FACTORES AMBIENTALES Y ORGANIZACIÓN PARA EL ESTUDIO

Transcripción

1 FACTORES AMBIENTALES Y ORGANIZACIÓN PARA EL ESTUDIO OBJETIVO: El alumno analizará y llevará a la conciencia, aquéllos elementos que le apoyarán a organizar su forma de estudiar y por ende mejorar su ejecución académica. META DE APRENDIZAJE: Estoy dispuesto (a) a aprender este contenido? Qué pretendo aprender de este contenido? Cómo lo pretendo aprender? Para qué creo que me va a servir este contenido? CONOCIMIENTOS PREVIOS: Contesta la siguiente pregunta antes de iniciar el contenido temático: Cómo organizo el lugar, el pensamiento y el tiempo para realizar mis actividades de estudio?

2 CONTENIDO TEMÁTICO Existen diferentes factores que influyen en el aprendizaje, ya que éste es un proceso complejo de pensamiento y de comportamiento, en el que la persona está involucrada y que requiere de la participación de muchos factores para realizarlo con éxito. Entre estos factores están los aspectos de tipo motivacional, las actitudes, la voluntad, las relaciones interpersonales, la capacidad de concentración y memoria, la utilización de diversas técnicas y estrategias de aprendizaje, etc. Pero también existe un elemento que consideramos es de vital importancia y es precisamente el cómo te organizas para estudiar y lograr con ello aprender significativamente. A continuación te compartimos algunas sugerencias que te ayudarán a que tengas mejores resultados en tu proceso de aprender, al lado de cada una de éstas sugerencias encontrarás dos cuadros en los cuales podrás colocar una paloma o un tache para que lleves a la conciencia lo que sí haces y lo que no llevas a la práctica. Lo ideal de este proceso de reflexión es que los aspectos que no realizas los cambies y hagas el esfuerzo de incorporarlos a tu práctica como estudiante: FACTORES AMBIENTALES Y ORGANIZACIÓN PARA EL ESTUDIO 1 FACTORES AMBIENTALES SUGERENCIAS Son todos los elementos externos, lo que está a tu alrededor, en tu medio ambiente. Estos elementos van a incidir de manera positiva o negativa en la calidad de tu estudio. Por ejemplo, uno de los factores importantes son las condiciones físicas del espacio y el lugar de estudio, éste tiene que tener ciertas características para que te sea mucho más fácil concentrarte y adquirir el conocimiento. Para el logro de ello te sugerimos algunas acciones al respecto para que trabajes sobre ellas, te pedimos por favor marques con una X cuales de ellas sí llevas a la práctica y cuales no: SI NO SUGERENCIAS Tener un lugar fijo de estudio. Siempre el mismo para que logres crear un hábito. Este lugar debe ser acogedor y cómodo para que facilite tu actividad con el máximo de provecho. Debe tener el mínimo de distractores, tranquilo y sin ruidos. Bien iluminado, de preferencia que sea de luz natural, pero si es artificial que sea lo suficientemente potente para que no te cree sombras. Mobiliario adecuado, por ejemplo; la mesa con una amplitud y altura cómoda para trabajar, la silla con respaldo y con la altura necesaria para 1 García, M.D., Angulo, B.O. Manual de estrategias de aprendizaje, DGOSE, UNAM 2000.

