Las tres sesiones van dirigidas a la categoría Infantiles (12-13 años). Pero son perfectamente compatibles y/o adaptables a categorías superiores.

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2 3 Sesiones: LUNES, MIÉRCOLES, VIERNES Acción táctica: Autor: Francisco García Colacios Introducción General En este trabajo se va a entrenar durante tres sesiones de entreno repartidas en tres días de la semana (Lunes, Miércoles y Viernes) la acción TÁCTICA del MARCAJE (ANTICIPACIÓN) incidiendo en las siguientes dos consignas: 1.- Orientación. 2.- Visión del juego (Saber donde está el adversario). Entendemos como Marcaje (Anticipación) la acción Táctica defensiva que realiza un jugador adelantándose a la acción del adversario antes de que reciba con la intención de impedir la participación del adversario en el juego ofensivo y si se recupera la pelota iniciar la fase ofensiva. Las tres sesiones van dirigidas a la categoría Infantiles (12-13 años). Pero son perfectamente compatibles y/o adaptables a categorías superiores. Las sesiones de entreno serán de 1 hora y 30 minutos cada sesión.

3 Contextualización Parte de la temporada: A mitad de temporada. O para mejorar aspectos concretos. Equipo: TERRASSA (inventado) Categoría: INFANTILES Nº de jugadores: 18 Estructura del Club:

4 ASSIGNATURA TÁCTICA I NOM SETMANA DE TREBALL 2 DATA FRANCISCO GARCÍA COLACIOS LUNES OBJECTIUS SESSIÓ (des de l'assignatura) Trabajar el pero incidiendo especialmente en las siguientes consignas: Orientación Visión del Juego (Saber donde está el adversario) REPRESENTACIÓ ACCIÓ CONDUCCIÓN Parte Inicial (Calentamiento o adaptación al medio) NOTA: A pesar de ser táctica, para el calentamiento y la vuelta a la calma vamos a trabajar la conducción para incidir en este aspecto. En la parte principal de la sesión trabajaremos específicamente la táctica ANTICIPACIÓN tarea principal de esta sesión de entrenamiento. Trabajeremos una consigna técnica: "Conducir la pelota con la cabeza levantada observando el entorno cercano." Competición de relevos por grupos haciendo conducción siguiendo la consigna anterior en "ziga-zaga" entre medio de las picas. Las picas estarán separadas en 5m. 20m X 20m 15 MIN Todo el grupo - Acelerar a partir de la mitad del circuito. - Sustituir las picas centrales por dos defensores pasivos. TASCA 1 REPRESENTACIÓ ACCIÓ Trabajeremos la primera consigna: Orientación." Estratégia: OLEADAS Participantes: Situaciones de 1C1 OLEADAS Todos los jugadores, en oleadas realizarán un pase al espacio al jugador de banda que está marcado por el defensor. El defensor deberá anticiparse al pase (en pelotas laterales) y deberá estar orientado al juego al igual que el atacante. Si consigue anticiparse lanzará el balón fuera. Si el atacante recibe, deberá orientarse hacia la portería y finalizar. El portero intentará evitar gol. - El defensor deberá realizar la anticipación en el espacio libre sobre la trayectoria de la pelota entre el pasador y el receptor. 25m X 35m 30 MIN Todo el grupo - Podríamos poner dos defensores para crear superioridad numérica y favorecer la anticipación. TASCA 2 REPRESENTACIÓ ACCIÓ Primera consigna:"orientación" Segunda Consigna: "Visión del juego (saber donde está el adversario)" Estratégia: PARTIDO Participantes: 5C5+ 2P Zonas de puntuación: gol en portería rival. Partido en el que se deben realizar pases de Z1 a Z2 o a finalización, donde los defensores deberán realizar anticipaciones posteriores en zona de finalización en pases largos de + de 25m y laterales en pases medios y cortos. Sino se consigue anticipar se acabará en juego real. La linea de defensa no podrá pasar a la z2 del campo contrario, así se favorecen pases largos a la zona de finalización. 