SEMBRANDO UN FUTURO SEGURO PARA NUESTROS JÓVENES

Transcripción

1 DUCACIÓ A DISTACIA La educación de un pueblo es la mejor inversión de una nación. Donde hay aprendizaje, hay más esperanzas de poder solucionar las situaciones que se presenten en el transcurso del caminar en la vida. La capacitación se da, no importa por qué medio llegue. Para saber si aprovechaste los conocimientos, aplícalos en tu propio beneficio. diciones l Gallito Granjero Jalisco 14 AÑOS A BOLTÍ TÉCICO IFORMATIVO PARA L DSARROLLO DL PRODUCTOR RURAL D LAS RGIOS PRIORITARIAS DL STADO D JALISCO DSD SPTIMBR D 2003 VOLÚM 63, 1a DICIÓ D COLCCIÓ, OCTUBR 2009 COMPLMTO DL PROGRAMA DOMIICAL D RADIO DL MISMO OMBR PSSS QU STÁ USTROS JÓVS J D 14 A 24 AÑOS? A Cómo bajar el Boletín Técnico Coleccionable l Gallito Granjero Sigue la ruta: Sección Servicios Complementarios, Librería, Boletín Técnico l Gallito Granjero. DIRCCIÓ GRAL D RGIOS PRIORITARIAS SMBRADO U FUTURO SGURO PARA USTROS JÓVS Los jóvenes pertenecientes a familias que son ó están? carentes de una situación socioeconómico estable y de cultura, tienen pocas posibilidades de ser aceptados socialmente para obtener trabajos bien remunerados. Los acompaña la baja autoestima, la inseguridad y la frustración por la vida que cargan desde su niñez, son los más vulnerables, la mejor semilla para cultivar la inseguridad social, evitemos que no sea ese su plan de vida!!, impulsemos a los jóvenes en algo que sea seguro, sin riesgos. Que se conviertan en un instrumento atractivo que los consolide como los protagonistas del futuro de nuestro México y de las familias, para que con madurez y seguridad enfrenten las situaciones a resolver en un futuro. La juventud es el futuro de nuestros pueblos, no los dejemos solos a la vera del camino, por que hay viajeros que por ahí pasan y nos los quitan. Aún no es tarde. Padres de familia: que no te lleguen las malas influencias, lo que está sucediendo en las grandes ciudades, no cambiemos a nuestros hijos por largas horas de televisión o Ciber. o criemos a nuestros hijos sin identidad, sin compromiso, sin amor a nuestras raíces y familia, no hagamos zombis que se dejan llevar por las corrientes sociales y comerciales. PAPÁ VOLTA TUS OJOS HACIA MÍ!!!, SOLO TÚ M PUDS MATR L BU CAMIO

2 dición: Boletín Técnico Coleccionable l Gallito Granjero stado de Jalisco 14 AÑOS A DIFRCIA TR LA IFLUZA STACIOAL Y LA IFLUZA A (H11) La OMS aconseja se preparen para una segunda oleada de propagación de la pandemia; a los que el virus pandémico llegó más tarde, también necesitan prepararse para atender un número creciente de casos. La pandemia persistirá en los próximos meses, pues el virus sigue propagándose a través de poblaciones vulnerables. ALRTA CO LA IFLUZA HUMAA!! Si tienes PROBLMAS D IFCCIOS RSPIRATORIAS, UA SIMPL GRIP, ACUD AL MÉDICO, ATS D LAS 48 HORAS Trata de no tener contacto con la gente. Todos debemos xtremar las medidas de seguridad sanitarias e higiene: Lavarse las manos, inmediatamente en cuanto regreses de la calle, que tengas contacto con alguien, toques dinero o vayas a ingerir algo. Si estornudas tápate con pañuelo o con la coyuntura del codo. o compartir ningún utensilios de comida. Lavar los trastes con agua clorada. STO T PUD SALVAR LA VIDA O SALUDS D BSO!!. O SALUDS D MAO!! DÍAS D ATAQU DL VIRUS D LA IFLUZA A. H1 1 PRIMROS 5 DÍAS D FRMDAD SI T FRMAS D UA SIMPL GRIP Y S DSCADA ITMPSTIVAMT OTROS SÍTOMAS COMO: TOS, DOLORS D CABZA, D CURPO, FIBR, VÓMITO TIS 48 HORAS PARA ACUDIR AL MÉDICO, Y QU RSPODA AL TRATAMITU TU SISTMA IMUOLOGICO SI RS PORTADOR D LA IFLUZA HUMAA. VIDA!!! Acude antes de las 48 horas al médico 3 COMO RSPOD L SISTMA IMUOLÓGICO AL TRATAMITO, LOS D Í A S 4 C O M P L I C A C I O S RISGO D 5 6 M U R T 7 I M I T Diseño: Ing. María lena strada García Vo. Bo. Dr. Paulo López Guillen IFCTÓLOGO IMSS

