La revista de l Institut Gestalt núm. 31 febrer 2016

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1 Sinergia La revista de l Institut Gestalt núm. 31 febrer 2016 PSICOTERÀPIA, COMUNICACIÓ I RELACIONS HUMANES

2 FORMACIÓN Y MÁSTER EN TEATRO Y GESTALT «El teatro como oportunidad» Inicio 6 y 7 de febrero Descubre tus amplias posibilidades para actuar en el escenario y en la vida, a partir de tu verdad y tus propios recursos creativos. ENCUENTROS MENSUALES FIN DE SEMANA Sábado de 11 a 14 h y de 16 a 20 h y domingo de 11 a 14 h Más información en

3 Sinergia31 / 3 Editorial Febrero. Debería hacer frío aún. Pero el cambio estacional ya se insinúa en los días, acelerado quizá por el cambio climático, empeñado en ahorrarnos rigores invernales que ya recordamos con nostalgia. Algunos frutales regalan precipitadamente sus floraciones, al mismo tiempo que algunos territorios se visten de sequedad por falta de lluvia y, sobre todo, de nieve. La vida siempre está en movimiento y nosotros nos empeñamos en descifrar sus ciclos, anticipar qué dirección tomarán las cosas y hacer planes en base a nuestros pronósticos. Qué ingenuidad! En el ecuador del curso comprobamos cómo están las cosas en relación a los objetivos que nos marcamos al inicio, en nuestro particular intento de anticipación y previsión. Y sentimos satisfacción porque las cosas van bien, es decir, más o menos según lo previsto. Y nos alegramos somos incorregibles. Pero en esa quimera reconocemos con humildad nuestras limitaciones, que son muchas, a la par de nuestras ilusiones. Queremos dedicar el Editorial de este mes a esta reflexión sobre lo previsible y lo inesperado, la seguridad y la incertidumbre, con la intención de saber hallar Sobre la nieve, tenues, los ruiseñores. Matsuo Basho (s. xvii) en todos los escenarios la esencia venerable de aquello que los hace únicos y adecuados, con independencia de cómo los interpretamos en nuestros pequeños mapas mentales. En el IG nos esforzamos para ensanchar las fronteras de esos mapas, para, ni que sea, vislumbrar escenarios incluyentes que nos desaten recursos personales, nos faciliten nuevas comprensiones y sobre todo nos permitan vivir más responsablemente, con alegría y confianza. Quizá este mes nos caliente el corazón ver algún almendro en flor a la vera de un camino; también puede que nos reconforten esas mismas ramas bajo la nieve primaveral. Celebrémoslo y dediquémonos alegres a trabajar duro para el advenimiento de los frutos. Equipo Sinergia EQUIPO SINERGIA Edición y redacción: EVA MENGUAL Coordinación: LUANA SALVADÓ Diseño gráfico: TONI INGLÈS Portada: ROSA MORERA (foto de AUSTIN TOTT) Impresión: TIRO y RETIRO Depósito legal: b Consejo directivo: JOAN GARRIGA MIREIA DARDER VICENS OLIVÉ RAMON SALLÉS Sumario 4 ACTUALIDAD DEL IG Curso de Espiritualidad y Naturaleza Humana Campaña de regalos 5 ENTREVISTA CON... Ana Peña 6 AGENDA DE FEBRERO Talleres y formaciones / Conferencias 11 ACCIÓN SOCIAL La experiencia del voluntariado 12 IG RECOMIENDA La mente, Miguel Ángel Mendo Bici Zen, Juan Carlos Kreimer 13 FORMACIONES Y TALLERES DESTACADOS taller: «las pérdidas, el dolor y el duelo» taller introductorio de coaching & pnl taller de sexualidad femenina 14 AMICS DE L INSTITUT Las actividades gratuitas del IG Reflexiones

4 4 / Sinergia31 AcTUALIdAd del IG Curso de Espiritualidad y Naturaleza Humana El pasado mes de enero dio comienzo la segunda edición del CURSO DE ESPIRITUALIDAD Y NATU- RALEZA HUMANA, en el que se exponen diversos enfoques acerca de cómo vivir y acrecentar la experiencia de la espiritualidad en pleno siglo xxi, así como la posible complementariedad entre ellos. Debido a su buena acogida e interés, mantenemos abiertas las inscripciones a este curso hasta la quinta sesión (15 de febrero) pagando solo la mitad de las tarifas del curso completo y mantenemos también las condiciones de descuento. También se puede asistir puntualmente a las diferentes sesiones, puesto que funcionan de manera independiente. Y serán facilitadas por distintos docentes. Las sesiones del presente mes de febrero son: n Día 1: «Literatura de la Luz» (Francisco J. Expósito) n Día 8: «Una visión genética del libre albedrío y la espiritualidad» (David Bueno) n Día 15: «El potencial del inconsciente» (Jenny Moix) n Día 22: «La práctica del zen» (Berta Meneses) n Día 29: «El sufismo» (Halil Bárcena) Y las sesiones de marzo son: n Día 7: «El hinduismo: la búsqueda de la unidad» (Swami Satyananda) n Día 14: «Aproximación filosófica al silencio» (Ramón Andrés) n Día 21: «La experiencia de la vida sencilla» (Josep M.ª Esquirol) Todas las sesiones se imparten en las dependencias de la calle Verdi, de 19 a 20:45 h n Campaña de regalos Siguen habiendo existencias de la bolsa de algodón natural que confeccionamos para celebrar el doble aniversario del Institut Gestalt: 30 años de vida, 20 de ellos en Gràcia. Para poder recoger tu regalo, basta con acreditar que vives en este barrio o que eres del colectivo de alumnos, exalumnos o «Amics» del Institut. Esta campaña es válida hasta finalizar existencias n

