FACULTAD/INSTITUTO DE [NOMBRE DE LA FACULTAD O INSTITUTO] ESCUELA DE [NOMBRE DE LA ESCUELA] Nota:

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1 FACULTAD/INSTITUTO DE [NOMBRE DE LA FACULTAD O INSTITUTO] ESCUELA DE [NOMBRE DE LA ESCUELA] Nombre Estudiante Carrera RUT Fecha Semestre que cursa Tercer semestre Puntaje Máximo 73 puntos Puntaje Obtenido Nombre asignatura Sigla NRC Campus Docente Nota: Fútbol VIÑA DEL MAR Martin Carbajal Briones OBJETIVOS DE LA EVALUACIÓN - Evaluar la comprensión de la Unidad IV "La táctica al servicio del juego del Fútbol". - Evaluar la comprensión de la Unidad V "La preparación física especifica en el futbol". Consideraciones Generales: 1.- Lea atentamente los enunciados y preguntas antes de contestar. 2.- Conteste solo con lápiz pasta. No utilice lápiz grafito. 3.- Se Prohíbe el uso de CORRECTOR. 4.- La prueba es INDIVIDUAL. Apague su celular y guárdelo. 5.- No se permite salir de la sala mientras esté rindiendo su prueba, dispone de 60 minutos para contestar. Si llegó tarde dispone de menos tiempo para responder. 6.- Si se le sorprende en acciones deshonestas se hará retiro del instrumento siendo calificado con Nota 1.0

2 SELECCIÓN MÚLTIPLE. ( 58 puntos) Encierre con un círculo la alternativa correcta, sólo una es correcta. (2pts cada una) 1) Según INAF, Ganar la línea de fondo es un principio de juego? 2) Según INAF, La marcación es un principio de juego? 3) Según INAF, Producir superioridad en una jugada, es un principio de juego? 4) Según INAF, Provocar el fuera de juego, es un principio de juego? 5) Según INAF, No perder de vista el balón, es un principio de juego? 6) Según INAF, que significa Jugar en amplitud? a) Jugar a lo largo de la cancha, generar espacios en la defensa rival b) Jugar en superioridad numérica siempre, generar e incentivar esta premisa c) Jugar a lo ancho de la cancha, generar espacios por las bandas 7) Según INAF, que significa No dejar dar bote al balón? a) Que siempre el pase es al ras del piso, jamás que de bote b) Que hay que ir a buscar el balón siempre, atacarlo siempre c) Dominar el balón en el aire sin bote 8) Según INAF, que significa El control estricto de los rivales en el área propia a) vigía y anticipo a los delanteros rivales en el área propia, marcas personales b) Las marcas en el área propia deben ser estrechas, ningún atacante debe estar solo

3 c) Control dominio del balón en el área propia, estando alerta de los rivales por posibles quite 9) Según INAF, que significa Reconversión? a) Situación de pasar de defender a atacar y de atacar a defender b) Cambiar posiciones entre compañeros, cambio de roles y funciones c) Realizar jugada preparada desde una posición defensiva a otra ofensiva 10) Según INAF, que significa Movilidad? a) Estar activo en el juego, hostigar a los rivales no dejarlos jugar b) Es querer el balón, buscar los espacios vacíos y ocuparlos c) Pasar de un estado estático a uno explosivo de un momento a otro buscando sorprender al rival 11) Según FIFA, los principios tácticos? a) Entran en juego cuando el niño entiende como colocarse en espacios abiertos b) Entran en juego recién y una vez aprendida la técnica c) Entran en juego cuando el niño comprende la diferencia entre jugar y entrenar 12) Según FIFA, cuál de estas premisas NO sería un principio general? a) El equipo se divide en jugadores defensivos y ofensivos b) La defensa comienza desde que perdemos el balón c) Todos los jugadores participan del ataque 13) Según FIFA, Cual de estas premisas NO es un principio táctico individual de ataque? a) Pasar y recuperar la posición para ayudar a un compañero b) Intentar siempre quitar el balón, no quedar mirando la jugada c) Desmarcarse inmediatamente una vez pasado el balón 14) Según FIFA, Cual de estas premisa NO es un principio táctico individual defensivo? a) Desmarcarse una vez pasado el balón, buscar el espacio libre b) Disputar todos los balones

