Monografía Curso de Capacitación Docente en Neurociencias

Transcripción

1 Monografía Curso de Capacitación Docente en Neurociencias Alumna: Angélica Cristina Martínez Quiroz Mail: Facebook: Nuestra UCCM, sus funciones y el aprendizaje Día con día enfrentamos retos y situaciones generados por un medio ambiente y para ello contamos con nuestras herramientas como el conocimiento, experiencias, emociones y nuestra maquinaria que constituyen una unidad de cuerpo, cerebro y mente a lo que podemos abreviar como UCCM (unidad cuerpo cerebro y mente), el estar conscientes de como aprendemos o reaccionamos antes situaciones nos permitirá modelar nuestras respuestas ante los desafíos y emociones que rigen nuestras acciones, todo esto en beneficio de una mejor calidad de vida, es decir buscar la felicidad y/o éxito que nos haga sentir felices o satisfechos con nuestras vidas. Debemos considerar que nuestra UCCM es un conjunto interconectado y por lo tanto debemos entender de qué manera se conecta o afecta un elemento a otro es decir el cuerpo está conectado al cerebro y la mente, en nuestro cerebro se forman redes de conocimiento almacenadas en lo que alguna vez escuchamos mencionar como neuronas, estas redes de neuronas se forman cada vez que aprendemos algo positivo o negativo, debemos entender que la función principal de nuestra UCCM es la supervivencia de allí que la mayoría de nuestras acciones consientes o inconscientes están basadas en esta función, la forma de tomar la decisión de cómo reaccionar está basado en la forma de cómo llega la información a nuestro cerebro y como este interpreta la información a favor o en contra ( peligro o situación segura) después de esta clasificación se pasa a otro proceso que es lo que podemos decir es el camino corto (sin pensar, en estado de alerta, huir, alejarse del peligro, reaccionar al estar enojado) o el camino largo (sin perder el control, pensar, no es un peligro inmediato), en el camino largo están involucrados lo que se conoce como lóbulos pre frontales y que son los responsables de analizar y razonar para buscar una respuesta a la situación, por ello se dice que no se deben tomar decisiones cuando se está enojado,

2 en cuanto al camino corto que es instintivo nos ayuda en situaciones que podemos estar en peligro y nuestro cuerpo necesita estar preparado para protegerse, generar la adrenalina para afrontar la situación, correr, pelear, lo que sea necesario para sobrevivir, aunque en la actualidad no tenemos que defendernos de animales salvajes porque no vivimos en la selva, nuestros desafíos pueden ser no de índole física sino social, pero podríamos reaccionar de manera agresiva y salvaje ante situaciones que provocan nuestro enojo y con ello generamos situaciones que podrían empeorar nuestra situación (sin pensar podemos tomar acciones de las que después nos podemos arrepentir. Todo lo que somos como personas, nuestros valores, recuerdos, miedos, sueños, conocimientos y habilidades están almacenadas en una telaraña llamada redes neuronales, la buena noticia es que podemos seguirla modelando, el aprender nuevos conocimientos, adquirir nuevos hábitos nos permite crear nuevas redes neuronales y olvidar o anular lo que no queremos o que no nos es útil para nuestra mejor calidad de vida, a esta capacidad de aprender y reaprender y de olvidar se le conoce como Neuroplasticidad, para almacenar información debemos considerar que es necesario usar varios mecanismo para grabarla de manera que este disponible cuando la necesitamos, la información que usamos con frecuencia se almacena en redes neuronales fuertes a lo que podemos llamar potenciación a largo plazo y existe información que se olvida debido a que no se usa con frecuencia esto se le conoce como depreciación a largo plazo. Podemos considerar que existe información que se almacena de manera temporal en una área de trabajo que es la información que estamos utilizando para resolver algo, estos procesos los podemos relacionar con el hecho de alumnos que estudian para presentar un examen y en cuanto terminan el examen olvidan los contenidos, ya que de alguna forma consideran que la información no es de utilidad a futuro y solo la usan para aprobar un examen, tal vez debemos cambiar la forma en que se presenta la información por ello es necesario dejar claro porque deben aprender los contenidos y como aprenden (el funcionamiento de la UCCM) para que estén conscientes y atentos a su avance académico es decir ser responsables de ellos mismos y no pensar que se aprende sin esfuerzo y sin un objetivo definido y claro para nuestro cerebro. Aunque el aprendizaje es un proceso constante ya que aprendemos y almacenamos información todo el tiempo, esta puede ser de diferente naturaleza es decir comportamientos, habilidades, hábitos, etc en este escrito nos vamos a enfocar en lo relacionado a las aulas es decir lo académico, para ello agregaremos un elemento más a UCCM y esto es el Medio ambiente es decir (UCCMMA) unidad, cuerpo, cerebro, mente y medio ambiente, entendiendo como medio ambiente al que se da en las aulas. Para lograr un mejor rendimiento escolar es necesario crear los estímulos y

