DIFERENCIAS FÍSICAS, MORFOLÓGICAS Y FISIOLÓGICAS ENTRE EL HOMBRE Y LA MUJER. Recopilación: Juan Antº. Rodríguez

Transcripción

1 DIFERENCIAS FÍSICAS, MORFOLÓGICAS Y FISIOLÓGICAS ENTRE EL HOMBRE Y LA MUJER Recopilación: Juan Antº. Rodríguez

2 En el año a o 1980 hubo un impulso en contra de agregar la maratón femenina al programa de los Juegos Olímpicos de 1984, ya que, según n se pensaba, las mujeres carecían an de la fuerza suficiente para soportar tal tipo de evento. Sin embargo cuando en los Juegos Olímpicos 1984 de Los Ángeles la corredora estadounidense Joan Benoit ganó la medalla de oro en la primera maratón n olímpica para mujeres con un tiempo de 2:24:52, su tiempo hubiera ganado 11 de las 20 ediciones anteriores para hombres.

3 DIFERENCIAS Las diferencias morfológicas entre varones y hembras maduros están mucho menos marcadas en el Homo Sapiens que en muchos otros animales. Solamente las hormonas del aparato reproductor están destinadas exclusivamente a la supervivencia de la especie y son responsables de las variaciones de los sexos. El funcionamiento del resto de las células está destinado a la supervivencia del individuo. Nadie, por ejemplo, puede distinguir el hígado, el riñón, el corazón o el cerebro de una mujer del de un hombre cuando el órgano reposa sobre la mesa de un laboratorio. El tamaño está en proporción al tamaño del individuo.

4 Factores biológicos Las mujeres presentan diferencias en el perfil hormonal, la composición n corporal y la configuración n anatómica. El significativo aumento de la Testosterona en los varones con la pubertad determina gran parte de los cambios. Niveles de Testosterona durante la infancia y adolescencia (ng/100ml) Edad Mujeres Hombres Reiter-Rott (1975) Weineck (1992)

5 1.- Diferencias en el crecimiento Al nacer, el niño tiene una altura ligeramente superior a la de la niña, pero la niña se halla más adelantada en el proceso de osificación del esqueleto y en otros signos de madurez que el niño. En cualquier edad cronológica las niñas van por delante de los niños en su camino hacia la madurez, son de mayor edad fisiológica. Las curvas de crecimiento son más o menos paralelas hasta los 9 12 años de edad, en cuyo momento la masa corporal de las niñas es similar o ligeramente mayor que la de los niños La altura es parecida, pero el nivel de fuerza ligeramente superior en el niño. El aumento en altura se mantiene generalmente constante en los niños entre los 6 y 13 años y en las niñas hasta que se produce la aceleración en el crecimiento (alrededor de los 11 años). En este momento, las niñas pasan delante de los niños en altura y peso. Sobre los 13 años los niños inician el crecimiento acelerado de la adolescencia.

6 La velocidad máxima de crecimiento en altura para las niñas tiene lugar entre los 10,2 y los 13,6 años y para los niños entre los 12,3 y los 16,9 años. El crecimiento lineal en la niña acostumbra a desacelerarse con la menarquia (comienzo de la menstruación) entre los 12 y 14 años, mientras que la anchura aumenta. Después de la menarquia, la niña ganará 5 cm. más en altura. Los años extra de crecimiento físico bajo la influencia de la hormona del crecimiento (GH. o Somatótropa) antes de la madurez sexual son los responsables del mayor tamaño del varón adulto. Cuando el crecimiento finaliza, tienen por lo general una altura un 10% superior a las mujeres jóvenes El modelo de desarrollo del peso corporal es similar al de la altura. El hecho de que la aceleración del crecimiento en la pubertad de las niñas se produzca antes que en los niños, les da a las primeras una ventaja de alrededor de 2 kg hacia la mitad de la adolescencia. El niño, sin embargo, por lo general alcanza a la niña a los 15 años y poco después la sobrepasa.

