Monografía curso de capacitación docente en Neurociencias. Nathalie Horn

Transcripción

1 Monografía curso de capacitación docente en Neurociencias Nathalie Horn

2 INTRODUCCIÓN A LA NEUROSICOEDUCACION QUÉ ES LA NEUROSICOEDUCACIÓN? Método que nos permite logra un mayor conocimiento, comprensión, dominio y respeto por uno mismo y los otros, además de contribuir al desarrollo y crecimiento como seres humanos. La ciencia ha demostrado que el aprendizaje es la clave en el proceso humano. CONCEPTO UNIDAD CUERPO CEREBRO MENTE El uso de las sigas UCCM permite comprender al ser humano y estudiarlo teniendo den cuenta sus 3 componentes principales: cuerpo, cerebro y mente. Con el medio ambiente o contexto se conforman un nuevo conjunto UCCMMA (cuerpo cerebro mente medio ambiente) La principal función de la UCCM es la supervivencia. NEUROPLASTICIDAD Y REDES HEBBIANAS Todo lo que representamos como personas: nuestros recuerdos, miedos, valores, conocimientos y capacidades están esculpidos en una inmensa telaraña formada por 100,000 millones de células cerebrales denominadas neuronas. NEURONAS A su vez cada una de ellas tiene la capacidad de conectarse con hasta otras 10,000 de sus compañeras, construyendo un total de 1,000 billones de posibles conexiones neuronales. La SINAPSIS es la unión entre neuronas Las dendritas son las encargadas de absorber nutrición que da vida a cada una de estas células. Su dieta consiste en impulsos electromagnéticos provenientes de las otras neuronas. Algunos nutrientes buscarán activar la neurona otras inhibirla. Cada neurona está compuesta de la siguiente forma:

3 NEUROPLASTICIDAD Es la variabilidad del tamaño y tipo de circuitos neuronales acumulados en el cerebro a lo largo del tiempo. Para que la neuromodelación sea posible también debe producirse el fenómenos inverso, o sea que si una red no se usa debe de ir poco a poco perdiendo sus células componentes hasta casi desaparecer. Cuanto mas grande sea la conexión de un circuito, mayor será su potencia. APRENDIZAJE Es cualquier variación en las conexiones sinápticas que produzcan cambios en el pensamiento y comportamiento. Las modificaciones pueden generarse a través de la información teórica, práctica o con experiencias de vida. SARA Los estímulos del mundo exterior ingresan al cerebro a través de los sentidos. El primer filtro que debe atravesar un estimulo para ser captado por el cerebro se encuentra en el tronco cerebral. En este se encuentra un grupo de núcleos denominados Sistema Activador Reticular Ascendente SARA. Éste es el lugar a través del cual ingresan los sentidos. Si pasan el filtro SARA pasan al TALAMO y ahí se integran. Del Tálamo la información pasa a otras áreas para ser evaluada como a favor o en contra de la supervivencia para realizar esta evaluación pro o contra supervivencia, el cerebro hace un camino corto.si la amígdala considera que un estimulo es peligroso pondrá en alerta al hipotálamo para que este produzca los cambios necesarios en el cuerpo para enfrentar el peligro. Si la evacuación es a favor de la supervivencia en su caso interviene el núcleo accumbens, determinando si algo garantiza nuestra supervivencia, ejemplo la comida. CEREBRO EMOCIONAL También llamado sistema límbico o emocional está formado por varias estructuras que se relacionan con respuestas fisiológicas entre estímulos emocionales. El cerebro está sumamente relacionado con la memoria, las emociones, la atención y el aprendizaje. Las fuerzas placer dolor permiten que el cerebro rápidamente pueda determinar si algo es peligro no para la supervivencia.

