Los mapas mentales. En la literatura sobre el tema y en la práctica social, los mapas mentales son tradicionalmente conocidos también como:

Transcripción

1 Los mapas mentales Versión inglesa Versión italiana La construcción de mapas mentales es una técnica muy difusa para la organización gráfica, y en estrecha relación con la construcción de los mapas conceptuales y las redes semánticas. Es una de las técnicas gráficas "normalizadas": precisamente Buzan, se acuñó al final de los años '60 este término, los describe así: "...un mapa mental consiste de una palabra o idea principal; alrededor de esta palabra se asocian 5-10 ideas principales relacionadas con este término. De nuevo se toma cada una de estas palabras y a esa se asocian 5-10 palabras principales relacionadas con cada uno de estos términos. A cada una de estas ideas descendiente se pueden asociar tantas otras". En la literatura sobre el tema y en la práctica social, los mapas mentales son tradicionalmente conocidos también como: "Mapas de palabras". "Mapas de ideas". "Clusters" - reagrupación, racimo. Es experiencia común de muchos de nosotros el haber utilizado en el pasado esta técnica sin saber que estábamos utilizando... mapas mentales. A menudo se usan indistintamente los términos "mapa mental", "mapa conceptual" y "red semántica" pero, siendo técnicas normalizadas, cada una de estas técnicas tiene una definición formal che aclara sus características y alcance. En algunos casos son también "marcas comerciales" de diferentes productos software, por ello es conveniente hacer referencias claras. Son técnicas diversas, cada una con diversas posibilidades, diversos alcances, diversos usos y potencia semántica diversa. En sustancia, los mapas mentales son estrictamente es estructuras de "árbol". Según su rígida estructura jerárquica típica, el mapa mental constituye una ordenación estrictamente jerárquica de las ideas, en la cual la naturaleza de las relaciones entre las ideas no es importante.

2 En comparación con los mapas conceptuales, los mapas mentales tienen como ventaja la simplicidad de la forma, lo que permite realizar ciertas tareas específicas con mayor velocidad, pero desde el punto de vista de la plenitud y de la eficiencia, sus prestaciones son más reducidas, y como instrumento para el estudio y el desarrollo, el mapa mental presenta las siguientes desventajas: 1. Las relaciones entre las ideas no se definen, quedan implícitas, todas iguales, lo que le quita al mapa mental la información más importante, cuando la finalidad es representar conocimiento. 2. La ausencia de tipos de relación reduce la interactividad e inhibe la reflexión. Una vez creada la estructura "a árbol" (o telaraña) no hay más que hacer que "fotografiarlo". Por otra parte este es uno de sus puntos de fuerza, si bien es válido también para otros medios "visuales", aún para aquellos más evolucionados. 3. Su esquema típico presenta una idea central e ideas exclusivamente subordinadas, pero este esquema es falso en la representación del conocimiento en un campo temático cualquiera, porque con este esquema se pierden siempre muchos valores más importantes. 4. La estructura es absolutamente jerárquica, con pérdida de representatividad. El conocimiento conceptual no es nunca jerárquico, sino reticular. 5. El árbol resultante será difícilmente balanceado, porque es imposible prever (o forzar) un crecimiento lógico uniforme de cada rama. Si éste puede ser forzado, entonces hay algo en el principio que no funciona. 6. Como resultado, la creatividad del usuario del mapa mental es limitada y muy reducida con respecto a la que se puede expresar en los mapas conceptuales y aún más con respecto a las redes semánticas. 7. Un mapa mental ayuda la memoria, pero no necesariamente la comprensión. 8. Los mapas mentales producidos por software especializados. (queproducen-sólo-mapas-mentales) tienen un aspecto monótono, porque ofrecen siempre el mismo modelo gráfico, en el cual cambian sólo los nombres de las ramas que están en posiciones practicamente fijas o intercambiabiles. 9. Los mapas mentales no son adecuados para representar la naturaleza y los eventos de la vida (las cosas no son tan lógicas cuanto parecen). 10. No es permitida la conexión de las ideas entre ramas diferentes. 11. Están siempre incompletas. 12. Están siempre abiertas a discusiones y críticas sin fin.