7 Cuando se alcanza la madurez sexual completa, el peso del hombre supera al de la mujer en aproximadamente 13 kg. Las diferencias en estructura ósea y masa muscular son lo que mayormente produce este peso adicional. Tamaño o y composición n corporal Hasta la pubertad la composición n corporal no presenta variaciones significativas. Después s de la pubertad la masa magra y la talla tienden a estabilizarse en la mujer. Estrógenos: condicionan el ensanchamiento de la pelvis, el desarrollo de las mamas, el aumento de los depósitos de grasa en caderas y muslos. Testosterona: induce en el hombre mayor formación n de tejido óseo y mayor síntesis s proteica con aumento de la masa muscular. La mujer madura en la población n promedio es 10 cm más m s baja, 13 kg más m s liviana, tiene 11 kg menos de músculo, m 4,6 kg menos de masa ósea y más s masa grasa.

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12 2.- Comparaciones esqueléticas La osificación es el proceso durante el cual las sales del hueso se depositan en la matriz ósea de los huesos largos, dando como resultado un endurecimiento del hueso y el cierre ( o unión) de los centros de crecimiento primarios y secundarios. Algunos de los factores que alteran el ritmo de la osificación son: La nutrición La salud La actividad física Las secreciones hormonales de las glándulas endocrinas En la adolescencia, las niñas llevan por lo general dos años de ventaja a los niños en este proceso debido a que los estrógenos (hormonas femeninas) aceleran el cierre de las placas de crecimiento en los huesos largos (épifisis).

13 En consecuencia la mujer tiene un período de crecimiento más corto. Por lo general, el crecimiento en longitud de los huesos largos se completa entre 1 y 3 años antes en la mujer que en el varón. En la mujer la osificación termina aproximadamente a los 18 años, pero no antes de los 21 o 22 en el varón. En términos de apariencia general del esqueleto, el varón es más robusto, los huesos son más densos, los huesos largos tienen una mayor longitud y las articulaciones son más grandes y tienen una superficie articular mayor. Una excepción la constituye la articulación de la rodilla que en la mujer es por lo general más ancha, proporcionando posiblemente mayor estabilidad en relación al tamaño de su cuerpo. En general, el varón adulto tiene más o menos forma de cuña con hombros anchos y caderas estrechas, mientras que la mujer normalmente tiene una pelvis ancha en relación con los hombros La anchura de hombros en las niñas suele superar a la de los niños hasta aproximadamente los 15 años El diámetro pectoral después de los 3 años es mayor en los niños hasta alrededor de los 12 o 13. Debido a la más temprana aceleración del crecimiento en la pubertad de las mujeres, las niñas superan a los niños en diámetro pectoral hasta que ellos las sobrepasan durante su propia aceleración del crecimiento.

14 A la edad de 16 años, los chicos tienen toráx más anchos que las chicas. Con la madurez sexual, el varón tiene el toráx más grande, y la mujer el abdomen. La mayor cavidad abdominal de la mujer sirve probablemente para sostener los órganos reproductores adicionales. La longitud media de las piernas no representa ninguna diferencia entre los sexos en la preadolescencia. Durante la aceleración del crecimiento del adolescente, sin embargo, el incremento principal en altura se debe al alargamiento de las piernas y no del tronco. La longitud de las piernas representa aproximadamente el 52% de la altura del varón adulto y el 51,2 % en la mujer. La parte inferior de las piernas de la mujer es relativamente más corta que la del varón. Asimismo, el pie del varón es por lo general de mayor longitud y anchura. Los niños tienen brazos más largos que las niñas, a causa principalmente de la mayor longitud del antebrazo del niño. El brazo de la mujer es más corto que su antebrazo.en adultos de la misma estatura, el brazo es más largo en el varón. El centro de gravedad se sitúa un 6% más bajo que en el hombre lo que le confiere mayor estabilidad.

