Propuesta para el entrenamiento de una apertura aplicando metodología integrada

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José Miranda Bustamante
hace 5 años
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Propuesta para el entrenamiento de una apertura aplicando metodología integrada Ignacio Cabral NOTA DEL AUTOR Las tareas descritas en este articulo están basadas en las propuestas en el libro Fútbol

1 Propuesta para el entrenamiento de una apertura aplicando metodología integrada Ignacio Cabral NOTA DEL AUTOR Las tareas descritas en este articulo están basadas en las propuestas en el libro Fútbol sala. Tareas significativas para el entrenamiento Integrado. De Andrés Sanz y Alfonso Guerrero. La metodología aplicada en este artículo esta fundamentada en la ponencia impartida por Andrés Sanz en Montevideo (Diciembre 2012), El entrenamiento integrado. Clasificación y tipos de tareas.

2 Salida de presión Falso 2-2 En este trabajo presentamos una propuesta para el ataque posicional en el futbol sala mediante la aparición desde la segunda línea por el exterior de la defensa. Cuando estamos en una situación de juego donde la presión del oponente es constante será fundamental disponer de la movilidad suficiente como para proporcionar opciones de pases que permitan al equipo asegurar la posesión del balón y la continuidad en el juego. En esta propuesta partimos de un sistema 2-2 para pasar a un 3-1 mediante una aparición desde la segunda línea. Dicho movimiento se realiza por el exterior, dominando el eje, y con diferentes opciones para proporcionar la continuidad en el ataque posicional.

3 El movimiento

la banda, de esta manera no desaparece del campo visual de su defensa.

4 Salida de presión Falso 2-2. Movimiento, opciones y variantes Movimiento principal. Grafico 1 Descripción Cuando el portero inicia el juego con el saque de meta, el jugador 2 realiza un movimiento hacia la banda, de esta manera no desaparece del campo visual de su defensa. Simultáneamente el jugador 4 realiza una aparición exterior sorprendiendo al defensor, lo que lo posibilita para recibir el balón con ventaja para dominar el eje o a jugar por banda hacia el jugador 3.

una aparición exterior recibe y pasa el balón al 3.

5 Salida de presión Falso 2-2. Movimiento, opciones y variantes Movimiento principal. Grafico 2 Ante una defensa de coberturas, el jugador 2 realiza un movimiento de ruptura, por banda, (como se ve en el gráfico 1), mientras que el 4 hace una aparición exterior recibe y pasa el balón al 3. El jugador 3 juega por su banda al 5 que una vez recibido el balón se lo pasará al 4 quien realiza una aparición dominando el eje. Simultáneamente el jugador 2 realiza un movimiento de ruptura por el tercer carril. El jugador 4 tendrá que leer el juego y decidir en función de la defensa por que carril dar continuidad a la acción.

6 Salida de presión Falso 2-2. Movimiento, opciones y variantes Variante. Ante una defensa que presiona la línea de pase, el jugador 2 realiza el movimiento de apertura por banda (como se ve en el gráfico 1),, mientras que el 4 hace una aparición exterior recibe y pasa el balón al 5 que simultáneamente habrá ocupado el eje dominando ese espacio para poder leer el juego y dar continuidad por el carril adecuado. Cuando el balón progresa del jugador 4 al 5, se incorporará el nº 3 por el tercer carril y el 2 por el primero para apoyar a 5 y crear una situación de superioridad numérica. El jugador 5 dará continuidad dependiendo de la actuación de los defensores.

7 El entrenamiento

8 Salida de presión Falso 2-2. Proceso de entrenamiento 1 Presentación del movimiento en pizarra. 2 Presentación del movimiento en cancha. 3 Asimilación del movimiento (mediante prácticas de juego*). 4 Estabilización del movimiento (mediante ataques continuados*) 5º Optimización del movimiento (mediante juego real adaptado*) *Modelos de entrenamiento del libro Fútbol sala. Tareas significativas para el entrenamiento integrado. De Andrés Sanz y Alfonso Guerrero.

9 Salida de presión Falso 2-2. Propuestas de entrenamiento Tarea 1, Prácticas de juego Presentamos un 5 contra 5 en 40 x 20 donde el equipo que ataca se encuentra con una primer línea defensiva pasiva y una segunda línea activa. (Como vemos en el grafico 2), el jugador 2 realiza una apertura por banda mientras que el 4 hace una aparición exterior y recibe el balón. Esto permite asimilar el movimiento y a su vez generar una situación de 3 vs 2. 5 P La tarea se realiza mediante el sistema de series y repeticiones. (cada 3 ataques cambiamos a los dos defensores activos Duración de la tarea: 8 minutos. 3 P 4 2 2

10 Salida de presión Falso 2-2. Propuestas de entrenamiento Presentamos una situación de 5 contra 5 en 40 x 20, durante toda la tarea un equipo atacará y otro defenderá. Todos los balones serán repuestos por el portero del equipo atacante. El equipo que ataca tendrá como objetivo realizar el movimiento de salida de presión ( como vemos en el grafico) y tratar de llegar a la superioridad lo antes posible, la primer línea defensiva podrá defender activamente hasta mitad (ver grafico), mientras que la segunda línea defensiva podrá hacerlo activamente una vez que el balón pase y se encuentre en su zona. Si el equipo que ataca convierte gol el portero debe iniciar el movimiento de salida de presión del lado contrario al realizado. En caso de que el balón sea interceptado por la defensa o se vaya fuera de los limites de la cancha, el portero debe iniciar el movimiento de salida de presión nuevamente del mismo lado. Importante: el balón una vez que pasa la mitad no puede volver a la zona de donde vino La tarea se realiza mediante el sistema de series y repeticiones. Duración de la tarea; entre 4-6 minutos. Tarea 2, ataques continuados P P

11 Salida de presión Falso 2-2. Propuestas de entrenamiento Tarea 3, Juego real adaptado Presentamos un juego real adaptado donde cada saque de banda será reemplazado por el saque de portería del equipo que le corresponda y será obligatorio realizar defensa alta en todo momento. Aplicamos la regla de que para salir de presión cada ataque debe iniciarse con dicho movimiento, siendo los jugadores los que deberán interpretar la situación en cada jugada para elegir la opción de saque y de continuidad mas adecuada. A partir de ese momento se juega sin condiciones Se juegan dos tiempos de 6 minutos.

12 Salida de presión Falso 2-2. Consideraciones del entrenamiento Las Prácticas de Juego, los Ataques Continuados y el Juego real Adaptado son modelos de entrenamiento de metodología integrada que admiten todo tipo de variantes. Durante el desarrollo de estas tareas iremos introduciendo las diferentes opciones y variantes del movimiento. En la mayoría de las ocasiones, la elección adecuada dependerá de la actuación defensiva, por eso en momentos de las tareas los defensores tendrán pautas para que cumplan y de esa manera podamos trabajar sobre las diferentes situaciones que se puedan dar en el juego real. Una vez trabajadas las opciones contra diferentes defensas daremos libertad total a los defensores que además juegan con la ventaja de conocer el movimiento. Los atacantes deberán anticipar la actuación de los defensores y crear nuevas opciones mediante la lectura del juego. En este momento estaríamos trabajando sobre la creatividad y la toma de decisiones en momentos limite.

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