FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA INTEGRAL HORAS

Transcripción

1 FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA INTEGRAL HORAS Desde la integración de las tradiciones de BKS Iyengar, yoga tradicional y el Shaivismo tántrico de Cachemira. Hatha Yoga, vinyasa, alineación, restaurativo. Desarrollo Humano y Liderazgo Personal Certificado por la Yoga alliance y la Kashmir Shaivism school of Yoga, India. www.

2 FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA Desarrollo Humano y Liderazgo Personal Formato Semi-intensivo de Marzo a Julio de horas de formación con la Kashmir Shaivsm School of Yoga (India) en España. Certificado por la Yoga Alliance. Profesorado Indio e internacional con maestros de amplia formación y trayectoria a nivel Internacional. Iyengar, Hatha, Vinyasa, Restaurativo,, no dualismo de Cachemira, liderazgo y desarrollo personal. 7 fines de semana intensivos. Impartidos por Pablo Ferrero, Profesor de la Kashmir Shaivism School of Yoga en España, discípulo de Kashmir Shaivism, practicante de yoga Iyengar. 10 días de Retiro en la Hospedería del Silencio. Con Amit Raina (India) y Lina Ma, quienes actualmente enseñan e integran la filosofía de vida del no dualismo tántrico de cachemira. Certificados en el método Iyengar. Fechas formación Madrid 30 y 31 de marzo / 20 y 21 abril / 27 y 28 abril / 18 y 19 de mayo / 25 y 26 de mayo / 22 y 23 de junio / 28 y 29 de junio / del 5 al 15 de julio* Fechas formación Barcelona 23 y 24 marzo / 6 y 7 abril / 15, 16, 17 y 18 de abril / 11 y 12 de mayo / 1 y 2 de junio / 8 y 9 de junio / del 5 al 15 de julio* *Retiro en Hospedería del Silencio, Sierra de Gredos, Cáceres. Horario: Lunes, martes, miércoles y jueves: de 8:30h a 18:30h (Barcelona) Sábados y Domingos: 8:30h a 18:00h El yoga es como la música. El ritmo del cuerpo, la melodía de la mente, y la armonía del alma, crean la sinfonía de la vida. bks Iyengar

3 Charlas informativas e inmersión al Yoga (pre formación) Madrid 22 y 23 de febrero del Viernes de 19:30h a 20:30h y sábado de 10h á 14h Barcelona 15 y 16 de febrero del Viernes de 19:30h a 20:30h y sábado de 10h a 14h Imparte: Pablo Ferrero Los sábados de pre formación tienen un coste de 35 euros Ofrecemos una formación diseñada por módulos y un retiro final dando la posibilidad de asistir de forma continua y fluida en la que se hace una inmersión al Yoga y al Desarrollo Humano de 200 horas. Los alumnos se preparan durante tres meses adquiriendo una base y cimientos sólida en la enseñanza y práctica del yoga con Pablo Ferrero (España) En esta formación integraremos herramientas del Coaching y el liderazgo personal, así como exploraremos conocimiento y visualizaciones destinados al crecimiento personal y el autoconocimiento. Esta formación no solo forma a profesores de yoga, si no que es un contexto que facilita el trabajo personal, la auto exploración y las relaciones humanas. Al final asistiendo a un retiro de 10 días de duración con Amit Raina (fundador de la Kashmir Shaivism School of Yoga, India.) y Lina Ma (Profesora Internacional). Este primer nivel está abierto a practicantes de todos los estilos que quieran aprender desde la mirada de la Kashmir Shaivsm School Of Yoga y realizar un trabajo personal de exploración y desarrollo humano. Está diseñado para aquellos que quieran profundizar en su práctica y aplicar este tipo de enseñanzas en su vida cotidiana haciendo honor al cuerpo, la mente y el espíritu. La Formación será impartida por profesores Indios y de nivel internacional firmemente arraigados en la tradición yóguica con una mirada integral hacia la materia. Es una magnífica oportunidad para aquellos que quieran acceder a una formación que se imparte desde la tradición del yoga pero con una visión y comunicación contemporánea.

