SEMINARIO DE LA DEFENSA DE ZONA 1-3-1

Tamaño: px
Comenzar la demostración a partir de la página:

Download "SEMINARIO DE LA DEFENSA DE ZONA 1-3-1"

Transcripción

1 SEMINARIO DE LA DEFENSA DE ZONA -- Por qué defensa de zona? Por qué zona --? Qué pretendemos con ella? Qué puesto ocupa cada jugador? En qué espacio defendemos? Cuándo la aplicamos? Cómo enseñarla? Qué variante elegimos? Zona agresiva? Colabora en la confección de una completa defensa de zona -- Tomando como punto de partida este planteamiento general, se invita a todos los entrenadores que lo deseen, a desarrollar todos los aspectos que forman parte de la defensa de zona --. BASE Rápido Agresivo Gran movilidad Buenas piernas Buenas manos ESCOLTA Rápido Agresivo Gran movilidad Buenas piernas Buenas manos ALERO Buen reboteador Agresivo Lo más rápido posible Buen finalizador de contraataque PIVOT BAJO Buen bloqueador de rebote Buen reboteador Buen saltador Los requisitos físicotécnicos podrían variar, dependiendo de la distribución de los defensores en los diferentes puestos de la zona --. Las cualidades defensivas se valoran, comparándolas con las del equipo contrario. PIVOT ALTO Gran intimidador Buen reboteador Gran comunicador (debe hablar mucho) Seminario de la Defensa de Zona -- (Recopilación)

2 Defensa de Zona -- Trap alto. Normal y press. Trap alto., si el alero bota. Trap en la esquina (c en la esquina). Tres defensores en: - triángulo - interceptores - presión. Balón en el alero, inicio de presión. Formación --.., formación --. Balón en el alero, cerrar el rebote. Formación -.., formación --., si el alero bota. Trap en la esquina (c en la esquina). Tres defensores en: - triángulo - interceptores - presión. Defensa de ajustes. Defensa disimétrica. Coordinación de movimientos. Velocidad de ejecución. Estrategias tácticas. Seminario de la Defensa de Zona -- (Recopilación)

3 Ventajas: Buena distribución para cumplir la mayoría de los objetivos tácticos, que se pueden realizar con esta defensa. Desventajas: La salida de, a defender en las esquinas, hace perder capacidad reboteadora. Se puede corregir con ajustes en sus desplazamientos. Ventajas: De igual forma que la anterior, esta distribución se adapta bien a la mayoría de los objetivos tácticos. Desventajas: La circulación del balón hasta la esquina, obliga a a alejarse demasiado de la zona de rebote. Ventajas: Intenta corregir los problemas anteriores, y lo consigue en parte. Desventajas: Cuando el ataque es por el lado izquierdo, el defensor, es ahora el que se ve obligado a alejarse del rebote. Seminario de la Defensa de Zona -- (Recopilación)

4 Ventajas: Buena distribución contra un poste que le guste penetrar. Desventajas: Un ataque por la izquierda, deja la responsabilidad del rebote a los tres defensores más bajos. También presenta dificultades un poste alto distribuidor. Ventajas: Diseñada para dificultar la inversión del balón en la parte alta de la zona. Desventajas: El rebote es afectado, también por el lado contrario al balón. Son necesarios ajustes, en los desplazamientos normales. Ventajas: También pensada para dificultar la inversión de lado, del balón. Desventajas: El alternar los puestos de y de mantiene intactas las dificultades en el rebote. Seminario de la Defensa de Zona -- (Recopilación)

5 Zona -- Posición inicial Objetivo: originar presión sobre el balón Zona -- Posición inicial Objetivo: lograr alto porcentaje de rebote Zona -- Balón en el alero Inicio de presión Zona -- Balón en el alero Zona -- Formación -- Zona -- Formación -- Zona -- Formación -- Trap (c) Triángulo de rebote Zona -- Formación -- Trap (c) Triángulo de rebote Seminario de la Defensa de Zona -- (Recopilación)

6 Zona -- Formación -- Esporádicamente con -- Trap (c) Interceptores Zona -- Formación -- Esporádicamente con -- Trap (c) Presión a primeros receptores Los cuatro "rincones" para realizar trap Trap alto y triángulo de rebote Trap alto e interceptores Trap alto y presión a los primeros receptores Zona -- Inicio de presión El alero bota hacia la esquina El defensor acompaña y "entrega" Zona -- El alero bota hacia la esquina El defensor acompaña y "entrega" Seminario de la Defensa de Zona -- (Recopilación) 6

Recopilación de ejercicios de Fundamentos individuales

Recopilación de ejercicios de Fundamentos individuales Recopilación de ejercicios de Fundamentos individuales Ejercicios para entrenar el pase y su aplicación en el juego: 1. Cuadrilátero (Diferentes pases). Con una mano. Mano izquierda. Del centro a la fila

Más detalles

Nº4. Igual ejercicio anterior, pase dentro y el defensor realiza ayuda defensiva. Ataque juega un dentro-fuera, finalizar con tiro exterior.

Nº4. Igual ejercicio anterior, pase dentro y el defensor realiza ayuda defensiva. Ataque juega un dentro-fuera, finalizar con tiro exterior. Nº1. A la señal sale uno de cada equipo para coger uno de los tres balones y pasar al compañero que corre por la banda. Un punto para el equipo que anote antes. Nº2. balón gira alrededor del circulo de

Más detalles

Normas Generales: 1) Todos los movimientos de los jugadores con balón y sobretodo sin balón, se hacen a máxima velocidad.

Normas Generales: 1) Todos los movimientos de los jugadores con balón y sobretodo sin balón, se hacen a máxima velocidad. Normas Generales: 1) Todos los movimientos de los jugadores con balón y sobretodo sin balón, se hacen a máxima velocidad. 2) No se puede dudar con el balón en la mano, si no hay pases, aplicamos rapidamente

Más detalles

Programación de la Categoría INFANTIL

Programación de la Categoría INFANTIL Programación de la Categoría INFANTIL Programación categoría INFANTIL DIAGNÓSTICO INICIAL Cuadro de caracteres psicoevolutivos OBJETIVOS OBJETIVO GENERAL Iniciar el proceso enseñanza - aprendizaje del

Más detalles

V CLINIC INTERNACIONAL FUNDACION CESARE SCARIOLO. Incidencias:

V CLINIC INTERNACIONAL FUNDACION CESARE SCARIOLO. Incidencias: ACIVIDAD : V CLINIC INTERNACIONAL FUNDACION CESARE SCARIOLO Entrenamiento nº A Sesión de entrenamiento: EXTERIORES Fases del entrenamiento: 1ª Fase Solo con jugadores Exteriores (Escoltas - Aleros) Especial

Más detalles

Se podrá trabajar una por una o las tres a la vez lo que complicará más la RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS.