30m X 30m 30 MIN 5C5+2P PARTIDO - Que los defensores no puedan pasar de 1/2 campo para realizar los pases largos. - Que sólo se puedan realizar pases cuando haya un solo jugador atacante en z1 y o 2 en zona 2. TORNADA A LA CALMA REPRESENTACIÓ ACCIÓ CONDUCCIÓN Parte final: VUELTA A LA CALMA NOTA: A pesar de ser táctica, para el calentamiento y la vuelta a la calma vamos a trabajar la conducción para incidir en este aspecto. En la parte principal de la sesión trabajaremos específicamente la táctica ANTICIPACIÓN tarea principal de esta sesión de entrenamiento. Trabajeremos la primera consigna: "Conducir la pelota con la cabeza levantada observando el entorno cercano." Cuando el entrenador dé una señal los jugadores conducirán la pelota incidiendo en el aspecto detallado en la consigna anterior desde la linea de salida a la parte central, conduciendo entre los conos y la pica. Otro grupo conducirá hasta el centro a toques cortos, luego regresarán y darán la pelota al compañero siguiente. La conducción se hará con el pie hábil. 30m X 30m 15 MIN Todo el grupo - Realizar las conducciones con el pie NO-hábil. - Conducción a velocidad alta. - Conducción en slalom.

5 ASSIGNATURA TÁCTICA I NOM SETMANA DE TREBALL 2 DATA FRANCISCO GARCÍA COLACIOS MIÉRCOLES OBJECTIUS SESSIÓ (des de l'assignatura) Trabajar el pero incidiendo especialmente en las siguientes consignas: Orientación Visión del Juego (Saber donde está el adversario) REPRESENTACIÓ ACCIÓ Parte Inicial (Calentamiento o adaptación al medio) Consigna: "Proteger la pelota (conducir la pelota con la pierna más alejada respecto el oponente)." y "MARCAJE (Anticipación)" Estratégia: JUEGO DE FUTBOL Los jugadores con pelota saldrán de uno en uno y conduciran la pelota siguiendo la consigna anterior, hasta la linea roja momento en que realizarán un pase a uno de los 3 atacantes que ya habrán sobrepasado la linea roja. Si el defensor se anticipa, el atacante queda eliminado y punto para el defensor. Así sucesivamente. Ganará el defensor que más puntos tenga cuando en el campo no queden atacantes. Con esto se premia la anticipación de los defensores. Y se trabaja también la conducción y el pase. 30m X 30m 15 MIN Todo el grupo JUEGO DE FUTBOL - Añadir dos defensores más para facilitar las coberturas y provocar situaciones de dos contra uno en defensa que faciliten el marcaje y la anticipación. Se trabaja el pase entre lineas. TASCA 1 REPRESENTACIÓ ACCIÓ Consignas: "Visión del juego y orientación" Estratégia: CONSERVACIÓN Participantes: grupos de 2 jugadores contra 1 defensa + 2 Comodines atacantes Zonas de puntuación: Cada vez que un jugador el defensor haga una anticipación vale 1 punto. Y se cambia de atacantes. Sino se mantiene la conservación. El defensor deberá anticiparse según la ubicación marcada en las zonas: Z1 = Anticipación frontal sobre 1 rival. Z2 = Anticipación al espacio sobre dos rivales. Z3 = Anticipación lateral y al espacio sobre 1 o 2 rivales, dependiendo de si llega el segundo atacante. 25m X 35m 30 MIN 2C1 +2CA CONSERVACIÓN - Añadir otro defensor para crear situaciones 1C1 en las zonas marcadas obligando a cada atacante no invadir la zona cuando haya un compañero. TASCA 2 REPRESENTACIÓ ACCIÓ Consigna: "Orientación y -visión del juego" Estratégia: OLEADAS pero en grupos de 3C3 +1 defensor + P La oleada la iniciará el entrenador con un pase a cualquiera de los tres atacantes si el defensor se anticipa debe echar la pelota al entrenador que está más alejado del defensor del area de penal. Si no consigue anticiparse, el atacante deberá progresar e intentar finalizar enfrentándose en una situación de 1C2 en ataque o 1C1 con el portero si el defensor del área de penal no llega a alcanzarlo. 