4 La Kashmir Shaivsm School of Yoga enseña como a través del refinamiento de la alineación podemos desarrollar nuestra habilidad interior para sentir que estamos en harmonía con el espíritu alma, que es la fuerza que sostiene todo.

5 Cómo es una Formación de Yoga 200 horas en la Kashmir Shaivsm School of Yoga? Es una experiencia llena de espíritu donde aprendes en detalle los elementos más importantes de la filosofía del yoga y los principios técnicos de la alineación estructural. A la vez que realizas un trabajo introspectivo de desarrollo y conocimiento humano y personal adquiriendo técnicas y herramientas de liderazgo personal y trabajo con seres humanos. Esta formación está diseñada para dar una sólida base del entendimiento práctico que se debe de tener para ser profesor de yoga. Está dirigida para aquellos alumnos dedicados a la práctica y para aquellos que quieren profundizar más allá de clases grupales semanales o talleres. En este primer nivel realizaremos un viaje por la historia del yoga y generaremos consciencia de las diferencias y similitudes entre las disciplinas y/o sistemas del yoga para encontrar nuestro propio camino y expresión dentro de la práctica y enseñanza del yoga. A continuación puede leer el temario, horarios y formación que recibirá en este curso. Este curso es el primer nivel de una formación más amplia dentro de nuestra escuela. Realizar este curso es un requerimiento esencial para todos aquellos alumnos que quieran comenzar a impartir clases de yoga de manera profesional y/o acceder al segundo nivel y/ o especializarse en Yoga Restaurativo para la mujer. Esta formación se imparte en India y alrededor del Mundo, teniendo un reconocimiento internacional. La certificación que se recibe al finalizar el curso está avalada por la Yoga Alliance USA y Canadá y por la propia Kashmir Shaivism School.

6 Horarios de la Formación Sábado y Domingo: 8:30 9:30 Meditación, Sukshumma y Respiración Consciente. 9:30 11:00 Yogasanas, Pranayama y Kriyas. 11:00 11:45Descanso. 11:45 12:30 Filosofía del Yoga. 12:30 13:30 Metodología de la enseñanza. 13:30 15:00 Comida. 15:00 15:45 Anatomía y fisiología. 15:45 16:30 Bhakti yoga, Canto, Sonoterapia. 16:30 á 18:00 Asana, pranayama, relajación. Horario del Retiro Formativo 6:30 7:30 Meditación, Sukshuma, ejercicios de respiración - Amit. 7:30 9:00 Yogasanas, pranayama y práctica de kriyas - Amit. 9:00-10:30 Descanso. 10:30-11:30 Filosofía del Yoga. 11:30-12:30 Metodología de la enseñanza. 12:30 14:30 Comida y descanso. 14:30 15:15 Anatomía y fisiología. 15:15 15:30 Bhakti devocional. 15:30 16:30 Asana, Pranayama, Relajación - Lina. 16:30 17:30 Práctica personal, estudio y Preparación de clases. 17:30 19:30 Descanso (Té y Fruta). 20:45 Cena.

7 Programa Formativo 200 Horas de Formación PRIMER MÓDULO. Introducción a las yogasanas y método. 19, 20 y 21 abril / 26,27 y 28 abril / 17, 18 mayo. Imparte: Pablo Ferrero. Definición del yoga, linajes del yoga y entidades. Metodología de la enseñanza. Práctica: pranayamas, asanas, japa-mantra, meditación Anatomía y fisiología humana: órganos, huesos, ligamentos Anatomía aplicada al Yoga: Sistema Nervioso (Aire). Meditación. Herramientas para el Desarrollo Personal. En ecocentro, Madrid SEGUNDO MÓDULO. Historia, Kashmir Shaivsm y el Cuerpo. 19 de Mayo / 24, 25 y 26 de Mayo / 7, 8 y 9 de Junio / 21 de Junio. Imparte: Pablo Ferrero. Sanatana Dharma, Yoga, patanjali. Anatomía aplicada al yoga: El sistema endocrino y metabólico (elemento fuego). Isquiotibiales. Práctica: asanas, pranayamas, japa-mantra, meditación Metodología de la enseñanza. Herramientas para el desarrollo personal. En Ecocentro (Madrid) y BODHI (Barcelona). TERCER MÓDULO. Filosofía, anatomía y fisiología humana.