Se podrá trabajar una por una o las tres a la vez lo que complicará más la RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS. OBJETIVO PRINCIPAL DEL ENTRENADOR: Fomentar la CREATIVIDAD en los jugadores para que aporten múltiples soluciones a las circunstancias que se den el juego. CÓMO TRABAJAR: Para lograr este objetivo principal

Más detalles

EJERCICIOS DE TÉCNICA INDIVIDUAL ELABORADOS POR : D.Fulgencio Manzano Hernández (Entrenador Nacional) EJERCICIOS DE BOTE

EJERCICIOS DE TÉCNICA INDIVIDUAL ELABORADOS POR : D.Fulgencio Manzano Hernández (Entrenador Nacional) EJERCICIOS DE BOTE EJERCICIOS DE TÉCNICA INDIVIDUAL ELABORADOS POR : D.Fulgencio Manzano Hernández (Entrenador Nacional) EJERCICIOS DE BOTE Ejercicio 1.- Bote desde medio campo, terminado en tiro en bandeja. También se puede

Más detalles

EJERCICIOS PARA LA MEJORA DE LA TOMA DE DECISIÓN DEL PASADOR EN SITUACIÓN DE BLOQUEO DIRECTO

EJERCICIOS PARA LA MEJORA DE LA TOMA DE DECISIÓN DEL PASADOR EN SITUACIÓN DE BLOQUEO DIRECTO EJERCICIOS PARA LA MEJORA DE LA TOMA DE DECISIÓN DEL PASADOR EN SITUACIÓN DE BLOQUEO DIRECTO 5 SITUACIONES DEFENSIVAS. TECNICA/TÁCTICA DE PASE: Situación 1: Defensa del bloqueador esperando atrás. El defensor

Más detalles

Josep Maria Berrocal (2014)

Josep Maria Berrocal (2014) CONCEPTOS BÁSICOS PARA LA CONSTRUCCIÓN DE UNA DEFENSA INDIVIDUAL: Josep Maria Berrocal (2014) Queremos inculcar conceptos para una defensa agresiva y que nos sirva ante cualquier rival, no sólo ante rivales

Más detalles

ÍNDICE. Ayuda al jugador que ha ayudado; 313 Ayuda y recuperación; 312 Ayuda a la concentración de los jugadores; 133

ÍNDICE. Ayuda al jugador que ha ayudado; 313 Ayuda y recuperación; 312 Ayuda a la concentración de los jugadores; 133 ÍNDICE A Actitud; 102,126 Actitud del entrenador hacia el baloncesto; 126 Aprendiendo a competir; 11 Ataque Ataque contra defensa individual; 333 Ataque contra presión; 346 Ataque contra defensa de zona;

Más detalles

Defensa match-up 1-2-2

Defensa match-up 1-2-2 Defensa match-up 1-2-2 Por Joe Ciampi Joe Ciampi ha sido el entrenador jefe de la Auburn University durante los últimos 24 años. Es uno de los entrenadores de equipos universitarios femeninos con más éxito.

Más detalles

CLINICA DE BASQUETBOL * Profesor: RAUL ANDRES RIMOLI. Entrenador Nacional de Básquetbol.

CLINICA DE BASQUETBOL * Profesor: RAUL ANDRES RIMOLI. Entrenador Nacional de Básquetbol. Defensa Presión 1-2-1-1 toda la cancha: En el gráfico mostramos la posición inicial de nuestra defensa zonal 1-2-1-1 sobre todo el campo. 1 es nuestro base y es un hombre rápido, en nuestra defensa se

Más detalles

JUGADORES INTERIORES. PIVOTS?? José Manuel Guerra de la Torre. Entrenador Superior

JUGADORES INTERIORES. PIVOTS?? José Manuel Guerra de la Torre. Entrenador Superior JUGADORES INTERIORES. PIVOTS?? José Manuel Guerra de la Torre. Entrenador Superior Un PIVOT es un jugador alto? Es un jugador con habilidades especiales? Es un jugador que puede anotar de espaldas a la

Más detalles

COLOCACIÓN Y RESOLUCION DEL ATAQUE ESTATICO

COLOCACIÓN Y RESOLUCION DEL ATAQUE ESTATICO COLOCACIÓN Y RESOLUCION DEL ATAQUE ESTATICO ZELJKO OBRADOVIC BC 2007 Hemos acordado que iba hablar de mi club y la forma de jugar del Panatinaikos. Este ataque ofrece la ocasión para anotar a todos los

Más detalles

EJERCICIOS PARA LA CONSTRUCCIÓN DE LA DEFENSA INDIVIDUAL José María Izquierdo (I Clinic de Baloncesto Ciudad de Burgos 4,5 y 6 de Julio 1994)

EJERCICIOS PARA LA CONSTRUCCIÓN DE LA DEFENSA INDIVIDUAL José María Izquierdo (I Clinic de Baloncesto Ciudad de Burgos 4,5 y 6 de Julio 1994) EJERCICIOS PARA LA CONSTRUCCIÓN DE LA DEFENSA INDIVIDUAL José María Izquierdo (I Clinic de Baloncesto Ciudad de Burgos 4,5 y 6 de Julio 1994) Los jugadores deben saber para que sirve el ejercicio, tenemos

Más detalles

* Clínica de Básquetbol *

* Clínica de Básquetbol * Reglas de nuestra Defensa * Las reglas defensivas que enumeraremos a continuación, mucho tienen que ver con nuestra filosofía de juego en general. 1. SACAR EL BALON DEL EJE DE CANCHA. Una de las premisas