15 3.- Diferencias en la pelvis En la Ginecoide o pelvis femenina verdadera el canal pélvico es redondo y espacioso y el arco púbico es de casi un ángulo de 90º. Este tipo pélvico facilita un parto fácil y es representado frecuentemente en los libros de anatomía para compararlo con la pélvis Androide que se da con mayor frecuencia en los hombres (fig. 1)

16 Supuestas consecuencias de una pelvis ancha En las mujeres se da con mayor frecuencia el Genovalgo (rodillas en X. fig. 3) que en los hombres, por la forma en que la cabeza del fémur encaja en la cavidad en forma de copa ( Acetábulo ) de la pelvis. En el varón, el ángulo formado entre el cuello del fémur y la diafisis o parte larga del mismo es de aproximadamente 125º grados, menor en la mujer.puesto que por lo general la pelvis en las mujeres es más ancha y el fémur más corto, el ángulo entre el cuello del fémur y la diáfisis no alcanza los 125º. Cuanto menor sea este ángulo, más inclinada hacia adentro estará la diáfisis y más unidas ( X ) se hallarán las rodillas. El mayor ángulo del fémur con respecto a la vertical aumenta el ángulo Q

17 Se cree que un ángulo Q superior a 15º grados predispone a problemas patelares tales como inestabilidad lateral o Condromalacia (dolor generalizado y crujidos ). En consecuencia, las mujeres con anchura pélvica media o superior pueden hallarse predispuestas a sufrir problemas de rodilla en los deportes que exijan saltar, correr, o llevar a cabo cambios súbitos de dirección. Puede darse también una mayor tendencia de la pelvis a moverse lateralmente mientras se corre

18 Diferencias morfológicas El esqueleto es de menor tamaño, con tuberosidades, apófisis y crestas también n menores. Las articulaciones son más m s laxas. El diámetro de tórax t es menor. El ancho de hombros es menor. Tiene mayor lordosis lumbar, pelvis más m s grande con mayor angulación n del fémur, f rodillas en valgo (todos estos factores pueden dificultar el trabajo con sobrecarga). Presenta menor longitud relativa de los miembros inferiores. El centro de gravedad está 6% más m s bajo.

19 4.- La pubertad y el desarrollo de las diferencias sexuales secundarias. La pubertad se produce como consecuencia de las hormonas hipofisarias (gonadotropinas) que estimulan el desarrollo de los órganos sexuales principales: los testículos y los ovarios. Más tarde, los testículos producen y secretan principalmente andrógenos en el varón, y los ovarios producen y secretan principalmente estrógenos y progesterona en la mujer. Con la maduración sexual aparece un aumento espectacular en el ritmo de crecimiento de varias partes del cuerpo. Esta aceleración produce cambios en el esqueleto y en las cantidades relativas de hueso, músculo y grasa. Con la pubertad, la creciente cantidad de estrógenos acelera el cierre de las placas de crecimiento (en las epífisis de los huesos) de las mujeres. En consecuencia las chicas acaban su crecimiento en altura dos años antes que los chicos, sobre los 18 años, el varón sin embargo, seguirá creciendo hasta el inicio de la segunda década de su vida, cuando sus huesos largos, bajo la influencia de la testosterona, cesarán de crecer. Los varones acaban siendo un 10% más altos debido a que han tenido dos años más para crecer. Los hombros y la caja torácica crecen con mayor rapidez en los chicos durante este período; consecuentemente, los hombres tienen los hombros más anchos con respecto a las caderas de las mujeres. A medida que el chico madura, pierde grasa, gana masa muscular y densidad ósea. Las mujeres ganan menos masa ósea y muscular, pero siguen ganando grasa; diferencialmente distribuida en las caderas, nalgas y pecho.

20 5.- Diferencias sexuales por edad Los varones tienen valores de densidad corporal más altos que las mujeres a cualquier edad y por lo tanto porcentajes más pequeños de grasa corporal (ver cuadro 1). La mujer madura tiene una mayor cantidad de grasa corporal esencial debido al tejido graso en el pecho y a otros tejidos y órganos sexuales específicos. El nivel absoluto de grasa almacenada puede igualar al de los hombres, pero puesto que el peso total del cuerpo de la mujer es menor que el del hombre, la cantidad relativa de grasa almacenada es mayor. Las mujeres adultas tienen alrededor de un 8% a un 10% más de grasa corporal que los hombres.

