JORNADA DE INMERSIÓN MENTAL

Transcripción

1 JORNADA DE INMERSIÓN MENTAL

2 Jornada de Inmersión MENTAL Libérate del Estrés y de la Ansiedad, Sana Tu vida Cambia tus programas internos para cambiar tu mundo externo En qué consiste esta Actividad N uestro objetivo principal: encauzar adecuadamente el estrés y liberarnos del estrés negativo. Para ello lo haremos a través de una Jornada de Inmersión. Qué es esto? Es algo una actividad en la que vamos a estar y a aprenhender con nuestros 5 sentidos. Y lo haremos desde nuestras partes física, mental, emocional, energética y transpersonal (todo aquello que está más allá de mí). Es decir se trata de un aprendizaje de GRAN INTENSIDAD. Para ello usaremos también la tecnología de la neurohipnosis, que nos permite sembrarnos objetivos, desde nuestra parte consciente pero sobre todo, desde nuestro inconsciente (o mente profunda) que es quien en realidad al final toma el empuje en la ejecución de las decisiones. Por tanto trabajaremos deliberadamente en un «ECA» (estado de conciencia ampliada). Aprovecharemos la fuerza del grupo pues trabajando con las sinergias personales, los resultados son muchos más eficaces que cuando se aborda un tratamiento individual. El Facilitador creará el ambiente propicio para que nos llevemos ya instalado el cambio que deseamos con nosotros Por qué y para qué de esta formación. El trabajo, la pareja, la familia, cubrir las cuentas, la salud, intentar vivir como nos gusta, hacer frente a los retos del día a día, comprender el ayer, afrontar el mañana si dejar de vivir el hoy cuántas cosas Y lo peor de todo, no tengo el tiempo que necesito para ello quizás? Tiene sentido el tipo y ritmo de vida que llevo? Son preguntas que todos nos hacemos en un momento dado. Vivir en nuestras sociedades modernas occidentales, con los vertiginosos cambios y conflictos que a todos los niveles se están produciendo, los procesos de globalización, la adaptación a las nuevas tecnologías y sistemas, el marco de una crisis económica que en 1

3 mayor o menor medida a todos afecta, las nuevas formas de relaciones sociales, el cambio de valores tradicionales por otros más novedosos e inciertos, etc, etc, etc Si no gestionamos bien todos estos aspectos, nuestra vida estará neurotizada en vez de equilibrada. En el fondo, sentiremos vacío, vacuidad e infelicidad, sobre todo cuando estamos nos confrontamos con nosotros mismos. Tenemos que que corregir el rumbo. Cómo gestionamos todo eso? Lo estamos haciendo bien? Va nuestra vida realmente en la dirección en la que quiero? Genero una respuesta inteligente y adaptativa antes estos retos? Si estas cuestiones no están claras, acabarán afectando antes o después a nuestro equilibrio personal, nuestra salud y a todo nuestro entorno, familiar y social. La necesidad de respuestas adaptativas e inteligentes antes los nuevos retos, la formación de una equilibrada escala de valores interna y un marco de creencias o software mental adecuado, se hacen imprescindibles si queremos salir adelante en este mundo actual en vertiginoso cambio. Los sistemas educativos reglados y tradicionales, aportan conocimientos teóricos prácticos de materias comunes. Pero no contemplan todavía una educación integrativa y holística de la persona, que ayuden a comprenderse a sí mismo, a elaborar un proyecto vital acorde con nuestros deseos y con aquello que realmente nos conduzca a la realización personal y a la felicidad interior, y en consecuencia a la exterior aquí está el para qué de esta formación Para quien esta Jornada Esta actividad es beneficiosa para todo tipo de personas, estando programada para grupos homogéneos de 18 años en adelante. En caso de interés, es adaptable a grupos de edad o entornos específicos: personas jóvenes de entre 16 a 30 años, personas mayores, profesionales de determinados ámbitos, amas de casa, grupos de mujeres u hombres, etc. Si nos explicas tus necesidades, podemos adaptar este programa a ellas. Hacemos entrenamientos para niños, pero esta actividad requiere un tratamiento especial, específico para los grupos de edad a los que va dirigida. 2