Más detalles

EliteJove Trabajo específico para bases Jordi Bargalló/Daniel Teixidó

EliteJove Trabajo específico para bases Jordi Bargalló/Daniel Teixidó EliteJove 2001 - Trabajo específico para bases Jordi Bargalló/Daniel Teixidó El profesor croata Slavko Trninic, en su trabajo de investigación "Reconociendo, evaluando y estimulando a jugadores de baloncesto

Más detalles

Defensa Presionante en Medio Campo

Defensa Presionante en Medio Campo Defensa Presionante 1-3-1 en Medio Campo Esta defensa presionante es una de las más conocidas y utilizadas de entre las que existen en baloncesto. Gozó de gran fama cuando era utilizada como defensa principal

Más detalles

BALONCESTO EL ATAQUE:

BALONCESTO EL ATAQUE: BALONCESTO Vamos a ver en esta segunda parte los conceptos básicos sobre el ataque y la defensa en este deporte. EL ATAQUE: Para realizar un buen ataque es necesario dominar las diferentes habilidades

Más detalles

ATACAR LA ZONA (Por Eduardo Burgos-Entrenador Superior)

ATACAR LA ZONA (Por Eduardo Burgos-Entrenador Superior) ATACAR LA ZONA (Por Eduardo Burgos-Entrenador Superior) I. ORGANIZACIÓN A) Decidir que reglas vamos a usar y marcar una filosofía propia -Saber que nos enfrentaremos a una defensa táctica y no de uso normal.

Más detalles

Nº2. 2C0 sin bote hasta medio campo, jugar 2c1 contra el defensor. Buena utilización de los espacios.

Nº2. 2C0 sin bote hasta medio campo, jugar 2c1 contra el defensor. Buena utilización de los espacios. Nº1. Jugadores sin balón pataleo dentro de la pintura y a la señal del entrenador se giran para bloquear el rebote y salir hacia canasta contraria para recibir los balones y tirar. Nº2. 2C0 sin bote hasta

Más detalles

la libertad de decidir qué acción realizará tras pasar a un compañero.

la libertad de decidir qué acción realizará tras pasar a un compañero. ATAQUE POR CONCEPTOS PASAR Y JUGAR PASSING GAME MOTION OFFENSE Aspectos fundamentales: Ataque por normas, empleando los medios tácticos de ataque, dando al jugador la libertad de decidir qué acción realizará

Más detalles

Nº155. Dos filas, jugamos 3 pases y cada jugador bordea su cono para finalizar en 1c1.

Nº155. Dos filas, jugamos 3 pases y cada jugador bordea su cono para finalizar en 1c1. Nº151. El entrenador lanza a canasta, uno de cada equipo lucha por el rebote, el que lo coge lo pasa al compañero en medio campo, el otro defiende. Jugar 1c1 en el otro lado del campo. Nº152. 1c1 con apoyo.

Más detalles

CONTRAATAQUE LATERAL POR CONCEPTOS

CONTRAATAQUE LATERAL POR CONCEPTOS CONTRAATAQUE LATERAL POR CONCEPTOS 1. INTRODUCCIÓN. 2. EL CONTRAATAQUE: DEFINICIÓN, VENTAJAS Y FUNDAMENTOS. 3. NORMAS. 4. SITUACIONES APLICADAS. 5. COSIDERACIONES. 6. DETALLES PARA MEJORAR. 7. EJERCICIOS.

Más detalles

Nº1. Grupo de tres jugadores, dos de espaldas en la línea de tiros libres. El jugador con balón lo lanza en un lateral y jugar 1C1.

Nº1. Grupo de tres jugadores, dos de espaldas en la línea de tiros libres. El jugador con balón lo lanza en un lateral y jugar 1C1. Nº1. Grupo de tres jugadores, dos de espaldas en la línea de tiros libres. El jugador con balón lo lanza en un lateral y jugar 1C1. Nº2. 1c1 en el círculo central, intentar robarse el balón. A la señal

Más detalles

BALONCESTO * OBJETIVOS DE LA UNIDAD DIDÁCTICA

BALONCESTO * OBJETIVOS DE LA UNIDAD DIDÁCTICA BALONCESTO * OBJETIVOS DE LA UNIDAD DIDÁCTICA Conocer los gestos técnicos y los principios del juego de baloncesto. Comprender las reglas básicas y saber aplicarlas en el trascurso del juego. Practicar

Más detalles

Ejercicios para el Entrenamiento de los Bloqueos Directos e Indirectos.

Ejercicios para el Entrenamiento de los Bloqueos Directos e Indirectos. Ejercicios para el Entrenamiento de los Bloqueos Directos e Indirectos. Antes de mostrar algunos ejercicios para el entrenamiento de los bloqueos Directos como así también de los Bloqueos Indirectos, daremos

Más detalles

TÉCNICA INDIVIDUAL EN JUGADORES DE PERÍMETRO

TÉCNICA INDIVIDUAL EN JUGADORES DE PERÍMETRO TÉCNICA INDIVIDUAL EN JUGADORES DE PERÍMETRO Conferencia de Tomo Mahoric Apuntes realizados por Enrique Fernández Clinic Ourense 2006 DOCUMENTO SÓLO PARA USUARIOS PROWEB DE ZONABASKET.COM NO SE CONTEMPLA

Más detalles

CURSO SUPERIOR de E TRE ADORES

CURSO SUPERIOR de E TRE ADORES UN PROCESO PRÁCTICO 5 1 REGLA IMPORTANTE PLASMAR CONOCIMIENTOS, IDEAS o PLANTEAMIENTOS DEBEN SIEMPRE ESTAR ACOMPAÑADOS del LENGUAJE de los ENTRENADORES, QUE SERÁN UNA AYUDA FUNDAMENTAL PARA ENTENDER y

Más detalles

MENTALIDAD, ACTITUD, AGRESIVIDAD,

MENTALIDAD, ACTITUD, AGRESIVIDAD, INTRODUCCIÓN En los próximos minutos haremos un repaso a la filosofía defensiva que después de muchos años entrenando a diferentes equipos de distintas categorías, tanto en equipos de base como en élite

Más detalles

II CAMPUS TECNIFICACIÓN Y PERFECCIONAMIENTO

II CAMPUS TECNIFICACIÓN Y PERFECCIONAMIENTO FEDERACIÓN MELILLENSE DE BALONCESTO II CAMPUS TECNIFICACIÓN Y PERFECCIONAMIENTO Sesión: Lunes 23 de junio Lugar: Pezzi Hora: 9:30 Grupo: Infantil de primer año (10) Entrenador: Jorge Díaz Materiales: Balones

Más detalles

BALONCESTO ORIGEN DEL BALONCESTO:

BALONCESTO ORIGEN DEL BALONCESTO: ORIGEN DEL BALONCESTO: BALONCESTO Su creador fue James Naismith, un profesor de la Universidad de Springfield (Massachussets - EEUU-), cuando en 1891 inventó un juego de interior huyendo de las bajas temperaturas.

