EL CEREBRO EMOCIONAL.

Transcripción

1 Monografía Curso de Capacitación Docente en Neurociencias Alumna: Analía Silvia Aiello Mail: Facebook: EL CEREBRO EMOCIONAL. Introducción. El mundo actual, es un permanente desafío para nuestra inteligencia, tanto a nivel personal, como educacional, social y laboral. La formación que casi todos hemos recibido, no fue orientada a conocer el funcionamiento de nuestra Unidad Cuerpo Cerebro Mente (UCCM) por lo cual nos resulta difícil comprender y manejar correctamente la complejidad de estos tiempos. La ciencia demuestra que el aprendizaje es la clave del progreso humano. Si la educación se orienta al propio conocimieno, basada en las disciplinas del sistema, se transforma en un método efectivo para el crecimiento individual, la resolución de conflictos y el desarrollo de valores, factores esenciales para alcanzar el éxito y la felicidad personal y grupal. Luego de 30 años de investigaciones realizadas en el campo de las Neurociencias, se ha logrado distinguir y evaluar distintos sistemas cerebrales relacionados con las emociones y nuestras reacciones más primitivas y elementales, como así también su interacción con las áreas corticales superiores, responsables de nuestro comportamiento humano. Todos los seres humanos poseemos un mecanismo de memoria que nos permite aprender y reaprender. Para ello la Neurosicoeducación centra su trabajo en la información y en la memoria, por tratarse de un terreno que puede ser enriquecido notablemente con el aprendizaje. La labor consiste en la educacion para la activación de facultades cognitivas superiores del cerebro, que permiten hacer conciente las respuestas emocionales e instintivas.

2 Desarrollo. Qué es la Neurosicoeducación? Es un sistema educativo, basado en la capacitación y el entrenamiento, y tiene como finalidad completar el desarrollo de la Inteligencia, promover el crecimiento personal y expandir la conciencia humana, en basa a conocimientos brindados por distintas disciplinas científicas. Cuáles son los objetivos que propone? * Comprenderse y conocerse a si mismo. * Comprenderse y conocerse a los otros. * Resolver y prevenir situaciones conflictivas. * Modelar o cambiar facetas de la personalidad que así lo requieran. * Definir y alcanzar sus objetivos. * Actuar con altos valores humanos. * Prevenir el daño emocional y cognitivo d las generaciones futuras. El cerebro emocional, características. El sistema emocional, también llamado sistema límbico o cerebro emocional, está formado por varias estructuras que se relacionan con respuestas fisiológicas ante estímulos emocionales. Si bien las divisiones aún no son claras, se pueden destacar estructuras como: tálamo, hipocampo, amígdala cerebral, núcleo accumbens, y áreas de lóbulos prefrontales. El tálamo, la importancia de los núcleos medio dorsal y anterior del tálamo, sobre la regulación de la conducta emocional, no se debe al tálamo mismo, sino a las conexiones entre estos núcleos con otras estructuras del sistema límbico (área prefrontal e hipotálamo).

3 El hipocampo, desempeña las funciones en la memoria y el manejo de contexto. Forma como dos curvas, que van hasta la amígdala. La amígdala cerebral, se sitúa a ambos lados del tálamo y en el extremo inferior del hipocampo. Se relaciona con la memoria emocional y la huída. El núcleo accumbens, es un grupo de neuronas del encéfalo, localizadas cerca del bulbo olfatorio. Se considera que tiene un papel importante en la recompensa, la risa, el placer y la adicción. Este cerebro está sumamente relacionado con la memoria, las emociones, la atención y el aprendizaje. # La memoria A través de nuestra memoria, vamos construyendo nuestro mundo interior (realidad interior) y a través de él vamos evaluando nuestra realidad exterior. Es decir, nosotros somos nuestra memoria. Tipos de memoria. Inmediata, limitada a lo que puede recordarse mientras se mantiene la atención sobre lo percibido. Corto plazo, más duradera que la inmediata. Algunos consideran de segundos a minutos y otros hasta días. intermedia, está entre la de corto y largo plazo. Si no se repite y fortalece, se