3 El conocimiento no puede ser reducido a puntos en una lista con sangrías. Los mapas mentales tienen de todos modos algunas características que en algunas situaciones pueden ser útiles: Obligan a una jerarquía de las ideas. Al obligar la jerarquía, ayudan a la estricta diferenciación de las áreas. Asisten en la comunicación a base de listas. Son convenientes para construir mapas activos de sitios web (clic aquí para ver el mapa activo del sitio de Knowledge Manager). Pueden ser usados para planificar la escritura y para identificar sus contenidos: ver las plantillas correspondientes en Knowledge Manager. Ayudan a memorizar, a través de la categorización de las ideas y la personalizazìción de los símbolos de los conceptos (cambiando la forma geométrica de los símbolos, definiendo colores a los fondos, a los textos, etc.). Desde el punto de vista filosófico o psicológico, los mapas mentales están bien lejos de representar el conocimiento conceptual y tanto menos pueden representar la complejidad del contenido de la mente, pero son excelentes para organizar "ideas primarias" o "cosas". Por ello, en el campo del estudio o del aprendizaje, los mapas mentales en modo creciente ceden espacio a instrumentos más desarollados, como los mapas conceptuales y las redes semánticas. Por lo demás, las ventajas visuales de los mapas mentales como instrumentos para la organización gráfica de las ideas, son propias también de los mapas conceptuales y de las redes semánticas, paradigmas de representación mucho más evolucionados y completos. Siguiendo el estándar reconocido para los mapas mentales (no olvidar que este estándar fue acuñado mucho antes que la difusión del ordenador personal portase la informática a nivel social, y por ello fueron originalmente ideadas para el desarrollo manual), los usos más adecuados para los mapas mentales son:

4 la primera etapa del brainstorming, en la cual es privilegiada la velocidad. (En la etapa siguiente, es necesario pasar al mapa conceptual). la organización y reorganización de los objetos, las taxonomías más simples, el orden estrictamente jerárquico. actividades de uso muy personal. tomar notas breves. Figura 1 - Un clásico árbol (reducido, para ejemplificar), con seis nodos "hijos" en el primer nivel y dos nodos "nietos" por cada nodo "hijo". Figura 2 - Un clásico mapa mental (con objetos grandes, por claridad y comodidad), con seis nodos "hijos" en el primer nivel y dos nodos "nietos" por cada nodo hijo. Es idéntico al árbol de la figura 1, trasmite la misma información, es equivalente. Cuatro ideas han sido categorizadas, pertenecen a "tipos de idea" definidos y evidenciados, para mejorar la percepción.

5 Figura 3 - Un clásico mapa mental, con seis nodos "hijos" en el primer nivel y dos nodos "nietos" por cada nodo "hijo". Es idéntico al árbol de la figura 1 y al mapa mental de la figura 2, trasmite la misma información, es equivalente. Ciertos nodos han sido representados con imágenes, y contienen sonidos (no disponibles en la versión web). Siendo los mapas mentales pensados originalmente para ser hechos a mano, su representación gráfica en el ordenador ha debido sufrir adaptaciones: de la concepción "radial" original (ver fig. 3), algunos productores de software destinado a la producción exclusiva de mapas mentales, han forzado el modelo original a una configuración "alada" (no representada aquí). Para hacer más eficiente la utilización del modelo del mapa mental, en Knowledge Manager la adaptación de los mapas mentales al medio informático, en cambio, ha sido la de permitir al usuario organizar mejor su propio mapa mental, aún partiendo de una plantilla muy genérica, que el usuario puede desarrollar en total libertad y en las direcciones axiales necesarias y con el espaciamiento conveniente.

