Monografía Curso de Capacitación Docente en Neurociencias

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1 Monografía Curso de Capacitación Docente en Neurociencias Alumna: María Del Carmen Figueras Mail: Facebook: ESTRATEGIAS PARA CONVERTIR LA INFORMACIÓN EN CONOCIMIENTO. Aprender es un proceso innato del ser humano, siempre estamos en constante aprendizaje. Este proceso adquiere mayor relevancia cuando se traduce en el plano educativo, en la escuela. En el escenario actual plagado de distracciones y caracterizado por la velocidad, la fragmentación y el desarrollo de multitareas, el proceso de aprendizaje ha atravesado grandes transformaciones : nuestros alumnos enfrentan cada vez más dificultades para alcanzar las competencias y a nosotros como docentes se nos hace cada día más difícil enseñar siguiendo el modelo con el que nosotros aprendimos. Los grandes avances de la neurociencia nos ayudan a develar los mecanismos cerebrales que hacen posible el aprender, des-aprender, re-aprender, el recordar y el grabar información en el cerebro. El conocer estos mecanismos nos ayudará a implementar diferentes estrategias metodológicas para mejorar y facilitar el proceso enseñanza-aprendizaje. Voy a referirme en esta monografía al aprendizaje cognitivo-ejecutivo que es el necesario para la adquisición de conocimientos escolares. Este aprendizaje es lento, gasta mucha energía y es fácil de olvidar. CONOCIENDO NUESTRO CEREBRO: Tenemos que tener en cuenta, como dijo el Dr. Carlos Logatt Grabner, que nuestro cerebro es el mismo que tuvo el primer homo sapiens-sapiens en la sabana africana hace aproximadamente años atrás. Fue terminado de modelar siguiendo las necesidades de aquellos tiempos y preparado para responder y sobrevivir en ese medio. Por qué es importante entonces aprender para el cerebro? Para la SUPERVIVENCIA Es importante para el cerebro la adquisición de conocimientos que no tengan que ver con la supervivencia Por ej. Inglés, matemática, etc? NO Cómo motivo entonces a los cerebros de mis alumnos para que aprendan cosas que naturalmente no son importantes para ellos? Una manera interesante de comenzar sería conocer un poco más acerca del cerebro y sus mecanismos ya que estos son los que logran o impiden que la información que queremos transmitir se transforme en conocimiento. Si dividiéramos el cerebro en tres esferas concéntricas, la interior correspondería al sistema instintivo. En el mismo tienen residencia los instintos básicos como el deseo sexual, la búsqueda de comida o la agresividad. Estas redes instintivas tienen como objetivo más importante la SEGURIDAD. En la segunda esfera, encontraríamos el sistema límbico o cerebro emocional, es decir, el lugar en que se originan las emociones. Este cerebro está preocupado por la MOTIVACIÓN (mantenerse entretenido, motivado en un ambiente asociado al placer ). La esfera exterior estaría destinada al sistema cognitivo-ejecutivo: el lenguaje, capacidad de planificación, el cálculo aritmético o la lógica, entre otras. Este cerebro necesita DESAFÍOS. Como podemos ver el sistema de nuestro cerebro que necesita motivarse o mantenerse entretenido es el límbico o emocional. En realidad, es el que decide si vá a prestar 1

2 atención o no en la clase, si va a permanecer en la clase o va a dejar solo el cuerpo. LAS LLAVES DEL SISTEMA EMOCIONAL DEL CEREBRO: Luego de ser captados por medio de los sentidos todos los estímulos que recibe un individuo se dirigen al cerebro, pero parte de éstos no llegan a él. Por qué ocurre esto? Según la investigadora Judy Willis el cerebro tiene ciertos "guardianes", que funcionan como obstáculos previos e impiden alcanzar el aprendizaje total y completo, es decir, existen una serie de filtros que protegen al cerebro de la sobrecarga de información a la que está expuesto diariamente, permitiendo el ingreso, la asimilación, sólo de la información que al cerebro le interesa. Vamos a hablar sobre estos tres filtros principales (S A D ) que son las llaves para entrar en los cerebros de nuestros alumnos y poder así llegar al sistema cognitivo-ejecutivo que es el lugar donde el aprendizaje de inglés, matemáticas, etc