Más detalles

ATAQUE POR CONCEPTOS (4-1) NORMAS

ATAQUE POR CONCEPTOS (4-1) NORMAS ATAQUE POR CONCEPTOS (4-1) JUEGO LIBRE DISPOSICIÓN INICIAL En nuestro juego buscamos siempre un buen equilibrio en la pista: 2 jugadores en el escolta 2 jugadores en los aleros, un paso por debajo del

Más detalles

PLANIFICACIÓN. Charla para entrenadores el día 2 de marzo de 2006 DISTRITO OLIMIPICO Realizada por: Jorge Ramos Montemayor

PLANIFICACIÓN. Charla para entrenadores el día 2 de marzo de 2006 DISTRITO OLIMIPICO Realizada por: Jorge Ramos Montemayor PLANIFICACIÓN Charla para entrenadores el día 2 de marzo de 2006 DISTRITO OLIMIPICO Realizada por: Página 2 de 14 Índice DEFINICIÓN DE PLANIFICACIÓN COMPONENTES DE LA PLANIFICACIÓN INTEGRANTES TÉCNICO-TÁCTICOS

Más detalles

Los jugadores se sitúan en dos filas a la altura de medio campo. Cuando el atacante quiera, sale en dirección al cono para bordearlo y finalizar. El d

Los jugadores se sitúan en dos filas a la altura de medio campo. Cuando el atacante quiera, sale en dirección al cono para bordearlo y finalizar. El d Lidia Haro López 2. Técnica y táctica individual. Plantear 12 ejercicios donde se mezclen técnica individual y táctica, especificando objetivos concretos y realizando un gráfico y descripción. A continuación,

Más detalles

Tres tareas para entrenar pautas básicas de la defensa presionante y de cambios.

Tres tareas para entrenar pautas básicas de la defensa presionante y de cambios. Tres tareas para entrenar pautas básicas de la defensa presionante y de cambios. Tres tareas para entrenar pautas básicas de la defensa presionante y de cambios. Introducción Cada una de las tareas presentadas

Más detalles

Espacios en el ataque libre con dos jugadores interiores

Espacios en el ataque libre con dos jugadores interiores Una publicación de: La web de los entrenadores de basket. Autor: Juan Victor Lorente Olazábal Espacios en el ataque libre con dos jugadores interiores Creo que la labor de un entrenador es mejorar a sus

Más detalles

Los dos siguientes gráficos nos muestran las continuaciones, con el balón en 5.

Los dos siguientes gráficos nos muestran las continuaciones, con el balón en 5. Podemos ratificar esta idea estudiando los vídeos de los partidos jugados por los H. Rockets, posiblemente el mejor equipo de la NBA en esta faceta del juego: las claves del éxito del equipo tejano vienen

Más detalles

Antes de analizar esos conceptos tácticos, conviene citar los errores más frecuentes a la hora de atacar este modelo ofensivo:

Antes de analizar esos conceptos tácticos, conviene citar los errores más frecuentes a la hora de atacar este modelo ofensivo: Juan Carlos Sánchez (BasketMe.com) Resulta frecuente que los distintos equipos en el ámbito del baloncesto FIBA utilicen muy diferentes modelos defensivos en zona a lo largo de la temporada. Es evidente

Más detalles

CUADERNO DE ENTRENAMIENTO (EJERCICIOS PARA SESIONES)

CUADERNO DE ENTRENAMIENTO (EJERCICIOS PARA SESIONES) CUADERNO DE ENTRENAMIENTO (EJERCICIOS PARA SESIONES) José Antonio Borrego Torralba CALENTAMIENTO CALENTAMIENTO CON DESPLAZAMIENTOS Primero el jugador regate a la esquina, y hacer un bote hacia atrás para

Más detalles

EJERCICIOS PARA TRABAJAR ACCIONES DEFENSIVAS EN ZONA

EJERCICIOS PARA TRABAJAR ACCIONES DEFENSIVAS EN ZONA EJERCICIOS PARA TRABAJAR ACCIONES DEFENSIVAS EN ZONA Siempre que se habla de defensas en zona en baloncesto de formación se genera esa polémica de la conveniencia o no de enseñar y utilizar defensas en

Más detalles

CAPÍTULO I EJERCICIOS PARA LA TRANSICIÓN DEFENSIVA

CAPÍTULO I EJERCICIOS PARA LA TRANSICIÓN DEFENSIVA CAPÍTULO I EJERCICIOS PARA LA TRANSICIÓN DEFENSIVA 13 EJERCICIO 1: ANTE TODO SEGURIDAD Objetivo: Remarcar la importancia de volver a la defensa; practicar una defensa de dos contra uno. Descripción: El

Más detalles

Área técnica. Ejercicios de defensa

Área técnica. Ejercicios de defensa Una publicación de: La web de los entrenadores de basket. Autor: Diego Díaz Merina Área técnica. Ejercicios de defensa 1x1 Todo el campo El jugador que está bajo canasta da el pase a un lado y va a defender

Más detalles

Hacer algún tipo de ejercicio para bloquear el rebote defensivo y atrapar el balón. Por parejas o en grupo.

Hacer algún tipo de ejercicio para bloquear el rebote defensivo y atrapar el balón. Por parejas o en grupo. ANEXO - ESTACION 4 El contraataque Objetivos: Rebote defensivo Concepto del pase largo Concepto del pase rápido Contraataque de 5 - cambio de dirección, cambio de velocidad. Comunicar a quien vamos a pasar.