3 dición: Boletín Técnico Coleccionable l Gallito Granjero stado de Jalisco 14 AÑOS A ST S U BU GOCIO, PRPARA TÚT MISMO CHILS JALAPÑOS SCABCH IGRDITS: 1 taza de aceite de oliva 2 cebollas grandes rebanadas a lo largo 8 dientes de ajos pelados 6 zanahorias peladas y partidas en rodajas 1 kilo de chiles jalapeños (verdes) a los que se les hace un corte en cruz en la punta (p/q no revienten) 3 tazas de Vinagre blanco 1 cucharada de sal de grano o al gusto 10 Pimientas grandes (gordas blanca) 4 hojas de laurel 1 cucharada de orégano 1 cucharadita de Tomillo MODO D PRPARACIÓ: n una cacerola esmaltada o en una olla de barro se calienta el aceite al que se agregan las cebollas que se fríen durante unos segundos, cuando están acitronadas (transparentes) se añaden los ajos, las zanahorias y los chiles que se fríen a su vez durante 5 minutos más, se agregan el vinagre, la sal y la pimienta y las yerbas de olor y se deja hervir 10 minutos más, se retira del fuego y los chiles se envasan en frascos previamente hervidos y que no deberán taparse hasta que la mezcla se enfría totalmente. Todo lo que des a otras vidas, regresará a tu vida multiplicado. (no lo dudes, ni lo olvides) LOS ISCTICIDAS ORGÁICOS, TÚ LOS PUDS TR A LA MAO ntre los efectos que causan los insecticidas naturales en las plagas se encuentran los siguientes: a) repelencia en larvas y adultos; b) suspensión de alimentación; c) reducción de la movilidad del intestino; d) impedimento de la formación de quitina; e) bloqueo de la muda en ninfas y larvas; f) impedimento del desarrollo; g) impedimento del crecimiento; h) toxicidad en larvas y adultos; i) interferencia en la comunicación sexual en la cópula; j) suspensión de la ovoposición; y k) esterilización de adultos. Como se observa, la gran mayoría de los efectos de los insecticidas naturales son fisiológicos, por lo que el insecto tiene que adquirirlos a través de su alimentación. Ajenjo (Artemisia absinthium).principio activo: cineol, tuyona, etc. l té 200 grs. de hojas de esta planta controla babosas en los cultivos, y pulgas en los animales. n 100 litros de agua. Ajo (Allium cepa; Alliaceae) La sustancia que contiene el olor característico y penetrante del ajo. s usado contra piojos. Otro principio activo: bisulfuro de alipropilo: Controla larvas de plagas en diferentes cultivos. Como lechuga. zanahoria, apio y fresas. 2 cabezas de grandes licuadas para una cubeta de 20 litros, reposar por 4 días, filtrar y aplicar con bomba o atomizador. Albahaca (Ocimun basilicum). Principios activos: linalol, estregol, leneol. Se asocia al cultivo de tomates para repeler a la mosca blanca. s insecticida ya que controla polillas, áfidos, moscas, etc. También controla los ácaros por el principio activo. Artemisa (Artemisia vulgar, Ambrosia cumanensis) Principio activo: Cíñelo. sta planta es tóxica para los animales por lo que no se le debe sembrar sobre pastizales, pero sí al borde de los lotes de cultivo para impedir o restringir el paso de insectos rastreros. Caléndula (Caléndula otticinalis). Principio activo: caléndulina: Comúnmente se le denomina botón de oro de madera y se caracteriza por ser excelente para controlar nemátodos y moscas blancas, si se la siembra intercalada con yerbabuena.