5 ENTREVISTA CON... Sinergia31 / 5 Ana Peña Coordinadora del Área de Constelaciones Este mes nos visita Stephan Hausner. Cuéntanos un poco quién es y qué hace. Stephan Hausner es el mayor especialista mundial en Constelaciones aplicadas al campo de la salud. Es un médico naturópata alemán que se formó directamente con Bert Hellinger y que recorre el mundo impartiendo formación especializada. Es un privilegio tenerlo en el Institut Gestalt. Qué cursos impartirá en el Institut Gestalt este mes de febrero? En Barcelona ofrecerá una FORMACIÓN INTENSIVA EN SALUD SISTÉMICA de cinco días y un TALLER DE CONSTELACIONES APLICADAS A LA SALUD de fin de semana. En nuestra sede de Palma de Mallorca impartirá también el mismo taller de fin de semana. Asimismo, nuestros alumnos de la FORMACIÓN INTERNACIONAL EN CONSTELACIONES FAMILIARES Y SISTÉMICAS lo tienen incluido en su programa académico. En qué consiste el trabajo sistémico en el campo de la salud? La salud, o la ausencia de la misma, puede deberse o estar condicionada por hechos pasados o presentes del entorno familiar de cada persona, superando así lo que podrían ser los límites unipersonales del propio cuerpo físico y la relación que con él mantenemos. El trabajo sistémico arroja luz en ese posible entramado de vínculos interpersonales y los efectos que sobre la salud Stephan Hausner es el mayor especialista mundial en Constelaciones aplicadas al campo de la salud. pudieran suponer. Esa luz facilita comprensiones que pueden ser de gran ayuda en procesos de sanación o de mantenimiento de la salud. Parece «magia». Qué dice la ciencia al respecto? El trabajo en Constelaciones es de base principalmente fenomenológica, aunque cada vez está más próximo a algunos planteamientos de base científica como la teoría de los campos mórficos y algunos aspectos de la genética, entre otros. También Newton describió las leyes de la gravitación universal apoyándose en la observación fenomenológica, y la ciencia amparó después su teoría. Por otra parte, esta metodología ni mucho menos pretende cuestionar la ciencia médica con sus especialidades y avances. Es un enfoque distinto que puede ser de gran ayuda a profesionales y pacientes. Cómo imparte Stephan Hausner estos cursos? Sin obviar el necesario encuadre teórico, la FORMACIÓN INTENSIVA y el TALLER tienen un carácter marcadamente práctico. Se trabajan casos de salud de personas que los exponen ante los alumnos. Ello comporta un gran aprendizaje para todos los participantes del curso. Ana Peña Formada en Constelaciones Familiares y Sistémicas, Constelaciones Organizacionales y Coaching Sistémico (Institut Gestalt) y en Ingeniería Industrial (Escola Tècnica Superior d Enginyers Industrials de Barcelona, UPC). Diplomada en Cooperación para el desarrollo (Fundación CIDOB). Consultora profesional de Feng Shui. Consultora de empresas, directiva y gestora de equipos. Formada en Reiki II. Son cursos orientados a personas que trabajan en el sector sanitario? No exclusivamente. Si bien son muchos los profesionales sanitarios que asisten (médicos, psicólogos, enfermeros, terapeutas, dietistas, higienistas...), son cursos muy adecuados para personas en cuya historia, personal o familiar, la salud puede ser una reiterada causa de preocupación o desdicha. No se requiere formación previa en el ámbito sanitario ni terapéutico. Quisiera acabar diciendo que son cursos generadores de luz y esperanza. Los recomiendo sin duda alguna n