8 22 y 23 de Junio / 27, 28 y 29 de Junio / 5, 6, 7 (Retiro) Imparte: Amit Raina, Lina Ma y Pablo Ferrero. Filosofía del Hatha Yoga. Práctica: asanas, pranayamas, japa-mantra, meditación, yoga restaurativo y dinámico Anatomía aplicada al yoga: Sistema respiratorio y circulatorio (agua). Fisiología y anatomía. Polaridades, músculos y estiramientos (tierra). Métodología de la enseñanza. Evaluación, presentación y feedback. En Ecocentro Madrid y en la hospedería del Silencio en Sierra de Gredos. CUARTO MÓDULO. Shaivismo de Cachemira, anatomía energética, chakras, kundalini y ceremonia de graduación. 9,11,12,13,14 y 15 de Julio ( Retiro). Imparte: Amit Raina, Lina Ma y Pablo Ferrero. Filosofía del Shaivismo de Cachemira y el vendanta. Fisiología y anatomía energética: Chakras y energía Kundalini. Práctica: asanas, pranayamas, japa-mantra, meditación Yoga Terapia. Lesiones frecuentes, movimientos saludables, prevención de lesiones. Efectos de la práctica en el cuerpo. Metodología de la enseñanza. Evaluación. Ceremonia de graduación. En la hospedería del silencio, Sierra de Gredos.

9 QUÉ HABRÁS APRENDIDO UNA VEZ HAYAS ACABADO LA FORMACIÓN? TÉCNICA, FORMACIÓN Y PRÁCTICA Este nivel incluye asanas (tipos, categorías), posturas intermedias de preparación, Saludos al sol (surya namaska con sus diferentes variaciones y significado), posturas meditativas, correcto uso de material terapéutico( sillas, bolsters, cinturones, cuerdas, ladrillos, paredes), especial énfasis en un enfoque terapéutico para adaptar la técnica a diferentes condiciones y problemas de espalda, rodilla, problemas respiratorios. También aprenderemos pranayamas, mudras, kriyas, bandhas, meditación y otras técnicas procedentes del Shaivismo de Cachemira, canto de mantras y clases de sánscrito. METODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA Estilo de enseñanza paso a paso y diferentes tipos de enseñanza. La formación de 200 horas es apropiada para establecer un entendimiento y base sólida de las diferencias y similitudes de los principales sistemas de yoga. Al final esta formación tendrás un claro entendimiento de cada uno de ellos y podrás decidir qué camino quieres seguir para seguir evolucionando en tu sadhana práctica personal basándote en tu experiencia, consciencia del si mismo, capacidad. Aprenderemos a guiar a otros alumnos, el efecto de las posturas, la utilización de la voz, el detalle en el alineamiento, uso de material de yoga, como aplicar claros y precisos ajustes físicos, metodología especial de nuestra escuela, enfoque terapéutico, yoga integral ( enfoque en alineación), yoga restaurativo, vinyasa flow, hatha yoga tradición gurukula, práctica del asana como meditación, bandhas y kumbhakas. Shatkarmas-limpiezas: jala neti, Sutra neti, nauli, dhouti, trataka, kapalabhati, etc Kriyas y limpiezas avanzadas Aprenderemos la utilización de todo material de yoga diferente derivado de la tradición Iyengar. También aprenderemos los diferentes apectos de enseñar yoga; habilidad para la comunicación, dinámicas trabajo de grupos, gestión del tiempo, establecer prioridades y