25m X 35m 35 MIN Todo el grupo OLEADAS - Eliminar un un jugador atacante para facilitar los marcajes de anticipación. - Desplazar a los entrenadores a la linea de 1/2 campo para realizar pases en profundidad y provocar anticipaciones laterales. TORNADA A LA CALMA REPRESENTACIÓ ACCIÓ CONDUCCIÓN Parte final: VUELTA A LA CALMA NOTA: A pesar de ser táctica, para la vuelta a la calma vamos a trabajar la conducción porque es útil para acabar el entrenamiento. En la parte principal de la sesión ya hemos trabajado específicamente la táctica Marcaje -ANTICIPACIÓN tarea que es dificil de ejercitar en una vuelta a la calma. Consigna: "Proteger la pelota (conducir la pelota con la pierna más alejada respecto el oponente)." Se realizará un circuito donde se prestará especial incidencia en la consigna anterior. Irán saliendo todos los jugadores en fila y el jugador precedente debe evitar ser alcanzado por el jugador de detrás. 30m X 30m 10 MIN Todo el grupo - Dar 3 segundos antes de que salga el siguiente jugador y hacer que vayan a 1/2 velocidad hasta llegar al cono central. A partir de ahí se aumentará la velocidad al máximo.

6 ASSIGNATURA TÁCTICA I NOM SETMANA DE TREBALL 2 DATA FRANCISCO GARCÍA COLACIOS VIERNES OBJECTIUS SESSIÓ (des de l'assignatura) Trabajar el pero incidiendo especialmente en las siguientes consignas: Orientación Visión del Juego (Saber donde está el adversario) REPRESENTACIÓ ACCIÓ Parte Inicial (Calentamiento o adaptación al medio) Primera consigna: "Conducir la pelota con la cabeza levantada observando el entorno cercano.(conducción) Segunda Consigna: "Orientación"- Marcaje (Anticipación) Competición de relevos por grupos haciendo conducción siguiendo la primera consigna en "ziga-zaga" entre medio de las picas hasta llegar a la zona del jugador defensor donde realizará un disparo hasta el cono amarillo que desee. El jugador defensor en ese momento debe anticiparse para evitar que la pelota llegue al cono. Los jugadores defensores no pueden desplazar su linea. Las picas estarán separadas en 5m. 20m X 20m 15 MIN Todo el grupo - Sustituir los conos del final por atacantes receptores y que al salir el atacante detrás le siga un defensor que se anticipe antes del pase. Por tanto se eliminan los defensores de medio campo. TASCA 1 REPRESENTACIÓ ACCIÓ Primera consigna: "Visión de juego y Orientación" Estratégia: OLEADAS Participantes: 3C3+P Oleada en la que los jugadores atacantes recibirán la pelota desde un saque de banda. Si el defensor se anticipa deberá pasar la pelota al jugador libre de marca y este sobrepasará el medio campo conduciendo donde acabará la oleada y entrará el siguiente grupo de jugadores. Si el atacante puede recibir, deberá girar sobre si mismo y realizar un pase en profundidad al punta que deberá progresar hasta el area de penal donde podrá finalizar con un xut. El portero deberá evitar el gol. OLEADAS 25m X 35m 30 MIN 3C3 +P - Eliminar un atacante para crear superioridad numérica y facilitar la anticipación. - En lugar de saque de banda se puede entrenar saque de esquina y saque de faltas libre indirecto. TASCA 2 REPRESENTACIÓ ACCIÓ "Orientación y Visión del juego" Estratégia: PARTIDO Participantes: 6C6 + 2P Zonas de puntuación: gol en portería rival. Partido en el que los jugadores deberán realizar unicamente pases largos antes de la linea de medio campo para progresar. La LD realizará marcaje en zona (lineas amarillas) y la LM marcaje al jugador. En las zonas marcadas en el centro (lineas rojas) será donde se podrán realizar anticipaciones en el resto de zonas está prohibido a no ser que venga de un pase largo (anticipación frontal). Por cada anticipación se suma 1 punto, y por cada gol se resta al equipo que lo recibe. Cuando la pelota salga fuera, el portero realizará el saque de puerta siempre con pases largos de más de 25m para facilitar anticipaciones largas. 