proteínas, lípidos, aminoácidos, glúcidos o carbohidratos, vitaminas, minerales, fibra dietaria y hierbas.
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- Eva María Salazar Velázquez
- hace 7 años
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3 Son productos especialmente formulados y destinados a suplementar la incorporación de nutrientes en la dieta de personas sanas, que presentan necesidades dietarias básicas no satisfechas o mayores a las habituales. Contienen algunos de los siguientes nutrientes: proteínas, lípidos, aminoácidos, glúcidos o carbohidratos, vitaminas, minerales, fibra dietaria y hierbas.
4 Porque aportan los nutrientes que, por la alimentación inadecuada o la falta de maduración de los alimentos, nuestro organismo no recibe los requerimientos mínimos que indica la ingesta diaria recomendada (IDR) Los Suplementos ayudan a prevenir enfermedades, no tienen contraindicaciones y están aprobados por el ANMAT.
5 Dieta sana y equilibrada natural y sin esfuerzo
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7 Plan de alimentación NUTRICIONAL a base de SUPLEMENTOS DIETARIOS
8 Plan de alimentación NUTRICIONAL NUTRISHAKE + Chocolate & Sweet Cookies ADELGABELL Chocolate & verdura Garcinia Garcinia + Café Verde
9 En sólo 40 días
10 ETAPA 1 Shock intensivo Etapa 1 5 KILOS 14 DÍAS ADELGABELL Chocolate & verdura
11 ETAPA 1 Shock intensivo Complejo nutricional: Reemplaza una comida. Aporta vitaminas, minerales, hidratos de c arbono, lípidos, fibras, proteínas y aminoácidos. Sabor chocolate o verdura. Fibras Naturales: Generan un proceso de purificación del organismo, quemando grasas y eliminando toxinas. Sabor naranja Complejo vegetal: Estimula el proceso de eliminación de grasas, transformándolas en energía Los Suplementos ayudan a prevenir enfermedades, no tienen contraindicaciones y están aprobados por el ANMAT.
12 ETAPA 2 Reducción Activa Etapa 1 y 2 ETAPA SHOCK 1 INTENSIVO NUTRISHAKE + Chocolate & Sweet Cookies Garcinia Garcinia + Café Verde
13 ETAPA 2 Reducción Activa Nutrishake Max Aporta: WHEY PROTEIN NUTRAFLORA RESVERATROL Además contiene: CHIA GINSENG GINGKO VITAMINA Y MINERALES BIOSDPONIBLES REEMPLAZA UNA COMIDA GARCINIA CAMBOGIA +CAFÉ VERDE Adelgazante Natural. Quemador de grasas Generador de energías Disminuye el apetito Contiene además: L Carnitina Vitamina B6 Té Verde Los Suplementos ayudan a prevenir enfermedades, no tienen contraindicaciones y están aprobados por el ANMAT.
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15 Una dieta No es Dejar de comer y poner en riesgo el organismo Una dieta es Adquirir hábitos para una buena alimentación
16 CUÁL ES EL PESO IDEAL Es el peso que puede alcanzar una persona que necesita adelgazar, que pueda mantenerse en el tiempo y sin exigir demasiados sacrificios.
17 PESO Y ALTURA IMC: INDICE DE MASA CORPORAL peso: 90 kilos altura: 1,80 m x
18 Peso normal IMC 18,5 a 24.9 Sobrepeso IMC 25 a 29.9 Obesidad IMC 30 a 34.9 Obesidad Grave IMC 35 a 39.9 Obesidad Mórbida IMC 40 o más 25 a 40Kcal/Kg según actividad KCAL KCAL 1800 CKAL KCAL
19 MENOS SALUD MAYOR IMC Enfermedades Coronarias Enfermedades Cerebro vasculares Diabetes Conflictos psicológicos y sociales
20 El impacto de la obesidad 8 veces + de tener diabetes 4 veces + de tener diabetes 22 % + de padecer eventos cardiovasculares. 15 % + de padecer eventos cardiovasculares.
21 Cómo disminuir los factores de riesgo para la salud? ü Alimentación ü Actividad física ü Estilo de vida saludable ü Manejo de stress ü ü ü Cambios en hábitos sociales. Cambios en hábitos alimentarios La forma de alimentarse modifica el riesgo de padecer enfermedades crónicas
22 Plan de alimentación NUTRICIONAL a base de SUPLEMENTOS DIETARIOS
23 Descenso de peso saludable DESAYUNO ½ MAÑANA ALMUERZO ½ TARDE MERIENDA CENA Descenso de peso SALUDABLE Infusión con leche descremada con edulcorante 1 rodaja de pan lactal integral Queso untable Yogurt Descremado + 1 manzana + Infusión + Yogurt o Fruta Infusión con leche descremada con edulcorante 1 rodaja de pan lactal integral Suprema de pollo con ensalada zanhoria, choclo aceite Fruta Queso untable 1400 kcal
24 Descenso de peso NO saludable DESAYUNO ½ MAÑANA ALMUERZO ½ TARDE MERIENDA CENA Descenso de peso NO SALUDABLE Infusión con leche descremada con edulcorante 1 rodaja de pan lactal integral Queso untable + 1 manzana + Infusión + Yogurt o Fruta Suprema de pollo con ensalada zanhoria, choclo aceite Fruta 1000 kcal Todo plan alimentario menor a 1200kcal debe ser suplementado con vitaminas y minerales Cuanto menos valor calòrico, mas suplementos necesitamos
25 Control de peso saludable DESAYUNO ALMUERZO MERIENDA CENA Control de peso SALUDABLE Infusiòn con leche descremada con edulcorante 5 tostadas de mesa 2 cucharadas de queso untable descremado 1 cucharada dulce diet Dos porciones de tarta de una tapa de zapallito y calabaza 2 ciruelas chicas + 1 Fruta Tortilla de espinaca 3 rodajas de peceto con ensalada de rucula, remolacha y tomate Un postre de leche descremado 1800 kcal
26 A los 6 mes 6 meses PESO Bajó 18,2 kg 14,7% Con descenso del 5-10% peso se disminuye el riesgo de padecer diabetes Cintura Redujo 19,5 cm IMC Redujo 17% ITC Disminuyó 14,5% Disminuyó el riesgo cardiovascular un 14,5%
27 Conferencia Gratuita ONLINE Con Isabel Ahedo
28 Para comenzar tu Programa de Peso Saludable, escribinos a: Escribinos a: r Y te brindaremos asesoramiento y claves sobre un plan de alimentación saludable y nutritiva para desintoxicar el cuerpo, perder peso, mejorar la piel, el cabello y volver a disfrutar la vida. También podés ingresar a y completar la ficha de
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