10 acuerdo alumno-profesor. Como afrontar las diferentes necesidades y enseñar a grupos con condiciones especiales en un entorno grupal. Principios de demostración, observación, asistir, corregir. Así como también analizaremos el proceso de aprendizaje del alumno, aspectos del negocio y enseñanza del yoga. PRACTICUM Práctica de la enseñanza recibiendo y dando feedback, comentarios constructivos, observación de clases, asistencia a los alumnos mientras otro profesor enseña. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA Antomía física y fisiológica del ser humano. Anatomía energética y fisiología (chakras, Nadis). Yoga terapia (movimientos saludables, prevención de lesiones, beneficios y contraindicaciones). Estudiaremos el cuerpo pránico, el cuerpo energético, cuerpo físico, intelectual y realizaremos un taller especial de chakras, desarrollo creativo, culturas ancestrales del tantrismo. Anatomía aplicada al yoga ( neuromuscular del sistema nervioso, el sistema respiratorio, sistema esquelético, anatomía de la flexión y de la extensión), como activar los músculos, relaciones y polaridades, estudios especiales para casos anatómicos. FILOSOFÍA DEL YOGA, ESTILO DE VIDA Y ÉTICA PARA PROFESORES DE YOGA Sanatana Dharma, Yoga, Raja yoga (Antaranga and bahiranga), patanjali, jnana yoga, karma yoga, bhakti yoga, hatha yoga. Sages and integration of yoga into day to day life. Antropología del yoga, vida consciente y mindfulness, estadios en el camino del yoga. Estudio de filosofías del yoga y textos tradicionales, como los yoga sutras y el hatha yoga pradipika. Estilo de vida yóguico, como por ejemplo la no violencia, conceptos de dharma, karma, código de conducta para el profesor de yoga, como aquellos que involucran al profesor alumno/a relación y comunidad. Entendimiento de la enseñanza del yoga como un servicio para otros (seva).

11 DESARROLLO PERSONAL Herramientas básicas de autoconocimiento provenientes del Coaching y el liderazgo personal para trabajar con uno mismo y con grupos de personas. KASHMIR SHAIVSM El yoga kundalini del shaivismo de cachemira, la tradición sivaita, meditaciones del Shaivismo de Cachemira, Sutras of Shaivsm, Sat sang, tantra (conceptions and misconceptions), profesores, maestros, acharyas, lo femenino en el shaivismo de cachemira.

12 Equipo Formativo AMIT RAINA Nacido en Srinigar, Kashmir, India en una familia Brahmánica y actual director de la Kashmir Shaivsm School of Yoga. Su abuelo era discípulo de Swami Ram Ji, del linaje de Abhinavagupta. Su madre krishna es maestra de sánscrito y su padre seguidor de Shiva. Ha nacido dentro de la tradición del Shaivismo tántrico de Cachemira y ha tenido interés en la espiritualidad desde una edad muy temprana, siempre rodeado de grandes maestros shivaitas. Amit siempre ha sabido que hay más en la vida que aquello que se puede percibir con la mente. Empezó a practicar meditación y yoga desde una edad muy temprana. En la ciudad de Pune, a la vez que trabajaba como ingeniero tuvo una gran revelación dejando los conforts de la vida a un lado viajó por los himalayas, alojándose en diferentes Ashrams. Guía clases de filosofía y metodología de la enseñanza, trabaja desde la investigación y traducción del non dual Tantra del lenguaje Kashmiri. Su visión del yoga es muy amplia. Amit es certificado en yoga Iyengar directamente por B.K.S Iyengar, habiendo practicado con él durante más de 14 años. Sus ajustes son precisos y sus enseñanzas a nivel asana concisas y claras. Se graduó también en ciencias yoguicas en Bihar School Of Yoga, y en estudios yogicos en Gurukula kangri en Haridwar. Amit nació como pandit y claramente conoce, respeta y honra su tradición hinduista, sus seminarios son un compartir de experiencias de vida y saberes de las escrituras. El Sat Sang con Amit nos lleva a reflexiones que apuntan a vivir el día a día dándonos cuenta plenamente de lo que sucede. Durante sus clases nos lleva de la mano con la tradición de kashmir shaivism que como toda filosofía oriental es practica y en este caso une la liberación con la familia.