tiene lugar. S: Sistema activador reticular ascendente (SARA) La información que nuestro cerebro recibe como información sensorial debe pasar primero a través del SARA ( sistema de activación de la atención ).Es como el encendido de nuestro estado de alerta. Estos estímulos tienen que ser novedosos para llamar la atención del mismo. Sin embargo, debemos ser cuidadosos que el SARA no se active con estímulos que no sean relevantes para el aprendizaje cognitivo- ejecutivo o que sean contra- supervivencia. Estrategias para que el cerebro se sienta seguro y el SARA no se active con estímulos que podrían ser contra-supervivencia: SALA DE CLASES: Debe estar ordenada Conservar la limpieza Que contenga elementos agradables y conocidos que despierten pertenencia al lugar DOCENTE: Amable, asociado al placer por el aprendizaje. Un ser humano que inspire seguridad. Cómo podemos ahora ayudar a nuestros alumnos a prestar atención a la información importante? ( es decir, a lo que nosotros les queremos enseñar) Debemos tener en cuenta que la llave para captar la atención del SARA es la NOVEDAD. Nos ayudará entonces: Incorporar sorpresas y novedades en el aprendizaje a través de la variación de los estímulos sensoriales. Cambios en la voz, en el volúmen, en el ritmo, en los colores, en el movimiento. Al comienzo de cada clase sería interesante buscar actividades novedosas para unificar la atención del grupo ( Captar la atención focalizada).por ejemplo: Buscar diferencias. Mirar una lámina y buscar objetos en ella. Pedir que evoquen una visita al parque o las vacaciones y solicitar que busquen recuerdos que incluyan los cinco sentidos. Unir sílabas y entre ellas formar palabras. Se pueden unir palabras de la materia que se impartió a modo de repaso. También es posible activar estados emocionales constructivos, usando sílabas que forman palabras que representan emociones positivas. Buscar la palabra que se repite más veces :se puede armar con palabras que pertenecen a un tema visto para hacer un repaso. Atención al detalle: se mira una imágen, luego se saca y se hacen preguntas acerca de la misma a modo de juego. 2

3 A: Amígdala La información sensorial que pasa a través del SARA, debe pasar ahora a través de la amígdala- núcleo emocional del cerebro. Cuando el cerebro percibe amenaza o el alumno se siente estresado situaciones que las asocia con la fuerza dolor o contrasupervivencia-( puede ser por confusión por el exceso de información, material muy demandante,por aburrimiento, por sentir que el profesor está en la clase solo para evaluarlo, porque se siente hostigado por sus compañeros etc) el filtro límbico de la amígdala cambia al modo SUPERVIVENCIA y desvía la información sensorial a los centros automáticos : respuestas de lucha( el alumno molesta, charla, llama la atención constantemente) o fuga ( el alumno se vá con su mente de la clase y piensa en cualquier otra cosa) Cuando el cerebro percibe situaciones que el asocia al modo pro-supervivencia o a la fuerza placer, tenemos chance que deje pasar la información a los lóbulos pre-frontales donde se llevan a cabo las funciones cognitivo-ejecutivas. Cómo ayudar a nuestros alumnos? Según la licenciada Adriana Marcovich en su conferencia Cerebro y Aprendizaje uno de los ingredientes de la memoria de largo plazo es que el aprendizaje quede asociado al placer y a emociones positivas. Según ella también, el verdadero arte del educador es transformar situaciones de dolor, de persistencia, donde los alumnos tienen que superar obstáculos, donde a veces sienten que no van a poder,en situaciones positivas. Es decir, como transformamos y resignificamos todo esto en situaciones de placer. Ella presenta cuatro categorías que nos pueden ayudar a llevar a cabo esta tarea: SOCIOPLACERES: dejar asociado el aprendizaje a relaciones placenteras con el docente y con el grupo, a reglas de juego claras, de confort psicológico, de reconocimiento a la persona que cada uno es. Por ej: Mantener contacto visual con todos los alumnos, escucharlos atentamente. Favorecer la recompensa mediante el reconocimiento personal. Favorecer el trabajo en pares o pequeños grupos para estimular actitudes de trabajo en equipo ( compartir información y recursos, ayudar y pedir ayuda, etc.) FISIOPLACERES: dejar asociado el aprendizaje a placeres sensoriales, que tienen que ver con nuestros sentidos, en un contexto placentero y de disfrute. Por ej: Preparar actividades teniendo en cuenta los diferentes tipos de inteligencias.