4 dición: Boletín Técnico Coleccionable l Gallito Granjero stado de Jalisco 14 AÑOS A CÓMO AHORRAR Y CUIDAR L DIRO, SI I SIQUIRA LO VMOS!! l dinero es como si tuviese alas. Viene y se va. Para que no se esfume. o es muy fácil de controlar. Por ello al dinero hay que ponerle nombre y apellido!, saber de dónde viene y a dónde va, cómo se mueve y dónde se suele quedar? Si lo conocemos bien, entonces aprenderemos a controlarlo. De lo contrario le saldrán alas más grandes para volar. CORTADO LAS ALAS! Para controlar el dinero que recibimos podríamos empezar con buscar un cuaderno, una calculadora sencilla y un lápiz con borrador. Anotaremos la fecha en el cuaderno el dinero que recibamos por cualquier venta, trabajo devengado, intereses, rentas de potrero, castración de lechones, maquilas, venta de cosecha, pastoreo de ganado si nos hemos olvidado de los detalles por lo que recibiremos, podemos por lo menos anotar el monto total del dinero. n otra hoja se anotan los gastos que tienes por cubrir en grado de importancia, cosas que no hayamos producido: despensa para la alimentación de la familia, (avena, arroz, piloncillo, miel o azúcar, café, canela, sal, aceite, (manteca) harina, maicena, papel de baño, pasta para la boca, jabón para lavar ropa, cocina y baño. Otros gastos: del vehículo, teléfono, renta, colegiatura, jornales, vestimenta, festejo, otro haz el presupuesto y lo que quede pendiente ó reprogramalo, para cubrirlo con el siguiente ingreso y así sucesivamente se irán cubriendo las necesidades e integrandootras; así tu dinero podrá ser mejor administrado. Que no se nos olvide llevar en la libreta también el registro de cada uno de los gastos que hacemos por pequeños que sean, anotémoslos. Cuando el efectivo se acabe, verifique que lo que programamos de gasto es semejante al programado, y si nos salió algo no programado, verifiquemos qué incluimos de más y qué queda pendiente para la próxima vez que programemos los gastos. ste análisis concluirá cuando sumemos todos los ingresos y los gastos del mes, y definamos dónde se fue el dinero y vino. Al final, tendremos una hoja muy similar a la del siguiente mes. sta tarea aparentemente monótona nos permitirá ponerle nombre y apellido a los billetes que vuelan, guardaremos nuestro cuaderno para cuando tengamos que anotar el siguiente ingreso. ALGUOS TIPS D CÓMO AHORRAR ALGUAS COSAS SCIALS Quizás irrisorias para algunos, pero serias para quienes estén más restringidos económicamente. Para el uso del jabón de baño frótalo en todo el cuerpo y posteriormente talla con el estropajo, verás que no se desgasta tanto la pastilla del baño y talla mejor el estropajo. La pasta de dientes, no es cierto que se debe de llenar todo el cepillo con ella y hasta colita le hacen en el comercial, con una porción un poco más grande que al tamaño de un chícharo, hace la espuma suficiente para limpiar la boca y si no quedas satisfecho repite la operación y de cualquier manera ahorras. Con la compra en volumen de mandado se ahora más, acuerda con tu familia o vecinos hacerlo en conjunto en las abarroteras o mercados de abasto y por volumen. Cuando utilices enjuague bucal que se diluya en agua, primero vacía en la tapa del mismo enjuague y posteriormente lo vacías en el agua en que se va a diluir, para que no se vaya de golpe una cantidad mayor a la que se necesita. l papel de baño es muy necesario por salud e higiene, hace muchos años alguien lo recordará, las familias utilizaban en lugar de papel de baño, el papel periódico, ahora de nuevo se puede dar uso, sólo que con la diferencia que este puede ser como el alma fuerte y recubierto con papel sanitario y ahorras papel higiénico que está tan caro y nada rendidor. Para lavar la ropa, separa tu ropa de acuerdo al color textura y servicio y por separado ponla a remojar con un poco de detergente una noche antes, y por la mañana será más fácil dejarla limpia en menos tiempo. Para que no se desperdicie el agua cuando te bañes, es mejor hacerlo a jicarazo, así mezclas el agua de acuerdo a como se desee la temperatura y no se desperdicia al cuartearla. o se te olvide hacer uso del calentador de agua solar y no gastas en gas ni otro tipo de combustible, no se daña la ecología y ahorras dinero. JRCICIOS PARA TR LA CAPACIDAD PARA PRODUCIR COSAS UVAS Y VALIOSAS stos ejercicios permiten innovar, resolver problemas de forma hábil, rigurosa y original y favorece el cambio. Las personas creativas suelen tener un alto potencial intelectual, buena autoestima y motivación interna. Flexibilidad para adaptarse y modificar situaciones, comportamientos u objetos con el fin de mejorar. fluidez, originalidad de ideas y elaboración de proyectos, es decir, dinamismo para hacer constantemente cosas nuevas ejercicios preparatorios, orientaciones generales, pruebe a hacer algo diferente en sus actividades diarias, ya que para desarrollar la creatividad es necesario tener cierta curiosidad e interés por descubrir cosas nuevas. Trate de ponerse metas e intente disfrutar de los retos. sforzarse por mejorar y ver las cosas desde distintos puntos de vista le ayudarán a aumentar su creatividad: 1. Trate de ver en objetos distintos, como un teléfono y un elefante las semejanzas 2. Busque dentro de su hogar, por ejemplo: en el salón, algo que quiera mejorar y dé más de cinco posibles soluciones. 