6 Es importante tener en cuenta que la percepción humana del objeto gráfico tiene sus exigencias espaciales y geométricas, y que la libre distribución del espacio y la orientación es fundamental. Siguiendo la línea de no restringir ni constreñir la libertad de la disposición gráfica, que debe ser decidida por el usuario, en un mapa mental de Knowledge Manager, el usuario puede: Antes que todo, iniciar con una plantilla de mapa mental, para además evitar la posible inercia y confusión inicial, que puede permitir inclusive algunos pequeños "pecados" en formalidad, ad libitum. Clasificar las ideas, asignando a las ideas afines un "tipo de idea", y a cada tipo de idea un aspecto gráfico particular. Era un viejo sueño de los aficionados a los mapas mentales. Esto permite diferenciar grupos de ideas afines "de un vistazo", a través de colores específicos, para el fondo de la figura y para el texto, una medida, o una forma geométrica particular, elemento fundamental para potenciar cualquier mapa mental. Representar ideas específicas con imágenes de cualquier tipo o medida, aún con GIF animado, tomadas de los catálogos ofrecidos con Knowledge Manager (más de 2000 imágenes) o propias del usuario. Asignar documentos externos (textos, imágenes, multimediales) a cualquier idea, para profundizar en su comprensión o desarrollo. Conectar un mapa mental con otro mapa mental, o con un mapa conceptual, o en un mapa heterogénico tener los distintos tipos de mapas en distintos niveles del mismo mapa. Conectar las ideas a sitios Internet. Escribir textos descriptivos de las ideas, aún en RTF (o importarlos). Salvar y abrir los mapas en sitios Internet. Pasar el mapa de mapa mental a mapa conceptual (y viceversa) sin pérdida de datos o de información. Exportar el mapa a un texto (estructurado o proposicional). Realizar búsquedas dentro de las descripciones textuales de las ideas. Exportar el mapa mental a un file de imagen. Enviar por correo electrónico el mapa desde dentro de Knowledge Manager. Buscar por tipo de idea. Asociar programas externos a las ideas. y otras funciones...

7 Cartografía Mental Una estrategia para el Aprendizaje Nancy Branger Venezuela Introducción El pensamiento irradiante y la Cartografía Mental. Los grandes cerebros Cómo usar nuestras habilidades mentales. Mapas mentales o o o o Definición Instrumentos usados habitualmente para tomar o preparar notas Desventajas de las notas estándares. Ventajas de la Cartografía mental sobre el sistema lineal de tomar/preparar notas. Leyes y recomendaciones de la cartografía mental. Aplicaciones Beneficios o Imagen central o Ideas secundarias o Palabras Claves o Símbolos, códigos, imágenes o Planificación o Estudio o Trabajo o Presentaciones o Tormenta de Ideas o Distribución de tareas o Conferencias Pensamiento creativo Desarrollo de la memoria

8 Ahorro de tiempo, energía y papel Aumento de la productividad Aprendizaje placentero Ejercicios Bibiografía Introducción Durante varias décadas los investigadores han venido profundizando la tarea de mejorar y potenciar la capacidad de aprender y de recordar. La tendencia de los nuevos paradigmas dentro de la dinámica del conocimiento, presenta una visión integradora de los métodos que tradicionalmente se han venido desarrollando a partir de los años 70. Desde la invención de la escritura, hemos registrado el producto de nuestros estudios acerca del mundo observado, con el propósito de analizar situaciones, comunicar, solucionar problemas, expresar su pensamiento creativo, compartir sus hallazgos, divulgar experiencias o sencillamente plasmar de algún modo nuestros aprendizajes. Las técnicas empleadas han sido variadas: listas, líneas, palabras, números, oraciones. A pesar de que estos sistemas han tenido su utilidad indiscutible, hoy en día se sabe, gracias a las investigaciones más recientes, que todos ellos emplean tan solo una parte de la corteza cerebral, impidiendo que el cerebro establezca asociaciones de estimulen la creatividad y potencien la memoria. A través de los diferentes talleres y cursos que venimos dictando para el desarrollo de estrategias para el aprendizaje sin estrés, observamos los resultados de la aplicación de nuevas técnicas de estudio para el desarrollo de la creatividad y la capacidad de aprender en forma acelerada. En contraste con la manera en que la educación tradicional enfoca el proceso enseñanza aprendizaje, hemos registrado los cambios positivos que se producen en los participantes una vez que adquieren nuevas herramientas para el estudio. El alto índice de estrés que actualmente experimenta un gran número de estudiantes en el aula y el bajo índice académico, han dado origen a investigaciones que cuyos resultados plantean un cuestionamiento de los sistemas tradicionales de educación. Uno de los aspectos de este sistema es el acto cotidiano de preparar/tomar notas. Los estudios realizados por el Dr. Howe de la Universidad de Exeter, presentan una evaluación de la eficiencia de los diferentes estilos de tomar notas. El doctor Howe investigó sobre la capacidad de hablar de los estudiantes sobre los temas estudiados a partir de sus notas. Encontró una relación entre la capacidad de entendimiento, la memoria, los resultados en los exámenes y la capacidad de tomar notas como ayuda para el repaso, para el recuerdo y para proporcionar respuestas acertadas.

