2 CENTRO UNIVERSITARIO DE LOS ALTOS PROGRAMA DE ESTUDIOS POR OBJETIVOS FORMATO BASE 1.- DATOS DE IDENTIFICACIÓN CENTRO UNIVERSITARIO: DEPARTAMENTO: ACADEMIA: ÁREA DE FORMACIÓN: NOMBRE DE LA UNIDAD DE APRENDIZAJE: PARTICIPANTES: DE LOS ALTOS CIENCIAS DE LA SALUD SALUD PÚBLICA OPTATIVA ABIERTA PRÁCTICAS DE VOLEIBOL LIC. CFyD JOSÉ GPE. ALCÁNTAR VALLÍN CLAVE DE LA MATERIA HORAS DE TEORÍA HORAS DE PRACTICA TOTAL DE HORAS VALOR EN CRÉDITOS MH181 10 30 40 3 TIPO DE CURSO NIVEL EN EL QUE SE UBICA CARRERA PRERREQUISITOS CURSO-TALLER LICENCIATURA PSICOLOGIA FECHA DE ELABORACIÓN FECHA ULTIMA ACTUALIZACIÓN BIBLIOGRÁFICA OCTUBRE 2008 FEBRERO 2009 PARTICIPANTES DE ACADEMIA LIC. CFyD JOSÉ GPE. ALCÁNTAR VALLÍN
2.- PRESENTACIÓN 3 El curso-taller de Prácticas Deportivas de Voleibol, ha sido elaborado con el propósito de fomentar en los alumnos del Centro Universitario de los Altos el hábito de realizar actividad física, como parte de su preparación universitaria. En esta dirección, complementar y ofrecer una educación integral, que además de tener actividad física, conozca el deporte de su elección (Voleibol Sala). Este curso-taller coadyuva en la formación del estudiante, ya que adquiere conocimientos, desarrolla habilidades, actitudes y valores. En espera de que al término del ciclo escolar, el estudiante logre integrar a su vida diaria la práctica indefinida de este deporte, dándole sentido a la práctica deportiva y obtener un mejor desempeño como persona, estudiante y profesionista. 3.- OBJETIVOS DE APRENDIZAJE Objetivos Formativos: Fomentar una actitud de disciplina a través de la práctica deportiva. Desarrollar una actitud participativa. Desarrollar una actitud de trabajo en grupo. Fortalecer el vínculo alumno-universidad. Formar una visión general del desarrollo del Voleibol Sala. Objetivos Teóricos: Conocer los Antecedentes del Voleibol Sala. Conocer los fundamentos básicos del Voleibol Sala. Conocer el reglamento del Voleibol Sala. Objetivos Generales: Desarrollar en el estudiante, la particularidad de poseer un mejor estado físico-atlético, lo cuál ayudará al mismo, a preservar una salud corporal y mental. Proporcionar a los alumnos las bases para realizar rutinas en las que únicamente trabajará la posición corporal y conforme avance el curso ejecutará rutinas compuestas por más fundamentos técnicos aumentando su dificultad. Objetivos Específicos: Identificar las diferentes técnicas individuales del Voleibol Sala. Aplicación de técnicas individuales. Comprensión y aplicación del reglamento de Voleibol Sala. 4.- CONTENIDOS TEMÁTICOS 1.- Antecedentes del Voleibol Sala. 1.1.- Reglamento del Voleibol Sala. 2.- Fundamentos técnicos del Voleibol Sala. 2.1.- El Voleo 2.2.- El Saque 2.2.1.- Tipos de Saque: Lateral, de tenis. 2.3.- Ataque o Remate. 2.3.1.- Tipos de Remate: Diagonal o de frente, de frente con giro de cuerpo, con giro de la mano, con giro del brazo, lateral, de muñeca. 2.5.- Fildeo o Golpe Bajo 2.6.- Bloqueo 2.6.1.- Tipos de Bloqueo: Tentativa de bloqueo, Consumado, Colectivo.
