PROYECTO DE PREPARACIÓN FÍSICA Y DEPORTIVA EN EL TRATAMIENTO DE REHABILITACIÓN E INSERCIÓN DE LAS PERSONAS CON PROBLEMAS DE DROGAS

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1 PROYECTO DE PREPARACIÓN FÍSICA Y DEPORTIVA EN EL TRATAMIENTO DE REHABILITACIÓN E INSERCIÓN DE LAS PERSONAS CON PROBLEMAS DE DROGAS

2 INTRODUCCIÓN El Centro Terapéutico R.E.D, se constituye al amparo de una Asociación sin ánimo de lucro, de carácter sanitario. Su ámbito de actuación es autonómico y dirige su actividad a la Rehabilitación de las Drogodependencias desde un enfoque biopsico-social. A su vez, la entidad desarrolla otros Programas, de Incorporación socio-laboral y formativa, de Atención e Intervención Familiar (Escuela de Familias), atención a personas con problemas jurídico- penales, Programa de Empoderamiento de la mujer Drogodependiente, Colaboración en Centro Penitenciario de Villabona, Medidas Alternativas a Prisión, Atención ambulatoria individualizada, basados siempre, en la singularidad de cada paciente, Programa de Voluntariado ("EnREDados") y Piso de Urgencia Social. Desde el 2003, fecha en la se recibe la autorización de la Consejería de Salud y Servicios Sanitarios del Principado de Asturias, se han atendido a más de 300 pacientes pertenecientes a toda la Comunidad Autónoma. Progresivamente ha ido cambiando el perfil de usuarios que acuden a tratamiento en busca de solución a su adicción. Ha disminuido considerablemente la edad de los pacientes, el abuso de alcohol viene asociado en la mayoría de los casos al abuso de otras drogas, concretamente la cocaína y el hachís y, día a día aumentan los pacientes con problemas de alcohol y a tratamiento con Metadona. JUSTIFICACIÓN DEL PROYECTO El PROYECTO está dirigido a PREPARACIÓN FÍSICA Y DEPORTIVA EN EL TRATAMIENTO DE REHABILITACIÓN E INSERCIÓN DE LAS PERSONAS CON PROBLEMAS DE DROGAS.

3 La importancia de la actividad física y deportiva en el ámbito de las adicciones es cada vez más visible tanto la prevención como en el tratamiento y rehabilitación bio-psico-social de las personas drogodependientes. Y es que, la distorsión de la imagen corporal así como el deterioro físico de las personas tras una larga historia de consumo de sustancias, es una de las principales consecuencias graves de las personas drogodependientes. Tal es así, que cada vez es más necesario, incluir actividades de preparación física y deportiva, contribuyendo a hábitos sanos y saludables en beneficio de la propia salud del individuo, como también en la adquisición de valores imprescindibles en las relaciones interpersonales, como el trabajo en equipo, luchar por un objetivo en común, la empatía, la asertividad, la comunicación no verbal, el entendimiento o la propia cohesión. En general, cualquier actividad física o deporte, se extienden cada vez más en nuestra sociedad, como factor de salud pero también son cada vez más propicias y adecuadas para el ocio y el tiempo libre, las relaciones interpersonales y como se mencionó anteriormente, para la adquisición de valores básicos. Todo ello, inexistente en personas que han padecido una adicción y que carecen de cualquier tipo de motivación para realizar actividades que de alguna manera repercutan en su vida diaria a cualquier nivel. Y es que, si algo caracteriza la conducta de una personas con algún tipo de adicción es que toda su vida gira en torno al consumo de la sustancia problema. Así, carece de alternativas de ocio y tiempo libre, como de cualquier otra actividad normalizada y adecuada. Esto explica que nuestro Programa Terapéutico Asistencial en el Tratamiento de las Drogodependencias, tenga como fundamento básico, actividades específicas para lograr cambios en relación a todo lo expuesto.

