Salud Intestinal y Alergias. Dr. Luis Carlos Páez L.

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Soledad Valenzuela Paz
hace 8 años
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1 Salud Intestinal y Alergias Dr. Luis Carlos Páez L.

2 Disfunción inmunológica

3 Estos factores son OBLIGATORIOS. Nadie se va de la oficina sin discutir estos factores!

4 Dieta Bajo índice glicémico Alimentos orgánicos, no procesados, granos enteros, no chatarra ni grasas hidrogenadas No alcohol, cafeína, tabaco Dieta rotatoria Limitar carnes rojas o excesos de proteína animal y aumentar blancas (pescado) Ingesta de agua (no refrescos) Individualizada según alergias e intolerancias No ayunos prolongados

5 Disbiosis Salud Intestinal Desbalance entre la flora normal y la patológica Bacterias Hongos o levaduras (candida( candida) Parásitos Conlleva a alteraciones en: Digestión de los alimentos Absorción de los alimentos Sistema inmunológico

6 No somos lo que comemos somos lo que digerimos, absorbemos y metabolizamos

7 Salud Intestinal El tracto digestivo mide aprox. 7.8 metros y recubierto internamente por una mucosa de 300 m 2 (una cancha de tenis) Es la primera línea de defensa por la gran interacción entre el exterior y el sistema inmunológico intestinal Se estima que haya aprox células productoras de anticuerpos por metro de intestino Es importante mantener un ecosistema adecuado

8 Salud Intestinal De nada sirve alimentarnos bien, si nuestro intestino esta inflamado crónicamente y no funcionando adecuadamente Frutas y verduras hoy en día, 40% menos nutrientes que hace 60 años La pobre absorción de alimentos o nutrientes, debilita aún más el sistema inmune y hormonal Un mal tránsito intestinal hará que no eliminemos adecuadamente los tóxicos y los reabsorbamos

9 Cuatro Factores Para Una Buena Digestión 1. Tiempo de tránsito intestinal 2. Función hepática 3. Flora intestinal adecuada - enzimas digestivas 4. Ingesta adecuada de fibra

10 Factores Dañinos a la Digestión y Absorción Intestino permeable Candidiasis crónica Malabsorción Alergias e intolerancias alimentarias Estrógenos ambientales y xenobióticos

11 Alteraciones en Endometriosis Reducción significativa de lactobacilos Aumento significativo de aerobios gram negativos y anaerobios facultativos Inflamación aumentada

12 Una persona con problemas digestivos crónicos, incluyendo estreñimiento, colitis, múltiples antibióticos, gastritis, etc es un hecho que su salud va ha estar deteriorada tarde o temprano y su probabilidad de desarrollar una enfermedad crónica e inmunológica es muy alta

13 Terminología de Alergias Alergia alimentaria.. Mediada por IgE o IgG. La reacción puede ser inmediata o tardía Intolerancia alimentaria.. Deficiencia de enzimas en intestino Sensibilidad alimentaria.. Reacción tardía a algún alimento. Síntomas variados Idiosincráticas.. No explicación alguna. Posible causa no inmunológica

16 Alergias Para estar seguros de mejorar los síntomas, se deberán identificar los alergénicos en cada persona En ocasiones, el uso de antihistamínicos mejora los síntomas Los síntomas pueden mejorar evitando el agente o mediante técnicas de desensibilización

17 Alergias Se deberán detectar alergénicos en alimentos o ambientales, incluidos quimicos,, colorantes, solventes, etc.

18 Nos estaremos haciendo alérgicos a nosotros mismos? Evidencias preliminares sugieren que algunas personas tienen reacciones autoinmunes a sus propias hormonas y neurotransmisores Las alergias a LH, FSH, estradiol, progesterona y serotonina son frecuentes en estos padecimientos

19 La exposición constante a un agente alergénico nos lleva a: inflamación crónica, estado inmunológico hipervigilante intoxicación deficiencia nutricional malabsorción de nutrientes eventualmente pobre estado inmunológico

20 ALGUNAS RECOMENDACIONES Corregir desbalances bioquímicos (insulina/glucosa) Desbalance hormonal. Indice estrógeno/progesterona, tiroides, hormonas suprarrenales Tratar los agentes infecciosos Desintoxicación hepática y del cuerpo Eliminar los alergénicos ambientales Buen dormir!!! Ejercicio leve pero frecuente Desintoxicación de metales pesados Corregir deficiencias enzimáticas Corregir deficiencias nutricionales Escoger y buscar su estilo de vida ideal

21 Mis mejores opciones para comenzar Omega-3 (ácidos grasos) DHEA CoQ-10, zinc, glutationa Complejo B y silimarina (incluido B5) Minerales (especialmente calcio, magnesium) Probióticos Preparados enzimáticos Vits.. A, D, E, C Otros inmuno-moduladores

22 Cada paciente es única y el tratamiento deberá ser individualizado. Un tratamiento puede funcionar perfectamente para una paciente y no para otra. No existe manera fácil de tratar estas condiciones pero definitivamente que sí existen opciones.

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