Más detalles

I JORNADAS DE TECNIFICACIÓN. -- FED. ANDALUZA BALONCESTO - CÁDIZ Juan Luis Esteban Pan. Profesor E. Física y Entrenador Superior de Baloncesto.

I JORNADAS DE TECNIFICACIÓN. -- FED. ANDALUZA BALONCESTO - CÁDIZ Juan Luis Esteban Pan. Profesor E. Física y Entrenador Superior de Baloncesto. MONOGRÁFICO DE PASE: INICIACIÓN MONOGRÁFICO DE PASE: INICIACIÓN - TIEMPO DE LA SESIÓN: 120 min. - Nº DE JUGADORE@S: 24 jugador@s. - Nº DE ENTRENADOR@S: 5 entrenador@s. - LUGAR: Sanlúcar de Barrameda. -

Más detalles

Desarrollo del sistema defensivo

Desarrollo del sistema defensivo Desarrollo del sistema defensivo ESTRUCTURA Y EJERCICIOS PARA LA TACTICA Posesión Táctica Ofensiva Concepto táctico Desarrollo del sistema Estrategia Progresión Finalización Combinadas Movimientos, Evoluciones

Más detalles

DEFENSA DE ZONA 1-3-1

DEFENSA DE ZONA 1-3-1 DEFENSA DE ZONA 1-3-1 Contáctate con el autor rrbasquet@yahoo.com.ar página 1 Página 2 DEFENSA DE ZONA 1-3-1 DEFENSAS DE ZONA: 1-3-1. Una de las defensas de zona mas dinámica y utilizada en el básquetbol

Más detalles

Conceptos defensivos Selección Nacional. 27 Diciembre 2010 Arroyo de la Encomienda (Valladolid) INTRODUCCIÓN

Conceptos defensivos Selección Nacional. 27 Diciembre 2010 Arroyo de la Encomienda (Valladolid) INTRODUCCIÓN INTRODUCCIÓN En los próximos minutos haremos un repaso a la filosofía defensiva que después de muchos años entrenando a diferentes equipos de distintas categorías, tanto en equipos de base como en élite,

Más detalles

Entrenamiento Del Llegar Jugando

Entrenamiento Del Llegar Jugando Curso Superior de Entrenadores 2006 UD 1. Llegar Jugando Entrenamiento Del Llegar Jugando Federación Española de Baloncesto ÍNDICE 1. Introducción A continuación presentamos los aspectos de entrenamiento

Más detalles

ATAQUE POSICIONAL SALIDA DE PRESIÓN ANTE DEFENSA EN 15 METROS ANTE ATAQUE PREFABRICADO ACCIONES BALON PARADO

ATAQUE POSICIONAL SALIDA DE PRESIÓN ANTE DEFENSA EN 15 METROS ANTE ATAQUE PREFABRICADO ACCIONES BALON PARADO ATAQUE POSICIONAL SALIDA DE PRESIÓN ANTE DEFENSA EN 15 METROS ANTE ATAQUE PREFABRICADO ACCIONES BALON PARADO JUGADOR ATACANTE NO MIRAR AL PIVOT SER PREVISIBLES EN EL POSICIONAMIENTO RETENER DEMASIDO CUANDO

Más detalles

EXAMEN PRÁCTICO BALONCESTO. FCCAFYD-INEF GRADO EN CIENCIAS DEL DEPORTE

EXAMEN PRÁCTICO BALONCESTO. FCCAFYD-INEF GRADO EN CIENCIAS DEL DEPORTE ENTRADAS A CANASTA: 1.- MUESTRA UNA ENTRADA A CANASTA POR EL LADO IZQUIERDO E INDICA LOS ERRORES MÁS COMUNES. 2.- OBSERVA A UN COMPAÑERO E INDICA LOS ERRORES QUE HA COMETIDO. 3.- CÓMO LOS SUBSANARÍAS?

Más detalles

Sistemas de ataque CLUB DEL ENTRENADOR FEB SCOUTING DE LOS ULTIMOS EUROPEOS JUNIOR REPORTAJE TÉCNICO Nº 3

Sistemas de ataque CLUB DEL ENTRENADOR FEB SCOUTING DE LOS ULTIMOS EUROPEOS JUNIOR REPORTAJE TÉCNICO Nº 3 CLUB DEL ENTRENADOR FEB REPORTAJE TÉCNICO Nº SCOUTING DE LOS ULTIMOS EUROPEOS JUNIOR Sistemas de ataque por Carlos Sainz de Aja Fue campeón de Europa y del Mundo Junior con la extraordinaria generación

Más detalles

C/ FRANCISCO DE OCAMPO, ALCAZAR DE SAN JUAN (C. REAL) TLF: FAX:

C/ FRANCISCO DE OCAMPO, ALCAZAR DE SAN JUAN (C. REAL) TLF: FAX: Desde que la Selección Española ganara el oro en el Mundial de Japón con Pepu Hernández y la plata en la Olimpiada de Pekín con Aíto García Reneses, en las que ambos utilizaron un amplio abanico de defensas,

Más detalles

1. Filosofía defensiva. Los fundamentos

1. Filosofía defensiva. Los fundamentos 1. Filosofía defensiva. Los fundamentos Cada vez se hace más imprescindible el que se dé una mayor importancia a la defensa. Qué duda cabe que la base de un buen ataque es la buena defensa. Comenzando

Más detalles

1. CONTEXTO HISTÓRICO.

1. CONTEXTO HISTÓRICO. Tema 5 BALONCESTO 1. CONTEXTO HISTÓRICO. En 1891, James Naismith, profesor de educación física de la Universidad YMCA de Springfield, desarrolló un nuevo juego que consistía en introducir una pelota en

Más detalles

EL CONTRAATAQUE. Francisco García Álvarez. El contraataque (Francisco García Álvarez)

EL CONTRAATAQUE. Francisco García Álvarez. El contraataque (Francisco García Álvarez) EL CONTRAATAQUE Francisco García Álvarez 1.- Comentario. 2.- Exposición: 2.1. Qué buscamos en el contraataque? 2.2. Qué necesitamos para correr el contraataque? 2.3. Cualidades individuales y de colectivo

Más detalles

Nº176. Auto-pase dentro de la zona, parada en un tiempo, rotación del pie interior. Tiro por tablero protegiendo con la mano interna.