6 6 / Sinergia31 AGENDA DE FEBRERO GESTALT GRUPOS DE SUPERVISIÓN PROFESIONAL Sesiones grupales de refinamiento de las competencias del terapeuta. n Supervisan: Mireia Darder, Paco Sánchez y Marcelo Antoni n Fechas: Miércoles y jueves, mañanas y tardes (quincenal, hasta julio) n Horario: Mañanas de 10 a 14 h y tardes de 18 a 22 h n Precio: 85 /mes TALLER «EXPERIMENTA CON LA GESTALT» Sesiones prácticas (independientes y mensuales) de terapia Gestalt. n Facilita: Equipo de Gestalt n Fecha: 8 de febrero (consultar web para el resto de sesiones) n Horario: De 19 a 21 h TALLER «LAS PÉRDIDAS, EL DOLOR Y EL DUELO» Taller para aprender a elaborar el dolor que acompaña a las pérdidas: una separación, la muerte de un familiar o amigo, el diagnóstico de una enfermedad, situaciones todas que nos llenan de tristeza, dolor, ira e impotencia. n Facilita: Lluís Camino n Fechas: 27 y 28 de febrero n Horario: Sábado de 10 a 20 h y domingo de 10 a 14 h n Precio: 150 TEATRO Y GESTALT TALLER DE MULTIPLICACIÓN ESCÉNICA Taller para conocer esta técnica, que incluye la multiplicidad de emociones, acciones y pensamientos que surgen a partir de una escena real de la vida y la posibilidad de experimentar escenas que resultan reparadoras. n Coordina: Equipo de Teatro y Gestalt n Fecha: 17 de febrero (consultar web para el resto de sesiones) n Horario: De 19 a 21 h CONSTELACIONES FAMILIARES ACTIVIDAD GRATUITA ACTIVIDAD GRATUITA TALLER DE CONSTELACIONES Y CREATIVIDAD EN LAS EMPRESAS Taller para descubrir, a partir de casos reales, las bases del trabajo de las Constelaciones Organizacionales, una poderosa herramienta para identificar que dinámicas inciden en los equipos de trabajo y en los procesos creativos de las organizaciones. n Facilita: Jordi Amenós n Fecha: 15 de febrero n Horario: De 10 a 18 h n Precio: 95 TALLER BREVE E INTRODUCTORIO DE CONSTELACIONES Sesión para dar a conocer el trabajo de Constelaciones Familiares y Sistémicas, dirigida a todas aquellas personas que quieran tener un primer contacto con esta metodología. n Facilita: Joan Garriga, Joan Corbalán, Jordi Amenós o Esther Luis n Fecha: 16 de febrero (consultar web para el resto de talleres) n Horario: De 18 a 22 h n Precio: 40 TALLER INTERNACIONAL DE CONSTELACIONES APLICADO AL ÁMBITO DE LA SALUD Desde el inicio de las Constelaciones Familiares se ha ido evidenciado la importancia de su aplicación en el ámbito de la salud y de la enfermedad. Ha habido un creciente interés en comprender los síntomas y las enfermedades desde la perspectiva sistémica y desde la trama emocional de nuestros vínculos familiares. n Facilita: Stephan Hausner n Fechas: 20 y 21 de febrero n Horario: Sábado de 10 a 20 h y domingo de 10 a 14:30 h n Precio: 180 GRUPO DE CRECIMIENTO DE CONSTELACIONES Y GESTALT: «RAÍCES EN MOVIMIENTO» Espacio terapéutico de aprendizaje y crecimiento que combina ambas metodologías a través de diferentes dinámicas. Su aplicación conjunta facilita a los participantes un profundo conocimiento de sí mismos y de sus aspectos relacionales. n Coordinan: Mariana Machuca y Esther Luis n Fecha: 27 de febrero (encuentros mensuales hasta junio) n Horario: De 10 a 20 h n Precio: 90 /mes (consultar descuento por pago único) TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES Metodología que permite sacar a la luz las dinámicas que conllevan identificaciones e implicaciones trágicas de una generación familiar a la siguiente, restableciendo los Órdenes del Amor y haciendo aparecer soluciones de bienestar y alivio para todos los miembros de la familia. n Facilita: Joan Garriga n Fechas: 27 y 28 de febrero (consultar web para el resto de sesiones) n Horario: Sábado de 10 a 20 h y domingo de 10 a 14:30 h n Precio: % DE DESCUENTO * 25% DE DESCUENTO * 50% DE DESCUENTO * * Para alumnos que hayan completado el 2.º curso de la Formación en Constelaciones Familiares en Barcelona o en centros exteriores.

7 AGENDA DE FEBRERO Sinergia31 / 7 PNL GRUPO DE PRÁCTICAS DE PNL NIVEL PRACTITIONER Prácticas en grupo para ejercitar lo aprendido en el Practitioner con el fin de repasar los modelos, practicar en detalle los aprendizajes, profundizar en el feedback y el autofeedback y crear un espacio para compartir. n Coordina: Equipo de PNL n Fechas: 1 y 15 de febrero (consultar web para el resto de sesiones) n Horario: Lunes de 19:30 a 21:30 h n Requisitos: Formación en Practitioner GRUPO DE PRÁCTICAS MÁSTER PRACTITIONER Prácticas en grupo para ejercitar lo aprendido en el Practitioner y el Máster Practitioner con el fin de revisar los modelos, profundizar en el feedback y el autofeedback y crear un espacio para compartir con confianza y soltura. n Coordina: Equipo de PNL n Fechas: 8 y 22 de febrero (consultar web para el resto de sesiones) n Horario: Lunes de 19:30 a 21:30 h n Requisitos: Formación en Máster Practitioner ACTIVIDAD GRATUITA ACTIVIDAD GRATUITA INTRODUCCIÓN A LA PNL Este seminario está diseñado para tener un primer contacto vivo con la PNL y aprender fácilmente, de forma teórica y práctica, sus recursos y utilidades básicas. n Facilita: Equipo de PNL n Modalidad: Fin de semana n Fechas: 12 y 13 de febrero n Horario: Viernes de 18 a 22 h y sábado de 10 a 20 h n Precio: 175 TALLER INTRODUCTORIO DE COACHING & PNL Un taller para descubrir al mismo tiempo las bases del Coaching y de la Programación Neurolingüística. n Facilita: Xavier Florensa n Fechas: 26, 27 y 28 de febrero n Horario: Viernes de 18 a 22 h, sábado de 10 a 20 h y domingo de 10 a 14 h n Precio: 150 COACHING CON PNL GRUPO DE PRÁCTICAS Y SUPERVISIÓN PROFESIONAL: MENTORING PARA COACHES Grupo para coaches que necesiten un espacio donde revisar algunos de sus procesos para conseguir mejorar resultados con sus coachees o clientes. n Facilita: Xavier Florensa n Fechas: 8 y 22 de febrero (consultar web para el resto de sesiones) n Horario: De 10 a 14 h n Precio: 40 /sesión n Requisitos: Formación en cualquier escuela de Coaching COACHING WINGWAVE GRUPO DE SUPERVISIÓN PROFESIONAL Y PRÁCTICAS DE COACHING WINGWAVE Espacio destinado exclusivamente a personas formadas en Wingwave para que puedan seguir en la práctica del método para, así, ir perfeccionando y descubriendo nuevos detalles. n Facilita: Equipo de Coaching Wingwave n Fechas: 4 y 18 de febrero (consultar web para el resto de sesiones) n Horario: De 18:30 a 20:30 h n Requisitos: Formación en Coaching Wingwave JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS: «POTENCIA TUS RECURSOS CON COACHING WINGWAVE» Espacio gratuito destinado a todas aquellas personas que deseen conocer y experimentar el método de Coaching Wingwave, que destaca por su efectividad y rapidez. n Facilita: Equipo de Coaching Wingwave n Fecha: 25 de febrero n Horario: De 18 a 21 h ACTIVIDAD GRATUITA ACTIVIDAD GRATUITA