3 situaciones que ayuden al alumno a guardar la información es decir lograr condiciones favorables, ahora definamos los tipos de aprendizaje. El aprendizaje Implícito que es automático en el que la atención puede ser selectiva o no y el aprendizaje explicito es voluntario en el que la atención es consciente y sostenida, el aprendizaje implícito es difícil de olvidar ejemplo aprender que el fuego quema cuando se tuvo alguna experiencia con el fuego, el aprendizaje explicito es fácil de olvidar difícil de recordar un ejemplo una lección de filosofía tomada hace un par de años y no utilizada desde entonces. Conocer las etapas del aprendizaje tanto para los alumnos como para los docentes permite estar preparados para ver las situaciones a las que se va a enfrentar. PRIMER ETAPA DEL APRENDIZAJE COGNITIVO EJECUTIVO "Inconsciente no Capacitado o ignorancia de la ignorancia. No sé que no sé SEGUNDA ETAPA DEL APRENDIZAJE COGNITIVO EJECUTIVO "Consciente no Capacitado o conciencia de la ignorancia. Sé que no sé TERCERA ETAPA DEL APRENDIZAJE COGNITIVO EJECUTIVO "Búsqueda del Conocimiento" CUARTA ETAPA DEL APRENDIZAJE COGNITIVO EJECUTIVO "Zona de aprendizaje teórico" QUINTA ETAPA DEL APRENDIZAJE COGNITIVO EJECUTIVO La Confusión Se presentan situaciones que complican el proceso del aprendizaje y para ayudar podemos crear ambientes favorables así como el hecho de saber que todos contamos con lo necesario para aprender solo nos falta generar las condiciones y las actitudes voluntarias para hacerlo, como docentes diseñar estategias, materiales diversos con elementos que ayuden a captar la atención de los alumnos, hacerlos participantes de las actividades y no solo observadores porque esto produce aburrimiento y perdida de atención ya que la atención también es una acción voluntaria el alumno puede estar atento y consciente de que puede estar atento para aprender, tener un ambiente agradable y buscar la forma de hacer sentir al alumno que el maestro es un guía y no un jefe dictador puede ayudar a poner a los alumnos en un estado que le permita desarrollar actividades que le permitan almacenar información al sentirse seguro en un ambiente agradable con un docente amigable. Ahora vamos a considerar que todo lo que aprendemos llega a nuestro cerebro a través de nuestros sentidos pero como existen demasiados estímulos en el medio ambiente y nuestros sentidos los captan es necesario un filtro que determine cuales estímulos captan nuestra atención, de lo contrario nuestro cerebro no podría responder a todos los estímulos, nuestro filtro se le conoce como SARA(sistema activador Reticular Ascendente)SARA es el sistema de activación de la atención y está ubicado en la parte más baja posterior del cerebro, los estímulos deben pasara por el SARA para poder entrar al cerebro racional, o para ser enviados directamente a los centros derespuesta automática. Los docentes puede utilizar diversas estrategias para captarla atención de los alumnos como el cambio de voz, cambio de colores, movimiento o cualquier otro elemento que pueda estimular la atención de los alumnos, provocar curiosidad y tomar en cuenta que la atención es difícil de sostener por un largo tiempo