4 Que temas vamos a abordar Qué es el estrés y su consecuencia: la ansiedad, de donde vienen y cómo se produce los fenómenos estresantes y ansiosos. Identificación de las situaciones de estrés y ansiedad para resolverlas y reconducirlas. Descubriendo mis fuentes particulares de estrés y ansiedad. Lenguaje verbal, versus lenguaje cerebral. Los tres cerebros y sus dos hemisferios. Bases neurológicas del estrés y la ansiedad. Las emociones como base de crecimiento e impulso hacia nuestras metas. Bioenergética del estrés. El ambiente y las sinergias con lo demás y los demás. El enfoque sistémico: soy una parte de un todo y soy un todo en una Parte. Asociación y disociación. En que me embarco y de qué me desembarco. Gestión y técnicas paliativas del dolor. El dolor emocional y el existencial. Diferencias entre dolor y sufrimiento. Que queremos conseguir Adquirir habilidades de autoconocimiento y técnicas adecuadas para la exploración interna. Aprender las técnicas de relajación y meditación estructurada, que nos permitan mejorar cualquier aspecto de nuestras vidas que deseemos. Rescatar y re-aprender a utilizar recursos internos para su uso en nuestros ámbitos vitales (trabajo, familia, proyectos, mejora de la salud) Limpiarse de todo aquel contenido interno que obstruya nuestro desarrollo personal amplio y general. Realizar una depuración psico-emocional para luego re-impulsar aquellos aspectos en los que deseemos potenciarnos. Aprender técnicas sencillas pero efectivas de relajación física, mental y emocional. Desestresarnos y reducir la ansiedad, usando los recursos del medio ambiente y otros a nuestro alcance (medicinas energéticas e integrativas) Usar el la energía del estrés orientada y dirigida hacia objetivos constructivos y conscientemente deseados. Cambiar la ansiedad por determinación desde la paz. Ser, en general más felices y plenos en nuestras vidas. 3

5 Qué prácticas haremos Asociación / Disociación. Hacer pequeño lo grande y grande lo pequeño a deseo. Integración de Partes. Cuestionario de identificación de fuentes de estrés. Y sus Soluciones. Abreacción y catarsis en trance relajado. Técnica de relajación progresiva. Conectando con el inconsciente. Integración hemisférica. Programación del cerebro para el sueño y los sueños. Implantación de sugestiones potencias para conseguir objetivos. Aprendiendo a sembrar lo que quiero recoger. Auto-inducción en relajación Meditación integrativa. ( Método Zor ) Y cómo será? Metodología El facilitador usará una metodología Deductiva: no aprenderás las cosas directamente porque alguien te las diga las vamos a experimentar y exponer entre todos. Por tanto nuestra metodología es activa, participativa, deductiva, y divertida grupal e integrativa, conectiva del interior hacia el interior de nuestra mente-emoción profunda y con el exterior expresado a través de nuestro comportamiento. Se irán intercalando la parte teórica y deductiva, con dinámicas de participación de los asistentes. Habrá ejercicios, tanto individuales como en grupo. Qué beneficios obtendremos? Reconducción de la energía del estrés hacia objetivos deseados. Reducción o eliminación del estrés y la ansiedad. Mejora general de la salud (dormir mejor, estar tranquilo, disfrutar más, etc) Conexión, re-conexión y actualización de los recursos internos (emociones, conocimientos, experiencias, información bio-genética ) para usarlos a en beneficio propio y de nuestro entorno inmediato Mejora de la capacidad de elección del tipo de vida que deseemos llevar y actuar en consecuencia. Re-direccionar mente-cuerpo-energía-emoción y alinearlos adecuadamente para conseguir objetivos saludables. 4