30m X 30m 25 MIN 6C6 + 2P PARTIDO - Se puede eliminar el marcaje por zona y hacerlo siempre al jugador o al hueco. - En lugar de realizar pases largos, hacerlos cortos para trabajar las anticipaciones cortas y laterales. - Permitir anticipaciones en todas las zonas. TORNADA A LA CALMA REPRESENTACIÓ ACCIÓ Parte final: VUELTA A LA CALMA "Orientación y Visión del juego" Estratégia: JUEGO DE FUTBOL Participantes: 2C2 A la señal los jugadores atacantes intentarán meter gol en la valla. Los jugadores que defienden podrán entrar en su campo pero en ataque sólo puede hacerlo uno. Cuando el atacante lleve la pelota los que defienden se tienen que replegar y marcar al jugador, el atacante saldrá corriendo y el defensa detrás de él hasta que se anticipe al pase y cambia el rol. 25m X 25m 20 MIN 2C2 JUEGO DE FUTBOL Añadiremos otros: (10 min) Ejercicios de flexibilidad, estiramientos y mientras: - Charla motivacional para el partido del día siguiente. - Sesión informativa de cómo ha ido la semana.

7 Conclusión: Reflexión sobre el trabajo - Hacer el trabajo nos permite establecer una pautas para preparar de manera adecuada los entrenamientos que podamos realizar en un futuro. - Permite visionar la semana de entreno de una forma más precisa y planificada. De manera que si el entrenador causa baja en la sesión, "cualquiera" pueda seguir su plan de entreno siguiendo las fichas de las sesiones de entrenamiento. - En este trabajo de entrenamientos, no sólo se han trabajado las consignas solicitadas de manera específica, sino que se ha aportado algún aspecto más y se ha intentado reflejar en ellos lo que nos podemos encontrar en los partidos de competición. Como ejemplo se han trabajado también, aspectos técnicos que son necesarios en el trabajo de la táctica como pases, xuts, conducciones, etc.. Queramos o no, cuando se trabajan las consignas del Marcaje (Anticipación), necesitamos también, de manera indirecta trabajar otros aspectos técnicos y colectivos que van implícitos en el fútbol. - Al trabajar las acciones tácticas conseguimos que los jugadores dominen los aspectos más grupales ayudándose de gestos técnicos y se desenvuelvan mejor en el campo. Es muy conveniente combinar dichos entrenamientos tácticos con charlas formativas y motivacionales para que los jugadores se impliquen y puedan llevar a cabo un aprendizaje completo. Incidir especialmente en el trabajo de grupo, siendo ya conscientes que la edad de INFANTIL es una etapa donde los jóvenes aceptan el pacto grupal con todas sus consecuencias y prefieren actividades lúdicas más regladas. Ya se entiende el concepto de GRUPO. Mejoras de la asignatura La asignatura ha sido muy completa e interesante y creo que es necesaria para entender todos los conceptos del futbol actual. El profesor ha sabido dar numerosos ejemplos para que se entiendan todos los conceptos y las explicaciones han sido claras y precisas. Siempre ha mostrado disposición para enseñar la materia, resolver dudas y ha hecho que los alumnos se impliquen en la misma (se percibe que le apasiona el fútbol). Aspectos a mejorar: - Alguna práctica más en el campo. - La duracion de las clases es excesiva aunque el contenido sea muy interesante. - Creo que se debería buscar un estandar de trabajo a la hora de preparar los entrenos en el futbol base. Pero que este método sea flexible y adaptable a nuevas ideas, visiones y particularidades de cada entrenador.