21 Cuando se alcanza la plena madurez la mujer media es 12,7 cm. más baja, tiene un peso total entre 13,8 y 18,4 kgs. inferior y es considerablemente más gorda (más bien un 25% que un 15% de grasa corporal relativa) que el hombre medio (ver cuadro 1). No se ha determinado la medida en que estas diferencias son verdaderamente biológicas o genéticas. Posiblemente, los factores culturales o ambientales tienen gran importancia. El estilo de vida sedentario adquirido por la mujer media después de la pubertad contribuye sin duda alguna en gran medida a este exceso de adiposidad. Músculos La mujer tiene: Menor porcentaje de masa muscular y masa muscular absoluta. Mayor contenido de grasa intramuscular. El pico de masa muscular lo logra a edad más m s temprana. Menor grosor de las fibras musculares; probablemente con el entrenamiento los hombres incrementen más m s el diámetro de las fibras musculares. No se observan diferencias en los porcentajes del tipo de fibras musculares.

22 Porcentajes de masa muscular Hombres Mujeres

23 Diferencia de fuerza entre sexos (% menor en las mujeres con respecto a los hombres) Fuerza/Peso Fuerza/Peso magro M. superiores 32,27% 21,08% M. inferiores 22,05% 9,47% Tronco 22,12% 8,87%

24 CARACTERÍSTICAS Sistema - Las mujeres suelen ser más pequeñas - Las mujeres tienen una pelvis más ancha los muslos inclinados hacia dentro hacia las rodillas, y los huesos inferiores de las piernas están menos arqueados que en los hombres RESULTADOS Esquelético - Estructura del cuerpo más ligera. - Diferente mecánica al correr; algunos creen que tienen una mayor predisposición a sufrir lesiones debido a la inestabilidad de la rodilla. - Las mujeres tienen miembros mas cortos (en relación a la altura total del cuerpo). - Las mujeres tienen hombros más estrechos, con más inclinación. Composición - Palanca más corta de los brazos para el movimiento (importante en el uso de implementos). - Diferente mecánica de la musculatura de los miembros superiores. Corporal - Las mujeres tienen un mayor porcentaje de grasa corporal y concentración de tejido adiposo subcutáneo. - Contornos más redondeados y menos angulosos. - Las mujeres tienen menos masa corporal activa (menos hueso y menos músculo). - Físico menos mesomórfico y más endomórfico. Menos tejido metabólicamente activo. Mayor flotabilidad. - Las mujeres tienen una menor masa muscular - Menor fuerza absoluta

25 6.- Metabolismo basal El ritmo metabólico, o Metabolismo es la conversión de los alimentos en energía. El Metabolismo Basal es el ritmo de conversión de energía medido en condiciones de reposo total Mientras que la mujer joven moderadamente activa necesita alrededor de Kcal. al día para mantener el peso de su cuerpo, el hombre joven activo necesita entre Kcal. 7.- Consumo de Oxígeno El consumo de Oxígeno (VO2 ) es el término empleado para representar la cantidad de Oxígeno consumido por el cuerpo en un momento dado. Los valores de VO2 máx. en los hombres es un promedio del 28% más alto que las mujeres. Las diferencias entre los hombres y mujeres en el VO2 máx. relativo se debe a las diferencias sexuales en grasa. Si el VO2 máx. se expresa en relación con el peso libre de grasa en lugar de con el peso total corporal, la diferencia sexual en VO2 máx., se reduce todavía más (15% promedio).

26 No hay diferencias relacionadas con el sexo en la habilidad del músculo esquelético para utilizar oxígeno durante la realización de ejercicios con los brazos. Se cree que las diferencias en el VO2 máx. entre los hombres y mujeres están en gran medida en función del tamaño de la masa muscular contraída 8.- Sistema de transporte de Oxígeno Diferencias respiratorias Las diferencias ventilatorias en la mujer son secundarias tanto a su menor dimensión corporal, como del desarrollo de la caja torácica y menor tejido pulmonar. Por ello, sus parámetros de función respiratoria son inferiores a los del sexo masculino, por que tiene menor capacidad pulmonar total (espacio en los pulmones para recibir el aire). Para poder mantener igual ventilación se vería obligada a aumentar su frecuencia respiratoria ( numero de respiraciones por minuto).