8 8 / Sinergia31 AGENDA DE FEBRERO CORPORAL NOS MOVEMOS CON Espacio creativo y de contacto grupal para facilitar un proceso de inspiración y expresión que permita el autoconocimiento y la conexión con la energía vital del cuerpo, a través de ejercicios de movimiento corporal, la respiración y la quietud. n Coordinan: Mireia Darder y Equipo de Corporal n Fechas: 1, 8, 15, 22 y 29 de febrero (encuentros semanales hasta junio) n Horario: Lunes de 20 a 21:30 h n Precio: 10 /sesión TALLER «SEXUALIDAD FEMENINA: EL CAMINO HACIA EL PLACER» Taller teórico-práctico para aprender a recorrer el mejor camino para disfrutar al máximo del placer, la sexualidad y el propio cuerpo. Se abordarán temas como la autoestima, la vergüenza, miedos, mitos, creencias, tipos de orgasmos, valores, erotismo, etc. n Facilitan: Mireia Darder y Luana Salvadó n Fechas: 27 y 28 de febrero n Horario: Sábado de 10 a 20 h y domingo de 10 a 14 h n Precio: 160 (incluye kit erótico) DESARROLLO ORGANIZACIONAL 140 e PARA «AMICS DE L INSTITUT» TALLER «EMPEORAR PARA MEJORAR. IMAGINANDO(SE), ESTRATÉGICAMENTE» En este taller se trabajarán temas como el coraje de cambiar, transformar los límites en recursos, la percepción, el Problem Solving estratégico y técnicas del diálogo estratégico. n Facilitan: Adela Resurrección y Santiago Olmo n Fecha: 6 de febrero n Horario: De 9:30 h a 19 h n Precio: Consultar MINDFULNESS SEMINARIO «MINDFULNESS Y SALUD: VERSIÓN INTENSIVA DEL PROGRAMA MB-MAC PARA PROFESIONALES» Formación teórica y experiencial, pionera en España, en hábitos de alimentación consciente que integra el Mindfulness en una de las actividades diarias que más refleja los estados de estrés, ansiedad y desorden emocional. Se puede aplicar como complemento al asesoramiento nutricional para que los resultados sean sostenibles o como método único para abordar la relación de lucha del cliente con la comida sin hacer dieta. n Facilita: M.ª Pilar Casanova n Fechas: de febrero y 4-5 de marzo n Horario: Viernes de 16 a 21 h y sábado de 9:30 a 14:30 h n Precio: 400 OTRAS ACTIVIDADES DESTACADAS SESIÓN DE ESPIRITUALIDAD Y NATURALEZA HUMANA: «LITERATURA DE LA LUZ» El objetivo del docente es compartir su experiencia humana y espiritual del milagro de la escritura y su mensaje, y hacer partícipes, a los asistentes, del mundo de lo visible y lo invisible y de lo mágico y lo cotidiano a través de su obra y la de otros autores. n Facilita: Francisco J. Expósito n Fecha: 1 de febrero n Horario: De 19 a 20:45 h n Precio: 60 SESIÓN DE ESPIRITUALIDAD Y NATURALEZA HUMANA: «UNA VISIÓN GENÉTICA DEL LIBRE ALBEDRÍO Y LA ESPIRITUALIDAD» Los avances en el campo de la genética hacen que nos replanteemos si nuestro libre albedrío está limitado por los genes y hasta qué punto la capacidad espiritual tiene un componente genético. n Facilita: David Bueno n Fecha: 8 de febrero n Horario: De 19 a 20:45 h n Precio: 60

