KIROL ARLOA ÁREA DEPORTIVA 2014

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Juan Carlos Padilla Duarte
hace 7 años
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2 UNAI JULIÁN LARRAURI PAUTAS PARA EL ENTRENAMIENTO DEL PORTERO EN AUSENCIA DE KIROL ARLOA ÁREA DEPORTIVA 2014 ENTRENAMIENTO ESPECÍFICO

3 OBJETIVO: INTEGRAR DE UNA MANERA ÓPTIMA A NUESTRO(S) PORTERO(S) EN EL ENTRENAMIENTO SI NO SE DISPONE DE ENTRENAMIENTO ESPECIFICO

4 INDICE 1. OPINIONES/DEBATE 2. CONSIDERACIONES GENERALES 3. CALENTAMIENTO/MOTRICIDAD 4. TÉCNICA INDIVIDUAL 5. TÉCNICAS COLECTIVAS 6. POSESIONES 7. APLICACIONES PORTERÍAS PEQUEÑAS 8. PARTIDOS 9. FINALIZACIONES

5 1.DEBATE Qué ROL ocupa el portero en vuestro equipo? Disponéis de entrenador de porteros? Qué hacéis por integrarle cuando está con el resto del equipo?

6 2.CONSIDERACIONES GENERALES Los porteros son parte del equipo, y como tal deben interrelacionarse continuamente con sus compañeros. Aunque haya entrenador de porteros, en cada sesión debe haber momentos y tareas en los que los niños desarrollen su actividad con el resto del equipo. No aislarles ni dejarles sólo en ningún momento de la sesión. Un niño de 8-10 años no puede ni debe calentar sólo. El no contar con entrenador de porteros no conlleva que el portero deba entrenar todo igual que un jugador, que no deba tener una atención específica. Es mejor un buen entrenamiento con los compañeros, con la atención necesaria, que un entrenamiento específico no planificado, acorde a su edad y características.

7 3.MOTRICIDAD/CALENTAMIENTO Todas las actividades de desarrollo motriz que realiza un jugador en estas categorías son igual de convenientes para el portero. No se recomienda realizar distinción entre unos y otros en estas fases del entrenamiento. Además se trata de un excelente momento para que los niños se relaciones entre sí mediante juegos.

8 3.MOTRICIDAD/CALENTAMIENTO Prestar especial atención a los desplazamientos dorsales y laterales. Aunque se plantee una tarea sin balón, hacerle ver al niño que su vista / atención debe estar puesta en el móvil del juego, con lo que sus desplazamientos deberán ir acorde a ello Así por ejemplo, les orientaremos a no volver al inicio de las postas de espaldas. Incidir en su postura corporal en los desplazamientos laterales, pudiendo simular desplazamientos laterales sin cruzar piernas o cruzándolas. ELIMINAR del portero el típico ejercicio de calentamiento en movilidad articular en el cual se cruzan piernas por delante y por detrás

9 3.MOTRICIDAD/CALENTAMIENTO

10 4.TÉCNICA INDIVIDUAL Todo lo realizado en esta parte del entrenamiento con jugadores es beneficioso para el portero. Es indudable que en el fútbol actual el juego con el pie del portero es fundamental para su desarrollo, así que todo el tiempo que dediquen a acciones de dominio-manejo de balón, conducciones, pases y controles será tiempo útil para su mejora.

11 4.TÉCNICA INDIVIDUAL Las acciones de control- pase son las más relacionadas con el tipo de juego de pies que ellos realizan en los partidos. Las acciones de conducción y regate quedan más descontextualizadas en su juego, pero no por ello es negativo que las hagan. (RECURSO) El entrenador debe ser consciente que en estos ejercicios (regate y conducción) sus orientaciones y correcciones deben ir en este sentido, el del dominio del balón, más que en la mecanización de unas maniobras concretas. Una alternativa generalmente empleada es que los porteros realicen parte de estas tareas con las manos.

12 4.TÉCNICA INDIVIDUAL

13 5. TÉCNICAS COLECTIVAS Además de la mejora técnica en el juego con los pies, estas tareas resultarán útiles para el portero en la adquisición de determinadas pautas (tácticas) en acciones colectivas.

14 5. TÉCNICAS COLECTIVAS Debemos diferenciar dos posibilidades: Si sólo buscamos la mejora técnica, actúa como un jugador más. Si queremos darle al portero pautas específicas de su puesto, plantearemos alternativas en estos ejercicios: El portero no rota entre postas, se mantiene siempre en un mismo lugar donde entrena un aspecto concreto (ver ejemplos) bien con pies o con manos. El portero inicia la acción colectiva mediante un saque, bien con pies o con manos. La acción de técnica colectiva acaba con una finalización en portería. Al portero le pediremos que, desde su zona de juego, siga el balón (el juego ) independientemente que sepa quién es el jugador que va a tirar.