27 El factor limitante principal del VO2 máx. es el Rendimiento cardíaco o el volumen minuto cardíaco. El gasto cardíaco (Q) es el producto de la frecuencia cardíaca (fc.) por el volumen sistólico (VS ). Q = fc. x VS Como resultado principal del menor tamaño de su cuerpo, la mujer tiene un corazón en términos absolutos y relativos más pequeños (volumen del corazón) de un 85% a un 90% menor. Con frecuencia, el ritmo cardíaco de la mujer es entre 5 a 8 latidos por minuto más rápido que en el hombre en un esfuerzo de igual intensidad. En términos del rendimiento cardíaco máximo, existe una diferencia de aproximadamente el 30% entre los sexos, siendo los hombres capaces de desarrollar un rendimiento cardíaco máximo más elevado. Los hombres adultos tienen aproximadamente un 6% más glóbulos rojos y de un 10% a un 15% más de hemoglobina por 100 ml. de sangre que las mujeres. En consecuencia, las mujeres tienen generalmente una menor capacidad de transporte de oxígeno que los hombres. La mujer tiene un menor desarrollo de la caja torácica y un corazón más pequeño, menor cantidad de sangre y volumen sistólico ( cantidad de sangre que expulsa el corazón cada vez que se contrae para igual demanda de oxigeno). Su frecuencia cardiaca ( pulsación del corazón por minuto), por tanto, va a ser mayor.

28 Volumen Respiratorio Medio de Hombres y Mujeres Adultos Capacidad Inspiratoria Volumen Inspiratorio de Reserva Capacidad Vital Volumen Residual Capacidad de Reserva Funcional Capacidad Pulmonar Total VR/CPT x 100 VARONES (20-30 Años 1,7 m2 ASC) % MUJERES (20-30 Años 1,6 m2 ASC) % Los hombres tienden a respirar más con el abdomen, es decir, emplean más su diafragma que las mujeres. Puede que ello sea una diferencia cultural (corsé). El entrenamiento físico tiende a producir una respiración más diafragmática (más fácil y rentable) en ambos sexos. En la mujer: El volumen sanguíneo neo es menor. La concentración n de Hemoglobina es menor.(15%) El volumen sistólico cardíaco aco (VS) es menor aún a n a FC máximas similares. La ventilación n pulmonar máxima m es menor.

29 9.- Termorregulación Factores que Afectan la Termoregulación en las Mujeres en Comparación con los Hombres -Menor masa corporal; menor tejido corporal activo; menor VO2 máx. absoluto. -Mayor AS: Masa -Capa de grasa subcutánea más espesa (pero proporcionalmente menor sobre el tronco que sobre las piernas). -Umbral para comenzar a temblar en Tc y Tsk más elevados -Mayor vasoconstricción en las extremidades en el frio -Mayor temperatura de la piel Características -Menor gordura en las extremidades. -Necesidad de un mayor Tc y Tsk para comenzar a sudar. -Posible menor nivel de estado físico. -Menor producción de calor. Resultados -En ambiente cálido: ritmo más elevado de aumento de calor vía R, C, K. En ambiente frío: ritmo mayor de pérdida de calor vía R, C, K, E. Mayor relación de superficie de evaporación de tejido activo metabólico. Menor masa térmica : puede ganar o perder calor rápidamente. -Aislamiento extra (pero protección relativamente menor del interior del cuerpo); tolerancia mejorada al aire frío o al agua. En frío, menor Tsk. -Inicio más pronto de los temblores -Protege el interior del cuerpo, pero mayor riesgo de congelaciones. -Reduce el gradiente de temperatura desde el centro del cuerpo hasta la piel, reduciendo de este modo el intercambio de calor. -Proporcionalmente mayor área de superficie para la pérdida de calor. -Mayor acumulación de calor antes de comenzar a sudar. -Menor reserva cardíaca. Posibles problemas para hacer ejercicio en ambiente caluroso. Nota: AS = área de superficie, Tsk = temperatura de la piel, R= radiación, C= convección, K= conducción, E= evaporación, y Tc = temperatura interior del cuerpo.