9 Las conclusiones de diversos estudios realizados en este campo, particularmente los del psicólogo inglés Tony Buzan, señalan las desventajas que presentan para los para los estudiantes los sistemas tradicionales de preparar/tomar notas. De acuerdo a Buzan, éstas impiden de manera efectiva a elevar su rendimiento en el estudio. En primer lugar, las palabras claves aparecen en páginas diferentes y por lo general aparecen oscurecidas por otras palabras de menor importancia. Se sabe que las ideas importantes se transmiten mediante el uso de palabras clave, generalmente representadas por verbos y nombres, cuando el cerebro establece las asociaciones apropiadas entre los conceptos, el estudio, el aprendizaje y la memoria son mucho más significativos. Mapas mentales Definición El mindmapping o mapa mental es una estrategia desarrollada por el psicólogo británico Tony Buzan a principios de los años 70. Esta técnica nos permite entrar a los dominios de nuestra mente de una manera más creativa. Su efecto es inmediato: ayuda a organizar proyectos en pocos minutos, estimula la creatividad, supera los obstáculos de la expresión escrita y ofrece un método eficaz para la producción e intercambio de ideas. El mapa mental toma en cuenta la manera como el cerebro recolecta, procesa y almacena información. Su estructura registra una imagen visual que facilita extraer información, anotarla y memorizar los detalles con facilidad. Podríamos resumir la definición de Mapas Mentales en estas palabras: o "Representación gráfica de un proceso integral que facilita la toma de notas y repasos efectivos. Permite unificar,, separar e integrar conceptos para analizarlos y sintetizarlos, secuencialmente; en una estructura creciente y organizada, compuesta de un conjunto de imágenes, colores y palabras, que integran los modos de pensamiento lineal y espacial". Desventajas de las notas estándares Las notas por lo general son de un solo color (mono-tonas), poco atractivas desde el punto de vista visual y por lo tanto, no estimulan el recuerdo ni la asociación. Los sistemas estándares para tomar y preparar notas impiden un mejor aprovechamiento del tiempo: Obligan a la lectura de notas innecesarias. Contribuyen a tomar notas innecesarias Imponen la necesidad de releer notas innecesarias.

10 La naturaleza de la presentación lineal de las notas tradicionales dificultan la propiedad del cerebro a establecer asociaciones, con lo cual contrarresta la creatividad y la memoria. El volumen de información que los estudiantes deben manejar, los exámenes, las asignaciones de trabajos de investigación y las presentaciones a los que deben enfrentarse a lo largo de sus estudios, a cualquier nivel, exigen estrategias de aprendizaje que les permitan: mejorar el poder de concentración, adquirir el hábito de estudiar con placer, desarrollar la confianza en su propia capacidad mental., despertar el entusiasmo por aprender, evitar el aburrimiento y la frustración, y poner en practica elementos de estudio que les produzca, a corto plazo, beneficios crecientes y significativos dentro del proceso educativo. Los sistemas lineales de tomar notas excluyen la capacidad que tiene el cerebro para captar el color, la dimensión, la síntesis, el ritmo y la imagen. Ventajas de la Cartografía mental sobre el sistema lineal de tomar/preparar notas. Los mapas mentales o cartografía del cerebro, liberan al alumno de la tiranía de la organización prematura que se produce al intentar seguir contenidos "al pie de la letra", permiten el desarrollo pleno de sus capacidades mentales, estimulan la expresión en todas sus facetas, despiertan la imaginación, desarrollan la capacidad de síntesis y de análisis y contribuyen a un mejor manejo del tiempo. Los mapas mentales constituyen un método para plasmar sobre el papel el proceso natural del pensamiento. Leyes y recomendaciones de la cartografía mental. Utiliza hojas blancas, idea centro, colores, flechas, símbolos, dibujos, palabras claves, códigos, que permiten recordar con facilidad. Pautas: Papel horizontal Idea central creativa, inolvidable. Ideas secundarias escritas en ramas mas delgadas. Un color por bloque informativo. Se lee en sentido de las agujas del reloj. Utiliza palabras claves (adjetivos, sustantivos, verbos). Una palabra por linea, escrita en letra de imprenta. la palabra se anota sobre la linea