13 Amit ha estudiado tantra y una gran variedad de escrituras de agamas y del Hatha Yoga a los pies de diversos grandes maestros. También está formado en diferentes aspectos de la sanación holística. Amit ha incorporado la sabiduría del Shaivismo de Cachemira a las prácticas del yoga y ha enseñado por todo el mundo, conociendo la importancia de su legado, al compartir el verdadero significado del tantra. Web Oficial of B.K.S Iyengar directory with Amit contact: teacher.asp?country=india&sta E-RYT 500, E-RPYT ( Experienced Registered Yoga Teacher) recognized by the Yoga Alliance. LINA MA Nacida en Colombia. Graduada en Antropología por la Universidad de los Andes. Actualmente profesora de anatomía, fisiología y yoga de la Kashmir Shaivism School Of Yoga (KSSOY). Es graduada en Antropología y ha realizado diferentes estudios con las comunidades indígenas del amazonas colombiano, estudiando el chamanismo, habiendo llegado a escribir diferentes artículos sobre la medicina chamánica. Lina también ha participado en diferentes estudios sociales en educación. Es practicante de yoga desde hace más de 16 años. Fue certificada por B.K.S Iyengar en el 2012 en Pune- India. También es certificada como instructora de yoga por Swami Vivekananda, universidad de Yoga en Bangalore especializada en yoga terapia. Lina hace uso de las props para ajustar las posturas de manera medicinal y dicta cursos a nivel mundial. Especialista en el yoga para la mujer, yoga terapeuta, doula y ERPYT (Experience Registered Prenatal Yoga Teacher) con KSSOY. Sus estudios crean las bases para el desarrollo del yoga restaurativo para la mujer.

14 Pasa gran parte del tiempo en la India en un aprendizaje constante como profesora y estudiante complementando saberes con yogis, fisioterapeutas y en técnicas de Ayurveda. Al mismo tiempo desarrollando investigación con mujeres de la India. En el 2015 agradeciendo a la fuerza de la vida tiene la oportunidad de dar a luz a su hija en un parto en casa. Trabaja las medicinas placentarias y el parto lotus. Durante ese año Lina vuelve a retomar su labor como antropóloga, la investigacion en la selva colombiana de Guainia, Vichada y en el pacifico colombiano, con el estudio de la parte de practicas indígenas y mestizas desde la cultura y las formas del nacimiento. Lina también practica meditación vipassana, meditación sufí, vajrajan budismo, entendiendo la riqueza y unidad de la unión de los saberes místicos y espirituales. Sus clases son amorosas y llenas de sabiduría. Profesora colombiana de yoga Iyengar. PABLO FERRERO Nacido en España. Profesor de Yoga, Masajista ayurvédico y coach. Licenciado en Periodismo y Ciencias de la Comunicación. Máster en Coaching y Liderazgo Personal por la Universitat de Barcelona. Interesado por el poder de la música, el canto y el sonido para la sanación. Desde muy pequeño le gustó explorar el mundo y tenía una gran curiosidad por los misterios de la vida. Gracias a la libertad con la que le educó su familia, empezó muy pronto a viajar. Durante la adolescencia viajó ampliamente por Europa, los Balcanes y oriente Medio. Fué por primera vez a India con 18 años, quedando realmente fascinado por la cultura de este país. Empezó a practicar yoga a los 16 años. Practicante de yoga Iyengar desde hace 8 años y amplia formación en Hatha Yoga, ashtanga yoga, vinyasa, yoga restaurativo, yoga para la mujer pre y post natal yoga. Pablo es profesor registrado 500 horas y Experienced registered 200 hours Yoga Alliance por la Kashmir Shaivsm School of Yoga, posee un Diploma en Educación de yoga por el Yoga vidya Gurukul y la Universitad de Pune, India. Ha vivido y viajado por la mayor parte de India, aprendiendo de manera experiencial y ha visitado diferentes ashrams del País. En la actualidad Pablo se ha establecido en Barcelona donde imparte clases, talleres y retiros de yoga y continúa