30 10.- Cualidades motoras Las diferencias hormonales (testosterona veces menor en la mujer) condicionan una menor fuerza muscular secundaria a su menor peso magro (peso libre de grasa). La fuerza máxima se alcanza antes en la mujer, a los años y es un 40% inferior a la que alcanza el hombre. Existe mayor similitud en ambos sexos en los valores de fuerza de tren inferior y fuerza elástica (70-80% de la del hombre) siendo las diferencias más llamativas en cuanto a potencia en tren superior (50-60% de la del hombre) La mujer sometida a un programa de entrenamiento de fuerza consigue iguales mejoras que el hombre (20-40%) aunque no tanto por hipertrofia muscular (secundaria a la acción anabolizante del entrenamiento de fuerza por aumento de la testosterona) como por factores de control neuromotor o neurales. Sin embargo, requiere mayor cantidad de entrenamiento y mayor número de sesiones (trabajando iguales volúmenes y con igual técnica de entrenamiento). No existen diferencias en el reparto de fibras musculares, pero se cree que la mujer posee fibras de menor tamaño y quizá menor número de fibras. La elasticidad es hasta un 10% mayor en la mujer, al igual que la movilidad articular y laxitud ligamentosa. Posee mayor habilidad en el aprendizaje motor, coordinación y ejecución técnica de los movimientos y tiene menor predisposición a algunas lesiones. Su velocidad de reacción y frecuencia de movimientos es análoga a la del hombre pero con una menor velocidad de traslación. La mujer precisa dos veces más tiempo para desarrollar igual fuerza relativa. Así mismo, precisa trabajar con mayor regularidad para mantener su volumen muscular.

31 Las diferencias fisiológicas son menores entre deportistas femeninas y masculinos bien entrenados dentro del mismo deporte que dentro de la población general. Ello implica que una gran parte de la variación entre los sexos pueden ser atribuibles a factores de educación y comportamiento así como a diferencias biológicas estrictas.. Actualmente, las proporciones de los resultados entre los sexos son inferiores al 10% y siguen disminuyendo. Los récords mundiales femeninos en atletismo y en natación mejoran con mayor rapidez que los de los hombres. Ello implica que las expectativas del rol del sexo y los factores ambientales, tales como oportunidades de participación desde temprana edad y la disponibilidad de entrenadores expertos, juegan un papel importante en las diferencias sexuales presentes en los rendimientos deportivos.

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34 .- Hay diferencias en las habilidades de pensamiento? Vemos que neurológicamente, los cerebros del hombre y mujer presentan dimorfismos sexuales: El cerebro de los hombres está funcionalmente organizado de una manera asimétrica evidente en las regiones frontales izquierdas, mientras que el cerebro de las mujeres se evidencia una función bilateral. También debemos tener en cuenta que la estructura que interconecta los dos hemisferios (cuerpo cayoso) tiene una mayor densidad de interconexión en las mujeres, que el flujo sanguíneo cerebral es más incrementado en las mujeres que en los hombres, que el cerebro femenino envejece más despacio y que existen diferencias de densidad neuronal en ciertas zonas.

35 Neurológicas En las investigaciones sobre el desarrollo de los hemisferios cerebrales, se dice que los hombres desarrollan más las habilidades del hemisferio izquierdo (asociado a lo racional, práctico, lógico) y que las mujeres son más hábiles en las funciones que realiza el hemisferio derecho (asociado a lo más sensible, lo artístico, el lenguaje). El cerebro de los hombres es más pesado y voluminoso, aunque la inteligencia y masa cerebral no guardan relación. El cuerpo calloso de las mujeres (haz nervioso que conecta los hemisferios cerebrales para intercambiar información) es más grueso. Las mujeres manejan mayor el tráfico de datos (una zona del cuerpo calloso) es también mayor entre los hemisferios cerebrales, ya que su istmo. Hay más hombres zurdos que mujeres. El cerebro masculino está más lateralizado en su hemisferio derecho, el cual controla las funciones del lado. Las mujeres soportan mejor el dolor.