(cuanto más sentidos involucrados más chance hay de que sean recordados los conocimientos.) Actividades de aprendizaje para inteligencias múltiples Lingüística : juegos de palabras, composiciones, diálogos, debates,etc Lógico-matemática: cálculos, creación o decodificación de códigos, problemas lógicos y puzzles, separar en categorías, etc. Espacial :tablas, mapas, diagramas, pintar o realizar collages, dibujos, etc. Corporal/ kinésica : Momento creativo, actividades en pares, actividades manuales, mímica, actividades con movimiento dentro del aula, etc. Interpersonal :Grupos cooperativos,consultarse entre pares, lluvia de ideas grupal, juegos en el pizarrón, trabajo en pares y grupos, etc. Intrapersonal : reflexión personal, trabajo individual independiente,proyectos individuales, auto-enseñanza, etc. Naturalista : Hablar acerca de elementos de la naturaleza, asuntos ambientales, traer plantas o mascotas al aula( pueden ser también fotografías)actividades en el patio. Musical :tocar o escuchar música, escuchar y/ o cantar canciones, chants, etc. Favorecer cambios visuales usando gráficos coloridos, esquemas, láminas. Introducir la clase comentando alguna situación positiva o relajada. IDEOPLACERES: : dejar asociado el aprendizaje al placer estético, a lo espiritual, lo interesante intelectualmente, la búsqueda de sentido. Por ej: Dentro de lo posible, dar sentido al aprendizaje mostrando al alumno para que sirve lo aprendido. Planificar actividades significativas y relevantes, es decir relacionadas con los intereses y realidad de los alumnos.( ayudar a conectar lo que aprenden con sus vidas) Fomentar espacios de creatividad donde los alumnos puedan aplicar lo aprendido en diferentes contextos y representen a través del arte sus creaciones. 3

4 PSICOPLACERES: : dejar asociado el aprendizaje a procesos de autorrealización, de autosuperación, donde los alumnos sientan que están cumpliendo objetivos personales. Por ej: Presentar los contenidos en forma espiralada, de forma de volver a los mismos desde diferentes ópticas y reforzarlos. Planificar tareas cortas y fáciles al principio de la clase para que todos los alumnos se sientan motivados por el logro obtenido. Luego, ir incorporando tareas más complejas respetando el ritmo de aprendizaje de cada alumno. La información que pasa a través de la amígdala y se asocia a una emoción positiva, se realza para facilitar su almacenamiento en la memoria a largo plazo. Al lado de la amígdala está el hipocampo ( centro de consolidación donde la nueva información sensorial se liga al conocimiento previo y a las memorias de experiencias anteriores.( Potenciación a largo plazo.) D: Dopamina y otros neurotransmisores que nos ayudan en el aprendizaje. La licenciada Lucrecia Prat Gay en su conferencia : Motivación, premios, castigos y un vestido rosa explica acerca de los neurotransmisores que se activan en el proceso de enseñanzaaprendizaje. A los estímulos novedosos y atractivos que activan el SARA se le deben sumar propuestas motivadoras y significativas para que el cerebro active la corteza cingular anterior y los lóbulos prefrontales, y así lograr la atención selectiva y sostenida y la memoria de trabajo. Estos pasos activan un neurotransmisor (NT) que interviene en la motivación y el entusiasmo, la DOPAMINA: (asociada también al deseo por ej. de lograr un objetivo- )Este NT ayuda a despertar el interés y la curiosidad necesarios para mantener el esfuerzo que deben hacer los lóbulos prefrontales para seguir con la tarea y el proceso de aprendizaje cognitivo-ejecutivo. Los estímulos atractivos unidos a una propuesta de aprendizaje que comprometa el hacer, el ponerse en acción enciende otro neurotransmisor : la ADRENALINA, que contribuye a aumentar los niveles de energía y la memoria. Estos niveles de energía son necesarios para