4 por ello la diversidad de estrategias puede ayudar a mantenerla por periodos más largos, también se debe evitar los elementos distractores que capten la atención de los alumno o que active el sistema SARA con estímulos que alerten a los alumnos haciendo que estos se pongan en un estado de alerta de peligro con ello el cerebro toma el camino corto y ya no se involucran a los LPF y con ello ya no se puede lograr el aprendizaje. Lograr gratas experiencias de aprendizaje provoca que el alumno se sienta seguro en el aula y un docente involucrado de manera positiva establece una relación colaborativa con el alumno. En Cuanto a la forma de aprender de cada persona el docente debe comprender que todos los alumnos aprenden de forma distinta debido a lo que poseen, su UCCM es decir cada quien tiene un ritmo personal de aprendizaje, memoria de trabajo y tipo de enseñanza y el alumno al entender cómo funciona su UCCM puede estar pendiente de su estilo personal de aprender y con ello usar las estrategias de aprendizaje más adecuadas para ayudar a logra los objetivos de aprendizaje de los alumnos se debe contar con materiales que permitan al alumno seleccionar los que más les agraden o faciliten a su objetivos, en un distrito de Kentuky en estados unidos la escuela Taylor County Schools 1 tiene un programa de 6 modelos instruccionales que permite a los alumnos elegir el modelo con ello la escuela implemento la política de cero deserción de alumnos esto es un ejemplo a seguir que demuestra que si dejamos que los alumno elijan el modelo de aprendizaje se tiene más probabilidad de lograr el conocimiento o aprendizaje de los objetivos. Vamos Ahora poner atención a la atención de acuerdo con Dr. Michael Posner en su conferencia del 18 de Marzo del 2010 la atención puede entrenarse y mejorarse, en sus investigaciones menciona 3 mecanismos: 1. Alerta: nos ayuda a mantener un estado de estar alerta. 2. Orientación: los sentidos se centran en determinadainformación. 3. Atención ejecutiva: permite regular una variedad de redes, tales como las respuestas emocionales y la información sensorial. Podemos decir que es la capacidad de gestionar la atención hacia metas y planes. Lo que nos dice en resumen que podemos controlar nuestra atención, entrenarnos para poner atención y aprender, hay alumnos que no requieren de horas de estudio extra para aprender algo que vieron en clase debido a que ponen su atención con la intención de aprender y al hacer esto en cada clase entrenar a su cerebro, mientras que otros alumnos no ponen atención de manera voluntaria no aprenden en clase y piensan que aprenderán después cuando la tarea de aprender se vuelve tediosa y cansada y por lo tanto se bloque su cerebro activando sensaciones de peligro que activa el camino corto del cerebro evitando que la atención ejecutiva entre en acción y no puedan concentrase para aprender. Es decir se sienten amenazados no pueden razonar por lo tanto no pueden aprender. Es necesario que los alumnos tengan conocimiento de lo que es aprender y bajo que condiciones lo hacen y para ello la atención es indispensable, cuesta trabajo al inicio pero deben ser capaces de entrenarse y educarse a000001ZqP3C-003a PX7d

5 Y quien se encarga de esta función, el centro de control, ubicado en los lóbulos prefrontales, es un conjunto de funciones ejecutivas que manejan diferentes recursos cognitivos, como la atención selectiva, el lenguaje y la memoria. Estos elementos son imprescindibles para alcanzar un objetivo a corto, mediano o largo plazo. La Atención ejecutiva junto con Auto-observación y la Habilidad para reconocer las propias emociones (autoconciencia emocional) puede ayudarnos a conocernos y comprender a los demás, como docentes al poder auto-observarnos tenemos la oportunidad de evitar conflicto o evitar situaciones que lleven a perder el control y crear un ambiente hostil para el aprendizaje, experiencias negativas que perjudican a los alumnos y con ello podemos generar bloqueos debido a que la experiencia negativa que genera dolor y se pondría el sistema SARA en alerta de peligro y con ello no se contribuye al aprendizaje. Detectar emociones propias y de los demás nos permite tener el control de una situación predecir las posibles reacciones y pensar o razonar el las posibles soluciones para controlar o evitar una situación de la que se pueda arrepentir después, entrenar y educar nuestra UCCM es una tarea de todos en pro de una mejor calidad de vida. En conclusión es importante el conocernos, auto observarnos, auto educarnos para el bien de cada uno como persona y en beneficio de la sociedad misma por una vida de mejor calidad de vida y más feliz