Nº176. Auto-pase dentro de la zona, parada en un tiempo, rotación del pie interior. Tiro por tablero protegiendo con la mano interna. Nº176. Auto-pase dentro de la zona, parada en un tiempo, rotación del pie interior. Tiro por tablero protegiendo con la mano interna. Nº177. Trabajo de tiro de protección. Después de jugar pasar y cortar,

Más detalles

MEDIOS TÁCTICOS DEFENSIVOS: Defensas de Inferioridad. Tomás de Dios. Entrenador del A. Lobelle de Santiago FS

MEDIOS TÁCTICOS DEFENSIVOS: Defensas de Inferioridad. Tomás de Dios. Entrenador del A. Lobelle de Santiago FS MEDIOS TÁCTICOS DEFENSIVOS: Defensas de Inferioridad Tomás de Dios Entrenador del A. Lobelle de Santiago FS MEDIOS TÁCTICOS Una síntesis de la táctica, situaciones concretas de colaboración entre 2 ó 3

Más detalles

Los Jugadores. Base Escolta Ala-pivot Pivot Alero

Los Jugadores. Base Escolta Ala-pivot Pivot Alero Reglamento Básico Los Jugadores Base Escolta Ala-pivot Pivot Alero Conceptos Ofensivos El pase Los tiros Bloqueo Ataque individual Jugada colectiva El Pase Junto con el tiro es la acción fundamental del

Más detalles

BALONCESTO. Kiara García Castro 3ºE

BALONCESTO. Kiara García Castro 3ºE BALONCESTO Kiara García Castro 3ºE DEFINICIÓN: El baloncesto es un deporte que se practica, en una cancha rectangular, entre dos equipos de cinco jugadores que deben introducir el balón en la canasta contraria,

Más detalles

Ejercicios para un basket eficaz.

Ejercicios para un basket eficaz. Ejercicios para un basket eficaz. Moncho Monsalve ( Entrenador Nacional selección Brasil) Propongo enseñar a través de los ejercicios como método. Además de lo que se enseña, es importante cómo se enseña.

Más detalles

ASIGNATURA DE BALONCESTO 2º CURSO. TEMA 9. Iniciación al juego de equipo: A) PRINCIPIOS PARA DISEÑAR UN ATAQUE POSICIONAL

ASIGNATURA DE BALONCESTO 2º CURSO. TEMA 9. Iniciación al juego de equipo: A) PRINCIPIOS PARA DISEÑAR UN ATAQUE POSICIONAL ASIGNATURA DE BALONCESTO 2º CURSO TEMA 9. Iniciación al juego de equipo: A) PRINCIPIOS PARA DISEÑAR UN ATAQUE POSICIONAL Ana Concepción Jiménez Sánchez Profesora de Baloncesto. Facultad de Ciencias de

Más detalles

Nº167. Circuito de bote, entradas en las dos canastas. De un aro al otro trabajamos bote de velocidad.

Nº167. Circuito de bote, entradas en las dos canastas. De un aro al otro trabajamos bote de velocidad. Nº167. Circuito de bote, entradas en las dos canastas. De un aro al otro trabajamos bote de velocidad. Nº168. Circuito de bote, igual que el ejercicio nº 167 con la variante que el primer tiro a canasta

Más detalles

SITUACIONES DE VENTAJA

SITUACIONES DE VENTAJA Autor/a Ibon Ocaña Situaciones de ventaja DEFINICIÓN Englobaremos bajo el título situaciones de ventaja a aquellas situaciones del juego que se dan cuando el equipo que tiene la posesión de balón tiene

Más detalles

5.bote simultáneo o alternativo haciendo cuatro botes hacia delante y tres hacia atrás.

5.bote simultáneo o alternativo haciendo cuatro botes hacia delante y tres hacia atrás. Nº1. Bote con dos balones: 1.bote simultáneo (los dos balones a la vez). 2.bote alternativo (cuando una pelota sube la otra baja). 3.hacer tres botes simultáneos y tres alternativos. 4.bote simultáneo

Más detalles

Fundamentos Colectivos de Ataque

Fundamentos Colectivos de Ataque Fundamentos Colectivos de Ataque Curso Entrenador Baloncesto Segundo Nivel Determinación del juego: Rentabilizar puntos fuertes de mi equipo. Debilitar puntos débiles del equipo rival. Dos aspectos que

Más detalles

A. Concepción Jiménez Sánchez Profesora de Baloncesto. Facultad de CC. De la Actividad Física y el Deporte-INEF. Universidad Politécnica de Madrid

A. Concepción Jiménez Sánchez Profesora de Baloncesto. Facultad de CC. De la Actividad Física y el Deporte-INEF. Universidad Politécnica de Madrid A. Concepción Jiménez Sánchez Profesora de Baloncesto. Facultad de CC. De la Actividad Física y el Deporte-INEF. Universidad Politécnica de Madrid Nacimiento del Baloncesto James A. Naismith en 1891 (EEUU)

Más detalles

INDICE Capitulo I.- Historia del Baloncesto Capitulo II.- Test de Destreza Deportiva en Baloncesto Capitulo III.- El Calentamiento en el Baloncesto

INDICE Capitulo I.- Historia del Baloncesto Capitulo II.- Test de Destreza Deportiva en Baloncesto Capitulo III.- El Calentamiento en el Baloncesto INDICE Introducción Capitulo I.- Historia del Baloncesto 17 El tachtli El Chichénlltzá El Popol Gum El Jarpastum El Chuliack El Korf Ball El Caldero El Pato Introducción al Baloncesto en Colombia Evolución

Más detalles

CONFERENCIA: DEFENSA 5:1 CON EL AVANZADO EN LA ZONA CENTRAL

CONFERENCIA: DEFENSA 5:1 CON EL AVANZADO EN LA ZONA CENTRAL GUIÓ N: 1º.- Explicación de la defensa 5:1 con el avanzado en la zona central: - Contra 3:3 - Contra 2:4 (entrada de un 1ª línea) - Contra 2:4 (entrada de un extremo) 2º.- Clase práctica: - Ejercicios

