33. Lanzar y recoger una pelota en diferentes posturas sin que se caiga. 34. Desplazarse llevando rodando un balón por encima de una línea sin
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- Juana Rojas Bustamante
- hace 6 años
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1 PRIMER CICLO 1. Reconocer los segmentos corporales en su propio cuerpo. 2. Reconocer las principales articulaciones en su propio cuerpo. 3. Identificar las partes del cuerpo en un dibujo de una figura humana. 4. Identificar las principales articulaciones en un dibujo de una figura humana. 5. Realizar movimientos amplios con las principales articulaciones. 6. Diferenciar la derecha y la izquierda en sus miembros superiores e inferiores. 7. Diferencia entre inspiración y espiración soplando objetos. 8. Distinguir entre tensión y relajación muscular en diferentes posturas. 9. Reconocer y adoptar las diferentes posturas que se solicitan. 10. Diferenciar la derecha y la izquierda en un objeto con respecto a sí mismo. 11. Mantener el equilibrio sobre una pierna. 12. Mantener el equilibrio sobre dos piernas en superficies reducidas. 13. Permanecer equilibrado en superficies elevadas. 14. Marchar en equilibrio sobre superficies reducidas y elevadas del suelo. 15. Colocarse él mismo o colocar objetos orientados a su derecha, a su izquierda, delante, detrás, arriba, abajo, dentro, fuera. 16. Desplazarse correctamente en la dirección que se solicita (derecha, izquierda, delante, detrás, arriba, abajo). 17. Valorar correctamente la distancia entre objetos. 18. Establecer correctamente relaciones entre dos objetos con respecto a un tercero. 19. Adaptar los pasos de desplazamientos a diferentes tempos de ritmos propuestos. 20. Reproducir con distintas partes del cuerpo estructuras rítmicas sencillas. 21. Cantar de modo espontáneo las letras y retahílas de los juegos y canciones motrices. 22. Seguir mediante carreras, marchas, saltos y pasos saltados ritmos binarios. y pasos sencillos. 23. Bailar una danza o baile popular sencillo. 24. Realizar correctamente una danza grupal sencilla manteniendo las relaciones con los otros. 25. Desplazarse a distintas velocidades realizando cambios de ritmo. 26. Desplazarse a distintas velocidades realizando cambios de dirección y de sentido, sin pérdida de equilibrio. 27. Correr cambiando de ritmo y/o de dirección con la intención de engañar a un adversario. 28. Coordinar los movimientos de brazos y piernas en las formas básicas de desplazamiento, marcha y carrera. 29. Realizar las fases principales del salto: impulso y caída, con una y con ambas piernas. 30. Adaptar diferentes formas de salto, en altura y profundidad, en función de obstáculos variados. 31. Coordinar correctamente la carrera con un salto en función de una señalización en el suelo. 32. Girar en diferentes posturas en relación al eje longitudinal.
2 33. Lanzar y recoger una pelota en diferentes posturas sin que se caiga. 34. Desplazarse llevando rodando un balón por encima de una línea sin desviarse. 35. Desplazarse botando una pelota con una sola mano. 36. Pasar una pelota y recibir una pelota con un compañero/a situado delante. 37. Lanzar con precisión pequeños objetos acercándose al objetivo propuesto. 38. Imitar objetos y personajes sencillos. 39. Representar situaciones sencillas con más de un compañero o compañera. 40. Identificar representaciones de otros compañeros o compañeras. 41. Identificar los juegos propuestos: su título y las reglas. 42. Colaborar con los compañeros/as de forma activa en situaciones que requieran ayuda. 43. Participa de forma activa en los juegos propuestos. 44. Utiliza correctamente las habilidades según los objetivos planteados. 45. Interactuar de forma espontánea con los niños y/ o con las niñas en juegos cooperativos. 46. Nombrar y representar sus conductas relacionadas con el aseo personal. 47. Respetar las normas higiénicas en relación con la clase de E.F. 48. Colaborar en el desarrollo de la clase de E.F. 49. Respetar el material utilizado por los compañeros/as.