9 AGENDA DE FEBRERO Sinergia31 / 9 SESIÓN DE ESPIRITUALIDAD Y NATURALEZA HUMANA: «EL POTENCIAL DEL INCONSCIENTE» Una manera de conectarse con el inconsciente es apaciguar la mente, concretamente acallar el hemisferio izquierdo, el que contiene la lógica que nos encarcela, la voz del pensamiento. Silenciar el pensamiento nos permite descubrir que somos mucho más que pensamiento. n Facilita: Jenny Moix n Fecha: 15 de febrero n Horario: De 19 a 20:45 h n Precio: 60 ESCUELA DE MADRES Y PADRES - EVA BACH Sesiones mensuales de comunicación e intercambio sobre gestión emocional en el que se abordan temáticamente dificultades, inquietudes y retos propios de la tarea de educar, facilitando recursos, estrategias y soluciones desde la mirada sistémica. Este mes: «Cómo poner normas y límites eficaces». n Facilita: Eva Bach n Fecha: 17 de febrero (consultar web para el resto de sesiones) n Horario: De 19 a 21 h n Precio: 25 /persona y 40 /pareja, cada sesión SESIÓN DE ESPIRITUALIDAD Y NATURALEZA HUMANA: «LA PRÁCTICA DEL ZEN» El objetivo de la sesión es conocer y experimentar el zen, una práctica oriental que busca la experiencia de la sabiduría más allá del discurso racional. n Facilita: Berta Meneses n Fecha: 22 de febrero n Horario: De 19 a 20:45 h n Precio: 60 SESIÓN DE ESPIRITUALIDAD Y NATURALEZA HUMANA: «EL SUFISMO» El sufismo es una apuesta radical por una espiritualidad libre, exenta de cualquier tipo de sumisión o actitud acomodaticia, que va mucho más allá de cualquier atadura formal. n Facilita: Halil Bárcena n Fecha: 29 de febrero n Horario: De 19 a 20:45 h n Precio: 60 GRUPOS DE CRECIMIENTO Y CONTINUIDAD MOVIMIENTO CORPORAL Y GESTALT Sesiones semanales para despertar la conciencia y transformar la propia energía a través del movimiento espontáneo, los centros de energía y la Gestalt. n Coordinan: Esperanza Martín y Rosa Creixell n Fechas: 2, 9, 16 y 23 de febrero (encuentros semanales hasta junio) n Horario: Martes de 19 a 21 h n Precio: 80 /mes GRUPOS DE ENCUENTRO GESTÁLTICO O CRECIMIENTO PERSONAL Grupos de encuentro semanales para estimular la conciencia y la expresión de los sentimientos reales en un clima de confianza y tranquilidad que facilita la propia aceptación y una mejora en las relaciones con los demás. n Coordina: Ramon Bach n Fechas: 2, 9, 16 y 23 de febrero (encuentros semanales hasta junio) n Horario: Martes de 19 a 21 h n Precio: 80 /mes ESPACIO DE MEDITACIÓN Un lugar para encontrarse con el propio mundo interior, compartiendo la presencia y el silencio con el resto de los participantes. n Coordina: Ana Bernáldez n Fechas: 4, 11, 18 y 25 de febrero (encuentros semanales hasta junio) n Horario: Jueves de 19 a 20 h ACTIVIDAD GRATUITA GRUPO DE CRECIMIENTO PERSONAL Y TERAPIA INDIVIDUAL DE GRUPO Se trabaja con terapia Gestalt, Constelaciones y meditación para abordar, con dinámicas grupales, aspectos que afectan a todos los participantes. Con terapia individual en grupo se exploran los asuntos de cada persona. n Coordinan: Tere Batanás y Xavier Rodríguez n Fechas: 10 y 24 de febrero (encuentros quincenales hasta junio) n Horario: Miércoles de 18:30 a 21:30 h n Precio: 70 /mes