4 c) No abrir espacios al adversario, jugar agrupados 15) Que es un morfociclo patrón? a) Sesión de entrenamiento b) Semana de entrenamiento c) Mes de entrenamiento 16) Cada cuanto tiempo tiene que ser revisado el morfociclo? a) cada mes para realizar los ajustes necesarios b) en la pretemporada, se planifica y se mantiene durante todo la temporada c) partido a partido debe ser revisado 17) Para qué sirve la competencia? a) da indicaciones para reformular lo que tenemos que hacer en los entrenamientos b) para comprobar los avances y conseguir la victoria c) posibilidad de competir más allá de la victoria o derrota 18) que es el principio de especificidad? a) realización de trabajos específicos de preparación física b) es la base de la periodización técnica, jugar a la pelota c) es la base de la periodización táctica, jugar 19) que es el principio de progresión? a) iniciar los entrenamientos con las actividades analíticas y luego las globales b) jerarquizar el grupo de jugadores y en relación a las tareas c) jerarquizar las actividades

5 20) Que es el principio alternancia? a) relación entre esfuerzo y descanso b) alternar actividades simples y complejas c) variar los entrenamientos semanalmente 21) en relación al morfociclo patrón? a) será idéntico de la primera hasta la última semana de entrenamientos b) será idéntico de la segunda semana a la última semana de entrenamiento c) será idéntico cada mes, variando mes a mes 22) en relación al morfociclo patrón jugando el domingo, el día lunes que se recomienda hacer a los jugadores? a) recuperación activa b) recuperación pasiva c) entrenamiento físico suave 23) En relación al morfociclo patrón jugando el domingo, que día se recomienda realizar la máxima tensión de trabajo? a) Miércoles b) jueves c) viernes 24) En relación al morfociclo patrón jugando el domingo, que día se recomienda realizar la máxima duración del entrenamiento? a) Miércoles b) Jueves c) viernes

6 25) En relación al método clásico general? a) proviene del atletismo consiste en carreras continuas y saltos b) proviene del maratón, son distancias 5, 10, 21 y 42 km c) proviene del atletismo son carreras continuas y fraccionado 26) Que diferencia existe entre el método especifico y el método clásico especifico? a) método específico son trabajos solo de futbol y clásico específico en canchas reducidas b) método específico son reducidos y clásico especifico trabajos específicos de futbolito c) método específico son reducidos y clásico especifico trabajo en circuitos 27) Mediante el método clásico se puede trabajar? a) velocidad máxima, velocidad sub máxima, velocidad de reacción b) velocidad de reacción, velocidad máxima, velocidad de aceleración y frenado c) velocidad de aceleración, velocidad de frenado, velocidad de reacción y explosiva 28) Un trabajo específico de reducidos, un 6 vs 6 que trabaja? a) Vo2 máx. b) Potencia aeróbica baja c) capacidad aeróbica 29) Un trabajo específico de reducidos, 3 vs 3 que trabaja? a) vo2 máx. b) potencia aeróbica alta c) capacidad aeróbica

7 Desarrollo ( 15 puntos ) Conteste clara y brevemente. Cada respuesta correcta suma 5 pts. 1) En relación al morfociclo patrón de un partido a la semana, complete las actividades que corresponde a cada día? ( 5 Puntos) 2) Describa y nombre DOS ejemplos de cada sistema energético (aeróbico. Anaeróbico láctico y aláctico) y el momento de un partido de futbol que pueden estar presentes? ( 5 puntos)

8 3) Realice un circuito físico de futbol, que contenga como mínimo 1 ejercicio de gesto técnico, 1 ejercicio de fuerza, 1 ejercicio de velocidad, 1 ejercicio de coordinación y 1 ejercicio de sprint. ( 5 Puntos)