RECUPERA TU EQUILIBRIO CON UN RETIRO AYURVEDA BLUESPIRIT

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Eugenia Ayala Domínguez
hace 8 años
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1 RECUPERA TU EQUILIBRIO CON UN RETIRO AYURVEDA BLUESPIRIT

2 LA CIENCIA AYURVEDA Ayurveda es el sistema preventivo de salud integral más antiguo del mundo, una ciencia completa, desarrollada por grandes maestros védicos hindúes desde hace más de años. Ayurveda - que proviene del sánscrito ayur (vida) y veda (conocimiento) - se compone de distintas terapias preventivas y curativas, así como de diversos métodos de purificación y rejuvenecimiento. No se trata únicamente de un sistema médico, sino una ciencia para el fomento de la salud, para la promoción del bienestar y la felicidad en todos los aspectos, y de una forma de vida que persigue la longevidad. Ayurveda enseña cómo alcanzar el propio nivel óptimo de salud y qué estilo de vida adecuado a las características personales adoptar para disfrutar de la máxima vitalidad a diario. Como sistema completo e integral de salud preventiva, Ayurveda estudia el cuerpo, la mente y las emociones a la hora de diagnosticar enfermedades y/o desequilibrios, y aborda los factores que las provocan (no sólo los síntomas) para enfrentarlos con una estrategia certera de dietas y terapias totalmente naturales. PRINCIPIOS DE ACTUACIÓN AYURVEDA De acuerdo con la ciencia Ayurveda, el organismo humano está compuesto de tres principios fundamentales conocidos como principios metabólicos o Doshas. Estos tres elementos Vata, Pitta y Kapha gobiernan todas las funciones psicológicas, fisiológicas y fisio-patológicas de la mente, el cuerpo y la conciencia del individuo. Los Doshas son los responsables de la manutención y el desarrollo de los tejidos biológicos, del anabolismo, del catabolismo y del metabolismo (sintetización, liberación y asimilación de sustancias). La proporción específica de estos principios metabólicos en una persona en el momento de su concepción, determina un particular estilo de funcionamiento mental y físico.

No se trata únicamente de un sistema médico, sino una ciencia para el fomento de la salud, para la promoción del bienestar y la felicidad en todos los aspectos, y de una forma de vida que persigue la

3 TIPOS CONSTITUCIONALES AYURVEDA Aunque un único Dosha puede predominar, lo más común es una combinación de dos de ellos. Estos son los tipos constitucionales: VATA Estructura física delgada y ligera Mente activa, creativa y sin descanso Patrones de dieta y sueño variables Piel y cabello tendentes a secos Poco tolerante al frío Tendencia a resfriados, ansiedad e insomnio PITTA Estructura física moderada o mediana Intelecto agudo y discriminativo Buen apetito y digestión Lunares y pecas diseminadas Fácil sudoración Tendencia a irritabilidad, gastritis y problemas dérmicos KAPHA Estructura física pesada Actuar metódico Digestión lenta Cabello tendente a graso Sueño profundo y prolongado Modos tranquilos y delicados Tendencia al sobrepeso, diabetes y colesterol elevado

tolerante al frío Tendencia a resfriados, ansiedad e insomnio PITTA Estructura física moderada o mediana Intelecto agudo y discriminativo Buen apetito y digestión Lunares y pecas diseminadas

4 EVITAR DESEQUILIBRIOS Ayurveda define el orden entre los Doshas como el estado de salud completa, este equilibrio es la mejor defensa contra cualquier enfermedad. A lo largo de años de rutinas diarias y estacionales incorrectas o de hábitos alimentarios inarmónicos, el organismo produce una acumulación de residuos tóxicos (radicales libres) en los tejidos corporales que obstruyen el flujo de la nutrición y de la información celular, creando la oportunidad para la enfermedad física y mental, y generando un envejecimiento prematuro. Así mismo, la acumulación de los radicales libres puede obstaculizar la afluencia de pensamientos positivos y la claridad de pensamiento, generando a su vez una disfunción a nivel emocional y/o psicológico. Algunos síntomas tempranos de acumulación de residuos tóxicos en el organismo incluyen dolor articular, fatiga profunda, indigestión, irritabilidad o debilidad; además, son generadores de enfermedades como resfriados recurrentes, alergia, asma, envejecimiento prematuro o pérdida de memoria, entre otros. EQUILIBRAR CON TERAPIAS AYURVEDA El Retiro Bienestar Ayurveda BlueSpirit empieza por la consulta con un reconocido profesional de la medicina ayurvédica, el doctor Bharat Negi. En la consulta inicial de 60 minutos, el doctor Negi recoge un historial clínico minucioso, realiza la diagnosis del pulso (detección de posibles desórdenes relacionados con los Doshas), identifica el Dosha del paciente y selecciona la estrategia equilibradora más apropiada, explicándole cada terapia que va a recibir. Esta estrategia de reordenación o Retiro de Bienestar, se lleva a cabo durante un periodo residencial mínimo de 5 días con las distintas intervenciones terapéuticas que veremos a continuación y junto con un programa de reeducación y consejos para la salud. Durante el Retiro, el paciente tiene la oportunidad de experimentar la conexión entre rutinas diarias y salud, entre los deseos y la longevidad, entre la felicidad y la conciencia. Durante el Retiro, el paciente acude a sus consultas de seguimiento donde contrasta la integración de los principios naturales ayurveda en la dinámica de la vida diaria, lo que le proporciona las herramientas necesarias para minimizar el desequilibrio y el envejecimiento prematuro. En la consulta final, recibe las recomendaciones necesarias para seguir esa dinámica equilibrada, la medicina ayurvédica herbal prescrita y su historial clínico completo con una nueva diagnosis del pulso. El Retiro de Bienestar está especialmente aconsejado tres veces al año como método natural de rejuvenecimiento, tras periodos de estrés o tratamientos farmacológicos o post-quimioterapia y para la disminución de los efectos secundarios de agentes químicos. Estos son los tratamientos que, junto con una nutrición personalizada, forman parte del Retiro Bienestar