10 10 / Sinergia31 AGendA de febrero FORMACIONES QUE EMPIEZAN EN FEBRERO GESTALT formación en TrAbAJo con SUeÑoS Esta formación aborda los sueños como una excelente herramienta terapéutica para observar, a través de distintas técnicas, las estructuras y los patrones internos propios a nivel emocional y mental, formados desde los contenidos de la historia personal y familiar, que a menudo se expresan a través de los sueños. n Facilitan: Mireia Darder y Raquel Casals n Modalidad: Fin de semana n Fechas: de febrero, de marzo y de abril n Horario: Viernes de 18 a 22 h, sábado de 10 a 20 h y domingo de 10 a 14 h n Precio: 600 CONSTELACIONES FAMILIARES MÓdULo de formación InTenSIVA en SALUd SISTÉMIcA Desde el inicio de las Constelaciones Familiares se ha ido evidenciado la importancia de su aplicación en el ámbito de la salud y de la enfermedad. Esta formación se centra en comprender los síntomas y las enfermedades desde la perspectiva sistémica y desde la trama emocional de nuestros vínculos familiares. n Facilita: Stephan Hausner n Modalidad: Intensiva n Fechas: Del 19 al 24 de febrero n Horario: Viernes de 18 a 22 h, sábado de 10 a 20 h, domingo de 10 a 14:30 h, lunes y martes de 10 a 20 h y miércoles de 10 a 14 h n Precio: 500 n Requisitos: Lectura previa del libro Aunque me cueste la vida, de Stephan Hausner (si no se dispone de la formación en Constelaciones) TEATRO Y GESTALT formación en TeATro y GeSTALT Esta formación de 2 años es una aproximación al teatro como una oportunidad de desarrollo personal y profesional, para aprender, por medio de la experiencia, a unir las bases del teatro y la terapia Gestalt. No se trata de formarse como actor sino de descubrir las amplias posibilidades propias para actuar en el escenario y en la vida, tomando como base la verdad y los recursos creativos propios. n Facilitan: Equipo de Teatro y Gestalt n Modalidad: Encuentros mensuales n Fechas: 6-7 de febrero, 5-6 de marzo, de abril, de mayo, 4-5 de junio (consultar siguientes fechas) n Horario: Sábado de 11 a 20 h y domingo de 11 a 14 h n Precio: Consultar FORMACIONES Y TALLERES EXTERIORES PALMA DE MALLORCA formación en coaching WInGWAVe n Facilitan: Aina Olivé y Equipo de Wingwave n Fecha de inicio: 19 de febrero TALLer InTernAcIonAL de constelaciones familiares y SALUd SISTÉMIcA n Facilita: Stephan Hausner n Fecha: 25 y 26 de febrero CONFERENCIAS DE FEBRERO Todas las conferencias son gratuitas y se celebrarán a las 20 h en el Institut Gestalt. Además de ser interesantes de por sí, tienen como principal objetivo presentar las actividades a las que se refieren. Sé bienvenido. Día 8 Día 9 FORMACIÓN EN TRABAJO CON SUEÑOS Mireia Darder TALLER DE CONSTELACIONES Y CREATIVIDAD EN LAS EMPRESAS Jordi Amenós EL VÍNCULO ENTRE LA PNL Y EL COACHING Xavier Florensa Día 17 TALLER DE CONSTELACIONES APLICADAS A LA SALUD Jordi Usurriaga Día 23 TALLER DE SEXUALIDAD FEMENINA Mireia Darder y Luana Salvadó Día 24 FORMACIÓN EN COACHING PROFESIONAL Montse Cascalló y Marga del Olmo Día 11 FORMACIÓN EN COACHING WINGWAVE Equipo de Wingwave Día 29 FORMACIÓN EN CONSTELACIONES FAMILIARES Y NARRATIVA TERAPÉUTICA Jordi Amenós

11 ACCIÓN SOCIAL Sinergia31 / 11 La experiencia del voluntariado Gracias por ayudarme a crecer Me atrapa la gente a la que le motiva hacerse mayor. Me refiero a un hacerse mayor creciendo como persona, no solo dejando que pasen los años. Es cierto que la vida enseña, pero solo poniendo de nuestra parte logramos crecer como seres humanos. Hace veinte años descubrí cuánto ayuda a crecer el hecho de acompañar a otros; me di cuenta de que abre la mente y también el corazón. Ahora, lo que me sigue abriendo el corazón es convivir con hombres y mujeres que continúan teniendo motivación por crecer ayudando. Es el caso de Andreu Morros, un voluntario de la AIG que desde hace varios años colabora con ASSADEGA M, una asociación de personas con problemas de ansiedad y depresión: «Una vez acabada la formación Gestalt, me nació el impulso y la inquietud de ejercer como terapeuta. Quería comprobar, fuera del ámbito de la formación, cómo aplicar lo que había aprendido; si con ello podía ayudar a otros y también encontrar respuesta a las dudas y preguntas que me asaltaban: si tenía cualidades para ser terapeuta y si me sentiría a gusto haciéndolo. El Área Social me abrió la puerta para comprobar que sí, que la terapia Gestalt ayuda a las personas que están atravesando dificultades y que la práctica y el encuentro con el otro me han hecho terapeuta y me han ayudado a desarrollar mi propio estilo.» Andreu realiza una terapia grupal cada quince días: «Trabajo con personas que han padecido y padecen episodios de ansiedad y depresión. Algunas tienen diagnósticos de TOC y fobia social, con diversos niveles de gravedad, y están en diferentes fases del proceso terapéutico. Otras han superado su ansiedad o depresión pero siguen asistiendo a los grupos para cimentar su recuperación; al menos, esta es la respuesta formal que dan cuando se les pregunta. Yo creo que en realidad son personas que desean volver a sentir felicidad, recuperar la confianza en sí mismas, sentirse dignas de ser amadas y recobrar la capacidad de dar amor.» No puedo dejar de preguntarle qué le aporta colaborar con esta Asociación: «He podido conocer más a fondo los problemas relacionados con la ansiedad y la depresión. En el rol de terapeuta, el grupo refleja tus sombras y es por eso que ha sido un medio continuo para mi crecimiento y autoconocimiento. He madurado y crecido como terapeuta. Y, sobre todo, he experimentado el gozo y la satisfacción de poder acompañar a otros en su camino y la alegría de las mejoras cuando se dan, además de constatar que dando recibes. Es verdad que he tenido que superar algunas dificultades como fomentar y crear un compromiso y una regularidad de asistencia en un grupo sin matriculas, ni cuotas, ni obligación externa de asistir a las sesiones. Ha sido complicado pero, a la vez, todo un aprendizaje de cómo hacerlo posible.» Escuchar a Andreu me emociona y me recuerda a Irvin D. Yalom cuando reconoce el altruismo como una fuente de nutrición personal en la que las personas recibimos dando n Tere Batanás Directora del Área Social del Institut Gestalt a associació