3. Trate de pensar alguna estrategia que le sirva para hacer más fácil sus tareas domésticas (como por ejemplo, cuando pase cerca del mueble, quite el polvo al pasar, acomode los libros, arregle los detalles Fuente: rnesto strada Jiménez

5 dición: Boletín Técnico Coleccionable l Gallito Granjero stado de Jalisco 14 AÑOS A l Alzheimer es un gran monstruo al cual debemos combatir, estamos a tiempo, nada cuesta hacer los siguientes ejercicios para que trabaje más el hemisferio derecho del cerebro, él se lo va a agradecer... l cerebro es el órgano de la acción: conoce, delibera, valora y decide. l cerebro desarrolla la capacidad de pensar, es lo que nos diferencia de los demás seres vivos del planeta. Por lo que debemos de darle más atención, con el simple hecho de cambiar de mano al momento de cepillar los dientes, contrariando su rutina y obligando la estimulación del cerebro, es una nueva técnica para mejorar la concentración, entrenando la creatividad y la inteligencia y así realiza un ejercicio de euróbica, que es un programa de ejercicios para mantener al cerebro sano y ágil. Un descubrimiento dentro de la "eurociencia, revela que el cerebro mantiene capacidad extraordinaria de crecer y mudar el padrón de sus conexiones. l Gallito Granjero te da la más A L Z H I M R "GIMASIA PARA L CRBRO Los autores de este descubrimiento, Lawrence Katz y Manning Rubin (2000), revelan que euróbica, o la "aeróbica de las neuronas" es una nueva forma de ejercicio cerebral, proyectada para mantener al cerebro ágil y saludable, creando nuevos y diferentes padrones de actividades de las neuronas de su cerebro. Cerca de 80% de nuestro día a día, está ocupado por rutinas, que a pesar de tener la ventaja de reducir el esfuerzo intelectual, esconden un efecto perverso: limitan al cerebro. Para llevarle la contra a esta tendencia, es necesario practicar ejercicios "cerebrales", que hacen a las personas pensar solamente en lo que están haciendo, concentrándose en esa tarea. l desafío de euróbica, es hacer todo aquello que contraria a la rutina, obligando al cerebro a un trabajo adicional. ALGUOS D LOS JRCICIOS: -Use el reloj en el pulso contrario al que normalmente lo usa; - Cepíllese los dientes con la mano contraria a la de costumbre. - Camine por la casa, de espaldas (en la China, esta rutina lo practican en los parques); - Vístase con los ojos cerrados. - Malabarismo con una pelotita con la mano izquierda; -stimule el paladar con cosas diferentes; -Vea las fotos, de cabeza para abajo (o las fotos, o usted); - Mire la hora, en el espejo; - Cambie de camino para ir y volver del trabajo; - Muchos otros, dependiendo de su inventiva. La idea es cambiar el comportamiento de rutina. intente hacer algunas cosas diferentes, con su otro lado del cerebro, estimulándolo de esa manera. Vale la pena probar? O S T OLVID DCIRL STÓ A TU FAMILIA Y AMISTADS!! l Gallito Granjero Programa de Radio para el Desarrollo Rural Sustentable Que trata todos los temas relacionados con el campo. Los domingos a las 9:00 de la mañana. Frecuencia 760 A. M. Televisa Radio Guadalajara. D I R C T O R I O: TLÉFOO DL COMUTADOR 01 (33) Secretario de Desarrollo Rural.. Dirección Jurídica Dirección General de Planeación... Dirección General Administrativa.. Dirección General de Regiones Prioritarias. Dirección General de Fomento Agropecuario y Hortofrutícola Dirección General de Infraestructura Rural Dirección General de Forestal y Sustentabilidad.. Instituto de Acuacultura y Pesca del stado de Jalisco. Dirección General de Comercialización y strategias Comerciales Dirección General de Programas Regionales... Dirección General de Promoción y Fomento Rural. Auditores y Contraloría.. Revisión Técnica y Forma Ing. Ricardo Rivas Montiel Téc. Teresita del iño Jesús Ortiz García C. Claudia Maricela Rocha Padilla. Diseño Ing. María lena strada García. Comunicación Social y Difusión Tecnológica Teléfonos: Directo 01 (33) Av. Hidalgo Piso Guadalajara, Jalisco, México. programagallito@hotmail.com maria.estrada@jalisco.gob.mx Apoyo Medio Cibernético xtensión