15 5. TÉCNICAS COLECTIVAS

16 6. POSESIONES Estos ejercicios permiten que el portero comparta espacio y tiempo con su equipo (interrelación con sus compañeros) mediante el juego. Trataremos de dar al ejercicio pautas para acercarlo lo más posible al juego real (partido) en la incorporación del portero. Tendemos a poner al portero de comodín interior y no permitimos que se le robe el balón. Pese a que obtendrá mejora técnica, es una situación muy poco real para él, con compañeros y rivales por su espalda, poco espacio, etc. Con lo que proponemos otras alternativas.

6. POSESIONES Los porteros siempre actúan de comodines por fuera de la estructura del ejercicio.

En los ejercicios con estructuras rectangulares, los porteros serán comodines en los fondos (soporte

Si el portero es comodín interior, dar a los jugadores la posibilidad de pasarle a las manos.

17 6. POSESIONES Los porteros siempre actúan de comodines por fuera de la estructura del ejercicio. Así experimentan situaciones reales de inicio de juego, cesiones, etc. En los ejercicios con estructuras rectangulares, los porteros serán comodines en los fondos (soporte y profundidad) y no en las amplitudes. Si el portero es comodín interior, dar a los jugadores la posibilidad de pasarle a las manos. Limitar la zona en la que el portero puede recibir. En determinadas posesiones se puede incorporar una portería interior que el portero debe defender, por la que los jugadores pueden pasarse el balón.

18 7. APLICACIONES PORTERÍAS PEQUEÑAS Pese a que la inexistencia de la portería real descontextualiza el juego defensivo del portero, en estos ejercicios se le presentan acciones similares a las del partido (inicios de juego, relación y distancia con línea defensiva, etc.).

19 7. APLICACIONES PORTERÍAS PEQUEÑAS En el aspecto ofensivo el portero vive situaciones reales de juego: salida de balón, acompañar a su equipo, seguir el juego, actuar como soporte, etc. Qué sea siempre él quien inicie el juego. En el aspecto defensivo el portero vive situaciones reales de juego (distancia con la línea defensiva, análisis de balones a la espalda de los defensas, etc.). Pero también vive situaciones irreales, en relación con las porterías pequeñas (en las que no se hace gol con un tiro, sino tras condición, pase, etc.). Alternativas: Defender porterías laterales le hará hacer unos desplazamientos hasta la banda que no son reales. Evitarlo. Defender porterías pequeñas centradas en las que se hace gol tras una situación de 1:1 (regate, finalización cercana, etc.). Defender una portería real en una zona tras las porterías pequeñas. Modificando las normas del ejercicio, el equipo rival debe pasar por una portería pequeña, y tras ello hacer gol en la portería grande. Se pueden plantear situaciones de 1:1, centro-remate, juego real, con o sin oposición, etc.

20 7. APLICACIONES PORTERÍAS PEQUEÑAS

21 8. PARTIDOS El desarrollo del partido, en donde el portero ya juega en portería, no deben hacer al entrenador olvidarse de él para las indicaciones y correcciones. Así, además de las consignas lógicas sobre sus acciones defensivas en portería (paradas, despejes, prolongaciones, etc.) el entrenador deberá estar pendiente de él cuando no está en situación de actuar con el balón: Seguir el juego (ir modificando su posición y orientación acorde al balón, compañeros y rivales). Distancia con defensas. Inicios de juego variados. Se le puede hacer sacar de puerta de una forma concreta en cada sesión para mejorar unos aspectos u otros. Comunicación: que el portero ofrezca soluciones al equipo mediante ordenes concisas.

22 9. FINALIZACIONES Nuevamente el portero actúa en portería. Pero no por ello debemos creer que su mejora vendrá dada sólo por las acciones defensivas dadas por el ejercicio. El entrenador debe buscar pequeñas modificaciones en las tareas que otorguen al portero (y a jugadores) situaciones lo más reales posibles, y cercanas al juego.

23 9. FINALIZACIONES Bascular independientemente que sepa quién es el jugador que va a tirar. El ejercicio puede empezar con un pase del portero (del tipo que se requiera) a los jugadores que van a atacar. Si se cuenta con varios porteros, puede ser el portero que no está en portería el que ejecute este pase. Tras la finalización, dar continuidad al juego mediante: Opciones de rechace. Las habrá en los partidos, con lo que debemos permitirlas en los entrenamientos. Inicio de juego. Si el portero bloca, que tenga que encontrar a un compañero al que pasarle el balón (crear líneas de pase, mirar cortoy largo, obligar a los atacantes a ser ahora defensores, etc.).

24 9. FINALIZACIONES

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