llevar a cabo las tareas propuestas para lograr un objetivo. Cuando después de desear algo y ponernos en acción para conseguirlo, finalmente lo logramos, nuestro cerebro se inunda de otro NT : la SEROTONINA, asociada a la satisfacción por haberlo conseguido. Es como si nuestro cerebro descansara después de tanta acción y se sintiera feliz y sereno por haber logrado lo que buscaba. Cuanto más tiempo se tarda en lograr algo, más serotonina se segregará en nuestro cerebro al conseguirlo. DOPAMINA DESEO ADRENALINA ACCIÓN. SEROTONINA SATISFACCIÓN SISTEMA COGNITIVO-EJECUTIVO Si la información que queremos transmitir logra pasar los filtros antes mencionados del sistema emocional (SARA, amígdala y dopamina) podremos contar con la plenitud de los lóbulos prefrontales. Si además de no haber amenazas en el medio ambiente, hay estímulos atractivos que eleven los niveles de dopamina, propuestas de acción que eleven los niveles de adrenalina y un medio ambiente enriquecido a favor del aprendizaje, los LPF activan la atención ejecutiva voluntaria, la cual es necesaria para el aprendizaje cognitivo-ejecutivo. Sin embargo, debemos tener en cuenta que para hacer frente al esfuerzo y consumo de energía que demanda este tipo de aprendizaje, el cerebro tiene períodos de mayor y menor atención. Estos ciclos se manejan de manera automática y fuera de la voluntad, por ello hay que desarrollar estrategias de dar tiempo de descanso y actividades motivadoras según los ciclos. 4

5 Además debemos tener en cuenta que de acuerdo a la Dra Judy Willis, al sistema cognitivoejecutivo se le agiliza el aprendizaje cuando este se incorpora mediante esquemas, mapas, gráficos y cualquier otra herramienta que permita la formalidad y el orden. La información mostrada de forma organizada y estructurada incorpora una actitud positiva para captar la atención del alumno. Dicha información se maximiza cuando ésta se relaciona con aprendizajes previos, es decir, vivencias personales que los alumnos tienen y que permiten entender mejor lo aprendido. Es decir, que si los LPF pudieron integrar la información con conocimientos previos y luego repasaron la misma de diversos modos utilizando la mayor cantidad de sentidos posibles para activar la potenciación a largo plazo, el hipocampo trabajará llevando la información a la corteza para pasar de la memoria de corto plazo a la intermedia y finalmente, a la de largo plazo. CONCLUSIÓN: Este sigo XXI, época marcada por grandes contrastes donde el florecimiento de la ciencia y la tecnología coexiste con el incremento de conflictos emocionales, la tarea de formar y educar a las nuevas generaciones requiere cada vez más de nuevos planteamientos pedagógicos. Actualmente, el estudio de la conducta y de los hábitos del ser humano, así como del funcionamiento completo del cerebro, ha permitido encontrar algunas respuestas y ha colaborado con una mejor implementación en el campo educativo. Los grandes avances de la neurociencia han consentido develar los mecanismos cerebrales que hacen posible el aprender, el recordar y el grabar la información de manera permanente en el cerebro. Personalmente creo que si nos animamos a revisar un poquito nuestras prácticas teniendo el cerebro de nuestros alumnos en mente lograremos no solo mejorar el vínculo y por consiguiente el rendimiento académico, si no también ayudarlos a sentirse más seguros, más serenos, con más auto-estima y por ende, más libres para construir su futuro en este tiempo difícil que les ha tocado vivir. María del Carmen Figueras. Profesora de Inglés UNC. Bibliografía consultada: Apuntes y videos del Curso de Capacitación docente en Neurociencias. Asociación Educar. Ciencias y neurociencias aplicadas al desarrollo humano. Conferencia: Children learn in different ways dictado por el Profesor Charly López. Ciudad de Córdoba (2010) Conferencia : Cerebro y Aprendizaje dictada por la Lic. Nse Adriana Marcovich.en las Terceras Jornadas de Neurosicoeducación (2011) Asociación Educar Conferencia: Motivación, premios, castigos y el vestido rosa dictada por la Nse. Lucrecia Prat Gay en las Quintas. Jornadas de Neurosicoeducación (2013). Asociación Educar. 5