12 12 / Sinergia31 IG recomienda cuidado con la mente! parecer muy atrevido afirmar que la mente consciente es un artefacto incontrolado y al- «Puede tamente peligroso». Con esta advertencia comienza La Mente: Manual de primeros auxilios, el último libro de Miguel Ángel Mendo psicoterapeuta, escritor y con amplios conocimientos de fotografía, psicopedagogía, periodismo, interpretación teatral y yoga integral, en el que compendia lo más esencial del pensamiento racional. Después de desgranar el sinfín de «averías» que habitualmente sufrimos como seres pensantes que somos (mecanismos inconscientes tales como pensamientos basura, voces internas, comparaciones odiosas, el peso del pasado, autojuicios, etc.), Mendo nos revela que poseemos una repleta caja de «herramientas» nuestros propios recursos internos que podemos rescatar y utilizar para evitar esos errores que unas veces nos llevan a un simple quebradero de cabeza y otras a un más preocupante estado de ansiedad e infelicidad. En un tercer apartado, el autor profundiza sobre la propia «sabiduría interior», esas cualidades y conocimientos que, habitando en nuestra memoria genética, acaban por salir e iluminar nuestro camino vital. Finalmente, tres capítulos sobre el amor y la pareja, la infancia y la psicoterapia acaban por completar este útil tratado para comprender y sanear nuestra sofisticada estructura psicológica o diálogo interno y, así, aprender a relacionarnos mejor con nosotros mismos y con los demás n Pedalear y meditar Juan Carlos Kreimer, periodista cultural, escritor y editor, además de ciclista desde los cinco años, es autor del libro Bici Zen: Ciclismo urbano como meditación. Se trata de un conjunto de anécdotas, historias personales e informaciones útiles y prácticas sobre la bicicleta y el arte de pedalear, hábilmente entrelazadas con las múltiples enseñanzas de la sabiduría Zen y su práctica. El autor del prólogo, Joan Garriga cofundador del Institut, experto en Gestalt, PNL y Constelaciones, lo define, con gran acierto, como «un libro inspirado y ocurrente, humanista y contracultural, intelectual y experiencial, riguroso y amoroso, culto y popular, terrenal y espiritual. Y, sobre todo, un libro Zen, cuya máxima (el libro nos la recuerda) más simple, elevada y menos comprensible es: Cuando como, como. Cuando duermo, duermo. Y agregaría yo: Cuando ando en bici, ando en bici». Un libro para acercar a las personas que practican la meditación al mundo de la bicicleta, o un libro para iniciar a los amantes de la bici en la práctica meditativa y, por supuesto, un libro para los que ya «andan» como dice el autor pedaleando y meditando. Pero también por qué no? un libro para quienes deseen descubrir, al mismo tiempo, los entresijos de ambas andaduras inexploradas. A todo esto... Y tú? Cómo andas? n descuento especial para «Amics de l IG» en la compra de libros en el Institut y en la Librería Té Quiero. Torrijos, 9 (Barcelona) La mente MANUAL DE PRIMEROS AUXILIOS MIGUEL ÁNGEL MENDO Madrid: Rigden-Institut Gestalt (2015) bici Zen CICLISMO URBANO COMO MEDITACIÓN JUAN CARLOS KREIMER Prólogo: JOAN GARRIGA Barcelona: Kairós (2016) Este mes de febrero, Miguel Ángel Mendo y Juan Carlos Kreimer visitarán el Institut Gestalt (c/ Verdi, 94) para presentar sus respectivos títulos los días 18 (La Mente) y 25 (Bici Zen) a las 20 h. Ambos libros estarán a la venta y cada autor firmará sus ejemplares.

