Psicología del Desarrollo

Transcripción

1 Psicología del Desarrollo

2 1 Sesión No. 10 Nombre: Desarrollo físico en la adultez. Objetivo de la sesión: Al concluir la sesión el alumno distinguirá los cambios físicos que se presentan en la adultez. Contextualización Cuando hablamos de desarrollo físico, hacemos referencia a los cambios biológicos que va teniendo el ser humano con el paso del tiempo, la maduración de los órganos, crecimiento óseo etc., ya hemos visto los cambios durante la infancia, la adolescencia y ahora veremos los cambios que ocurren en la adultez. Durante las últimas tres sesiones de este curso se presentan los cambios físicos, cognitivos y psicosociales durante la edad adulta.

3 2 Introducción al Tema Qué es la adultez? El periodo de la adultez se caracteriza por la culminación del crecimiento físico, en ésta etapa se ha llegado al punto máximo de desarrollo biológico, dando paso a una etapa en la cual se sigue con un desarrollo cognitivo y social, mediante estructuras más complejas en un entorno inherentemente social. En el cual se empieza con un nuevo rol, lleno de responsabilidades distintas que en las etapas pasadas, donde puede sufrir un estancamiento por no sentirse capaz de confrontar y vivir esas nuevas responsabilidades. También, de aquí en adelante, se tiene que lidiar con un cambio en el cuerpo decadente, el metabolismo se hace más lento, la energía disminuye entre otras cosas, que pueden provocar estrés.

4 3 Explicación En qué consiste el desarrollo físico durante la adultez? Funcionamiento sensorial y psicomotor Durante la adolescencia se desarrolla por completo los sentidos, llegando aproximadamente a los 20 años a la cima de éstos, alrededor de los siguientes cinco años se mantendrán los sentidos en esta etapa, para después comenzar a descender gradualmente, las primeras funciones sensoriales que comenzarán a disminuir son la vista y el oído; alrededor de los 40 años ya es notable la disminución visual, posteriormente el gusto y el olfato comenzara a disminuir. Se tiene que tomar en cuenta que influye mucho el estilo de vida que hemos tenido para que sea antes o después la disminución del funcionamiento sensorial, por ejemplo, si se trata de una persona que fuma, los sentidos del gusto y el olfato irán en decadencia mucho antes de los 40 años, si es una persona que acostumbró a oír música a niveles de sonido muy altos la función de oído decaerá mucho antes de lo normal. En cuanto al funcionamiento psicomotor, al igual que el sensorial, se llega al desarrollo máximo a partir de los 20 años, la sima de éste se mantiene en un punto máximo alrededor de los siguientes cinco años, este es el momento ideal para obtener mayor resistencia, fuerza en los músculos, y agilidad, que ayudará a tener mejor salud durante el resto de la vida.

5 4 Fuerza y Resistencia Entre los 20 y 25 años se debe aprovechar para que en un futuro se tenga mayor fuerza y resistencia, no sólo fuerza en los músculos o agilidad, como mencionamos anteriormente, también se debe cuidar y desarrollar las habilidades motoras finas, lo cual se logra mediante actividades como bordar, pintar, etc. Crisis de la madurez Ésta se da aproximadamente entre los 40 y 50 años, pues es en esta etapa donde el ser humano comienza a plantearse y a cuestionarse qué ha vivido?, Qué sueños no se cumplieron? Qué falta por vivir?, es sumamente importante identificar cuando se está en crisis por la madurez, pues muchas veces comienza una etapa en la cual se quiere vivir todo lo que supuestamente no logro hacer en años anteriores, aunque implique una estabilidad o antente contra su salud.

6 5 Cambios en las capacidades Cambios físicos y salud Esto va aunado a los cambios físicos visibles, en la mujer llega la menopausia (termina la edad fértil, se deja de ovular), lo cual trae consigo cambios más notorios físicamente que afectan al estado de ánimo, pues un efecto secundario, por ejemplo son los bochornos, en los hombres estos cambios se reflejan con la denominada andropausia (disminución en la producción espermas, problemas de disfunción eréctil), también comienza la pérdida de cabello, aparecen canas, la piel comienza a regenerarse más lento lo cual trae como consecuencia la aparición de arrugas. Las capacidades sensoriales y motoras disminuyen, como ya se mencionó, los órganos comienzan a funcionar más lento o a fallar, se puede decir que es en esta etapa es donde se refleja en la salud el estilo de vida que se mantuvo, pues comienzan a aparecer las enfermedades como la hipertensión, que muchas veces está determinado por la mala alimentación y el sedentarismo, lo mismo sucede las enfermedades cardíacas y la diabetes.

7 6 Conclusión Es durante la edad adulta que se llega al punto máximo de madurez, de fuerza, de resistencia, para después comenzar con la decadencia física la cual se puede hacer más lenta si se lleva un estilo de vida sano, todos estos cambios cada vez serán más visibles con el paso del tiempo, lo cual puede provocar crisis propias de esta edad. Estos cambios físicos influyen en el desarrollo cognitivo y social del der humano, durante la siguiente sesión analizaremos cómo se dan los cambios en las estructuras mentales durante la adultez.

8 7 Para aprender más Cómo es el desarrollo físico durante la adultez? El viaje de la vida parte 6 de 10. (2009). Consultado el 10 de abril de 2013: El viaje de la vida parte 9 de 10. (2009). Consultado el 10 de abril de 2013: El viaje de la vida parte 10 de 10. (2009). Consultado el 10 de abril de 2013:

9 8 Actividad de Aprendizaje Instrucciones: Con la finalidad de reforzar los conocimientos adquiridos a lo largo de esta sesión, será necesario que lleves a cabo una dinámica. Elabora una presentación en PowerPoint o video en donde ejemplifiques con imágenes o video como repercuten las siguientes actividades en el desarrollo físico de la adultez: Practicar algún deporte Consumir alcohol y tabaco Tener una dieta equilibrada Ser sedentario Gozar de tiempo libre Reproducir estereotipos Puedes utilizar el programa que se adapte mejor a tus necesidades, guárdalo en formato PDF, con la finalidad de subirlo a la plataforma de la asignatura. Se tomará en cuenta lo siguiente: Tus datos generales Referencias bibliográficas Ortografía y redacción Título Organización de la información Originalidad

10 9 Bibliografía Feldman, S. (2007). Desarrollo Psicológico a través de la vida. México: Pearson Educación.