3 que puedas apoyar la planta de los pies sobre el piso. No se recomienda que estudies o hagas actividades escolares sobre la cama pues resulta contraproducente. El lugar debe tener una temperatura adecuada (que no tengas frío o calor pues esto podría distraerte). Tener todo el material que se pueda necesitar a la mano, para que no pierdas tiempo y concentración al tener que levantarte a buscar algo. Tuvieras un pizarrón o un corcho en donde puedas colocar a la vista tus horarios, programación de actividades importantes, exámenes, algunos avisos y pendientes. Un lugar limpio hará que te sientas más cómodo. Un lugar de estudio solitario o aislado (lo más que se pueda) para disminuir cualquier tipo de distractor e interrupciones. Ventilación y renovación frecuente de aire, para que se favorezca la oxigenación del cerebro y aumente la atención. Verás que organizar tu espacio de estudio, tu ambiente y tus materiales facilitará tu concentración. Aunque muchos piensan que esto no tiene la menor importancia, te darás cuenta de que si influye en tu aprendizaje y forma de estudio. ORGANIZACIÓN DEL PENSAMIENTO Es muy importante que antes de dar inicio a cualquier actividad de aprendizaje y puedas organizar tus pensamientos respecto a cualquier temática o materia; debes conocer con qué materiales cuentas y cómo están organizados. Es muy difícil aprender eficazmente si de entrada no conoces cómo está organizado el material, si no es así, a continuación te mencionamos algunas recomendaciones para que lo organices. Ten presente que es muy necesario que desarrolles algunas destrezas básicas que te ayudarán a que tu estudio sea eficaz. Te recordamos nuevamente que marques con una X las acciones que llevas a cabo y las que no: SI NO SUGERENCIAS Cuando tienes en tus manos cualquier tipo de contenido que vas a estudiar, lo primero que haces es revisar cómo está organizado: índice, orden de los capítulos, contenidos de los cuestionarios (si es que los hay), resumen de los capítulos. Para tener una idea general y comenzar a estructurar tus ideas. En un texto específico, lees primero los títulos y subtítulos para conocer la estructura de la información, así como los conceptos resaltados en

4 negritas y los puntos señalados con asteriscos, numeraciones o incisos. Para que tengas una radiografía del contenido y comiences a conectarlo con lo que ya sabes de esa temática y sepas a lo que te vas a enfrentar. Empiezas a reflexionar acerca de lo que ya sabes de la temática o del contenido, pues teniéndolo claro te será mucho más fácil conectarlo al nuevo conocimiento. Una vez que has hecho una lectura rápida del contenido, comienza a dar un orden lógico a las ideas expuestas leyendo comprensivamente. Subrayas la información más importante de cada párrafo y eliminas la paja. Del subrayado que hiciste extraes las palabras clave y las anotas en el margen izquierdo de cada párrafo. Esas palabras clave te darán una idea general de lo que habla el subrayado. Con la información que obtuviste del subrayado y las palabras clave, clasificas y jerarquizas la información para estructurar cualquier tipo de esquemas, resúmenes o mapas conceptuales, que son estrategias que te ayudarán a organizar la información y ver las relaciones entre los conceptos del contenido. Expresas con tus propias palabras lo que comprendiste y aprendiste. Cuando lo platicas con alguien y esa persona te dice su opinión es mejor. Haces preguntas sobre el contenido en diferentes momentos de la lectura comprensiva: Al inicio para ver qué tanto sabes; a la mitad para ver qué tanto has entendido y al final para ver si aprendiste algo o no. Realizas conclusiones de la temática que estás aprendiendo. Vuelves a revisar los esquemas, resúmenes o mapas conceptuales realizados y repites la información. Justamente Organizar tu pensamiento tiene que ver no sólo con cómo organizas los conceptos del contenido, sino que pasa por toda una serie de procesos que te ayudarán a acomodar la información a estructurarla y a aprenderla. Procesos tales como la observación, clasificación, jerarquización, interpretación, análisis, asociación, comparación, expresión, retención, síntesis, deducción, generalización, evaluación de la información, que son fundamentales para que obtengas un aprendizaje realmente significativo. ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO La planificación y organización del tiempo es uno de los factores más importantes y determinantes para que tu estudio sea eficaz. Esto significa que tendrás que adaptar tus tiempos tanto al trabajo que se va a realizar, como a tus propias características de personalidad. Si organizas adecuadamente tu tiempo y lo planificas, te será posible distribuir equilibradamente tu jornada diaria y semanal para completar de manera eficaz tu trabajo escolar y dar tiempo a otras actividades que no tengan que

