malo y se rectificará. Observaciones: Toda defensa del Pick And roll requiere una rotación defensiva. La Defensa para parar el balón debe ser agresiva, tener óptima concentración, ser grandes y rápidos. En el Pick And roll lateral, hombre a hombre, cara a cara atacando el balón, el Grande debe hablar el movimiento más importante del petiso, parar el balón. Saber analizar el espacio contrario. La defensa del 4 debe parar el balón para no ir al lado contrario para posibilitar el juego del lado contrario del bloqueo, pasando el pequeño por detrás. El Pivot debe salir para atacarlo, para no sacar ventaja, parar el balón vertical, saliendo con un paso. El Pequeño cambia la posición defensiva para evitarlo pasando por detrás del Grande. AGRESIVIDAD DEFENSIVA El Grande para el balón y recupera su defensa. No hay rotación excepto que el Pivot sea tirador o queden últimos 10 segundos. TODA LA DEFENSA SE REALIZA HACIA EL BALÓN, 4 en línea de zona, 2 en tiro libre y 3 Pivot en el Poste Bajo por delante de éste.

32 4 debe tomar al Pivot que cortina negando el pase, defendiendo agresivo pasando el balón y no puede darse vuelta para ver, si va al corner 2 recupera a 3, 3 va a 2 y 5 al Poste bajo del lado contrario. Ser agresivos sin las manos. Las rotaciones se realizan cuando 1 mató el Dribling de lo contrario cada cual defiende al suyo. Crear los Pick, lejos de la línea de 6,25, ser agresivo al balón, si hay paso exterior recuperar con el de cada uno, SOLO ROTO CON PASE AL PIVOT. Reverso del balón con ajustes y rotación defensiva. En el TRAP no dar iniciativa al hombre con balón. No sacar ventaja ofensiva de esta situación

33 DEFENSA DE LOS HOMBRES ALTOS Generalidades 1) Formas De Defender A Los Pivots: La defensa del Pívot es muy importante, ya que al jugar muy cerca del aro el peligro es mayor. Necesitamos que no reciba siempre que ello sea posible. El Pívot normalmente juega en tres posiciones: poste alto, poste medio y poste bajo. Si juega por fuera aplicaremos la misma defensa que a un jugador exterior. Y por su similitud equipararemos las defensas en el Poste Medio y Bajo. En cualquier caso, una buena parte de la responsabilidad de la defensa del Pívot recae en los jugadores exteriores, no sólo por sus posibles ayudas sino, especialmente, por las dificultades que puedan crear al pasador que pretende meter balones interiores. Si dificultamos al máximo los pases interiores estaremos ayudando muchísimo en la defensa de los hombres altos. A los Pívots, en general, podremos defenderles de cuatro formas: por detrás, por delante, en tres cuartos y lateralmente. a) Por Detrás: Nos colocamos detrás del jugador atacante y ligeramente escorados hacia el balón. Se utiliza ante Pívots no muy resolutivos en ataque y con buena capacidad para el Rebote Ofensivo. Es importante que al recibir el Pívot el defensor no esté en contacto con él, pues eso le facilitaría las cosas. Será preciso dar un pequeño paso hacia atrás.

34 Hay que luchar porque el Pívot contrario no nos vaya echando para atrás y pueda recibir muy cerca. Tiene la ventaja de que tenemos tapada la penetración y la posición ganada, teniendo por tanto una excelente posición para el rebote defensivo. El inconveniente es que al atacante le es fácil recibir, y eso en esas posiciones siempre es peligroso. Ojo con las fintas, nunca despegar los pies del suelo. Defender los Pivotes, no permitir que nos tome la posición cruzando su pie por delante de nosotros. b) Por Delante: Nos pondremos delante del atacante, bien de espaldas, bien de cara al balón. Piernas flexionadas y lo más pegadas posibles al atacante, tacándole con una mano en su cadera y con la otra estirada hacia arriba tapando el pase alto. Se usa ante jugadores que no queremos que reciban. Es muy apropiada para jugadores muy buenos con el balón en las manos y que anotan con facilidad. Tendremos que pegarnos lo más posible al atacante y no permitir que nos desplace con el brazo. Cuando la realizamos es preciso coordinar con el resto de jugadores para que ayuden en el caso de pases bombeados que son los que más riesgos comportan a la defensa. Esta defensa lleva asociado el riesgo de ceder la iniciativa al atacante al tener ventaja a la hora de ir por el rebote de ataque. Por eso es necesario que el defensor pivotee rápidamente para