4 Dentro del mundo de las adicciones, a través de la PREPARACIÓN FÍSICA Y DEPORTIVA se actuaría: En el ámbito de la PREVENCIÓN: logrando estilos de vida saludables, favoreciendo alternativas de ocio y tiempo libre para jóvenes o colectivos de riesgo, potenciando a su vez el trabajo en equipo y las relaciones interpersonales. En el ámbito del TRATAMIENTO O LA INTERVENCIÓN, (para el cual está dirigido nuestro proyecto): Se pretende a través de diferentes actividades deportivas, lograr la mejoría física de los pacientes con problemas de adicción y que están dentro de un Programa de rehabilitación, A través de las diferentes actividades deportivas, se trabajarán las habilidades sociales básicas para favorecer unas relaciones interpersonales normalizadas. Y además, mediante la actividad física y el deporte, se favorecerá la mejora de la autoestima, hábitos saludables y el bienestar no sólo físico sino también psicológico. En el ámbito de la REINSERCIÓN: Conjuntamente con las actividades del tratamiento o intervención terapéutica y como parte de las mismas, la PREPARACIÓN FÍSICA Y DEPORTIVA, debe continuar con el mantenimiento y mejora, de lo antes mencionado, como actividad integradora dentro de todo el Programa Terapéutico de rehabilitación. En ADICCIONES, no se puede caer en la creencia de únicamente los tratamientos farmacológicos, son la solución a los aspectos físicos del adicto, estos pueden conjugarse con actividades como las deportivas, que además atiendan a aspectos bio-psico-sociales. Con este Proyecto, se intenta complementar la parte puramente terapéutica del tratamiento, con otras actividades igual de positivas en cuanto a sus resultados y mucho más atractivas y motivadoras para el paciente, que lejos de restarle importancia a una terapia de grupo, individual o de pareja, encuentra en la

5 preparación física y deportiva un enfoque diferente igual, o más gratificante y con un aprendizaje imprescindible para su rehabilitación. La Preparación Física y Deportiva, puede ser utilizada como Terapia Alternativa en el tratamiento del las drogodependencias. La puesta en marcha y la práctica de estas actividades, contribuirá a disminuir los síntomas del síndrome de abstinencia, la tensión y la ansiedad. El desgaste físico a través de estas actividades, proporcionará un agotamiento que requiere descanso, lo que irá mejorando el ritmo del sueño y también los hábitos alimenticios. A través de los diferentes valores que se adquieren a través de las actividades físicas y deportivas, se podrá mantener la abstinencia. En el aspecto psicológico, disminuirá el nivel de ansiedad, mejorarán los estados de ánimo bajos, así como la apatía, la desidia, anhedonia y la baja autoestima. La practica física y deportiva incidirá en el control de la impulsividad, aumentará la tolerancia a la frustración y reemplazará la conducta adictiva por una conducta positiva hacia el ejercicio físico. CARACTERÍSTICAS DEL GRUPO El proyecto va dirigido a personas a tratamiento en drogodependencias en el Centro Terapéutico R.E.D. Está dirigido a personas, en proceso de tratamiento, indistintamente de la fase en la que se encuentren, pero se tendrá siempre en cuenta las circunstancias físicas de los y las usuarias, siguiendo las pautas y recomendaciones desde el punto de vista médico, para garantizar su salud y adaptar las actividades físicas y deportivas a cada persona. Dicho grupo es mixto, organizando las actividades en función del grupo.

6 OBJETIVOS DEL PROYECTO Los OBJETIVOS DEL PROYECTO SON: - Mejorar la preparación física del paciente en proceso de rehabilitación. - Potenciar el trabajo en equipo, la cohesión y el consenso. - Favorecer la adquisición de valores básicos de convivencia y relaciones interpersonales. - Planificar programas de actividades deportivas y físicas, que ayuden a mejorar, la autoestima, las relaciones interpersonales, y el cambio haca actitudes más positivas. - Mejorar la calidad de vida, la salud física y mental de la persona drogodependiente en proceso de recuperación, a través de la preparación física y deportiva. - Identificar factores que propicien un bienestar físico y psicológico a través del deporte. FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA Desde el punto de vista de las teorías de la personalidad, una de las características más importantes del comportamiento del adicto es la IMPULSIVIDAD. La persona con un problema de adicción, es incapaz de soportar situaciones de tensión o ansiedad, por lo que recurre a la sustancia problema. Digamos que la persona con una adicción, utiliza la sustancia ya no para sentirse bien, sino para evitar sentirse mal, para que desaparezcan los estados de ánimo