15 su formación de yoga Iyengar en Niza y Barcelona. En la India ha estudiado extensamente con diferentes maestros de Iyengar. En el Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) con Prashant Iyengar, Geeta Iyengar y Abhijata. Ha pasado largas temporadas con Rajiv y Swati Chanchani, Derhadun, habiendo aprendido con ellos el poder y la importancia de la respiración durante la práctica del asana. Pablo se ha formado en yoga integral y Iyengar con Amit Raina y Lina Ma en la Kashmir Shaivsm School of Yoga, donde avivó su interés por el no dualismo tántrico. Respeta inmensamente a Amit y a Lina y cree en esta forma de impartir el yoga desde la libre expresión y la ausencia del juicio de valor para poder vivir con plenitud.inspirado por la presencia de Amit y Lina y las enseñanzas de esta escuela, que le han ayudado en su camino y desarrollo humano decide colaborar en la difusión del mensaje del yoga como herramienta de pacificación, cambio social y toma de consciencia. E-RYT 200 Y RYT 500 YOGA ALLIANCE Más información en En nombre de la Kashmir Shaivism School of Yoga; Amit Raina, Lina Ma y Pablo Ferrero. Con la colaboración de Matrika Yoga y Desarrollo Personal, Ecocentro y la Fundación Bengala. Le damos la bienvenida a quien se anime a dar este paso en sus vidas. PRECIO Y MODALIDADES DE PAGO INSCRIPCIÓN Y RESERVA: 300 euros antes del 25 de febrero / 350 euros después del 25 de febrero. PAGO ÚNICO INSCRIPCIÓN = 1650 euros + 21% IVA = Total 1990 euros (reservas antes del 25 de Febrero) 2040 euros (reservas después del 25 febrero). 500 euros del retiro de 10 días a pagar el 1er fin de semana de formación en mayo (incluye alojamiento y pensión completa) No incluye desplazamiento.

16 PAGO FRACCIONADO INSCRIPCIÓN + 1 er pago: 580 euros ( 1 er fin de semana intensivo). 2º pago: 580 euros ( 3 er fin de semana intensivo). 3 er pago: 580 euros ( 5 º fin de semana intensivo). Total: 2040 euros / 2090 reservas después del 25 febrero 500 euros de retiro a pagar el 1 er fin de semana de mayo. (incluye alojamiento y pensión completa) No incluye desplazamiento. Precio incluye IVA. Charlas informativas son gratuitas Mañanas de Inmersión al Yoga (pre - formación) : 35 euros INSCRIPCIÓN Para realizar la preinscripción te pedimos que nos envíes un con la siguiente información y que nos indiques la modalidad de pago que elijas a info@pabloferrero.org 1. Nombre completo y fecha de nacimiento. 2. Profesión - ocupación. 3. Resumen breve de tu experiencia con el yoga y desarrollo personal. 4. Qué estilo practicas actualmente, escuela, profesor. 5. Cuál es tu interés para realizar este curso?. Para realizar la inscripción puedes hacerlo en algunos de los talleres o charlas informativas que organizará Pablo en Madrid y Barcelona. Más información Si no es posible vernos antes de la formación enviar el pago de la inscripción al siguiente número de cuenta Pablo Ferrero Fernández ES Banco Santander. CONTACTO / INFORMACIÓN Pablo Ferrero info@pabloferrero.org (+34) (España / WhatsApp) ( Kashmir Shaivsm School of Yoga)

17 CASA DE RETIRO LA HOSPEDERÍA DEL SILENCIO Hotel rural ubicado en una loma solitaria de la Sierra de Gredos (norte de Cáceres) a dos horas de Madrid, en una zona privilegiada, con naturaleza virgen, frondosos bosques, gargantas de abundantes aguas cristalinas y un microclima especialmente benigno. La finca hotel rural se creó a partir de la necesidad de muchas personas de encontrar un lugar en el que poder pasar un retiro en la naturaleza, teniendo en cuenta el respeto hacia los demás y hacia el entorno. La finca cuenta con capacidad para albergar hasta 80 personas en cabañas rústicas de una o dos habitaciones (individuales o dobles) con baño, cocina, salón-comedor, terraza y jardín. También dispone de comedor bio-vegetariano, sala de actividades y piscina. Enmarcada en un enclave privilegiado, La finca hotel rural ofrece a familias o grupos de amigos alojamientos independientes, para que puedas descansar y disfrutar de la naturaleza con un montón de actividades disponibles al aire libre. Nuestro hotel rural te ofrece excelentes vistas, dispone de jardín y aparcamiento individual, formando un conjunto rural incomparable. Está diseñada con un exterior tradicional y un interior amplio y agradable, fabricado con materiales rústicos y dotada de todas las comodidades posibles. Disfruta de una estancia relajada en un marco incomparable y alejado del estrés de la ciudad!

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