corporales que obstruyen el flujo de la nutrición y de la información celular, creando la oportunidad para la enfermedad física y mental, y generando un envejecimiento prematuro.

5 TRATAMIENTOSAYURVEDA BLUESPIRIT: Masajes y oleaciones corporales y faciales: Snehan Abhyanga Mukho Abhyanga Nasya Shirodara Shiroabhyanga Akshi Tarpan y Karnapoorna Saunas: Swedana Coberturas y aplicaciones herbales: Churna Pinda Swedana Kativasti Sarbanga Lepa Udbartana Decocciones herbales: Basti Ingestas: Abhyantar Snehan Meditaciones guiadas y práctica de yoga diaria RETIRARTE EN BLUESENSE SIERRA MADRID Fechas disponibles: 7 al 11 de junio 14 al 18 de junio 5 al 9 de julio 12 al 16 de julio Lo que tu Retiro incluye: Alojamiento en Habitación Doble de Uso Individual Pensión Completa con tu dieta ayurvédica personalizada Diagnóstico, establecimiento de estrategia y consultas médicas durante el Retiro Yoga y Meditaciones guiadas diarias Tus Cuatro Terapias personalizadas diarias Y una aportación de relax adicional: tres circuitos de hidromasaje durante el Retiro

BLUESENSE SIERRA MADRID Fechas disponibles: 7 al 11 de junio 14 al 18 de junio 5 al 9 de julio 12 al 16 de julio Lo que tu Retiro incluye: Alojamiento en Habitación Doble de Uso Individual Pensión

6 LO QUE VAS A INVERTIR: Precio del Retiro Bienestar Ayurveda por persona (de domingo a jueves) En Habitación Doble de Uso Individual: IVA incluido. En Suite: IVA incluido. EL DOCTOR BHARAT NEGI: Nacido en una conocida familia tradicional hindú de la Dinastía Rajputs (descendientes de la realeza) en la elevada región montañosa del Himalaya central (provincia de Kinnaur), conocida como El camino entre la humanidad y los dioses. El Doctor Bharat Negi, experto en Ayurveda que ejerce su profesión en su forma original, posee una larga trayectoria en el tratamiento con éxito de miles de personas tanto con dolencias crónicas como agudas. Conocido y reputado Doctor en medicina Natural Ayurvédica, ejerce con reconocidas cualificaciones: Doctor en Medicina Alternativa, Ayurveda. India Especialista en Panchakarma y Desintoxicación. India Master in Medical Science (Alternative Medicine).USA BS Health Care Mgt. USA Médico Ayurvédico. Holanda Master en Herbo-dietética y Nutrición. Reino Unido Medicina Natural y Naturopatía. España Miembro F-ISM. Holanda Miembro de la Asociación Internacional de Medicina Alternativa. India Miembro Asociación Británica de Medicina Herbal. Reino Unido Miembro de la Asociación de Terapias de Medicina Alternativa. Reino Unido Miembro del Instituto de Medicina Vigente- IFM. USA Galardonado con la Excelencia en Medicina Alternativa por su servicio al ser humano. Club de los Leones. India Miembro Asociado del Dayanand Anglo Vedic Ayurvedic college (fundado en 1892 para la enseñanza Anglo-Védica) Miembro de la Asociación de Profesionales de Terapias Naturales. APTN_ COFENAT España Profesor visitante UIMP. Santander Profesor de Ayurveda Kainesveda. Barcelona- Terrasa Fundador del Instituto Himalaya de Investigaciones y Estudios Ayurvédicos RECUPERA TU EQUILIBRIO CON UN RETIRO AYURVEDA BLUESPIRIT

Kinnaur), conocida como El camino entre la humanidad y los dioses.

7 Marqués de Cubas Madrid ESPAÑA Ciudades / Cities Madrid * Barcelona* Valencia * San Sebastian Villajoyosa * La Manga * Costa del Sol ESPAÑA Playas & Resorts / Beach & Resorts Villajoyosa * La Manga * Costa del Sol * Sierra de Madrid PORTUGAL Algarve * Alentejo

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