Más detalles

CONCEPTOS DEFENSIVOS A TRABAJAR CON LA SELECCIÓN

CONCEPTOS DEFENSIVOS A TRABAJAR CON LA SELECCIÓN Federación Canaria de Baloncesto Selección Cadete Masculina 09-10 CONCEPTOS DEFENSIVOS A TRABAJAR CON LA SELECCIÓN CONCEPTOS DEFENSIVOS DEL PROGRAMA Esta será la programación del trabajo defensivo que

Más detalles

DEEFENSA INDIVIDUAL CON 2X1 (RIESGO Y DIVERSIÓN)

DEEFENSA INDIVIDUAL CON 2X1 (RIESGO Y DIVERSIÓN) 1 DEEFENSA INDIVIDUAL CON 2X1 (RIESGO Y DIVERSIÓN) Deseo exponer con este artículo un concepto defensivo que, bien entrenado y realizado en situaciones especiales, puede ser un medio muy interesante para

Más detalles

50 ejercicios de la Academia del Ajax Amsterdam

50 ejercicios de la Academia del Ajax Amsterdam 50 ejercicios de la Academia del Ajax Amsterdam Ejercicio 1 Descripción - Movilidad de los jugadores - Juego colectivo Objetivos Los jugadores tienen que iniciar a pasarse el esférico con la mano y al

Más detalles

TEMA 4: EL BALONCESTO II

TEMA 4: EL BALONCESTO II TEMA 4: EL BALONCESTO II EL REGLAMENTO BÁSICO Jugadores: cada equipo lo componen 12 jugadores, 5 de ellos están en pista. Puntuación: cada canasta puede valer 1 punto (tiro libre), 2 puntos (dentro de

Más detalles

BALONCESTO. BASE. Es el director del juego. Comienza cada jugada y organiza al resto de jugadores en función de sus movimientos.

BALONCESTO. BASE. Es el director del juego. Comienza cada jugada y organiza al resto de jugadores en función de sus movimientos. BALONCESTO ORIGEN DEL BALONCESTO Su creador fue James Naismith, un profesor de la Universidad de Springfield (Massachussets - EEUU-), cuando en 1891 inventó un juego de interior huyendo de las bajas temperaturas.

Más detalles

Fundamentos técnicos del baloncesto. Dribling, recepción del balón Parada y pívot

Fundamentos técnicos del baloncesto. Dribling, recepción del balón Parada y pívot Fundamentos técnicos del baloncesto Dribling, recepción del balón Parada y pívot Recepción del balón "...Podemos considerar la recepción como el primer control que tengo sobre la pelota en cualquier situación.

Más detalles

Formacion. El pase Jugadores enfrentados con un balón. Ejecutan diferentes tipos de pase: 1.- Pecho 2.- Pecho picado 3.- Sobre cabeza 4.

Formacion. El pase Jugadores enfrentados con un balón. Ejecutan diferentes tipos de pase: 1.- Pecho 2.- Pecho picado 3.- Sobre cabeza 4. El pase Jugadores enfrentados con un balón. Ejecutan diferentes tipos de pase: 1.- Pecho 2.- Pecho picado 3.- Sobre cabeza 4.- Una mano A la orden del entrenador se desplazan por el campo manteniendo la

Más detalles

El secreto de los juniors de oro

El secreto de los juniors de oro CLUB DEL ENTRENADOR FEB REPORTAJE TÉCNICO Nº El secreto de los juniors de oro por Carlos Sáinz de Aja Fue el técnico de la maravillosa generación del 80 (campeona de Europa y del Mundo) que tantas alegrías

Más detalles

EL BALONCESTO DE SUPERIORIDADES

EL BALONCESTO DE SUPERIORIDADES EL BALONCESTO DE SUPERIORIDADES Dentro de los apartados del juego del baloncesto existen diferentes partes del juego que se encadenan desde la defensa. A partir de recibir una canasta, capturar un rebote

Más detalles

El terreno de juego. En el terreno de juego o pista de baloncesto encontramos unas líneas que delimitan los diferentes espacios:

El terreno de juego. En el terreno de juego o pista de baloncesto encontramos unas líneas que delimitan los diferentes espacios: TEMA 3: El BALONCESTO COMO DEPORTE COLECTIVO. Como ya sabemos, el baloncesto es un deporte colectivo. La utilización de un espacio de juego común y la participación simultánea de los jugadores de los dos

Más detalles

BALONCESTO 2º CURSO 2009/2010 PRINCIPIOS TÁCTICOS DEL JUEGO

BALONCESTO 2º CURSO 2009/2010 PRINCIPIOS TÁCTICOS DEL JUEGO BALONCESTO 2º CURSO 2009/2010 PRINCIPIOS TÁCTICOS DEL JUEGO Ana Concepción Jiménez Sánchez Profesora de Baloncesto. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte-INEF. Universidad Politécnica

Más detalles

JUEGO SIN BALON DESARROLLO DE UN JUEGO POR CONCEPTOS PARA CATEGORÍAS FORMATIVAS.

JUEGO SIN BALON DESARROLLO DE UN JUEGO POR CONCEPTOS PARA CATEGORÍAS FORMATIVAS. [SKA- TRAINER] Juego por conceptos: Ataque SKA- TRAINER FILOSOFIA: JUEGO SIN BALON DESARROLLO DE UN JUEGO POR CONCEPTOS PARA CATEGORÍAS FORMATIVAS. La filosofía del ataque ska-trainer debe de estar sustentado

Más detalles

BALONCESTO 1. ANTECEDENTES HISTÓRICOS

BALONCESTO 1. ANTECEDENTES HISTÓRICOS BALONCESTO 1. ANTECEDENTES HISTÓRICOS En contraste con otros deportes, el baloncesto tiene un claro origen. No resulta de la evolución de un juego antiguo u otro deporte y el inventor es bien conocido:

Más detalles

Temporada ª vuelta. Scouting RICOH MANRESA. Jornada 27 Huelva, 11 de Marzo de 2.007

Temporada ª vuelta. Scouting RICOH MANRESA. Jornada 27 Huelva, 11 de Marzo de 2.007 Temporada 2.006-07 2ª vuelta Scouting RICOH MANRESA Jornada 27 Huelva, 11 de Marzo de 2.007 BASE 6 JAVIER RODRIGUEZ Puntos: 6.4 Totales Promedio por partido Minutos: 24.9 T.3: 4/14 29% 1.89 Rebotes: 3.4

Más detalles

EL CAMPO DE JUEGO: Medidas

EL CAMPO DE JUEGO: Medidas EL BALONCESTO HISTORIA Fue inventado por James Naismith en 1891 en la Universidad de YMCA de Springfield. Se le encargó que idease un deporte que se pudiera practicar en un lugar cerrado, ya que la climatología

Más detalles

Teoría Balonmano 1ºBACH

Teoría Balonmano 1ºBACH ! 1. Qué es el Balonmano? Teoría Balonmano 1ºBACH El balonmano (del inglés handball) es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos, cada uno de siete jugadores (seis son jugadores de campo

Más detalles

Nº13. Jugador pasa el balón al entrenador y realiza desplazamientos defensivos hacia un lado: el entrenador le devuelve el balón, recepción y entrada.