3 SEGUNDO CICLO 1. Diferencia la derecha y la izquierda en un compañero situado enfrente. 2. Identifica las variaciones del mecanismo respiratorio en función de la intensidad del esfuerzo. 3. Contrae y relaja de forma consciente diferentes segmentos corporales. 4. Reconoce y adopta las posturas corporales correctas. 5. Identifica una actitud postural incorrecta y conoce la alternativa correcta. 6. Identifica las conductas negativas contra la salud y las positivas a favor de ella. 7. Utiliza vestimenta apropiada para desarrollar la actividad física. 8. Respeta las normas higiénicas en relación a la clase de E.F. (aseo, cambio de vestuario). 9. Realiza con autonomía diferentes ejercicios para el desarrollo de la flexibilidad. 10. Mantiene el equilibrio sobre una pierna encima de una superficie elevada, cambiando la posición del cuerpo. 11. Se desplaza adaptando su movimiento al del compañero/a que se mueve con velocidad y dirección variables, salvando obstáculos. 12. Coordina correctamente la carrera con un salto en función de una señalización en el suelo. 13. Coordina el movimiento de brazos y piernas en cualquier tipo de desplazamiento. 14. Se desplaza saltando obstáculos con un número de apoyos determinados entre ellos. 15. Corre cambiando de ritmo y/o de dirección con la intención de engañar a un adversario. 16. Corre con una pelota en la mano, cambia de dirección, para y lanza la pelota a un punto. 17. Coordina el movimiento de brazo de lanzamiento y pierna de apoyo. 18. Golpea un balón con cualquier parte del cuerpo intentando dar el mayor número de toques sin que se caiga al suelo. 19. Lanza una pelota con precisión a un aro colocado vertical y horizontalmente a una distancia aproximada de 4 o 5 metros. 20. Pasa y recibe el balón en desplazamiento de forma continuada y sin que se caiga el balón. 21. Se desplaza botando una pelota con una sola mano realizando cambios de ritmo y de dirección. 22. Se desplaza conduciendo una pelota con el pie realizando cambios de ritmo y de dirección. 23. Sigue correctamente ritmos con sonidos y movimientos corporales. 24. Participa y ejecuta danzas individuales o por parejas. 25. Crea y realiza pasos sencillos de danza y baile adaptados a un ritmo conocido. 26. Representa historias y canciones acomodando su gestualidad al texto. 27. Representa cosas y personas reconociendo e imitando sus elementos más característicos. 28. Identifica y diferencia los elementos estructurales de los juegos practicados.
4 29. Colabora con los compañeros/as de forma activa en situaciones que requieran ayuda. 30. Colabora con sus compañeros/as para conseguir un objetivo común del equipo. 31. Participa de forma activa en los juegos propuestos. 32. Conoce las normas de juegos populares propuestos en clase. 33. Utiliza correctamente las habilidades motrices según los objetivos planteados en los juegos. 34. Respeta a sus compañeros/as y adversarios/as, las normas de juego y al árbitro. 35. Participa de forma activa en la colocación y recogida del material.
5 TERCER CICLO 1. Identificar las capacidades físicas básicas y relacionarlas con el tipo de actividad que desarrolle. 2. Identificar diferentes funciones orgánicas relacionando el funcionamiento del cuerpo y su adaptación con la práctica del ejercicio físico. 3. Identificar los aspectos anatómicos y fisiológicos implicados en cada capacidad física básica. 4. Mejorar su condición física, así como cada una de las capacidades físicas básicas, en relación consigo mismo. 5. Resolver problemas, situaciones lúdicas, que exijan el dominio de las habilidades motrices básicas (carrera, salto, giro, lanzamientos y recepciones). 6. Adquirir las capacidades físicas básicas y coordinativas que nos permitan realizar habilidades deportivas. 7. Resolver problemas, situaciones lúdicas, que exijan el dominio de las habilidades genéricas (tiro, golpeos, bote, conducción, pase, recepción del pase y fintas). 8. Identificar y comparar los aspectos reglamentarios comunes del fútbol y al baloncesto. 9. Conocer las habilidades específicas propias del fútbol y el baloncesto y comprender su aplicabilidad en el desarrollo del juego. 10. Autoconstruir materiales y utilizarlos en juegos. 11. Practicar juegos valorando su carácter lúdico-recreativo por encima del competitivo. 12. Reconocer y practicar juegos populares, tradicionales y autóctonos valorando su importancia como parte del legado cultural. 13. Aceptar y respetar las normas de clase y las reglas específicas de los juegos. 14. Participar de forma activa en el funcionamiento de la clase, así como en otras actividades relacionadas con el área, organizándolas y cooperando en su realización. 15. Participar en actividades grupales y mostrar actitudes de cooperación, respeto e igualdad sin discriminar a los compañeros o compañeras. 16. Mejorar en la utilización y aplicación de los elementos básicos de la expresión corporal. 17. Ajustar los movimientos corporales, pasos básicos, enlaces con los compañeros o compañeras y evoluciones a los diferentes esquemas rítmicos de las danzas del mundo. 18. Participar en actividades expresivas de forma desinhibida y espontánea. 19. Orientarse en el espacio mediante la interpretación de planos. 20. Conocer y llevar a la práctica de forma autónoma los hábitos higiénicos de cuidado corporal. 21. Conocer y aceptar las normas generales de seguridad en la práctica de actividad física valorándolas como medios de prevención de lesiones y accidentes deportivos. 22. Utilizar de forma responsable las instalaciones y los materiales al realizar actividad física.
6 23. Realizar de manera autónoma actividades de calentamiento de carácter general. 24. Conocer, saber utilizar los ejercicios de estiramientos como medio de relajación para disminuir el tono muscular.
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