7 negativos, así como otros rasgos como la culpabilidad, la frustración y la falta de autoestima. Así, cuando estos estados aparecen, de forma impulsiva el adicto tiene que consumir ya que sólo así, cree, erróneamente, que podrá aliviarse. De alguna manera, el adicto, genera una necesidad necesaria hacia una sustancia, la cual a través de mecanismos de defensa como la negación, la justificación, la racionalización o la victimización, generan un autoengaño, que les impulsa a seguir bebiendo, minimizando el daño que la sustancia les ocasiona a ellos mismos como a su propio entorno, olvidando a su vez, que su falta de madurez y su falta de autocontrol, propias de las conductas adictivas, son los que mantienen la continuidad del consumo de drogas. Esa falta de madurez, antes mencionada, les impulsa a mantener una conducta pueril y hedonista, basada en el placer inmediato, en el aquí y el ahora. Lo único que importa es aliviar la tensión y el malestar, a costa de lo que sea. Por otro lado las personas con una adicción comienzan a consumir drogas a edades muy tempranas, generalmente en la adolescencia, por lo que el ciclo evolutivo de madurez se interrumpe. Tal es así, que las personas con un problema de adicción no han adquirido la capacidad de esperar, no pueden soportar la tensión, la angustia o e displacer. Por eso, como un joven rebelde, piensa en sí mismo y en sus necesidades, intentando cubrirlas a costa de lo que sea. Con lo expuesto a través de proyectos para la PREPARACIÓN FÍSICA Y DEPORTIVA EN EL TRATAMIENTO de Rehabilitación e Inserción social de las Drogodependencias, quiere conseguir: Hábitos y adquisición de valores para mejorar la calidad de vida de los pacientes en tratamiento en drogodependencias, a través de la mejora de la forma física, del ejercicio, hábitos de higiene y alimentación, así como el fomento de valores básicos.

8 Favorecer el desarrollo y mejora del organismo, resistencia, flexibilidad, fuerza, motricidad y eliminación de la tensión muscular. Eliminar las conductas sedentarias y negativas para la rehabilitación de las adicciones (reduciendo la impulsividad, la agresividad y la ansiedad). Aumento de la autoestima Aumento de la sensación de bienestar que ayudan a hacer frente al estrés. Tener la oportunidad de establecer relaciones de amistad, la participación y la cohesión, favoreciendo una interacción de apego y apoyo interpersonal. Conjuntamente con el tratamiento básico de terapias y otras actividades, favorecer la madurez personal y la autonomía. ACTIVIDADES Dentro del Programa de actividades para la PREPARACIÓN FÍSICA Y DEPORTIVA EN EL TRATAMIENTO de las Drogodependencias se incluye: ACTIVIDADES DEPORTIVAS: - Equipo de Futbol - Equipo de Futbol Sala - Gimnasio - Natación - Running

9 TEMPORIZACIÓN Y ORGANIZACIÓN ACTIVIDADES DEPORTIVAS: - Equipo de Futbol y/o futbol sala: tres días a la semana - Gimnasio/ Running: diariamente - Natación: en función de los recursos económicos. ORGANIZACIÓN: Todas las actividades se realizarán en el periodo comprendido entre enero a diciembre del año en curso. RECURSOS HUMANOS Y MATERIALES: 1.- Recursos Humanos: Se requiere un Preparador físico y deportivo, con especialidad en futbol y experiencia en la práctica deportiva, así como voluntarios para la organización y puesta en marcha de todas las actividades. 2.- Recursos Materiales: Equipamiento, Aparatos específicos de gimnasio, ropa deportiva, apoyo municipal para el uso de canchas y campos de futbol, apoyo económico y publicitario para la organización y puesta en marcha de ligas y campeonatos.

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