11 Un símbolo por idea. Utiliza colores e imágenes con creatividad. Letras diferentes (Forma y tamaño) Símbolos, Códigos, Flechas. Aplicaciones En la planificación de la agenda personal, profesional, de clases, conferencias, talleres, distribución de actividades, en la investigación, para tomar notas, resumir información, preparar materia, resolver problemas. Planificación. Estudio. Trabajo. Presentaciones. Tormenta de Ideas. Distribución de tareas. Conferencias Beneficios Genera nuevas ideas que conectan, relacionan y expanden nueva información libre de las exigencias de la organización lineal. Permite que cerebro trabaje con asociaciones, conexiones de una manera relajada donde las ideas afloran libremente. Contribuye al desarrollo de la memoria, ayuda a organizar, analizar, entender, pensar, anotar, conocer, aprender, con todo el cerebro; facilita el recuerdo, la comprensión, el repaso efectivo para estimular la memoria; añade nueva información; desarrolla la creatividad; establece nuevas conexiones, es placentero y divertido. Desarrolla la memoria, el pensamiento rápido, creativo, ahorra tiempo, papel, energía; aumenta la productividad la rentabilidad, involucra todo el cerebro, facilita el recuerdo, la comprensión, es placentero. Estimula la lectura, el estudio y la investigación. La estructura de la comunicación en la naturaleza no es lineal sino que se organiza en redes y sistemas. Nuestro pensamiento es una función de una vasta red de conexiones. Un mapa mental es la expresión gráfica de los patrones naturales del sistema más asombroso de la naturaleza humana: El cerebro. Leonardo da Vinci incitaba a los artistas a los científicos a "ir directamente ala naturaleza" en busca de compresión y de conocimiento. Los mapas mentales contribuyen a aumentar su capacidad para estudiar y aprender mejor y más rápidamente. Son ideales para los procesos de pensamiento creativo. Es una de las herramientas más importantes para desarrollar la creatividad, eficiencia y productividad de ejecutivos, gerentes, estudiantes, profesionales y empleados de cualquier organización.

12 Leyes y recomendaciones de la cartografía mental: De acuerdo con el creador de esta técnica, Dr. Tony Buzan, existen unas leyes cuya intención consiste en incrementar más que restringir, la libertad mental. En este contexto, es importante que no se confundan los términos orden con rigidez, ni libertad con caos. Dichas leyes se dividen en dos grupos: Las leyes de la técnica y las leyes de la diagramación: a. Las Técnicas: 1. Utilizar el énfasis. 2. Utilizar la asociación. 3. Expresarse con claridad. 4. Desarrollar un estilo personal. b. La Diagramación: 1. Utilizar la jerarquía. 2. Utilizar el orden numérico. De igual manera, el Dr. Buzan anexa unas recomendaciones a las leyes anteriores: a. Romper los bloqueos mentales. b. Reforzar (revisar y verificar el mapa mental). c. Preparar (crear un contexto o marco ideal para la elaboración del mapa mental). Ventajas de la Cartografía Mental sobre el Sistema Lineal de preparar-tomar notas: a. Se ahorra tiempo al anotar solamente las palabras que interesan. b. Se ahorra tiempo al no leer más que palabras que vienen al caso. c. Se ahorra tiempo al revisar las notas del mapa mental. d. Se ahorra tiempo al no tener que buscar las palabras claves entre una serie innecesaria. e. Aumenta la concentración en los problemas reales. f. Las palabras claves se yuxtaponen en el tiempo y en el espacio, con lo que mejoran la creatividad y el recuerdo. g. Se establecen asociaciones claras y apropiadas entre las palabras claves. h. Al cerebro se le hace más fácil aceptar y recordar los mapas mentales. i. Al utilizar constantemente todas las habilidades corticales, el cerebro está cada vez más alertado y receptivo.

