SIN HUEVO SIN PESCADO

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2 MENÚS TRITURADOS PARA BEBES 6-7 SIN CORDERO SIN PASTA SIN HUEVO SIN PESCADO y SIN HUEVO PASTA CORDERO SIN CLARA DE HUEVO YEMA DE HUEVO SIN PESCADO PESCADO Puré de y y y Puré de y y Puré de Puré de pollo pollo 11 SIN CLARA DE HUEVO LEGUMBRES Puré de y Puré de Puré de legumbres con y Puré de Puré de

3 Macarrones con caballa Merluza rebozada de pollo con s estofadas Pasta con y atún Estofado de ternera Puré de francesa Garbanzos y pollo Potaje con albóndigas de bacalao y pasta Pasta boloñesa Tallarines con Pescado rebozado Asado caldoso de Asado de pollo caldoso de aletría con bacalao caldoso con y habichuelas Albóndigas Cocido completo con sopa Alubias Alubias y Sopa de pollo Cocido con albóndigas Crema de calabaza empanado Pollo Sopa Crema de zanahoria y alubias caldoso con y pollo de pasta con

4 BEBES Papilla de frutas 1-3 AÑOS * Yogur Galletas Bocadillo Yogur * * * Galletas La introducción de los distintos tipos de leche se realizará en cada niño según la recomendación de su pediatra Zanahoria rallada Pechuga empanada de tomate de berenjena de pasta Sopa de letras con pollo y de jamón york con tomate Hamburguesa de casera con lechuga y tomate Lenguado al limón con zanahoria y de tomate y maíz Caldo con albóndigas de calabacín de s con tomate rallado Pechuga plancha con palitos de berenjena Crema de calabacín Pollo empanado blanco con salchicha, salsa de tomate y Crema de Caballitas con tomate rallado Hamburguesa casera con lechuga y tomate de zanahoria Puré de con salchicha Crema de zanahoria Croquetas de jamón caseras Sopa de estrellas de Crema de calabaza Croquetas de pollo caseras Pollo caldoso con s y Puré de verdura con huevo duro picado Pescado al horno con zanahoria y Lenguado rebozado carne picada, tomate y verduritas de s con tomate rallado Pescado rebozado Merluza con verduritas Crema de calabaza francesa Sopa de fideos con huevo duro y de tomate francesa con queso + +

5 Rangos de energía (calorías) recomendados por el Ministerio de Sanidad Población Años Energía Desayuno Comida 25% energía 35% energía 10% energía 30% energía 12-15% 30-35% 50-58% Merienda Cena Niñas y niños 11-3 años Niñas Niños Niñas Niños Niñas Niños Menús equilibrados diaria PROTEINAS GRASAS HIDRATOS DE CARBONO Ejemplos de alimentos y sus calorías MENÚ CALORIAS, guiso de legumbres, pan y fruta MENÚ CALORIAS Hamburguesa, s, nuggets, helado y refresco El Ministerio de Sanidad concedió a este Programa el PREMIO NAOS 2009 al Mejor Programa de Alimentación Saludable en el Ámbito Escolar de España Este menú ha sido elaborado y supervisado por profesionales de las Concejalías de Sanidad y Educación del Ayuntamiento de Molina de Segura, los Centros de Salud del Municipio y las Consejerías de Sanidad y Educación de la Comunidad Autónoma de Murcia Todas las recetas de este menú y más información en la Web del colegio y la Web del Ayuntamiento de Molina de Segura (Concejalías de Sanidad y Educación)