4 PLACER todo lo codificado como placer será a favor o garantía de supervivencia, tendrá conducta de acercamiento. DOLOR todo lo codificado como dolor será en contra o peligro para la supervivencia. Tendrá conductas de alejamiento. Generará conductas de lucha y uída. Estas fuerzas dependen de la memoria genética, lo que significa que no se aprenden, la información viene en los genes. El aprendizaje emocional, genera neurofusiones, implica guardar todas las experiencias nuevas asociadas con su calificación pro-supervivencia o contra supervivencia en un sistema de archivo dividido en dos partes bien delimitadas. Una destinada a guardar todas las experiencias DOLOROSAS y su contrapartida que es la que almacena todas las placenteras. Cada vez que experimentamos dolor o placer nuestro cerebro emocional buscará la causa que lo ha producido y lo registrará en la memoria para facilitar nuestras decisiones del futuro creando neurofusiones. Las neurofusiones dolorosas se producen con mayor rapidez y mayor intensidad ya que escapar del peligro es más importante que acercarse a lo placentero. Sin embargo las placenteras también pueden ser muy fuertes como las adicciones. Son conexiones entre las neuronas, nunca fijas excepto las relacionadas con dolores o placeres muy intensos. EMOCIONES PRIMARIAS Y SECUNDARIAS Para Charles Darwin una de las funciones más importantes de la expresión emocional era la de exhibir a otros individuos el estado emocional en que uno se encontraba y así desanima o animas a los otros al contacto físico. Los movimientos en la expresión en el rostro y en el cuerpo son muy importantes para nuestro bienestar, pues constituye el primer modo efectivo de comunicación entre una madre y sus hijos. Los movimientos de expresión emocional sirven para aumentar la vivacidad y la energía de las palabras que son emitidas. Sylvain Tomkins plantea la existencia de 8 emociones PRIMARIAS: Sorpresa o sobresalto, interés, alegría, miedo, ira, aversión, vergüenza, angustia. Las emociones varían en intensidad. Por ejemplo la ira es menos intensa que la furia y el enfado es aún menor intenso que la ira. La intensidad emocional varia de un individuo a otro según su tendencia genética o su experiencia de vida.

5 Las diferentes emociones se pueden combinar para producir un rango de experiencias aun mas amplio. La esperanza y la alegría combinados se convierten en optimismo. La alegría y la aceptación en cariño. El desengaño es la mezcla de sorpresa y tristeza. Cuando se mezclan las emociones primarias se generan las emociones Secundarias. Para Lazarus el orgullo, la vergüenza y el agradecimiento son emociones solamente humanas. Es un buen ejercicio en clase poner caritas con las diferentes emociones a los alumnos para que sepan diferenciar y ver las características faciales de las expresiones emocionales. Ejemplo: Miedo Aversión Sorpresa Alegría Dolor Ira Tristeza Con este ejercicio no sólo entrenamos la detección de emociones y sus características, sino que hemos podido comprobar cuán fuerte es la respuesta emocional en nosotros, ya que con sólo ver rostros expresando emociones, nuestra UCCM respondió a ellas de manera rápida y automática. Ahora tendremos más en cuenta las expresiones emocionales. No sólo lo que producimos en los otros sino por lo que producimos también en nuestra propia UCCM cuando el constante reflejo de la tensión nos pone en situación de riesgo de supervivencia, llevándolos a sentir el estrés.

6 Otro ejercicio interesante para que los niños aprendan a modelar sus sentimientos es a través de las historias. Este es un ejemplo que puede servir mucho: Cuando estoy enfadado Qué haces cuando tu alumno se enfada? Los niños necesitan saber que el enfado es un sentimiento normal, siempre que no se haga daño a nadie y Elena Ballesteros nos presenta el cuento Cuando estoy enfadado que nos ayudará a gestionar el enfado en el aula. Un beso antes de desayunar. Raquel Díaz Reguera. Cada mañana, una madre da un beso de despedida a su hija antes de irse a trabajar. Pero un día ese beso, revoltoso, sale por ahí y lo cambia todo: una vecina refunfuñona comienza a sonreír, los pájaros se llenan de colores y los árboles de frutos. Una historia con la que se podrá trabajar el mundo emotivo de los niños, la ternura y la capacidad para dar y recibir cariño. LA INTELIGENCIA INTRAPERSONAL La primera habilidad de la inteligencia interpersonal es la interpretación o autoconciencia. Es la capacidad de los lóbulos pre frontales para poder auto observarnos, esto nos permite detectar nuestras emociones y darles nombre, transformándolas en sentimientos. Una verdadera y profunda auto observación debería contar con una educación que nos permita ver los mecanismos que nos hacen ser mejores o peores de los que somos, los modos de evaluación que tiene el cerebro y como el estado emocional influye en nuestra capacidad de cómo nos vemos (Neurosicoeducación) En Neurosicoeducación hablamos de la UCCM, para esto tenemos presente que somos una unidad y que las emociones producidas por los cambios electroquímicos en el cerebro siempre se manifiestan en el cuerpo. Por ellos hablamos de la respuesta cerebro-somática. Si aprendemos a detectar los cambios corporales a respuestas cerebrosomáticas que acompañan a las emociones en sus niveles iniciales, lograremos que la UCCM esté en una condición óptima para poder modelar adecuadamente las respuestas emocionales.

7 Guadalajara, Jal. México Mayo 02, 2016.