35 colocarse entre el atacante y el aro y cerrarle el camino hacia el rebote. c) Tres Cuartos: Tres cuartas partes de nuestro cuerpo estarían entre el atacante y el balón y una cuarta parte detrás salvaguardando el interior de la zona. Las piernas estarán flexionadas, y la más cercana al balón, delante. El tronco recto, pegado al atacante, y la cabeza girada hacia el balón. El brazo en la línea de pase y con la palma girada hacia el balón. La pierna más alejada al balón estará detrás de la más cercana del atacante, colocando nuestro pie detrás del suyo para que no pueda moverse fácilmente. El brazo alejado estará en contacto con el atacante luchando para que no nos separen de su posición. Siempre hay que estar en tres cuartos del lado del balón, aunque esto puede ser discutible y dependerá, también, de la posición de los demás jugadores. Así, en los dos gráficos que siguen se muestra la posición teóricamente correcta. Si en el primer caso defendemos lo suficientemente bien la línea de pase podemos defender al revés, dificultando la apertura de la línea de pase con un pase hacia arriba de la zona. Y en el segundo caso, igual con un pase abajo. Se realiza contra pívots buenos y rápidos con el balón en las manos, que pivoten y giren bien para tirar con altos porcentajes. Nos permitirá cortar pases interiores o, en su defecto, hacer desistir a los atacantes de intentarlo.

36 Esta defensa suele ser muy efectiva y es quizás la más utilizada. Su problema viene cuando el balón cambia de lado, abriendo la línea de pase, por lo cual tendríamos que variar la posición. Si en la figura anterior estamos defendiendo 3/4 por arriba y el balón cambia abajo, para variar nuestra posición podremos pasar por detrás o por delante. Si pasamos por detrás es más fácil, pero hay un momento en el que podría recibir el atacante, por lo que habría que hacerlo rapidísimamente. Para pasar por delante hay dos maneras: I. La primera es pasar dando la espalda al balón, sería como un giro sobre un eje. II. III. La más segura, pero más difícil, es la siguiente: primero nos ponemos delante cruzando la pierna atrasada delante. Posteriormente, la pierna más alejada a la nueva posición del balón, la cruzaríamos por delante del atacante para situarla detrás de su pie. Al mismo tiempo acondicionaríamos nuestra posición de brazos y cabeza. La defensa en tres cuartos, es la más segura, pero en la que la lucha por la posición es más fuerte. El atacante lógicamente no va a dejarnos pasar, y hay que enseñar a nuestro jugador a que pase por delante, por detrás o por el sitio más fácil, pero que pase. Quedarse es fatal. a) Defensa Lateral: También podemos defender a los pívots colocándonos lateralmente y contactando hombro con hombro. En esta posición, los pies deben estar más adelantados que los del atacante. No estamos cerrando la línea de pase, realmente

37 estamos "invitando" a que den un pase interior, para, en el momento del pase, anticiparnos, bien girando alrededor del atacante con el cuerpo hacia él, o bien adelantando todo nuestro cuerpo a ponernos delante, para así de cualquiera de las dos maneras interceptar el balón. b) Por tanto se usa, lógicamente, contra jugadores a los que superamos en rapidez, y permite recuperar muchos balones. 1) Defensa En Las Distintas Posiciones. a) Defensa En El Poste Alto. Al estar más alejado, el peligro no es tan grande, aunque un balón en el poste alto es un grave peligro pues permite muchas opciones (recepción poste bajo, aclarados al pívot, pase y corte del mismo, etc.)no se emplea la defensa por delante. Se suele defender en tres cuartos o por detrás. Cuando reciba, dependiendo si es buen tirador o no, debemos acercarnos mucho o poco a él. Si es buen tirador habrá que molestarle estando encima. Si no lo es podemos darle más distancia, pero habrá que molestarle fuertemente, pues desde esa posición puede dar buenos pases. b) Defensa En El Poste Medio Y Bajo: Se utilizarán cualquiera de las formas descriptas, dependiendo de las características de los jugadores y de nuestra propia filosofía defensiva.