4 5.- METODOLOGÍA DEL TRABAJO Análisis de la historia del Voleibol Sala. Análisis y práctica del reglamento de Voleibol Sala. Práctica de los fundamentos técnicos del Voleibol Sala. 6.- BIBLIOGRAFÍA BÁSICA 1.- Lucas, Jeff Recepción, Colocación y ataque en Voleibol. 2000 2.- Bachmann, Edi. 1000 ejercicios y juegos de voleibol y minivolei. 2001 3.- Bonnefoy, Georges. Enseñar Voleibol para jugar en equipo. 2000 4.- FMVB Reglas oficiales del voleibol. 2006 7.- BIBLIOGRAFÍA COMPLEMENTARIA 1.- Kenny, Bonnie Voleibol: Claves para dominar fundamentos y destrezas técnicas. Edicion Tutor, S.A. 1ª. Edición 2008 2.- Gerard Moras Feliu La preparación integral en Voleibol. 1000 Ejercicios y juegos (3 volúmenes) Paidotribo 2005 8.- CRITERIOS Y MECANISMOS PARA LA CALIFICACIÓN, LA EVALUACIÓN Y LA ACREDITACIÓN: 1. ACREDITACIÓN Cumplir con el 80% de las asistencias a prácticas. 2. EVALUACIÓN Mostrar dominio mínimo de los fundamentos y técnicas individuales del Voleibol Sala. Obtener como mínimo la calificación de 60. 3. CALIFICACIÓN Por asistencia a prácticas 40 Participación en práctica 50 Dominio de las técnicas 10 TOTAL 100
5 INSTRUMENTACIÓN DIDÁCTICA Sesión Objetivo específico a desarrollar en la sesión Contenidos temáticos a desarrollar Actividades de enseñanza aprendizaje (Metodología) 1 Presentación Breviario histórico del Voleibol Sala. Análisis de la evolución del Voleibol sala. 2 Fundamentos Técnicos Posición fundamental de Voleibol Sala. Práctica de la posición fundamental en Voleibol de Sala. Evaluación Recursos Bibliografía (Incluya sólo la que va a utilizar en la sesión) Dominio de la técnica. Cancha, Balones y Reglamento. Cancha, balones, conos y 3 Fundamentos Técnicos El voleo y golpe bajo. Práctica del voleo y golpe bajo. Dominio de la técnica. Cancha, balones, conos y 4 Fundamentos Técnicos El Voleo y golpe bajo. Práctica de voleo y golpe bajo. Dominio de la técnica. Cancha, balones, conos y 5 Fundamentos Técnicos El voleo y golpe bajo. Práctica de voleo y golpe bajo. Dominio de la técnica. Cancha, balones, conos y 6 Fundamentos Técnicos El Saque. Tipos de saque. Saque por debajo, flotado. 7 Fundamentos Técnicos Tipos de saque. Con efecto, por arriba con suspensión. 8 Fundamentos Técnicos Ataque o Remate. Tipos de remate. Diagonal o de frente, Lateral. 9 Fundamentos Técnicos Tipos de remate. Frente con giro de mano, de muñeca y de toque. Práctica de saque. Dominio de la técnica. Cancha, balones, conos y Práctica de saque. Dominio de la técnica. Cancha, balones, conos y Práctica de remate. Dominio de la técnica. Cancha, balones, conos y Práctica de remate. Dominio de la técnica. Cancha, balones, conos y 10 Fundamentos Técnicos Bloqueo. Individual y colectivo. Práctica de bloqueo. Dominio de la técnica. Cancha, balones, conos y 11 Fundamentos Técnicos Bloqueo. Activo y pasivo. Práctica de bloqueo. Dominio de la técnica. Cancha, balones, conos y 12 Fundamentos Técnicos Sistemas de juego. Zonas en cancha Reconocimiento de zonas, práctica de fundamentos por zona. 13 Fundamentos Técnicos Sistemas de Juego. Posiciones de defensa. 14 Fundamentos Técnicos Sistemas de Juego. Posiciones de ataque. Dominio de zonas. Cancha, balones, conos y Práctica de la defensa. Dominio de la técnica. Cancha, balones, conos y Práctica de jugadas. Dominio de la técnica. Cancha, balones, conos y Reglamento Internacional de Voleibol Sala. Calendario Fecha 04/02/2009 11/02/2009 18/02/2009 25/02/2009 04/03/2009 11/03/2009 18/03/2009 25/03/2009 01/04/2009 22/04/2009 29/04/2009 06/05/2009 13/05/2009 20/05/2009
6 15 Fundamentos Técnicos Dominio de la técnica. Cancha, balones, conos y 16 Fundamentos Técnicos Dominio de la técnica. Cancha, balones, conos y 17 Fundamentos Técnicos Dominio de la técnica. Cancha, balones, conos y 18 Fundamentos Técnicos Dominio de la técnica. Cancha, balones, conos y 19 Fundamentos Técnicos Dominio de la técnica. Cancha, balones, conos y 20 21 22 23 24 25 27/05/2009 03/06/2009 10/06/2009 17/06/2009 24/06/2009 OBSERVACIONES :
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