13 Modelo de Mapa Mental BIBLIOGRAFÍA BEAUPORT, ELAINE. Las Tres Caras de la Mente. Orquesta tu Energía con las Múltiples Inteligencias de tu Cerebro Triuno. Editorial Galac. Venezuela, BUZAN, TONY. El Libro de Lectura Rápida. Editorial Urano. Barcelona, BUZAN, TONY. El libro de los Mapas Mentales. Editorial Urano. España DESPINS, JEAN-PAUL. La Música y el Cerebro. Editorial Gedisa. España, FERGUSON, MARILYN. La Conspiración de Acuario. Transformaciones Personales y Sociales en este fin de Siglo. Editorial Kairós, 6ta. Edición. Barcelona, España, FREGTMAN, CARLOS D. El Tao de la Música. Editorial Mirall. Barcelona, GELB, MICHAEL J. Pensar como Leonardo da Vinci. Siete Lecciones para Llegar a Ser un Genio. Editorial Planeta. España MARTIN MARTIN, Aurora y GUARDIA, Soledad. Comunicación Audiovisual y Educación. Ediciones Anaya. Salamanca MONTES ZORAIDA. Más Allá de la Educación. Editorial Galac. Venezuela NAVARRO, ZORAIDA DE. Rendimiento Académico y Nuevas Estrategias de Aprendizaje. Trabajo presentado como requisito para optar a título de Magister en Educación, Mención Orientación. Junio, 1995.

14 O CONNOR, JOSEPH Y McDERMOTT, IAN. Introducción al Pensamiento Sistémico. Recursos Esenciales para la Creatividad y la Resolución de Problemas. Editorial Urano. España, OSTRANDER, SHEILA Y LYNN SCHROEDER con OSTRNADER NANCY. Superaprendizaje Editorial Grijalbo. Barcelona, España, SAMBRANO, JAZMIN. Superaprendizaje Transpersonal. Ediciones Alfadil. Venezuela, STEINER, ALICIA. La Ruta de las Ideas: Mapas Mentales. Desplegable. Fotolito Supercolor WALTON, Donald. Sabe Usted Comunicarse?. Editorial MacGraw-Hill. Bogotá WYCOFF JOYCE. Trucos de la Mente Creativa. Mindmapping, para resolver problemas, tomar decisiones, perfeccionar la memoria, mejorar la concentración y agilizar el pensamiento. Ediciones Martinez Roca, S.A. España, Mapas Mentales Antonio Berthier Qué son? El Mapa Mental es una herramienta que permite la memorización, organización y representación de la información con el propósito de facilitar los procesos de aprendizaje, administración y planeación organizacional así como la toma de decisiones. Lo que hace diferente al Mapa Mental de otras técnicas de ordenamiento de información es que nos permite representar nuestras ideas utilizando de manera armónica las funciones cognitivas de los hemisferios cerebrales. La técnica de los Mapas Mentales fue desarrollada por el británico Tony Buzan con el objeto de fortalecer las conexiones sinápticas que tienen lugar entre las neuronas de la corteza cerebral y que hacen posible prácticamente todas las actividades intelectuales del ser humano. Al utilizar el Mapa Mental se produce un enlazamiento electro-químico entre los hemisferios cerebrales de tal forma que todas nuestras capacidades cognitivas se concentran sobre un mismo objeto y trabajan armónicamente con un mismo propósito. Cómo es esto posible? Gracias a que el Mapa Mental reproduce el proceso natural mediante el cual opera la inteligencia. Veamos Toda la actividad cerebral se realiza mediante conexiones electro-químicas denominadas sinápticas. Mediante estas conexiones las neuronas comunican entre sí formando una red de almacenamiento y

15 procesamiento de información. Cada vez que incorporamos datos nuevos por la vía perceptual o reflexiva las conexiones sinápticas forman circuitos de enlace por los que fluye la nueva información y se conecta con la información ya existente para poder ser comprendida. Por medio de esta red sináptica el cerebro asocia los nuevos contenidos mentales con todo el bagaje de conocimientos previos logrando la asimilación de los datos nuevos a nuestros esquemas ya establecidos. Es por ello que un niño no podrá entender que Gasparín es un fantasma amistoso si no antes sabe qué es un fantasma y qué es la amistad. Todo conocimiento nuevo involucra los conocimientos anteriores. Neurona De igual manera, cuando estudiamos un tema o cuando planeamos una actividad, toda la información que se incorpora o produce debe estar asociada a una idea central u objetivo general pues de ello depende que las partes involucradas en el proceso sean útiles. Un saber aislado representa un conocimiento parcial mientras que un saber reflexivo, asociado a otros saberes, representa un conocimiento integral, mucho más rico, fácil de recordar.