36 Esto implica algunas diferencias entre el hombre y la mujer tales como: La mujer puede realizar más tareas intelectuales simultáneamente -Ej: leer el periódico y hablar por teléfono- que el hombre (Cuerpo cayoso más denso) El cerebro masculino está más capacitado para la concentración (menos tareas simultaneas) -Ej : al leer el periódico, disminuye la agudeza auditiva- (Cuerpo cayoso menos denso) El cerebro femenino puede identificar emociones ajenas con más precisión. Mejor capacidad espacial y de orientación en el hombre. Mejor capacidad de la mujer para el lenguaje (Mayor densidad neuronal del hemisferio izquierdo: Uso de ambos hemisferios) Mejor memoria en la mujer Mujer: Resolución de problemas centrada en el proceso Hombre: Resolución de problemas centrada en la meta

37 Mujeres y hombres tendrían diferentes estructuras cerebrales Durante mucho tiempo se pensó que la arquitectura cerebral era la misma para todos y que las diferencias entre comportamientos y actitudes, entre hombres y mujeres, se debía a las diferencias hormonales y por supuesto a las presiones sociales. Sin embargo los científicos están encontrando evidencia que sugiere que el cerebro de hombres y mujeres se forman a partir distintas programaciones genéticas y que existen diferencias entre algunos circuitos neurológicos y la concentración de neurotransmisores.

38 Diferencias en cómo hombres y mujeres leen el lenguaje no verbal El lenguaje no verbal lo usamos cuando nos comunicamos con alguien, al tiempo que hablamos, o a veces incluso sin hablar, estamos comunicando con los movimientos de las manos, del cuerpo, las expresiones del rostro, etc. Según los psicólogos las mujeres son mejores que los hombres para interpretar el lenguaje no verbal, lo que delata nuestro comportamiento. Pero un nuevo estudio dice que la facilidad para leer a otros tiene más que ver con metas interpersonales

39 Aprendizaje: Las niñas dominan mejor el aprendizaje habilidades espaciales y más facilidad verbal, aunque los niños tienen mayores perceptiva con líneas, ángulos y perspectivas. Los niños son más exploradores e inquietos. Estrés: Una de las mayores diferencias entre los hombres y las mujeres es la manera de manifestar el estrés. Los Hombres tienden a mostrarse cada vez más concentrados e introvertidos y las mujeres cada vez más abrumadoras y emotivas. Los hombres tienen una mayor respuesta fisiológica. Las mujeres responden con una mayor expresividad verbal Las diferencias en las reacciones emocionales entre ambos sexos tienen también una base biológica y dependen de cambios en los neurotransmisores inducidos por las hormona. Produciendo distintos puntos de vista en la percepción de las cosas que lo rodean.

40 BIBLIOGRAFÍA * * * * * * ASPECTOS A TENER EN CUENTA EN LA PREPARACIÓN FÍSICA DE LA JUGADORA DE RUGBY Carlos Bernardos Vallejo Director Técnico F.E.R. * * Programa de trabajo para la investigación de la salud de la mujer en el siglo XXI. N U E VA S F R O N T E R A S E N L A S A L U D DE L A M U J E R INSTITUTOS NACIONALES DE LA SALUD Office of the Director Office of Research on Women s Health * * * 20de%20equipos%20femeninos%20de%20alto%20rendimiento.htm * * * * * cfr. Fischbach, G.D. "Mente y cerebro". Investigación y ciencia, noviembre de 1992, pág. 6.. Porqué los hombres no escuchan y las mujeres no entienden los mapas. Alian y Barbara Pease. Plaza edición. Barcelona.