6 Facilitadores de la Jornada. JOSE DE ZOR GARCIA MARTINEZ Profesor Titular Didacta y Socio de la (Asociación Española de Programación Neurolingüística AEPNL). Coach Profesional Certificado por ASESCO (Asociación Española de Coaching). Coordina enseñanzas en el Departamento de Formación y Docencia de la Sociedad Hispano Americana de Psicología Aplicada, HISPAMAP. Inició sus estudios académicos titulándose como Técnico en Actividades Socioculturales y Comunitarias, prosiguiendo estudios de Psicología en la Universidad Nacional de Ecuación a Distancia (U.N.E.D. España). Máster en Psicología Social por la Inter American University (New York). Diplomado en Hipnosis Clínica y Sofrología por el American Institute of Psychology Inc. de Miami (U.S.A.), y otros estudios similares. Miembro Docente de la Asociación Internacional de Hipnosis Clínica y Experimental- AHICE. Escribe habitualmente para prensa y revistas especializadas en España y América Latina y participado en numerosos programas de radio y TV tanto en ambos continentes. Destaca su labor como investigador y terapeuta en el campo de la hipnosis clínica, de los estados expandidos de conciencia y la mente humana. Ha trabajado en el asesoramiento empresarial y político, en diversas instituciones públicas y privadas. En su enfoque sistémico y didáctico personal, la persona es lo más importante, un ser humano armónicamente integrado en el Universo en el que actúa. Lo importante para José de Zor es que aprehendamos de manera fácil, divertida. Por eso usa recursos como el humor, el movimiento, el trance y la sugestología (aprendizaje intuitivo e inductivo.) Le interesa mucho la PRÁCTICA y que sus alumnos se lleven en su mochila todo el conocimiento incorporado, consciente e inconscientemente... EDUARDO CACERES SANTILLAN Profesor asistente, formado en la Universidad de Salamanca, en el Master en Coaching e Inteligencia Emocional y Practitioner de Programación Neuro Lingüística. Curso de Especialización en Hipnosis Ericksoniana, avalado por la Asociación Española de Programación Neuro Lingüística, AEPNL y la Sociedad Hispanoamericana de Psicología Aplicada, HISPAMAP. Formador de Elite de la Universidad de Salamanca. Además ha sido entrenado por Anthony Robbins en Londres, en el curso intensivo Descubre el poder que hay en ti. 5

7 Información complementaria de la Jornada Fechas y Horarios León, Hotel AC San Antonio Charla Gratuita 19 Sep a 21.30/ Jornada Jueves 2 Oct a Madrid, Hotel Conde Duque Charla Gratuita 24 Sep a 21.30/ Jornada Sabado 4 Oct 9.30 a Salamanca, Hotel Monterrey Charla Gratuita 26 Sep a 21.30/Jornada Viernes 10 Oct a Valladolid, Hotel Marques de la Ensenada Charla Gratuita 30 Sep a 21.30/Jornada Sabado 18 Oct 9.30 a Requisitos Traer impresos los PDF enviados previamente por y material de escritura. Vestir ropa y calzados cómodos. Inversión El precio incluye Importante 120 OFERTA ESPECIAL 95 euros Presentación con los contenidos básicos en archivo PDF. Acceso por internet a material oficial de afianzamiento complementario: LIBERATE DEL ESTRÉS Y DE LA ANSIEDAD, SANA TU VIDA para la autoinducción. Contacto de seguimiento para confirmación de resultados. Posibilidad de atención personalizada posterior, previa cita Venta Anticipada hasta 7 días antes del evento: 75 euros Cupo limitado. Se respetará el orden de inscripción hasta completar grupo. 6

8 Cómo Inscribirse 1.-Realizar transferencia al número de cuenta BBVA IBAN ES a nombre de Instituto de Desarrollo Humano Avanzado IDEHA 2.-Comprar tu inscripción en Confirmar asistencia. Para sus dudas y consultas. Por favor, confirme su inscripción enviando sus datos a los siguientes contactos: (+34) ercaceres@ideha.es/ (+34) dcenteno@ideha.es. Si desea cualquier otra información adicional, nuestro horario de atención es: Lunes a viernes de 10 horas a 20 horas o en Si desea atención sobre los contenidos del curso. Puede dirigirse al facilitador de la Jornada a través de : zor@ideha.es 7

9 TRANSFORMANDO PERSONAS, MEJORANDO EL MUNDO En IDEHA, de acuerdo con nuestra política de empresa, establecemos los mejores precios asequibles a la mayoría de personas, debido a que deseamos que se beneficien de nuestra actividad. Ayúdanos a difundir esta oportunidad, envía este PDF entre quienes consideres que podrías ayudar. 8