16 Mapa Mental de la Teoría de Sistemas Al igual que el cerebro, el Mapa Mental procede mediante la asociación de ideas: una vez ubicada la idea central se desprenden de ella por asociación ramas hacia todas las ideas relacionadas con ella mostrando las diferentes dimensiones o aspectos de un mismo tema. En la planeación un mapa mental nos puede ayudar a representar gráficamente todas las actividades tendientes a la realización de un objetivo mostrándonos además las microactividades que se desprenden de cada actividad. Asimismo, en la toma de decisiones todos los aspectos a considerar pueden ser representados fácilmente por medio de un Mapa Mental. Pero el Mapa Mental va todavía más allá. Así como es más fácil entender un concepto cuando lo visualizamos en el pensamiento por medio de la imaginación, el asumir una actitud abierta, creativa, frente a los objetos de nuestro conocimiento nos permite familiarizarnos con ellos más eficazmente. Esto ocurre gracias a que la actividad lógica y racional controlada por nuestro hemisferio izquierdo se ve complementada por la capacidad creativa y la disposición emocional hacia los objetos reguladas por el hemisferio derecho. El Mapa Mental es una herramienta creativa pero ante todo, divertida pues despliega nuestra capacidad de dar forma, color y sustancia a nuestros pensamientos. Un buen Mapa Mental siempre va acompañado de imágenes y gran colorido. Lejos de ser una representación fría e impersonal el Mapa Mental involucra tanto las asociaciones lógicas como las emociones que despiertan en nosotros los objetos. El Mapa Mental nos dice mucho de nosotros mismos. Cómo elaborar un Mapa Mental? Sigamos estas breves instrucciones: 1. Utiliza un mínimo de palabras posibles. De preferencia palabras clave o mejor aún imágenes.

17 2. Inicia siempre del centro de la hoja colocando la idea central que se deberá siempre desarrollar hacia fuera de manera irradiante. 3. La idea central debe estar representada con una imagen clara y poderosa que sintetice el tema general del Mapa Mental. 4. Ubica por medio de la lluvia de ideas (brainstorming) las ideas relacionadas con la idea central. 5. Por medio de ramas enlaza la idea o tema central con ideas relacionadas o subtemas. 6. Guíate por el sentido de las manecillas del reloj (Timing) para jerarquizar las ideas o subtemas. 7. Utiliza el espaciamiento (Spacing) para acomodar de manera equilibrada las ideas o subtemas. 8. Subraya las palabras clave o enciérralas en un circulo colorido para reforzar la estructura del Mapa. 9. Utiliza letra de molde. 10. Utiliza el color para diferenciar los temas, sus asociaciones o para resaltar algún contenido. 11. Piensa de manera tridimensional. 12. Utiliza flechas, iconos o cualquier elemento visual que te permita diferenciar y hacer más clara la relación entre ideas. 13. No te atores. Si se te agotan las ideas en un subtema pasa a otro inmediatamente. 14. Plasma tus ideas tal cual llegan, no las juzgues ni trates de modificarlas. 15. No te limites, si se te acaba la hoja pega una nueva tu mente no se guía por el tamaño del papel. 16. Utiliza al máximo tu creatividad. 17. Involúcrate con tu Mapa Mental. 18. Diviértete. Cuáles son los usos de los Mapas Mentales? Notas: El Mapa Mental ayuda a organizar la información tan pronto como ésta se inicia en una forma que es fácil para el cerebro asimilarla y recordarla. Con un Mapa Mental es posible tomar notas de libros, conferencias, encuentros, entrevistas y conversaciones telefónicas. Memoria: Dado que el Mapa Mental representa y organiza las ideas tan pronto como fueron apareciendo espontáneamente, es fácil recordarlas cuando recurrimos al Mapa Mental sólo con mirar los iconos o las palabras clave. Desarrollo de la Creatividad: Debido a que los Mapas Mentales no poseen la estructura lineal de la escritura, las ideas fluyen más rápido y se relacionan más libremente desarrollando nuestra capacidad de relacionarlas de maneras novedosa.

18 Resolución de Problemas: Cuando enfrentamos un problema personal o laboral el Mapa Mental nos permite identificar cada uno de sus aspectos y cómo éstos se relacionan entre sí. El Mapa nos muestra diferentes maneras ubicar la situación problema y las tentativas de solución. Planeación: Cuando se planea una actividad ya sea personal o laboral el Mapa Mental nos ayuda a organizar la información relevante y a ubicar las necesidades que debemos satisfacer así como los recursos con que contamos. Con el Mapa Mental se puede planear desde la estructura de un libro, una tesis, un programa de ventas, la agenda del día y hasta las vacaciones.