Dr. Antonio Rafael Reyes Moreno ACTUALIZACIÓN EN ALIMENTACIÓN INFANTIL Y AVANCES EN VACUNAS

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1 Dr. Antonio Rafael Reyes Moreno PEDIATRIA Y ALERGIA INFANTIL ACTUALIZACIÓN EN ALIMENTACIÓN INFANTIL Y AVANCES EN VACUNAS LOS PEDIATRAS SIEMPRE ACONSEJAMOS Y MANTENEMOS QUE LA LACTANCIA MATERNA ES LA MEJOR FORMA DE ALIMENTAR A LOS BEBES EN LOS PRIMEROS MESES DE VIDA DE FORMA EXCLUSIVA SIEMPRE QUE ESTA SEA POSIBLE, A PARTIR DE LOS 4 MESES EMPEZAMOS CON LA ALIMENTACION COMPLEMENTARIA PUDIENDO MANTENERSE LA LACTANCIA MATERNA EL MAXIMO TIEMPO POSIBLE. EXISTE TAMBIEN LA POSIBILIDAD DE OFRECER LACTANCIA MIXTA DE FORMA MUY BENEFICIOSA SI LA LACTANCIA EXCLUSIVA NO ES POSIBLE.. SI SE PRECISA SUPLEMENTAR CON LECHE ARTIFICIAL PREGUNTAR A VUESTRO PEDIATRA POR LECHE DE CALIDAD CON UN CONTENIDO DE PROTEINAS ADECUADO ASI COMO EL HIERRO Y LOS BIFIDUS QUE FAVOREZCAN EL MEJOR DESARROLLO DE LOS NIÑO/AS. LA PAPILLA DE FRUTA SE INICIA A LOS 5 MESES. ZUMO DE NARANJA SIEMPRE REBAJADO CON AGUA A LA MITAD, SI NO ES ACEPTADO DEJAR ZUMO A MEDIA MAÑANA Y BATIR LA FRUTA CON SU LECHE 30 ML Y CEREALES EN FORMA DE GALLETAS SIN GLUTEN. MOMENTO DE SER PERSISTENTES. TAMBIÉN PODEMOS USAR MÁS ADELANTE LA RED CON FRUTA, ES BUENO QUE LA MANIPULE. PLÁTANO ESPERAR A LOS 6 MESES POR RIESGO DE ALERGIAS. VERDURAS A LOS 6 MESES. SE COCINAN SIN SAL.

2 PATATA Y ZANAHORIA PRIMERAS Y DESPUÉS CADA 3-4 DÍAS NUEVAS PARA IDENTIFICAR ALERGIAS. JUDÍAS VERDES, CALABAZA, CALABACINES. CARNES, GR/DÍA, POLLO-PAVO-TERNERA LECHAL CON 15 DÍAS DE INTERVALO ENTRE ELLAS. ARROZ A LOS 7 MESES SEGÚN TRANSITO INTESTINAL. SIEMPRE ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA SABOR SUAVE, MAS GENEROSO SI ESTREÑIDO. NUNCA VÍSCERAS POR GRASAS MUY SATURADAS Y ACUMULACIÓN DE TÓXICOS. ACELGAS ESPINACAS Y REMOLACHA MESES. CEREALES SIN GLÚTEN SE INTRODUCEN A LOS 4 MESES Y LOS CEREALES CON GLÚTEN A PARTIR DE LOS 6.5 MESES, SI TOMA LACTANCIA MATERNA INCLUSO ANTES PARA PROTEGER DE LA CELIAQUÍA. YOGURES DE LECHE ADAPTADA DESDE LOS 6 MESES HASTA 18 MESES, DESPUÉS YOGURES NORMALES DE LECHE SIN NATA NI CHOCOLATE. PESCADO BLANCO A LOS 9 MESES. MEJOR FRESCO Y CONGELAR 24 HORAS. TAMBIÉN 30/40 GR/DÍA. EL PESCADO AZUL LO INTRODUCIMOS A LOS 18 MESES. DESPUÉS DEL AÑO BAJAR POTENCIA DE BATIDORA, SÍNDROME DE BATIDORA, VENTANA DE OPORTUNIDAD HASTA LOS 2-3 AÑOS. TROCITOS DE JAMÓN DE YORK Y CHOPED DE PAVO. SAL YODADA.