4 pierde y no queda en la memoria de largo plazo. Largo plazo, asegura la permanencia del contenido de la información a lo largo del tiempo. # Las emociones Emoción es una palabra que viene del latín emotio y significa impulso o movimiento para la acción. Una emoción no es más que una reacción química de nuestro cerebro que nos mueve a actuar con la única finalidad de garantizar nuestra supervivencia. Una vez que percibimos un estímulo del mundo exterior, la información pasa por un primer filtro que se encuentra en la parte superior del tronco encefálico y que actúa mediante un grupo de núcleos llamado SARA (Sistema Activador Reticular Ascendente). Este filtro evalúa si el estímulo percibido en el entorno que nos rodea puede constituir un peligro o una recompensa para nuestra supervivencia y especialmente si el estímulo es desconocido, ya que para nuestro cerebro lo desconocido siempre puede constituir un peligro y, por lo tanto, debe ser evaluado y registrado en nuestros bancos de memoria. Todo aquello que el SARA considera intrascendente es básicamente desestimado y filtrado para no sobrecargar nuestro cerebro con información irrelevante. Si la información es relevante y pasa este primer filtro, se dirige hacia el tálamo. En el tálamo es donde se integran los estímulos percibidos por los distintos sentidos, una vez integrada, según las investigaciones de Joseph LeDoux, la información se bifurca en dos vías, la primera vía que es más corta y rápida se dirige hacia nuestro sistema amigdalino, lo que LeDoux denominó el camino corto y por otro lado hacia el neocortex, lo que denominó el camino largo.

5 Por el camino corto la información se dirige hacia nuestro sistema límbico, donde la amígdala, centro de nuestra memoria emocional, reconoce y evalúa el estímulo como: peligroso, beneficioso o intrascendente. Esta segunda evaluación está relacionada con lo que llamamos fuerzas placerdolor, es decir, si el estímulo puede producirnos placer o satisfacer una necesidad y por lo tanto es beneficioso para nuestra supervivencia o, por el contrario, si puede producirnos dolor y por lo tanto es perjudicial para la misma. El banco de memoria amigdalino registra todos los estímulos recibidos y, junto a nuestra memoria genética de preservación, los evalúa como placer o dolor, los relaciona con una emoción y los guarda para saber cómo actuar en el futuro de forma inmediata ante estímulos similares. Tipos de Emociones Primarias básicas. Interviene el factor genético. Alegría- tristeza- aversión- iramiedo- sorpresa- expectación- aceptación. Secundarias básicas. Interviene el factor genético y memético o cultural. Temordesilusión- remordimiento-desprecio- agresividad- optimismo- amor- sumisión. # Atención Es la capacidad de la UCCM para fijarse en uno o varios aspectos de la realidad y prescindir de los restantes. Tipos de atención. Espontánea, oscila según los estímulos exteriores que recibe. Voluntaria, cuando somos conscientes del esfuerzo que realizamos para mantener el foco en un estímulo determinado. # Aprendizaje Es cualquier variación en las conexiones sinápticas que producen cambios en el pensamiento y comportamiento. Tipos de aprendizaje. Aprendizaje implícito o emocional, es automático, a la UCCM le resulta más fácil recordar que olvidar. Atención selectiva o no selectiva inconsciente. Aprendizaje explícito o cognitivo, es voluntario, a la UCCM le resulta más Se

6 pone de manifiesto que el buen desarrollo de estas capacidades garantiza, construir nuestro mundo interior, evaluando la realidad exterior; la adaptabilidad a los cambios y la supervivencia. Conclusión. Como se puede observar, el sistema emocional o sistema límbico, se relaciona directamente con la memoria, las emociones, la atención y el aprendizaje, que constituyen capacidades básicas e indispensables para nuestra vida. En definitiva todo nuestro cerebro aprende, ya que funciona en red. Se pone de manifiesto que el buen desarrollo de estas capacidades garantiza: construir nuestro mundo interior, evaluando la realidad exterior; la adaptabilidad a los cambios y la supervivencia. Para finalizar... "Si deseamos revertir los graves problemas de convivencia que se observan en las diferentes sociedades actuales, el conocimiento y el control del mundo interior de quienes las integran, no es un lujo para algunos iluminados como en el pasado, sino una necesidad imperiosa que abarca a toda la humanidad en su conjunto". Dr. Carlos A. Logatt Grabner.