Nº13. Jugador pasa el balón al entrenador y realiza desplazamientos defensivos hacia un lado: el entrenador le devuelve el balón, recepción y entrada. Nº1. Dos equipos, todos con balón. Sale de cada equipo un jugador botando hacia el circulo de medio campo y tienen que echar fuera del circulo el balón del otro jugador, el que pierde se convierte en defensor

Más detalles

Programación de la Categoría ALEVÍN

Programación de la Categoría ALEVÍN Programación de la Categoría ALEVÍN ÍNDICE DIAGNÓSTICO INICIAL... 3 OBJETIVOS... 3 OBJETIVO GENERAL... 3 OBJETIVOS ESPECÍFICOS... 3 TÉCNICOS... 3 TÁCTICOS... 3 ESTRATÉGICOS... 3 FÍSICOS... 3 COGNITIVOS...

Más detalles

DEFENSA CERRADA de Junio Milán. 1er. Clinic Internacional FutsalCoach. Luis Fonseca Cilleros Head Coach Kuwait National Team

DEFENSA CERRADA de Junio Milán. 1er. Clinic Internacional FutsalCoach. Luis Fonseca Cilleros Head Coach Kuwait National Team DEFENSA CERRADA Luis Fonseca Cilleros Head Coach Kuwait National Team 1er. Clinic Internacional FutsalCoach 22-23-24 de Junio 2012 - Milán DEFENSA CERRADA Los Jugadores han de moverse y marcar en Zona

Más detalles

Defensas mixtas - extraído de tubaloncesto.com Esta es una recopilación de apuntes para entrenadores

Defensas mixtas - extraído de tubaloncesto.com Esta es una recopilación de   apuntes para entrenadores Defensas mixtas Introducción Eficacia de la defensa mixta y cuándo utilizarla. Defensa mixta triángulo+2: características generales Características generales básicas. Defensa mixta triángulo+2: normas

Más detalles

Conceptos de ataque a partir de 1x1

Conceptos de ataque a partir de 1x1 CLUB DEL ENTRENADOR FEB REPORTAJE TÉCNICO Nº 7 Conceptos de ataque a partir de x por Vicente Rodríguez El Seleccionador femenino, ganador de la Liga Femenina en la 98/99 (con el Celta B. Simeón) y medallista

Más detalles

1 a parte: Entrenamiento mental 2 a parte: Entrenamiento de las cualidades cognoscitivas

1 a parte: Entrenamiento mental 2 a parte: Entrenamiento de las cualidades cognoscitivas Ejercicios de entrenamiento 1 a parte: Entrenamiento mental 2 a parte: Entrenamiento de las cualidades cognoscitivas SIMOLOGÍ,, C, D 1, 2 Recorrido del jugador sin el balón Recorrido del jugador con el

Más detalles

LA TÁCTICA COLECTIVA FEDERACIÓN EXTREMEÑA DE VOLEIBOL CURSO ENTRENADORES DE VOLEIBOL. Isabel Fernández Sanz 1

LA TÁCTICA COLECTIVA FEDERACIÓN EXTREMEÑA DE VOLEIBOL CURSO ENTRENADORES DE VOLEIBOL. Isabel Fernández Sanz 1 LA TÁCTICA COLECTIVA K-II FEDERACIÓN EXTREMEÑA DE VOLEIBOL CURSO ENTRENADORES DE VOLEIBOL Isabel Fernández Sanz 1 SISTEMAS DEFENSIVOS (K-2) La Actitud en defensa es imprescindible, se trata de hacer posible

Más detalles

AUTOR Y PONENTE. José Fernando Blanco. Entrenador Nacional de Balonmano. Escuela de Entrenadores de la Federación Madrileña de Balonmano

AUTOR Y PONENTE. José Fernando Blanco. Entrenador Nacional de Balonmano. Escuela de Entrenadores de la Federación Madrileña de Balonmano 1 AUTOR Y PONENTE José Fernando Blanco Entrenador Nacional de Balonmano Escuela de Entrenadores de la Federación Madrileña de Balonmano 2 Punto de vista personal sobre el Balonmano No es una ciencia exacta,

Más detalles

EL CONTRAATAQUE. Por MARIO DE SISTI (Entrenador Liga italiana)

EL CONTRAATAQUE. Por MARIO DE SISTI (Entrenador Liga italiana) EL CONTRAATAQUE Por MARIO DE SISTI (Entrenador Liga italiana) Considero que en todo trabajo técnico la base del éxito es el buen desarrollo de los fundamentos aunque en ocasiones pueda parecer muy elemental

Más detalles

Defensa Box (1ª PARTE)

Defensa Box (1ª PARTE) CLUB DEL ENTRENADOR FEB REPORTAJE TÉCNICO Nº 0 Defensa Box (ª PARTE) por Mario Pesquera Uno de los maestros de los banquillos nacionales. Nacido en León, sus primeros pasos como entrenador los dio en Valladolid,

Más detalles

PRINCIPIOS TECNICOS DEFENSIVOS DE INDIVIDUAL

PRINCIPIOS TECNICOS DEFENSIVOS DE INDIVIDUAL PRINCIPIOS TECNICOS DEFENSIVOS DE INDIVIDUAL (Por Vicente Tarazona Giménez) Dentro de la defensa individual tendremos dos tipos de defensa: Defensa en 1: Muy agresiva sobre el hombre balón, buscaremos

Más detalles