3 INICIO DE MINI CENAS PERO SIEMPRE DESPUÉS SU BIBERÓN O PAPILLA DE LECHE ADAPTADA. SE INTRODUCE EL TOMATE, PIMIENTOS, RETRASAMOS CEBOLLA SE INICIA LA PASTA CON EL CALDO DE PUCHERO VEGETAL SIN GRASAS CON FIDEOS, ARROZ, MARAVILLAS, LETRAS, TAPIOCA, ETC. EN TORNO MESES LA MERIENDA PUEDE CAMBIAR, DE FORMA QUE AÑADIMOS ALGO DE FRUTA A MEDIA MAÑANA Y TRAS ALMUERZO EN TROCITOS Y ADEMÁS YOGURT, DEJANDO EN LA MERIENDA UN POCO DE PAN CON ACEITE, JAMÓN YORK, ETC, MÁS LECHE EN VASO CON CAÑITA ALTERNADO CON ZUMO DE MANDARINA O NARANJA NATURAL. A LOS MESES PUEDE TOMAR LAS LENTEJAS DE LA FAMILIA MÁS SUAVES, GUISO DE PESCADO EN BLANCO, PATATAS GUISADAS, ETC Los buenos hábitos nutricionales en los primeros años de vida van a prevenir a nuestros niñ@s de enfermedades en la edad adulta como: DIABETES, HIPERTENSIÓN ARTERIAL, OBESIDAD, ENFERMEDADES CORONARIAS E INFARTOS CEREBRO-VASCULARES Actualmente de cada 10 niños españoles, 3 de ellos tiene sobrepeso y 1 de ellos obesidad. La leche es un alimento básico durante los primeros años de vida precisando miligramos de calcio al día, para un adecuado desarrollo óseo. Los niños deben consumir leches ricas en calcio, hierro y vitaminas. Deben contener proteínas de alta calidad biológica pero en la cantidad adecuada y bajo nivel de grasas saturadas. La nutrición de nuestros niños empiezan desde el embarazo y no termina nunca.

4 Establecer hábitos nutricionales saludables desde muy pequeños será la mejor herencia. Los padre debemos ser el mejor EJEMPLO. Reducir al máximo el consumo de chuches, zumos industriales, patatas fritas, snacks y bollería. SOMOS LO QUE COMEMOS AVANCES EN VACUNAS VACUNA DE PREVENAR FRENTE AL NEUMOCOCO *el neumococo produce entre otras enfermedades neumonías, otitis, meningitis graves y sepsis o infección grave de la sangre. * Antes de la vacunación con prevenar (7) en España había casos

5 de muertes en niños menores de 2 años por niños. *se inicia vacunación 2000 y demuestra una efectividad del 95% en niños. *en 2013 se amplia a prevenar (13). *en 2016 se espera que este en todos los calendarios españoles. ROTAVIRUS En EEUU el Rotavirus produce cada año 3,2 millones de GEA, lo que da lugar a consultas pediátricas, hospitalizaciones y al menos 20 exitus. A qué edad hay que realizar la vacunación frente al rotavirus? La vacunación debe iniciarse a partir de las 6 semanas de vida y antes de las 12 (a los 3 meses ya es tarde). Las dosis deben espaciarse entre sí, al menos, 1 mes. Además, la pauta ha de estar completada antes de las 32 semanas de edad (antes de los 8 meses). La Asociación Española de Pediatría aconseja vacunar frente a rotavirus? Sí.

6 El Comité Asesor de Vacunas de la Asociación Española de Pediatría recomienda la vacunación universal frente al rotavirus de todos los lactantes pequeños asistan o no a guarderías

7 La incidencia de la enfermedad meningocócica invasora por serogrupo B en España una de las más altas de Europa. La letalidad es aproximadamente del 10 %. El riesgo de producir secuelas a largo plazo, fundamentalmente neurológicas y amputaciones, es de hasta el %. La vacuna 4CMenB tiene una reactogenicidad sistémica (fiebre) mayor que otras vacunas de calendario, especialmente cuando se coadministra con ellas, aunque similar a las vacunas de rutina cuando se administra sola. El patrón de fiebre es predecible y autolimitado (inicio a las 6 horas, pico al 2.º día y cese al 3.º día), clínicamente poco significativo, y se puede prevenir con la administración previa de paracetamol.

8 LA RECOMENDACIÓN SOBRE ESTA VACUNA ES TOTAL YA QUE ES LA UNICA VACUNA QUE PROTEGE DE PODER PADECER UN CANCER DESDE CUELLO DE UTERO A VULVA, ANO ETC

9 VIRUS DE LA GRIPE LA INCIDENCIA DE GRIPE EN NIÑOS ESTA SIENDO MUY ALTA Y ADEMAS LAS COMPLICACIONES QUE PRODUCE.

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11 EN NUESTRA CONSULTA DISPONEMOS DE LA VACUNA PARA GRIPE NASAL INDICADA EN NIÑOS DE 2 A 18 AÑOS QUE FORMER PARTE DE GRUPOS DE RIESGO Y PARA NIÑOS SANOS QUE NO QUIERAN PASAR LA ENFERMEDAD, SOMOS DE LOS POCOS CENTROS DE ESPAÑA EN DISPONER DE ESTA VACUNA NO DISPONIBLE EN FARMACIAS. NUESTRA CONSULTA ESTA AUTORIZADA DESDE HACE AÑOS COMO PUNTO DE VACUNACION DE LA JUNTA DE ANDALUCIA DISPONIENDO EN LA MISMA DE LAS VACUNAS ANTERIORMENTE CITADAS COMO SON PREVENAR-ROTATEQ-BEXSERO Y FLUENS PARA LA GRIPE. PARA MAS INFORMACION CONOCENOS EN FACEBOOK O LLAMANOS.

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