13 formaciones y TALLereS destacados Sinergia31 / 13 Taller de sexualidad femenina Mireia Darder y Luana Salvadó Gozar de una buena sexualidad es sinónimo de salud y bienestar. Una de las propuestas del IG en este ámbito es el TALLER DE SEXUALIDAD FEMENINA: EL CAMINO HACIA EL PLACER, un curso estructurado en dos sesiones teórico-prácticas con el fin de aprender a recorrer el mejor camino para disfrutar al máximo del placer y del cuerpo. Su programa es de lo más amplio y completo: definición de sexualidad e información básica; creencias, valores, miedos, vergüenzas y mitos; el cuerpo de la mujer y fisiología del aparato femenino; tipos de orgasmos y puntos de placer; técnicas de masturbación y de bienestar sexual; juguetes eróticos; erotismo y fantasías; comunicación sexual y erotización en pareja; evolución de la sexualidad (etapas y momentos vitales), y la nueva mujer. Será impartido por Mireia Darder socia fundadora del IG, Doctora en Psicología y terapeuta Gestalt y Corporal y Luana Salvadó licenciada en Psicología, Máster en Sexología, Orientación y Terapia Sexual y Posgrado en Terapia de pareja y tendrá lugar los días 27 y 28 de febrero, de 10 a 20 h (sábado) y de 10 a 14 h (domingo). El precio del taller es de 160 (140 para el colectivo «Amics de l Institut») e incluye un kit erótico para cada asistente n Taller «Las pérdidas, el dolor y el duelo» Lluís Camino Una separación, la muerte de un familiar o una amistad, el diagnóstico de una enfermedad o incluso la pérdida de una parte de nuestra infancia, entre otras, son situaciones de nuestro día a día que nos producen dolor, tristeza, ira e impotencia. Lluís Camino terapeuta familiar y de pareja, trabajador social clínico, formado en Psicoterapia Familiar Sistémica y en Terapia Gestalt impartirá este mes el TALLER «LAS PÉRDIDAS, EL DOLOR Y EL DUELO», con el fin de ofrecer una experiencia personal para aprender a elaborar el dolor que acompaña a cualquier posible pérdida. El precio del taller es de 150 y se realizará el fin de semana del 27 y 28 de febrero, de 10 a 20 h (sábado) y de 10 a 14 h (domingo). Para más información, puedes contactar con el Institut n Taller introductorio de coaching & PnL Xavier Florensa Los días 26, 27 y 28 de febrero, Xavier Florensa PNL- Coach y Coach Wingwave certificado, facilita el TALLER INTRODUCTORIO DE COACHING & PNL, un curso práctico y vivencial que tiene por objetivo introducir al participante en esta moderna metodología de facilitación e implementación de cambios, que une todo el bagaje del modelado actual de la Programación Neurolingüística con los últimos aportes del Coaching, con la finalidad de dar experiencias de referencia que sirvan para lograr los cambios deseados de forma ecológica. Es útil para quienes quieran introducirse en el mundo del Coaching y la PNL así como para las personas formadas en otras escuelas de Coaching que quieran conocer la PNL y sus aportaciones al mismo. Los horarios de estas tres sesiones son de 18 a 22 h (viernes), de 10 a 20 h (sábado) y de 10 a 14 h (domingo) y el precio del taller es de 150. Para más información, puedes contactar con el Institut n

14 14 / Sinergia31 AMIcS de L InSTITUT LAS ACTIVIDADES GRATUITAS DEL IG reflexiones ELISA BARNETT Del colectivo «Amics de l Institut» Formada en Terapia Gestalt por el IG Te informamos de todas las actividades de acceso libre que ofrecemos este mes de febrero en el Institut. Los aforos son limitados y si eres del colectivo «Amics de l Institut» siempre tendrás preferencia: n Días 1 y 15 GRUPO DE PRÁCTICAS DE PNL NIVEL PRACTITIONER (Equipo de PNL) n Días 4, 11, 18 y 25 ESPACIO DE MEDITACIÓN (Ana Bernáldez) n Días 4 y 18 GRUPO DE SUPERVISIÓN PROFESIONAL Y PRÁCTICAS DE COACHING WINGWAVE (Equipo de Coaching Wingwave ) n Día 8 TALLER «EXPERIMENTA CON LA GESTALT» (Equipo de Gestalt) La silla vacía AMIcS n Días 8 y 22 GRUPO DE PRÁCTICAS MÁSTER PRACTITIONER (Equipo de PNL) n Día 17 TALLER DE MULTIPLICACIÓN ESCÉNICA (Equipo de Teatro y Gestalt) n Día 25 JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS: «POTENCIA TUS RECURSOS CON COACHING WINGWAVE» (Equipo de Coaching Wingwave ) Recuerda que en los grupos de Prácticas y Supervisión se requiere haber cursado la formación correspondiente. ESTE ES TU ESPACIO Envíanos tu escrito con propuestas para el Institut Gestalt o con tu experiencia con nosotros a luana@institutgestalt.com y lo publicaremos en esta sección. Te esperamos! Últimamente pensaba que seguramente nos convendría utilizar la técnica de la silla vacía casi cada día de nuestras vidas. Recuerdo cuando practicábamos esta técnica en la Formación en Terapia Gestalt y cómo ayudaba dirigirnos en voz alta a alguien, o a una parte de nosotros mismos, imaginando que realmente la silla estaba ocupada; además, cambiando de un sitio a otro se hacían más tangibles las dos visiones de un conflicto y se podía desliar un poco la madeja. Hay tantas sillas que realmente están vacías, ya sea porque alguien ya no está o porque aún no ha llegado. Sería útil poder verbalizar lo que sentimos hacia esa ausencia. Y, en toda relación, es difícil entender que una misma situación se viva de un modo tan distinto desde otra perspectiva. Dicen que juzgaríamos mucho menos a los demás si camináramos durante un kilómetro en sus zapatos. Acercándonos a lo ajeno y sintiéndolo como propio, acortamos distancias. Quizá no sea tan distinto como parece desde nuestra silla. Quizá encontremos un banquito donde sentarnos juntos, aunque sea solo por un rato n

15 SALUD SISTÉMICA propuestas de febrero con Stephan Hausner BARCELONA MÓDULO DE FORMACIÓN INTENSIVA EN SALUD SISTÉMICA Del 19 al 24 de febrero TALLER INTERNACIONAL DE CONSTELACIONES APLICADO AL ÁMBITO DE LA SALUD 20 y 21 de febrero PALMA DE MALLORCA TALLER INTERNACIONAL DE CONSTELACIONES FAMILIARES Y SALUD SISTÉMICA 25 y 26 de febrero Más información en

16 Sinergia c. Verdi, Barcelona Tel Fax ig@institutgestalt.com