38 3) Defensa De Los Cortes Y Bloqueos. a) Cortes: Es una parte imprescindible, ya que el pívot suele moverse rápidamente en la zona y suele usar cortes para recibir dentro. Tiene que estar atento constantemente y no dejar nunca una posición, continuamente tendrá que adecuar su posición con respecto al balón y al movimiento del ataque. Los pívots, para defender los cortes deben usar normalmente el interponer su cuerpo entre el balón y el atacante ("body-check") b) Bloqueos: En los bloqueos indirectos entre hombres altos suele ser muy efectivo el cambio, siempre y cuando se preste la máxima atención en que el jugador que quede defendiendo al bloqueador se ponga de inmediato por delante, evitando su toma de posición interior. Si el bloqueo es directo de un hombre alto a uno bajo, en el exterior es útil el flash defensivo, siempre que la recuperación sobre el atacante alto sea rápida y el defensor del hombre exterior continúe su acción defensiva no frenándola por la acción de su compañero. Un bloqueo muy corriente es el que hace un hombre alto en el poste medio a uno exterior que sale de la zona tras un corte, o de uno alto a uno bajo en el poste medio yendo desde fuera a dentro el hombre alto. Son peligrosos porque pueden facilitar una buena posición de tiro al hombre exterior y una buena recepción dentro al interior. En este caso, el defensor del cortador (o del hombre exterior que está dentro) debe separarse de él y pasar por encima, de primer hombre, aunque siempre muy atento a la acción del atacante que podría deshacer su movimiento y recibir dentro. El defensor del bloqueador,

39 lo defenderá en tres cuartos por el lado del balón, evitando la toma de posición interior del mismo. 4) Bloqueo De Rebote Y Rebote Defensivo: Resaltar simplemente que dado que son los pívots los que generalmente capturan mayor número de rechaces es de vital importancia el trabajar en este tema con los hombres altos. Aunque no deja de serlo también con los hombres exteriores. Hemos analizado algunos aspectos defensivos y sus distintas apreciaciones y las variantes defensivas más comunes para cada situación, todo esto desde la teoría, cuando debemos llevarlo a la práctica debemos analizar las capacidades de nuestros jugadores y elegir la forma de defender más acorde con sus condiciones y con nuestra filosofía. En base al scouting podemos potenciar el accionar de nuestra defensa, ya que podemos determinar cuales son los puntos débiles del oponente y de esta forma potenciar el accionar de nuestros jugadores.

40 CONSTRUCCIÓN DE UNA DEFENSA DE ZONA. La defensa de zona es probablemente una de las cuestiones de nuestro deporte que más polémicas ha levantado. Sin lugar a dudas la defensa individual es considerada la defensa Madre de todas las defensas, y a partir de quien domina esta defensa podemos afirmar que estará en condiciones de defender cualquier otro tipo de defensa. En la N.B.A. la defensa de zona estuvo prohibida hasta no hace mucho tiempo y como entrenadores debemos comulgar con la idea que en las divisiones formativas la defensa individual debe ser obligatoria. Porque realizamos esta afirmación, porque consideramos que para mejorar el ataque hay que mejorar la defensa. Sin lugar a dudas un jugador mejorará en el bagaje de fundamentos cuando tiene que enfrentar a una marca agresiva en la cual su oponente lo sigue de cerca. Hechas estas consideraciones volvemos sobre el tema de este apartado que es la defensa de zona. Uno habla de defensas de zona y defensa individual, pero creo que las defensas en la actualidad se asemejan mucho a las defensas zonales, ya que se pone mucha presión al balón y los demás jugadores ajustan sus posiciones de manera tal que parecen defensas zonales. Básicamente la defensa de zona hace que los defensores tengan otras responsabilidades a comparación de las defensas individuales, ya no tienen responsabilidad sobre un atacante en particular si no que su responsabilidad pasa por un sector del campo y de los contrarios que se mueven por ese lugar.