5 ver precisamente con la escuela. Para ello te recomendamos los siguientes aspectos, recuerda marcar con una X los que sí haces y los que no: SI NO SUGERENCIAS Estudiar o trabajar siempre a la misma hora y todos los días para crear el hábito. Ser constante, si planeas bien tus tiempos, no te verás abrumado por el exceso de trabajo a última hora. Realizar un horario que permita la distribución del tiempo en función de las actividades a realizar. Recuerda que esta distribución debe ser real para que la puedas cumplir. Ser flexible, si una tarde tienes una cita con el chico o la chica de tus sueños, transporta la actividad del horario que tenías destinado para tu estudio en otro momento, pero no dejes de hacerlo. Programar el estudio de acuerdo a las exigencias y a la dificultad de cada materia. Decide si prefieres iniciar con lo que se te dificulta o te cuesta más trabajo, dejando al final lo sencillo o para lo que eres más hábil o viceversa. Se dice que es mejor estudiar las materias más difíciles cuando estás más descansado. Si tienes dos contenidos que son difíciles de entender, no los juntes al momento de estudiarlos, sepáralos con otra actividad. Dejar un tiempo para repasar lo visto en ese día y la revisión de las materias del día siguiente. Dedicas tiempo a actividades placenteras que no tienen que ver con la escuela, el secreto es organizarte. Aprovechas las horas libres para adelantar trabajos escolares o para revisar los apuntes o material que se verá de la clase que sigue. Dejar siempre los domingos para descansar. Dormir de 8 a 10 horas diarias pues el rendimiento es mejor y estás más descansado. Estudiar todos los días un poco de tiempo, en vez de pocos días, mucho tiempo. No dejes todo para el último. Es mejor distribuir el tiempo entre varias actividades que dedicar el tiempo a una sola, esto cansa menos y hace rendir más. Estudias generalmente después de la 10 de la noche. Acostúmbrate a estudiar por las mañanas o por las tardes pues en ese horario se está más alerta. Trata de no desvelarte. El uso de la agenda es un factor determinante en tu organización, recuerda que debes agendar tanto las actividades pendientes como las acciones que debes realizar para llevarlas a cabo. Cada vez que te sientas a estudiar o a hacer tarea todo mundo te habla. Ponte de acuerdo con tu familia y amigos para que no te interrumpan en el horario que dispusiste para estudiar o realizar tu trabajo escolar.

6 Ten presente que el éxito de como distribuyas el tiempo va a depender del cuidado con el que planifiques dicha distribución. Debes hacerlo con un espíritu realista y objetivo; no planificar horarios irreales que no se puedan cumplir, dado el exceso de horas que proyectaste dedicar al estudio. Debes planificar tu horario considerando factores como; el horario de clases, las necesidades de preparación de cada asignatura, los períodos de descanso, las horas de comida, de sueño y especialmente observando cuales son tus fortalezas y debilidades, tus habilidades y destrezas para alcanzar el dominio de las materias de estudio. Los tres aspectos son fundamentales en tu estudio y aprendizaje, considéralos por igual y verás la gran diferencia... Considera como vitales a: ORGANIZACIÓN PARA EL ESTUDIO FACTORES AMBIENTALES ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO ORGANIZACIÓN DEL PENSAMIENTO ACTIVIDAD RECOMENDADA Como te indicamos en un principio, te recomendamos hacer una comparación y un análisis entre los que haces actualmente y las sugerencias que se te proponen en el ejercicio anterior, Lo importante entonces, es que todas aquellas sugerencias marcadas con una cruz como actividades que no llevas a cabo, las transformes a positivo, en un tiempo determinado por ti y que las hagas tuyas e incorpores a tu práctica cotidiana Trabaja en la transformación de tu organización y sobre todo en la implementación del hábito, para que tengas las mejores condiciones de enfrentar tu forma de estudiar.